Connect with us

Sport

MARKO SUTLOVIĆ / Na predavanju u Zadru pokazat ću kako koristiti gimnastiku u kondicijskoj pripremi svih sportaša

Objavljeno

-

U Zadru će se u subotu, 25. listopada 2025., održati stručno edukacijsko usavršavanje namijenjeno trenerima, sportskim djelatnicima, sportašima i roditeljima. Događaj organizira Centar za istraživanja i razvoj vrhunske sportske pripreme pri Hrvatskom olimpijskom odboru (CIRSP) u suradnji s Udrugom kondicijskih trenera Zadarske županije (UKTZZ).

Program će trajati od 11 do 15 sati, a odvijat će se na dvije lokacije – u Press centru Dvorane Krešimira Ćosića na Višnjiku te u obližnjoj gimnastičkoj dvorani.

Predavanja će održati dr. sc. Pero Kuterovac, s temom „Dugoročan plan razvoja: Od djeteta do vrhunskog sportaša“, te mag. cin. Marko Sutlović, koji će govoriti o „Kondicijskoj pripremi kroz gimnastičke principe i vježbe“.

Sudjelovanje je besplatno, a prijave se zaprimaju putem poveznice https://bit.ly/trening2025. Dodatne informacije dostupne su na broj 091 442 8097 (Jure Šango).

Dr. sc. Pero Kuterovac jedan je od najuglednijih hrvatskih stručnjaka u području kondicijske pripreme, dobitnik nagrade „Franjo Bučar“ i odlikovanja Red Danice hrvatske, dok Zadranin Marko Sutlović u domaćem sportu ima višestruku ulogu – kao trener, predavač, autor i promicatelj gimnastike i skokova u vodu.

Profesor tjelesne i zdravstvene kulture, Sutlović je dugogodišnji trener Kluba skokova u vodu Zadar te bivši izbornik hrvatske reprezentacije. Kao trener je doveo Marcelu Marić do povijesnog nastupa na Olimpijskim igrama u Riju 2016., čime je postala prva Hrvatica u tom sportu na najvećem svjetskom natjecanju. Autor je knjige „Cjelokupan trening skokova u vodu“ te osnivač Gimnastičkog kluba Salto Zadar i Hrvatske lige u skokovima u vodu.

Uoči seminara na Višnjiku, Sutlović nam je otkrio više o svojoj temi predavanja, radu u gimnastici i bogatom iskustvu u skokovima u vodu:

„U okviru seminara predstavit ću teoretsko-praktični dio pod nazivom ‘Kondicijska priprema kroz gimnastičke principe i vježbe’. Cilj je pokazati kako se elementi i vježbe iz gimnastike, sporta koji traži iznimnu snagu i koordinaciju, mogu primijeniti u svakodnevnoj kondicijskoj pripremi sportaša. Trenerima ćemo ponuditi konkretne alate kako gimnastičke vježbe mogu koristiti u svrhu razvoja osnovnih motoričkih sposobnosti kod svojih sportaša.“

Govoreći o svom radu u gimnastici, Sutlović ističe:

„Kao osnivač i predsjednik Gimnastičkog kluba Salto iz Zadra, ponosan sam na rad kluba koji kontinuirano djeluje od 2008. godine. Danas smo jedan od najvećih gimnastičkih klubova u regiji, s brojnim uspjesima i rezultatima koji govore o kvaliteti rada i stručnosti našeg tima.“

Na pitanje o skokovima u vodu, sportu u kojem je ostavio dubok trag, Sutlović dodaje:

„U ulozi glavnog trenera Kluba skokova u vodu Zadar vodim tim s kojim ostvarujemo iznimne međunarodne uspjehe. Izdvojio bih medalje s europskih i svjetskih prvenstava, kao i povijesni plasman Marcele Marić na Olimpijske igre u Riju među 25 najboljih skakačica svijeta, što potvrđuje ozbiljnost i razinu našeg rada.“

Edukacija na Višnjiku dio je niza aktivnosti kojima CIRSP i UKTZZ nastoje unaprijediti stručni rad i suradnju trenera u području kondicijske pripreme te doprinijeti razvoju mladih sportaša diljem Hrvatske.

No votes yet.
Please wait...
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Sport

VIKEND NA VIŠNJIKU –   košarka i nogomet…

Objavljeno

-

By

FOTO: Nenad Opačić

Petak, 01. svibnja

NOGOMET: mlađi pioniri HNK Zadar – NK Primorac (S) 10:00 h, pioniri HNK Zadar – NK Primorac (S) 11:45 h.

Subota, 02. svibnja

NOGOMET: mlađi pioniri HNK Zadar 3 – NK Arbanasi 2 09:00 h, NK Zara – NK Croatia (S) 10:20 h, kadeti NK Zara – NK Došk 11:50 h.

Nedjelja, 03. svibnja

KOŠARKA: U nedjeljnoj utakmici SuperSport Premijer lige Zadar će ugostiti momčad Splita. Utakmica počinje u 18:00 sati.

NOGOMET: tići NK Zara – NK Zrmanja 09:00 h, kadeti NK Arbanasi – NK Dugopolje 10:30 h, junior NK Arbanasi – NK Dugopolje 12:30 h, kadeti HNK Zadar – NK Adriatic 14:30 h, junior HNK Zadar – NK Adriatic 16:15 h, mladi pioniri HNK Zadar 2 – HV Posedarje 18:30 h.

Nastavi čitati

Sport

PK JADERA / 17 „ribica“ spremno je za nove plivačke izazove

Objavljeno

-

By

28. 04. 2026. na bazenu ŠC Višnjik održan je završni sat obuke neplivača u organizaciji Plivačkog kluba Jadera, čime je još jedna generacija najmlađih uspješno zakoračila u svijet plivanja.

