magazin
Uzimate Ozempic? Pogledajte što vam čine lijekovi koje korisitite za mršavljenje
Lijekovi koji izazivaju gubitak tjelesne težine poput Ozempica i Wegovyja, postaju sve popularniji, no sve više se govori o tome kako uzimanje tih lijekova može dovesti do obješene i ostarjele kože.
Izrazi “lice od Ozempica” i “stražnjica od Ozempica” sve su popularniji na internetu, a neki ljudi kritiziraju ove lijekove zbog načina na koji brzo i dramatično mijenjaju izgled onih koji ih uzimaju.
Ovi lijekovi mogu izazvati vrlo brzo mršavljenje, a koža na licima, stražnjicama i drugim dijelovima tijela može zbog toga početi izgledati obješeno ili izborano, kaže Andrew Kraftson, klinički profesor u odjelu za endokrinologiju i direktor programa za upravljanje težinom na Sveučilištu Michigan.
“Gubitak težine izazvan ikakvom intervencijom može dovesti do željenih rezultata, odnosno gubitka masnog tkiva,” rekao je Kraftson za Health. Dodao je da koža zbog toga može izgledati obješeno jer pokriva manje tkiva.
Evo što stručnjaci kažu o potencijalnim opasnostima obješene kože na licima i stražnjicama onih koji uzimaju Ozempic, ali i o tome kako se nositi s ovom neželjenom nuspojavom mršavljenja.
Promjene na koži nakon gubitka težine
Iako se o Ozempicu najviše govori, postoji nekoliko lijekova koji mogu izazvati obješenu kožu lica i stražnjice.
Ozempic se koristi za liječenje dijabetesa tipa 2, Wegovy za liječenje pretilosti, a Mounjaro, kao i Ozempic, za liječenje dijabetesa tipa 2.
Wegovy je jedini lijek koji je zasad odobren od strane američke Agencije za hranu i lijekove za liječenje pretilosti i prekomjerne tjelesne težine. Druga dva – Ozempic i Mounjaro – koriste se za mršavljenje iako to nije njihova primarna namjena.
Sva tri lijeka funkcioniraju slično: stimuliraju oslobađanje inzulina iz gušterače kada je razina šećera u krvi visoka i pomažu pri odgađanju pražnjenja želuca, što smanjuje osjećaj gladi. Rezultat je gubljenje masnog tkiva.
Ti llijekovi mogu pomoći ljudima koji pate od dijabetesa tipa 2 ili prekomjerne tjelesne težine i/ili pretilosti da postanu zdraviji, smanjujući rizik od srčanih bolesti, moždanih udara i dijabetesa, kao i nekih vrsta tumora. Ipak, ponekad ubrzan gubitak tjelesne težine može dovesti do neželjene obješenosti kože.
Koža na našim tijelima može se vratiti u prvotni oblik nakon rastezanja – to se naziva elastičnošću kože i ovisi o nizu faktora, uključujući dob, genetiku i životne navike. Razine kolagena i hidracije također utječu na elastičnost kože.
Dob igra veliku ulogu u gubitku elastičnosti kože. “Kako starimo, naša koža gubi elastičnost,” objašnjava dr. Kraftson.
Uz biološke i faktore životnog stila, brzina kojom osoba mršavi, kao i količina izgubljene tjelesne težine, također može utjecati na elastičnost kože – veliki gubitak tjelesne težine u kratkom periodu može otežati prilagodbu kože na novi oblik tijela, dodaje Kraftson.
Obješena koža najviše se primijeti na licu i stražnjici
Iako se na internetu najviše priča o koži lica i stražnjice, to nisu jedina područja na kojima se koža može objesiti. Bilo koji dio tijela koji izgleda punije kada osoba dobije na težini – na primjer, grudi ili bedra – također može početi izgledati ostarjelo i ispuhano nakon gubitka težine, govori Kraftson.
Općenito, većina ljudi masne naslage taloži na stražnjici i oko struha, kaže Shanina Knighton, profesorica u školi za medicinske sestre Case Western Reserve University. Ljudi upravo u tim dijelovima tijela mogu izgubiti najviše težine, što može djelomično objasniti pojam “stražnjice od Ozempica,” dodala je.
Slična situacija je i s gubitkom masnih naslaga na licu, što može biti vrlo vidljivo zbog načina na koji se masne naslage talože u tijelu.
“Kada netko počne gubiti na težini, čut će komentare da mu lice izgleda mršavije. To je zato jer na licu ionako nemate previše masnih naslaga,” rekla je Knighton za Health. “To će se najprije primijetiti.”
