Connect with us

magazin

Stiže sezona peludnih alergija: ‘Terapiju počnite uzimati tjedan dana prije sezone cvatnje’

Započela je sezona alergija. Pratite peludni kalendar i pripremite se za dolazak alergena koji vam smeta tako da počnete piti lijekove i izbjegavati izlaske u prirodu, pogotovo za sunčanih dana

Objavljeno

5 godina prije

-

Navika da nosimo maske radi sprječavanja širenja pandemije korona virusa, mogla bi uvelike pomoći građanima alergičnima na pelud, jer maske odlično štite od prodora peludi prema nosu i ustima, gdje se ‘lijepe’ za sluznicu i mogu izazvati snažne reakcije, kaže dr. sc. Barbara Stjepanović, voditeljica Laboratorija za aerobiologiju pri Nastavnom zavodu za javno zdravstvo ‘Dr. Andrija Štampar’. Unatoč tome, dodaje, dobro je voditi računa da se na vrijeme pripremimo za sezonu alergena s kojim imamo problema, kako bismo prevenirali jače reakcije i probleme.

– Reakcija na alergene bit će izraženija ako čovjek ima oslabljen imunitet, no tada smo izloženiji i nizu drugih bolesti. No, o tome treba voditi računa tijekom cijele godine, ne samo u sezoni. Važno je voditi računa da spavamo dovoljno, imamo redovite i nutritivno izbalansirane obroke te da se naučimo nositi sa stresom, jer će i to pomoći da budemo spremniji za sezonu alergija. A uoči sezone, ako znamo s kojim alergenom imamo problema, dva do tri tjedna prije toga treba započeti s terapijom lijekovima, kako bi se organizam pripremio – savjetuje dr. Stjepanović.

Od alergijskog rinitisa pati 35 posto ljudi

Broj oboljelih od alergijske bolesti, pa tako i od peludnih alergija, u pojedinim zemljama svijeta varira, no najveće  prevalencije bolesti bilježe se u najrazvijenijim zemljama svijeta – ističe pulmologinja i alergologinja prof. dr. Asja Stipić-Marković, vodeća hrvatska stručnjakinja za alergije, iz KB ‘Sveti Duh’.

– Tako je, primjerice, alergijski rinitis, bez obzira na uzročni alergen, u nekim zemljama  dosegao rasprostranjenost od 35 posto, kaže. Dodaje kako se, prema istraživanjima dr. Topalušić i suradnika iz 2018. godine, pokazalo da je u gradu Zagrebu došlo do povećanja prevalencije alergijskog rinitisa za 35,7 posto i atopijskog dermatitisa za 18,1 posto u odnosu na istraživanje iz 2002. godine u populaciji školske djece. 

– Nemamo novije podatke za ostale dijelove Hrvatske. No, zanimljiv rezultat ove studije je podatak da se prevalencija astme – koja se može razviti kao posljedica peludne alergije – u istom proteklom razdoblju ipak nije povećala – ističe dr. Stipić-Marković.

Važno je znati da predispozicije za alergiju imamo svi, odnosno nema društvene skupine koju pogađa češće, niti one koja sigurno može biti izuzeta od tih problema. Riječ je o pretjeranoj reakciji organizma na različite podražaje, koji u pravilu nisu opasni za organizam, ali ih on zbog te pretjerane reakcije prepoznaje kao opasnost i aktivira reakciju. Često se javlja kod djece, ali i puno kasnije, pa ima i dosta ljudi koji tek u starijoj dobi prvi puta počnu imati reakcije na određenu biljku. 

Zato je važno znati prepoznati simptome i kada posumnjamo u alergiju na pelud, javiti se liječniku, koji će propisati odgovarajuću terapiju. Ne postoje lijekovi kojima alergiju možemo izliječiti zauvijek, no uz lijekove i pridržavanje mjera zaštite možemo doći do toga da ublažimo reakciju organizma, s tim da se ponekad može dogoditi da se u nekim životnim fazama simptomi i povuku, pa se čini da ste se riješili alergije.  

– Procjene na svjetskoj razini kažu da oko 25 do 30 posto ljudi pati od neke vrste respiratornih alergija, odnosno da svaki treći ili četvrti stanovnik svijeta ima problema s alergijom na pelud. Stanje je nešto teže ako su u pitanju alergije na travu, jer je razdoblje polinizacije trava vrlo dugo, pa reakcije mogu trajati i nekoliko mjeseci, no kod alergija na određene alergene razdoblje cvatnje obično traje tri do četiri tjedna. Dakle, važno je znati kada cvate biljka na koju smo alergični, te započeti piti terapiju dva do tri tjedna ranije i tijekom tog razdoblja pojačano se čuvati, kako bismo smanjili izloženost alergenima na najmanju moguću mjeru, pa će problemi biti podnošljiviji – kaže dr. Stjepanović.

Znat ćete kad očekivati simptome alergije

Dr. Stipić-Marković kaže kako sama ‘priprema’ za sezonu polinacije uzimanjem antihistaminika ranije i nema veliku ulogu u liječenju, odnosno nećemo pogriješiti ako s terapijom započnemo i tjedan prije očekivane pojave simptoma. 

