Connect with us

magazin

Četiri popularna mita o ponašanju tijekom velikih vrućina

Objavljeno

3 godine prije

-

Ethan Robertson/Unsplash

Meteorolozi najavljuju jako toplo vrijeme, a s obzirom na to da nas samo ovog tjedna čekaju temperature i iznad 35 stupnjeva, možemo reći da je ljeto zaista tu. Kako bismo sačuvali zdravlje, važno je održati tijelo rashlađenim.

Upravo želja za snižavanjem temperature daje povoda raznim teorijama i mitovima o tome kako to postići…

Mit 1: Rashladit ćete se ako spavate goli

Ovo se čini kao najzabavnija i najjednostavnija metoda rashlađivanja, posebno ako ste proveli cijeli dan vani. No, to ne mora biti tako, kaže farmaceut Abas Kanani za Daily Mail.

„Znoj se nakuplja na tijelu i ostaje tamo kad nemamo odjeću“, objašnjava Kanani.

„Iako vam manje slojeva odjeće na tijelu može pomoći da se osjećate ugodnije na vrućini, nošenje lagane noćne odjeće od prozračnih tkanina pomaže pri odvlačenju znoja s vašeg tijela i čini da se osjećate puno hladnije i udobnije“, dodao je.

Kako biste se najbolje mogli ohladiti preko noći? Zapravo najbolje je odabrati odjeću od prirodnih materijala, poput pamuka i lana, jer je prozračna i upijajuća.

„Ona će upiti znoj s vaše kože i propustiti zrak koji vas hladi“, istaknuo je Kanani, a prenosi portal Živim.

Mit 2: Topli napici će vas ohladiti

Tko još misli da će vas ispijanje čaja ili kave po vrućem vremenu rashladiti?

„Jedan mit koji se često pojavljuje je da su topli napici bolji za rashlađivanje od hladnih napitaka“, kaže dr. Adam Staten, klinički direktor kompanije One Day Tests.

Zapravo nema dokaza koji pokazuju da je temperatura napitka važna, sve dok ste hidrirani vaša pića mogu biti topla ili hladna.

„Hidratacija je ključna za održavanje hladnoće na visokim temperaturama. Pijte puno tekućine, naročito vode, kako biste ostali hidrirani. Izbjegavajte pretjerano konzumiranje kofeinskih ili alkoholnih pića jer mogu izazvati dehidraciju“, dodao je Kanani.

Mit 3: Kremu za sunčanje trebalo bi koristiti samo kad je sunčano

Još jedna uobičajena zabluda je da ne možete izgorjeti kada je vani oblačno.

„Ovo nije istina. Iako je manje vjerojatno da ćete izgorjeti nego kad ste na suncu, oblaci ne blokiraju sve sunčeve UV zrake“, objašnjava Kanani.

To je i razlog zašto ljudi ili samo ujutro nanose kremu za sunčanje ili nikada kada je oblačno.

„Mnogi ljudi misle da kad je krema za sunčanje vodootporna, to znači da je ne moraju ponovo nanositi nakon plivanja ili znojenja. Trebalo bi je ponovo nanijeti odmah nakon što ste bili u vodi, nakon brisanja ručnikom i nakon znojenja“, objašnjava dr. Staten.

Opekline od sunca su nešto čemu treba pružiti posebnu pažnju.

„To je stvarno uobičajeno i zapravo može biti vrlo ozbiljno, kako u kratkoročnom, tako i u dugoročnom riziku od raka kože“, navodi dr. Staten.

Mit 4: U Hrvatskoj se ne umire od vrućine

Nažalost, ovaj mit je itekako opasan. U Hrvatskoj svake godine ljudi umiru od posljedica toplinskog udara. Liječnici redovito preporučuju starijima da se ne izlažu suncu u razdoblju od 10 do 17 sati, a prilikom izlaska morali bi zaštiti glavu šeširom, maramom ili kapom te nositi laganiju prozračnu odjeću i obuću.

Nužno je dnevno uzimanje do dvije litre tekućine, bilo kao osam čaša negazirane vode, bilo u obliku juha, variva ili čajeva, te izbjegavanje pržene, pohane, slatke i jako zasoljene hrane kao i začinjenih jela. Potrebno je uzimati puno sezonskog voća i povrća.

Osim pridržavanja uputa liječnika o liječenju i uzimanju lijekova, nužna je učestalija kontrola krvnog tlaka.

