Connect with us

Sport

(FOTO) TONIJEVI RAZGOVORI S NJIMA Grad Zadar se kao grad sporta Gautinom knjigom ‘Samopouzdanje bez inata’ podigao za jednu stepenicu više

Objavljeno

-

Fotografije: Nenad Opačić

U ponedjeljak, 28. ožujka je pred punim tribinama dvorane 3 ŠC Višnjik predstavljena knjiga ‘Samopouzdanje bez Inata, 30 treninga i razgovora sa sportskim psihologom’ mladog zadarskog sportskog psihologa Tonija Gaute.

Riječ je o svojevrsnoj zbirci 30 razgovora koje je autor vodio sa sportašima tijekom 30 treninga. Kao akteri se u knjizi pojavljuju profesionalni sportaši i reprezentativci, ali i predstavnici nadolazećih naraštaja sportaša.

‘Knjiga već samim nazivom i predgovorom ukazuje na autorovu vještinu baratanja riječima. Te riječi koje teku, lakoća kojom se prenose osjećaji i vlastito iskustvo, daju autentičnost svakoj ispisanoj rečenici. Svaka seansa nam kroz zanimljiv i realan dijalog sportskog psihologa i sportaša donosi ‘priču’ s kojom se mnogi sportaši, treneri, ali i šira populacija, mogu lako poistovjetiti. Na kraju svake priče čitatelj dolazi do poučnih zaključaka, koji ga uz praktičnu vrijednost potiču i na promišljanje. Uz vještinu prenošenja misli, autor također pokazuje visoku razinu stručnosti te na jednostavan i razumljiv način čitatelju objašnjava različite koncepte iz područja sportske psihologije. Priručnik se preporučuje svim sportašima i trenerima koji žele raditi na sebi te tako unaprijediti vlastite kompetencije u području psihološke pripreme i mentalne spreme’, rekao je u uvodnoj riječi magistar psihologije, sportski psiholog GNK, stručni suradnik Hrvatskog olimpijskog odbora i Tonijev mentor Boris Balent.

Na njegove riječi nadovezala se urednica i lektorica knjige Valentina Mlađen, profesorica hrvatskog jezika i književnosti, višegodišnja urednica u Zadarskom listu, a danas predavačica u Obrtu za poduku ‘Libra’.

‘Grad Zadar, kao grad sporta, Tonijevom se knjigom podigao za jednu stepenicu više prateći sportske trendove u svijetu, jer vrhunski sport nije samo fizička, nego i psihička sprema. Ali ono što ovu knjigu čini jedinstvenom nije samo njen doprinos sportskom razvoju grada Zadra, nego i njena moguća primjena u radu s mladim ambicioznim ljudima koji se trude da ostave svoje otiske u društvu u kulturnom, znanstvenom ili nekom drugom području. Jednostavan jezik i metafore kojima se Toni služi lako su shvatljive svim uzrastima i nisu namijenjene isključivo struci i uskom krugu ljudi koji ih može razumjeti, a upravo je u tome jedan od najvećih aduta i vrijednosti ove knjige’ – istaknula je Mlađen.

‘Zahvalan sam svima koji su sudjelovali na ovoj promociji. Hvala ljudima na odazivu i ugodnoj atmosferi. Vjerujem da će stranice ove knjige doći do trenera, sportaša i roditelja sportaša i biti praktično i pitko štivo koje će svatko moći primijeniti na sebi, pogotovo na sportskim natjecanjima’, kazao je autor Toni Gauta magistar psihologije s položenim stručnim ispitom i posebnom dopusnicom za rad na psihološkoj pripremi sportaša. Početkom 2019. otvorio je prvi centar psihologije sporta u Zadru ‘Metanoia’ koji se bavi mentalnom pripremom sportaša za natjecanja, a samo tri godine kasnije objavio je i svoju prvu stručnu knjigu.