Program je namijenjen djeci neplivačima i slabim plivačima starosti od 4 godine i starijima, koji su kroz igru i aktivnosti prilagođene njihovoj dobi usvajali osnovne plivačke vještine u skladu s programom Hrvatskog plivačkog saveza. Glavni cilj obuke je naučiti djecu sigurnom boravku u vodi bez naglašavanja tehnike, a polaznici su tijekom programa savladali pravilno disanje, plutanje na trbuhu i leđima, ronjenje te skokove na noge, uz ono najvažnije oslobađanje od straha od vode.

Ovaj program imao je i širu svrhu  povećati sigurnost djece u svakodnevnim aktivnostima vezanim uz vodu, pozitivno utjecati na njihovo psihofizičko stanje te dodatno popularizirati plivanje kao sport.

Nakon završne provjere znanja, sva su djeca za svoj trud nagrađena klupskim majicama, diplomama i prigodnim poklonima.

Pod vodstvom trenera Ante Džaje, prof. i Daniela Zovka, prof., uz asistenciju Dore Babić, mali su plivači pokazali izniman napredak, hrabrost i sve veće samopouzdanje u vodi.

Polaznici ove grupe bili su:  Grgur Alić, Leila Benić, Diana Bytsiv, Denis Dushi, Mateo Dushi, Paolo Grdović, Jakov Miletić, Matej Nekić, Jakov Odžaković, Emanuel Penava, Laura Rogić, Lovre Šare, Marijan Šparelić, Franceska Vidov, Domagoj Vidov, Valentina Zekić i Filip Zubčić.

Treneri i uprava Plivačkog kluba Jadera čestitaju djeci i njihovim roditeljima na ovom velikom koraku, a kao dodatni poticaj za nastavak bavljenja plivanjem, Uprava kluba odlučila je svim polaznicima omogućiti besplatne treninge tijekom svibnja, uz mogućnost uključivanja u redovne klupske programe. 

Nastavi čitati

Sport

PK JADERA NA KORČULI / Leona Rakvin brončana na Aminess mitingu 2026.

Objavljeno

-

By

25. i 26. 04. 2026. na otoku Korčuli je održan 9. Aminess miting Korkyra 2026. Ovo natjecanje okupilo je impresivan broj od preko 200 natjecatelja iz 20 klubova s područja Hrvatske te Bosne i Hercegovine.  Pod stručnim vodstvom trenera Daniela Zovka, prof., boje plivačkog kluba Jadera branilo je šestero mladih nada koji su svojim nastupima i borbenošću zaslužili sve pohvale: Korina Kapović, Klara Maruna, Noah Miljanović, Yana Myronenko, Leona Rakvin i Jakov Vučenović.

Naši su plivači ostvarili izvrsne rezultate, a posebno treba istaknuti osvojenu medalju i brojne plasmane među deset najboljih u iznimno jakoj konkurenciji.

Leona Rakvin (2014) bila najuspješnija predstavnica kluba na ovom natjecanju! Osvojila je brončanu medalju u disciplini 100m leptir s rezultatom 1:27.45. Uz medalju, ostvarila je još dva vrhunska plasmana: 5. mjesto na 50m leptir (36.38) te 8. mjesto na 50m leđno (41.31), dok se u disciplini 100m mješovito plasirala na 11. mjesto (1:26.33)

Jakov Vučenović (2012) je u kategoriji A ostvario  dva 7. mjesta – u disciplini 50m prsno (41.58) te u disciplini 100m prsno (1:32.94), na 100m slobodno (1:12.40) se plasirao na 19.mjesto i 20.mjesto je zauzeo u disciplini 50m slobodno (32.78)

Korina Kapović (2015) je pokazala sjajnu formu u kategoriji C. Posebno se istaknula plasmanom na 8. mjesto u discipliniama 50m prsno (50.48) i 50m slobodno (38.56). Također je doplivala do 10 mjesta na 100m slobodno (1:30.21) i 14.mjesta na 50m leđno (46.18)

Klara Maruna (2012) je vrlo jakoj kategoriji A ostvarila dva izvrsna plasmana među deset najboljih. Zauzela je visoko 8. mjesto u disciplini 100m leđno s vremenom 1:21.86 te 9. mjesto u disciplini 50m leđno (38.32), dok je 13.mjesto zauzela u disciplinama 100m slobodno (1:14.23) i 50m slobodno (33.19)

Noah Miljanović (2016) je u kategoriji D borbeno isplivao sve svoje dionice, a najbolji plasman ostvario je u disciplini 50m leđno (45.64)gdje je zauzeo 14. mjesto, 50m leptir (51.39) – 15.mjesto, 100m mješovito (1:45.69) – 16.mjesto i 50m slobodno (40.56) – 18.mjesto

Yana Myronenko (2018) je kao jedna od najmlađih sudionica uspješno završila svoje utrke na 50m leđno (1:06.79)  i 50m slobodno (56.02) te je u obe zauzela 36 mjesto, pokazavši veliku hrabrost i potencijal za buduća natjecanja

Čestitamo cijeloj ekipi i treneru na odličnim rezultatima, isplivanim osobnim rekordima i uzornom predstavljanju kluba Jadera na korčulanskom bazenu! Svi plivači su pokazali izniman sportski duh i napredak, što je najbolji poticaj za daljnji rad i buduće uspjehe.

Nastavi čitati
Oglasi
Oglasi
Oglasi
Oglasi
Oglasi

U trendu