Upravo zato mnogi kažu da “lice od Ozempica” postaruje ljude – koža lica više nije napeta kao prije. Neki se odlučuju na filere kako bi izgledali mlađe i izbjegli pojavu bora, kaže dr. Kraftson, a gubitak tkiva u licu ima suprotni učinak.
Kako se nositi s obješenom kožom nakon mršavljenja
Iako su lijekovi poput Ozempica i Wegovyja došli u najveći fokus kad se govori o obješenoj koži nakon mršavljenja, ove nuspojave nisu isključive za ove lijekove – oni su rezultat bilo kakvog dramatičnog gubitka na težini do kojeg dođe u kratkom roku.
“To se događa i ljudima koji prođu barijatrijske medicinske postupke ili su na strogim dijetama,” kaže Kraftson. “Isto je kao i kod onih koji uzimaju lijekove.”
U većini slučajeva, obješena koža uglavnom je estetski problem. Prerano ostarjela koža u ljudima izaziva osjećaje nesigurnosti i neugode, a veliki višak kože može predstavljati neke zdravstvene probleme.
“Za neke može doći do medicinskih posljedica,” kaže dr. Kraftson. “Može doći do iritacije, osipa, problema s higijenom, ograničenja aktivnosti zbog viška kože.”
Možda nije moguće potpuno izbjeći obješenu kožu; ona je prirodna posljedica gubitka masnog tkiva. No neki ljudi mogu umanjiti ove negativne nuspojave, kaže Knighton.
Programi gubitka težine uz uzimanje lijekova poput Wegovyja traju oko 18 mjeseci, dodao je. Postepeniji gubitak težine može koži dati dovoljno vremena da se bolje prilagodi promjenama, umjesto da pokušavate smršavjeti u kraćem roku.
“Ako se brinete zbog viška kože, usporite ritam i uzimajte niže doze lijeka kroz dulji period,” objasnio je Kraftson.
Održavanje zdravog načina života dok pokušavate smršavjeti također je važna metoda za sprječavanje pojave lica i guze od Ozempica, dodaje Knighton.
Kada krenete mršaviti, imajte na umu četiri točke – prehrana, vježbanje, voda i san. Svi oni su važni za zdravo mršavljenje. Zdrava prehrana i vježbanje su očite stavke, no za mršavljenje je važan i kvalitetan san, ali i pravilna hidratacija.
No ove četiri stavke mogu smanjiti obješenost kože nakon mršavljenja, dodaje Knighton. Kada izgubite veliku količinu tjelesne težine, tijelo prolazi kroz “dramatičan proces” i važno je da mu pružite sve potrebno kako bi se uspješno prilagodilo, kaže.
“Ako se ne brinemo o našim stanicama, one se neće obnavljati dovoljno brzo kako bi se zauzvrat brinule o nama,” objašnjava Knighton. “Nutritivno vrijedna hrana pomaže u tom procesu, kao i vježbanje.
Pravilna hidratacija i kvalitetan san – koji pomažu koži zadržati elastičnosti – drugi su važni faktori za pospješivanje regeneracije stanica tijekom perioda mršavljenja, dodaje.
“Znam da to sve zvuči jako jednostavno,” kaže. “Pijete li dovoljno vode? Jedete li nutritivno vrijednu hranu? Vježbate li? Spavate li dovoljno kako bi vam se tijelo moglo obnoviti?”
I mršavljenje i elastičnost kože vrlo su individualni i ovo možda neće jednako uspješno funkcionirati za sve, kaže ona. Mnogi pretpostavljaju da se jednostavno mogu riješiti viška kože vježbanjem, dodaje dr. Kraftson, što se događa “vrlo rijetko, ako i uopće.”
Možete tražiti savjet liječnika ako vas brine obješena kože – ponekad je dobra opcija plastična operacija, kaže dr. Kraftson, pogotovo ako se želite riješiti viška kože na trbuhu, rukama ili nogama.
magazin
TJEDNI HOROSKOP / Najsretniji znakovi će biti Strijelac, Rak, Vodenjak
Ovan
LJUBAV:Vjerojatno još nećete doseći ono čemu težite u ljubavi, ali se barem nemojte boriti s nečim što nema smisla. Razlučite tko je tko, ali ne reagirajte pod svaku cijenu. Tek kasnije imat ćete razloga da pokažete što osjećate i priliku da to učinite ispravno.
KARIJERA: Slušajte druge više nego sami sebe. U ovom trenutku to je tako. Ljudi oko vas i oni s kojim poslovno surađujete trenutačno više vide od vas ili imaju veći utjecaj na stvari. Zato se povežite i ne pitajte previše.
ZDRAVLJE&SAVJET: Idite s povjerenjem tamo gdje vam je dobro.