Pojava glavobolje, mučnine, vrtoglavice i dehidracije, suhoće ustiju i kože, znak su uzbune, osobito za starije osobe koje su bolesne i funkcionalno onesposobljene, te se stariji bolesnik mora hitno javiti doktoru obiteljske medicine ili najbližoj hitnoj pomoći, piše City Magazine.

No votes yet.
Please wait...
Povezane teme :
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

magazin

Ovo smrtonosno stvorenje sve se češće pojavljuje na plažama: Znanstvenike posebno brine jedna stvar

Objavljeno

3 sata prije

-

25. travnja 2026.

By

Unsplash/Ilustracija

Na obali plaže Gamo, na sjeveroistoku Japana, istraživač Yoshiki Ochiai primijetio je neobičnu, plavičastu masu koju je more izbacilo na pijesak.

Na prvi pogled djelovalo je kao ostatak meduze koji su valovi ostavili za sobom. Ipak, budući da nikada prije nije vidio nešto slično, Ochiai je odlučio uzorak pažljivo spremiti u plastičnu vrećicu i odnijeti ga u laboratorij Sveučilišta Tohoku, piše Nova.rs.

Ispostavilo se da je riječ o dotad nepoznatoj vrsti “portugalske galije”, organizma iz roda Physalia. Iako ih mnogi svrstavaju među meduze, ovi organizmi zapravo pripadaju sifonoforama, kolonijama sastavljenima od više jedinki koje zajedno funkcioniraju kao jedan organizam, pri čemu svaka ima posebnu ulogu u njegovu opstanku.

Nova vrsta dobila je ime Physalia mikazuki, što u prijevodu znači „polumjesec“, inspirirano ukrasom u obliku polumjeseca koji je krasio kacigu legendarnog samuraja Datea Masamunea iz razdoblja Edo.

Prije ovog otkrića bile su poznate samo četiri vrste iz ovog roda. Smatralo se da je Physalia utriculus jedina koja nastanjuje japanske vode, od Okinawe do zaljeva Sagami. Međutim, sada se vjeruje da je nova vrsta toliko dugo ostala neprimijećena upravo zato što dijeli isto područje kretanja.

Zanimljivo je da je primjerak pronađen na najsjevernijoj točki na kojoj je ovaj rod ikada zabilježen. Ove životinje obično plutaju tropskim morima, nošene vjetrovima i morskim strujama, dok svojim pipcima hvataju plijen.

Detaljna analiza pokazala je da se ova nova vrsta jasno razlikuje od poznatih srodnika. Njezina plinska komora ima drukčiji oblik, a dodatno je prepoznatljiva po više glavnih pipaka i žutim, bananasto oblikovanim strukturama koje služe za hvatanje i probavu hrane. Genetska ispitivanja definitivno su potvrdila da je riječ o zasebnoj vrsti.

Znanstvenici ističu da je ovo prvi put da je predstavnik roda Physalia zabilježen u regiji Tohoku, što upućuje na moguće promjene u rasprostranjenosti ovih organizama. Ranije su bili ograničeni na toplije vode, pa njihovo pojavljivanje na sjeveru otvara nova pitanja o utjecaju klimatskih promjena.

Korištenjem simulacija kretanja temeljenih na podacima o opažanjima, istraživači su zaključili da je ova vrsta vjerojatno stigla s juga, iz područja zaljeva Sagami, prateći morske struje prema sjeveru.

Sve toplija mora omogućuju ovim organizmima širenje na nova područja, slično kao što se već dogodilo s Nomurinom meduzom, koja se posljednjih godina masovno pojavljuje u vodama oko Japana i stvara probleme ekosustavu i ribarstvu.

Osim znanstvene važnosti, ovo otkriće ima i praktične posljedice. Ubod portugalske galije može biti izuzetno bolan, pa čak i opasan po život, što znači da će biti potrebno pojačati upozorenja i mjere sigurnosti na plažama.

Istraživači vjeruju da će praćenje kretanja ove nove vrste, kao i njezinih srodnika, pomoći ne samo u zaštiti ljudi već i u boljem razumijevanju utjecaja ovih neobičnih organizama na morski svijet. Također, postoji mogućnost da među njima i dalje postoje neotkrivene vrste.

Kako ističu znanstvenici, iako mogu djelovati zastrašujuće, ove su životinje istovremeno i fascinantne i vrijedne daljnjeg proučavanja jer kriju brojne tajne o životu u oceanima.

Nastavi čitati

magazin

Horoskop za 25. travnja 2026.