Gauta je na ovom projektu oko sebe okupio tim mladih zadarskih stručnjaka. Tako su fotografije autorski rad Nenada Opačića, dok se za dizajn naslovnice pobrinuo Igor Lončar.

Knjiga je tiskana u tiskari Znanje, nakladnik izdanja je Metanoia – obrt za obrazovanje i podučavanje, a za grafičko oblikovanje zaslužan je Illeconcept.

“Zahvalan sam svima koji su sudjelovali na ovom eventu. Hvala ljudima na odazivu i ugodnoj atmosferi. Vjerujem da će stranice ove knjige doći do trenera, sportaša i roditelja sportaša i biti praktično i ‘pitko’ štivo koje će svatko moći primjeniti na sebi, pogotovo na sportskim natjecanjima”, kazao je Gauta.

No votes yet.
Please wait...
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Sport

VIKEND NA VIŠNJIKU – Subota i nedjelja u znaku nogometa

Objavljeno

-

By

FOTO: Nenad Opačić

Subota, 19. rujna

NOGOMET: mlađi pioniri HNK Zadar – HNK Primorac (B) 10:00 h, pioniri HNK Zadar – HNK Primorac (B) 11:30 h, seniori HNK Zadar – HNK Hajduk 2 16:30 h.

Nedjelja, 20. rujna

NOGOMET: seniorke ŽNK Donat – ŽNK Hajduk 13:00 h, kadeti NK Arbanasi – NK Hrvace 16:00 h, junior NK Arbanasi – NK Hrvace 18:00 h.

Nastavi čitati

Sport

Taekwondo klub Plovanija Zadar od ove jeseni bogatiji je za jedno iznimno borilačko ime – Gorana Reljića „Ghosta”!

Objavljeno

-

By

Nakon godina provedenih u vrhunskom sportu, brojnih borbi, treninga i iskustava u različitim borilačkim disciplinama, Goran Reljić od ove je godine i službeno dio TKD Plovanije.

Njegova veza s taekwondoom, međutim, seže mnogo dalje od današnje suradnje.

Goran je taekwondo trenirao još u počecima svoje sportske karijere, a posebno je zanimljiva činjenica da je tada zajedno s Antoniom Čačićem trenirao i sparirao. Njih dvojica tako su još kao mladi sportaši dijelili treninge, učili jedan od drugoga i gradili svoja prva borilačka iskustva.

Kasnije, kada je Goran svoj sportski put nastavio u inozemstvu, taekwondo nije ostao iza njega – tijekom boravka u Americi nastavio ga je trenirati, paralelno s razvojem u drugim borilačkim disciplinama.

Taekwondo mu je kroz godine ostao važan dio borilačke baze – posebno kroz rad nogu, kretanje, distancu, brzinu i različite tehnike udaraca – elemente koje je kasnije mogao povezivati s MMA-om i drugim borilačkim sportovima.

🥊 MMA
🥋 Taekwondo
🥋 Brazilian Jiu-Jitsu
🤼 Grappling i hrvanje
🥊 Bare-knuckle boks

Goran je kroz godine prošao različite borilačke discipline i svoje iskustvo gradio na treninzima i natjecanjima u Hrvatskoj, Europi i svijetu.

Njegov profesionalni MMA put započeo je još 2004. godine, a nastupao je i u najvećim svjetskim organizacijama, uključujući UFC, KSW i Rizin.

UFC mu je donio nastupe protiv vrhunskih svjetskih boraca, dok je u KSW-u osvojio naslov prvaka poluteške kategorije.

Danas, nakon svih tih godina, njegova se priča ponovno povezuje s taekwondoom i – što je još zanimljivije – s čovjekom s kojim je upravo kroz taekwondo dijelio svoje prve borilačke godine.

👊

OD PRVIH SPARINGA DO ZAJEDNIČKIH TRENINGA

Goran danas zajedno s čelnim čovjekom i trenerom TKD Plovanije Antoniom Čačićem vodi treninge u Sportskoj dvorani Zemunik Donji.