Bik
LJUBAV: Pred vama su dani bogati ljubavnim iskustvima koje će za vas biti ugodna. Oni koji su još sami neka se svakako dotjeraju i izađu među ljude jer su šanse da nađu i dožive ljubav zaista povećane. Oni u vezama bit će sasvim zadovoljni.
KARIJERA: Uzet ćete stvari u svoje ruke, dati sve od sebe i napraviti veliki korak prema naprijed. Oni koji rade s vama cijenit će vaš trud. Neki će možda već sad dobiti i zasluženo priznanje ili barem pohvalu za ono što su postigli. Samo nastavite.
ZDRAVLJE&SAVJET: Porast će vam samopouzdanje.
Blizanci
LJUBAV: Sad vam se ljubav čini daleko, ali vam drugi sadržaji iz vašeg života daju snage da izdržite samoću li distancu u osobnim odnosima. Tako će biti cijeli ovaj tjedan. Ako ste još sami, nađite neki ljubavni film i maštajte. Oni u vezama neka budu tolerantni.
KARIJERA: Neki će biti iznenađeni značajem posla koji je pred njima. Možda će se i uplašiti. Ipak, neka znaju da su svemu postavljenom dorasli. Ova prilika dobiva se rijetko i bilo bi prava šteta propustiti je. Nemojte previše analizirati. Radite.
ZDRAVLJE&SAVJET: Nesanica ili nemir.
Rak
LJUBAV: Uglavnom ćete imati dobar vjetar u leđa kad se o ljubavi radi, no svako malo činit ćete greške u koracima. O vama i vašoj sposobnosti samokontrole ovisit će u uspjeh u vašem privatnom životu. Potrudite se i dajte sve od sebe. Uspjet ćete.
KARIJERA: Sve ćete se više zanimati za financije ili nove sustave koji bi mogli poboljšati prihode u onom što radite. Izgradit ćete nove planove u tom smislu. Borit ćete se za podršku drugih da ih provedete u djelo ili da ih barem pokrenete. Nešto će krenuti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Vježbajte gimnastiku svaki dan.
Lav
LJUBAV: Vaš privatni život ovih će se dana vrtjeti oko vaših prijatelja. Kao da ćete zaboraviti da se može biti i udvoje i potpuno ćete se predavati boravku u grupi. Vaša najdraža osoba mogla bi vam to zamjeriti i osjećati se zanemareno.
KARIJERA: Iz visina vi ćete se tokom ovog tjedna polako spuštati na zemlju. Bit će sve manje sanjarenja, a sve više prizemljenog posla, no ni taj vam neće biti neugodan. Na radnom mjestu će vladati red, rad i disciplina
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite iskreni prema svima, pa i prema sebi.
Djevica
LJUBAV: Sad vam je potpuno jasno da volite i da vas vole. Jedino što se pitate dokle će to tako trajati. Ovo pitanje sada je suvišno, a vaše brige samo opterećuju sklad koji možete živjeti. O vama ovisi da li ćete se okrenuti ka svijetlu ili ka tami.
KARIJERA: Čini se kao da će svanuti, ali nikako da to dočekate. Već vas hvata nestrpljenje da pokažete što sve znate. Još ovaj tjedan bit će potrebno nešto pripremiti ili dovršiti. Zato to učinite polako i sigurno. Kad su temelji dobri, kuća je čvrsta.
ZDRAVLJE&SAVJET: Zanemarite zavidnike i gunđala.
Vaga
LJUBAV: Vaša potreba za sigurnošću bit će jaka gotovo cijeli ovaj tjedan Zato će mnogi pristajati i na kompromise. Ipak, u dubini duše pospremit ćete neke svoje želje i nećete od njih odustati. Samo ih nećete pokazati. Imat ćete povjerenja u ono što dolazi.
KARIJERA: Kako tjedan bude prolazio, postajat će sve jasnije da ovo što radite ima veći značaj nego što se činilo na početku. To će vas motivirati da radite još žešće i predanije. Ovakva prilike pojavljuje se rijetko, pa bi bila šteta ne iskoristiti je do kraja.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne rasipajte svoju energiju.
Škorpion
LJUBAV: Neki bi mogli prolaziti iskušenje tajne ljubavne veze ili svoju naklonost prema nekom skrivati jer tako određuju društvena pravila ponašanja. U svakom slučaju, nećte se lako otvarati. Moralne dvojbe pratit će ovakvo stanje po cijele dane.
KARIJERA: Na poslu će vam i dalje ići dobro. Štoviše, pojačat ćete kontakte i više se angažirati oko suradnika. Neki će otvoriti vrata novim osobama na poslu ili će oni sami biti pozvani nekamo da rade. Izazovi će biti svakodnevni.
ZDRAVLJE&SAVJET: Učinite nešto za one koji trebaju pomoć.