Objavljeno

6 sati prije

-

25. travnja 2026.

By

Ovan (21.03.-20.04.) – Dnevni horoskop za 25.04.2026.
LJUBAV: Vaša pozitivna ljubavna faza nastavlja se kroz ugodne razgovore i povećana kretanja među ljudima.
KARIJERA: Danas će vam na radnom mjestu biti zanimljivo. Osvježenje će donijeti novi suradnici s kojima ćete komunicirati.
ZDRAVLJE&SAVJET: Bit ćete dobre volje.

Bik (21.04.-20.05.) – Dnevni horoskop za 25.04.2026.
LJUBAV: Poželjet ćete unijeti malo izazova u svoju vezu, pa ćete se potruditi malo isprovocirati voljenu osobu, no s dobrim namjerama.
KARIJERA: Ako vam prigovore da niste dobro finiširali posao, ne uzimajte to k srcu. Sagledajte što se može popraviti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Male emotivne napetosti.

Blizanci (21.05.-20.06.) – Dnevni horoskop za 25.04.2026.
LJUBAV: Pametnim izborom riječi vi ćete nadilaziti prazninu u osobnim odnosima. Sve ćete nadomjestiti intelektom.
KARIJERA: Ako opet posumnjate u svoje sposobnosti, samo posledajte iza sebe što ste do sada postigli. Brzo ćete se ohrabriti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Surađujte s mladima.

Rak (21.06.-20.07.) – Dnevni horoskop za 25.04.2026.
LJUBAV: Kompromise u odnosima naći ćete uz pomoć svojih prijatelja. Oni će vas znati posavjetovati i uputiti.
KARIJERA: I dalje idete u bolje, ali vam je sve više naporno. Služite se znanjem, humorom i dosjetkama da si olakšate.
ZDRAVLJE&SAVJET: Treba se pošteno naspavati.

Lav (21.07.-21.08.) – Dnevni horoskop za 25.04.2026.
LJUBAV: Bit ćete konstruktivni u svim diskusijama s partnerom koje će usput, biti obojane humorom.
KARIJERA: Mnogi će se potruditi da se izraze na pravi način ili će ono to su dugo pripremali izaći na vidjelo.
ZDRAVLJE&SAVJET: Uspjet ćete u svojim namjerama.

Djevica (22.08.-22.09.) – Dnevni horoskop za 25.04.2026.
LJUBAV: Pred vama je dan u kom ćete imati priliku pokazati svoj smisao za praktično u privatnom životu.
KARIJERA: Bit ćete zadovoljni kako stvari napreduju. Danas uređujete neke sitnice u svom poslu i to vam ide dobro.
ZDRAVLJE&SAVJET: Male probavne smetnje.

Vaga (23.09.-22.10.) – Dnevni horoskop za 25.04.2026.
LJUBAV: Dok će vas voljena osoba poticati na otvaranje čak i kroz provokacije, vi ćete imati potebu za povlačenjem.
KARIJERA: Odlično će vam ići svi poslovi za koje treba aktivirati intuiciju ili umjetničke sposobnosti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Čitajte između redova.

Škorpion (23.10.-22.11.) – Dnevni horoskop za 25.04.2026.
LJUBAV: Dok vi maštate o nježnosti i pažnji, partner vas iznenađuje otkačenim prijedlozima koji donose nemir.
KARIJERA: Bit će prolaznih problema u usaglašavanju mišljenja između vas i vaših poslovnih partnera.
ZDRAVLJE&SAVJET: Treba biti strpljiv.

Strijelac (23.11.-21.12.) – Dnevni horoskop za 25.04.2026.
LJUBAV: Popustljivost u kombinaciji s povećanim samopouzdanjem bit će potvrda da se vaši osobni odnosi razvijaju dobro.
KARIJERA: Zanemarit ćete sitnice i dopustiti sebi malo ležerniji tempo rada. No to će potrajati samo danas.
ZDRAVLJE&SAVJET: Provjerite krvnu sliku.

Jarac (22.12.-20.01.) – Dnevni horoskop za 25.04.2026.
LJUBAV: Osjećat ćete se vrlo sigurno u svojim osobnim odnosima. Oni koji su još sami imat će petlje i učinit će nešto hrabro u svojim osvajanjima.
KARIJERA: Nastavljate raditi predano i temeljito. Uporni ste, a rezultati su već vidljivi. To vas ispunjava.
ZDRAVLJE&SAVJET: Bit ćete radosni i mirni.