📍 SPORTSKA DVORANA ZEMUNIK DONJI
🥋 UTORAK I ČETVRTAK
⏰ 18:00 – 19:00 sati

Nekada su zajedno trenirali i sparirali kao mladi sportaši.

Danas, nakon godina različitih sportskih puteva i ogromnog iskustva koje je Goran stekao na međunarodnoj sceni, ponovno treniraju zajedno – ali sada svoje znanje prenose na nove generacije.

Za TKD Plovaniju ovo predstavlja još jedno veliko proširenje trenerskog iskustva i dodatnu vrijednost za naše članove.

Jer cilj nije samo stvarati dobre natjecatelje.

Želimo stvarati sportaše, borce i ljude koji će kroz sport razvijati disciplinu, samopouzdanje, odgovornost, poštovanje i karakter.

Dobro nam došao, Gorane! ❤️🥋

Veselimo se svemu što ćemo zajedno napraviti!

Nastavi čitati

Sport

(FOTO) Veliki rezultati BK Posedarja: 13 državnih medalja i međunarodni uspjeh Iana Perana 

Objavljeno

-

By

Od Zaprešića i Dugog Sela, preko Zagreba i Drniša do Slovenije – članovi BK Posedarje u posljednja su dva natjecateljska vikenda ostvarili niz sjajnih rezultata. Osvojili su čak 13 državnih medalja, upisali brojne odlične plasmane, a sve je dodatno zaokružio veliki međunarodni uspjeh Iana Perana, koji je u Sloveniji osvojio bijelu majicu najboljeg mladog vozača.

Šest medalja u Zaprešiću

Subota je za članove BK Posedarje donijela nastup na Otvorenom nacionalnom prvenstvu Hrvatske i Prvenstvu Grada Zagreba u kriteriju 2026. godine u Zaprešiću. U konkurenciji 120 natjecatelja članovi BK Posedarje ostvarili su sjajne rezultate i osvojili šest medalja – tri zlatne i tri srebrne. Kristijan Brala osvojio je naslov državnog prvaka u kategoriji U11, dok je Ana Brala bila državna viceprvakinja u kategoriji U13. Nicole Nižić osvojila je naslov državne prvakinje u kategoriji U14, a Lovre Juričević naslov državnog viceprvaka. U kategoriji U23 još jedan veliki uspjeh ostvarili su Ian Peran, koji je postao državni prvak, te Luka Ivan Tomić, koji je osvojio naslov državnog viceprvaka.

Tri medalje na XCC prvenstvu u Dugom Selu

Istoga dana dio ekipe nastupio je u Dugom Selu na Nacionalnom prvenstvu Hrvatske u MTB XCC disciplini. I ovdje je BK Posedarje imao razloga za zadovoljstvo. Šimun Krajina osvojio je naslov državnog prvaka u kategoriji U11, dok je u kategoriji Veterani C Jadran Peran osvojio zlato, a Daniel Orel srebro. Luka Baljak zauzeo je četvrto mjesto i za malo ostao bez medalje, dok Ivan Dežmalj zbog bolesti nije nastupio.

Nedjelja na dvije različite strane Hrvatske

Nedjelja je donijela poseban logistički izazov za klub. Dok je dio ekipe nastupao na Ročićevu usponu u Zagrebu, odnosno na Nacionalnom prvenstvu Hrvatske u MTB usponu, drugi dio natjecatelja bio je u Drnišu na petom izdanju Kraljevske utrke. Na Ročićevu usponu, na zahtjevnoj trasi od Markuševečke Trnave do Hunjke, članovi BK Posedarje osvojili su još četiri državne medalje. Ana Brala bila je najbrža u kategoriji U13 Ž, a Nicole Nižić slavila je u kategoriji U14 Ž. U kategoriji Veterani C Daniel Orel osvojio je naslov državnog prvaka, dok je Jadran Peran zauzeo drugo mjesto. Posebnu pažnju privukli su Šimun Krajina i Kristijan Brala, koji su, budući da nije bila predviđena kategorija U11, odlučili nastupiti u starijoj kategoriji U13. Iako nisu ulazili u službene rezultate, završili su kao drugi i treći među osjetno starijim natjecateljima. Svojim nastupom osvojili su simpatije publike i najavili velike rezultate u budućnosti.