Strijelac
LJUBAV: Moguće je da ćete poći na kraći put ili izlet s voljenom osobom, a isti bi im mogao ostati u lijepom sjećanju. Drugi će dočekati rođake koji će ih povezati s osobom za koju će se iskreno zainteresirati. Svi će biti među ljudima i s osmijehom.
KARIJERA: Tražit ćete nešto, ali ni sami nećete biti sigurni što je to. Zbog toga ćete povremeno djelovati zbunjeno, kako sebi, tako i svojim kolegama. Zastanite i prvo razmislite koji su vaši poslovni prioriteti i ciljevi. Izrazite se.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne zaboravite na rekreaciju.
Jarac
LJUBAV: Savjeti dobronamjernih ljudi pomoći će vam da pregrmite ovo praznjikavo ljubavno razdoblje. Mnogi će posegnuti za nekom knjigom punom savjeta gdje će naći niz korisnih uputa za svoj privatni život. Primijenit će ih tek kasnije kad budu s nekim.
KARIJERA: Dosta poslova dolazi svom kraju. Pripremate se za inventuru ili za zatvaranje poslovnih faza. Istovremeno se otvaraju i nove mogućnosti. Na vama je da pažljivo razlučite što vam zapravo odgovara. Ako treba ići u nešto novo, krenite.
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite diplomat u svakoj situaciji.
Vodenjak
LJUBAV: Idućih dana vi ćete jednako uživati bilo kao samac s prijateljima, bilo udvoje s voljenom osobom. Nećete osjećati pritisak da se pod svaku cijenu morate zbližiti s nekim. Bit ćete prilično indifernetni prema svima, ali s humorom.
KARIJERA: Pregled proteklog razdoblja u vama budi nadu u druge, ali ne budi vaše vlastito samopouzdanje. Ipak, ovih ćete dana imati prilike više pokazati i dokazati svoje radne sposobnosti. Zato ne oklijevajte, nego zasučite rukave i radite. Imate snage.
ZDRAVLJE&SAVJET: Pazite da se ne preforsirate.
Ribe
LJUBAV: Pred vama su dani intenzivnijeg društvenog života. Gotovo da neće biti značajnije zabave ili društvenog mjesta gdje se nećete zateći. U ovakvim okolnostima vrlo lako ćete naći nekog za svoju dušu ako ste još sami, ali vaše srce neće biti baš ispunjeno.
KARIJERA: Uslijedit će podrška drugih za ono što radite, ali uz nju će doći i potreba da odreagirate ili iskritizirate cijelu stvar. Nemojte to činiti. Proći ćete daleko bolje ako se suzdržite od komentara. Imajte to na pameti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Želite li skupljati med, ne udarajte po košnici.
magazin
FOTOGALERIJA S ADVENTA / Rišpet & Jonathan
magazin
PASTIRSKA / Danas palimo treću adventsku svijeću. Znate li što simbolizira?
Svijeće na adventskom vijencu simboliziraju četiri tjedna prije Božića, Došašće ili Advent, vrijeme pripreme za Isusov dolazak. To se ponajprije odnosi na duhovnu pripremu
Došašće ili advent vrijeme je pripreme za Božić, dolazak i rođenje Isusa Krista. Počinje četiri tjedna prije Božića, a kao simbol toga izrađuju se adventski vijenci s četiri svijeće. One predstavljaju četiri tjedna Došašća.
Nekada su na vijencu stajale 24 svijeće, 4 velike crvene i 20 malih bijelih. Velike su se palile nedjeljom, a male svaki dan. Tako su svakodnevno bile podsjetnik vjernicima na duhovnu pripremu zbog dolaska Božića. Ukrašavaju se zimzelenim grančicama koje simboliziraju vječni život, jednako kao i sam vijenac, u obliku zatvorenog kruga.
Evo što četiri svijeće na vijencu znače:
Prva svijeća je postilica ili prorokova svijeća – simbolizira nadu i iščekivanje.
Druga svijeća je pomirilica ili betlehemska – označava mir.
Treća svijeća je pastirska – slavi radost i veselje.
Četvrta svijeća je svijeća anđela i donosi – ljubav.
-
magazin1 dan prijeŠPICA!
-
Tech4 dana prijeOBJAVILA NASA / Svijet će se zamračiti – stiže najduža pomrčina Sunca u posljednjih 100 godina
-
magazin4 dana prije(VIDEO) A CAPPELLA POSLASTICA / A.K.A. Crescendo predstavlja novi cover – “Božić dolazi” uz mlade zadarske glumce
-
Hrvatska4 dana prijePROGNOZA / Za vikend hladnije uz dugotrajnu maglu, evo gdje se očekuje sunce