Vodenjak (21.01.-19.02.) – Dnevni horoskop za 25.04.2026.
LJUBAV: Povezanost s društvom i prijateljima danas će vam biti važniji nego veza s voljenom osobom.
KARIJERA: Uz pomoć drugih vi možete krenuti u nova poslovna poduzimanja. Sami malo možete napraviti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Prebrojte kalorije.

Ribe (20.02.-20.03.) – Dnevni horoskop za 25.04.2026.
LJUBAV: Humorom ćete pobjeđivati emotivne frustracije koje će danas biti malo jače nego neki dan. Izdržite.
KARIJERA: Zanemarit ćete zahtjeve svojih nadređenih i radit ćete po svom. U pravu ste samo djelomično.
ZDRAVLJE&SAVJET: Umor vas sustiže.

Nastavi čitati

magazin

Večeras u Kino Zoni započinje Ciklus Jima Jarmuscha uz kultni film „Čudnije od raja“

Objavljeno

1 dan prije

-

24. travnja 2026.

By

Večerašnji program Kino Zone u Polivalentnoj dvorani Providurove palače donosi projekciju kultnog filma „Čudnije od raja“ (Stranger Than Paradise) redatelja Jima Jarmuscha, s početkom u 20 sati. Projekcija ujedno označava početak posebnog Ciklusa posvećenog jednom od najvažnijih autora američkog nezavisnog filma, a uvodnu riječ održat će Rajko Petković, izvanredni profesor s Odjela za anglistiku Sveučilišta u Zadru.

Jarmuschev drugi dugometražni film prati sitnog njujorškog prevaranta Willieja koji nevoljko prima mladu rođakinju Evu iz Mađarske. Njihov odnos, isprva obilježen distancom i neprijateljstvom, postupno se razvija kroz niz svakodnevnih, gotovo banalnih situacija, da bi se priča nastavila putovanjem od New Yorka do Clevelanda i Floride. U tom naizgled jednostavnom zapletu krije se suptilna i melankolična studija odnosa, identiteta i osjećaja nepripadanja .

„Čudnije od raja“ smatra se jednim od ključnih filmova američke nezavisne kinematografije osamdesetih godina te jednim od presudnih trenutaka u razvoju „indie“ scene. Film je po izlasku 1984. godine oduševio kritiku i publiku, osvojivši prestižne nagrade poput Zlatne kamere u Cannesu i Zlatnog leoparda u Locarnu, a kasnije je proglašen i filmom godine od strane Nacionalnog društva američkih filmskih kritičara .

Posebnost filma leži u njegovom radikalno minimalističkom pristupu: snimljen u crno-bijeloj tehnici, strukturiran kroz niz dugih kadrova odvojenih crnim prijelazima, svedenog dijaloga i suptilnog, apsurdnog humora. Takav stil, kako ističe analiza u priloženom PDF-u, stvara hipnotičnu atmosferu i naglašava osjećaj otuđenosti likova, čija se međusobna dinamika razvija kroz sitne geste i tišine, a ne kroz klasičnu dramsku radnju .

Film istovremeno funkcionira kao „road movie“, ali i kao njegova dekonstrukcija, priča o putovanju koja više naglašava prazninu i stagnaciju nego promjenu. Jarmusch kroz likove autsajdera i stranaca donosi osebujnu viziju Amerike, promatrane iz perspektive distance i ironije, spajajući utjecaje europskog art-filma, underground scene i popularne kulture u jedinstven autorski izraz.

U glavnim ulogama nastupaju John Lurie, Eszter Balint i Richard Edson, umjetnici iz njujorške alternativne scene, čime film dodatno učvršćuje svoj status autentičnog nezavisnog projekta nastalog iz DIY kulture osamdesetih .

Iz Kino Zone pozivaju publiku da ne propusti početak ciklusa posvećenog Jimu Jarmuschu i priliku za gledanje jednog od najutjecajnijih i najposebnijih filmova američke kinematografije.

*Ulaznice se mogu rezervirati porukom u inbox profila Kino Zone na Facebooku i Instagramu, e-mailom na: info@kino-zona.com te SMS i WhatsApp porukom na 099/7208342.

*Program Kino Zone sufinanciran je sredstvima Grada Zadra, Zadarske županije, Zaklade kultura Nova i Hrvatskog audiovizualnog centra.

Nastavi čitati
Oglasi
Oglasi
Oglasi
Oglasi
Oglasi

U trendu