Uspješni i u Drnišu

Istodobno se druga skupina članova BK Posedarje natjecala u Drnišu na petoj Kraljevskoj utrci u organizaciji BK Petar Svačić. Lovre Juričević ostvario je odličan rezultat osvojivši drugo mjesto u kategoriji U18, dok je Ivo Ivanišević završio treći u kategoriji Veterani A. U kategoriji Veterani B Nikola Juričević zauzeo je šesto mjesto, Šime Baraba bio je 18., dok David Pejdo zbog tehničkih problema nije uspio završiti utrku. Nastupi na dvije različite lokacije istoga dana još su jednom pokazali širinu ekipe BK Posedarje, ali i ozbiljan logistički posao koji stoji iza svakog ovakvog natjecanja. Organizacija prijevoza, rasporeda nastupa, opreme i podrške vozačima zahtijevala je dobru koordinaciju trenera, roditelja i članova kluba.

Ian Peran do bijele majice u Sloveniji

Uz sjajne domaće rezultate, posebno mjesto zauzima međunarodni uspjeh Iana Perana. Na petom izdanju utrke L’Étape Slovenia by Tour de France u Kranju, u konkurenciji oko 1.600 biciklista iz više od 30 zemalja, Peran je ostvario četvrto mjesto u ukupnom poretku i osvojio bijelu majicu namijenjenu najboljem mladom vozaču. Glavna utrka bila je duga 131 kilometar, uz približno 1.800 metara ukupnog uspona. Peran je ciljem prošao u vremenu 3:12:43,4, svega nekoliko sekundi iza pobjednika Marka Emeršiča. Rezultat u tako jakoj međunarodnoj konkurenciji potvrda je Ianove kvalitete i potencijala te jedan od najvećih međunarodnih rezultata kluba u posljednje vrijeme.

Priznanje i za Nicole Nižić

Uspješnom razdoblju pridružilo se i vrijedno individualno priznanje za Nicole Nižić, koja je dobila nagradu Općine Čavle za najuspješniju mladu sportašicu. Priznanje je još jedna potvrda njezinih odličnih rezultata i kontinuiranog rada, a posebno dobiva na težini kada se uzme u obzir da je u istom razdoblju ostvarila i nove velike rezultate na državnom prvenstvu.

Sezona za pamćenje – 52 državne medalje

Rezultati ostvareni na državnim prvenstvima, brojni visoki plasmani na ostalim utrkama te Peranov međunarodni rezultat u Sloveniji najbolje oslikavaju širinu i kvalitetu rada BK Posedarje. U samo dva natjecateljska dana članovi kluba nastupali su na četiri različita događaja i na više lokacija, u cestovnim i MTB disciplinama, pritom osvajajući medalje u različitim dobnim i veteranskim kategorijama.

No, uspjeh iz posljednjih natjecanja dobiva još veću težinu kada se pogleda cijela sezona. Završetkom posljednje utrke iz serije utrka državnih prvenstava BK Posedarje zaključuje godinu s ukupno 52 osvojene državne medalje, što je više nego godinu ranije u kojoj je klub osvojio 46 državnih medalja.

Čak 52 državne medalje u jednoj sezoni, uz velike međunarodne i reprezentativne  rezultate, potvrda su kvalitetnog rada u BK Posedarje. Ujedno su snažna najava nastavka razvoja kluba i dokaz da se sustavan rad sa vozačima svih generacija pretvara u rezultate na nacionalnoj i međunarodnoj sceni.

Nastavi čitati
Oglasi
Oglasi
Oglasi

U trendu