– No, osoba koja ima alergijsku bolest uzrokovanu peludima trebala bi provesti detaljni dijagnostički postupak, da se definiraju svi pozitivni alergeni i njihove alergogene determinante, te proći određivanje stupnja senzibilizacija i moguće unakrsne reaktivnosti – kaže. Tako ćete znati kad možete očekivati simptome alergije i moći započeti mjerama samopomoći na vrijeme. 

– U ono što sami možemo učiniti za sebe svakako spada redovno praćenje peludnog kalendara Nastavnog zavoda ‘dr. Andrija Štampar’ o koncentracijama polena u zraku, da se potvrdi uzročna veza između alergije i simptoma te da se definiraju vremenski periodi kad je potrebno uzimati lijekove. Važno je da pri pojavi prvog i najmanjeg simptoma započnete s uzimanjem lijekova koje je preporučio alergolog na temelju učinjene obrade. Također, oboljela osoba treba izbjegavati fizičke aktivnosti na otvorenom, u svome stanu koristiti pročistač zraka, te redovno prati odjeću i kosu po povratku kući, kako bi uklonila peludna zrnca koja mogu otežati stanje – ističe dr. Stipić-Marković. 

Unatoč svim tim mjerama, kod težih stupnjeva alergijske upale antihistaminici kod nekih ljudi nisu dostatni, pa se uz to moraju primjenjivati i lokalni kortikosteroidi, te različita simptomatska terapija.

Dobro je imati na umu da alergologija napreduje, osobito u  području molekularne alergologije, kojom je moguće precizno utvrditi uzročnike bolesti i razlikovati istinsku senzibilizaciju od kros-reaktivnosti, odnosno križnih reakcija, pa ako lijekovi koje koristite već 20-ak godina više ne djeluju, nije naodmet još jednom proći dijagnostiku, kako bi se detaljnije utvrdilo uzročnike i preciznije definiralo lijekove koji mogu biti korisni.   

Jača skupina lijekova

– Ako su na inicijalno primijenjenu terapiju simptomi i dalje vrlo izraženi, liječnik specijalista će odabrati jače skupine lijekova. Pacijentima je na raspolaganju široki izbor antihistaminika u tabletama, aerosola za lokalnu primjenu u nosu i u bronhima koji sadrže kortikosteroide i antihistaminike, te kapi za oči sa dekongestivima i kortikosteroidima – kaže dr. Stipić-Marković.

Pritom valja naglasiti da s primjenom kapi sa kortikosteroidima u oči treba biti jako oprezan, zbog njihovih ozbiljnih nuspojava, odnosno niti jedan lijek nipošto ne bismo smjeli koristiti bez kontrole liječnika. A oblici bolesti koji se ne mogu dobro kontrolirati lijekovima mogu biti ‘kandidati’ za primjenu specifične imunoterapije uzročnim alergenom – dodaje sugovornica. Riječ je o dokazano učinkovitoj metodi u liječenju peludnih alergija. Primjenjuje se putem injekcija ili primjenom otopina alergena pod jezik. 

– Primjena otopine alergena pod jezikom je praktičnija za bolesnika kada se prva doza primjene pod nadzorom u bolnici, dok ostatak terapije koristi svakodnevno kod kuće. Provodi se tijekom 3 do 5 godina, a njen učinak održava se i do deset godina nakon prestanka uzimanja – kaže. To znači da biste mogli imati i do desetak godina bez simptoma, ili barem uz znatno manju reakciju na alergene. 

Savjeti da lakše prebrodite razdoblje cvjetanja 

  • informirajte se o dinamici alergene peludi na dnevnoj i tjednoj bazi (pratite alergijski semafor i peludnu prognozu) i prema njima organizirajte dnevne aktivnosti
  • izbjegavajte odlazak u prirodu za vrijeme sunčanoga i vjetrovitoga vremena, jer je tada koncentracija peludi u zraku najviša 
  • izbjegavajte izlazak nakon grmljavinske oluje, osobito u vrijeme visokih koncentracija peludi trava
  • za odlazak u prirodu izaberite razdoblja nakon kiše jer su tada koncentracije peludi u zraku najniže
  • nakon boravka na otvorenom prostoru pri povratku kući operite ruke, istuširajte se, operite kosu i presvucite odjeću, kako biste spriječili unošenje peludi u prostor u kojem boravite
  • ne sušite rublje na zraku u vrijeme cvjetanja biljaka koje vam izazivaju tegobe te za vrijeme visokih koncentracija peludi u zraku
  • zatvorite prozore u vrijeme najintenzivnije polinacije/produkcije peludi
  • nosite sunčane naočale tijekom dana
  • četkajte i operite kućne ljubimce jer oni također skupljaju pelud
  • ako je moguće boravite u zatvorenim i klimatiziranim prostorima
  • redovito uređujte svoje okućnice i travnjake
  • ako ste alergičar, pri košnji travnjaka zaštitite se, odnosno nosite masku za lice
  • izbjegavajte šetnju pored i kroz zakorovljene površine
  • planirajte odmor koristeći dostupne peludne kalendare za određeno područje
  • redovito uzimajte terapiju propisanu od liječnika.

Biljne pripravke koristite samo uz savjet stručnjaka

Alergologinja dr. Stipić-Marković kaže kako nema iskustva s alternativnim metodama liječenja, kao ni s nekim novijim metodama koje se reklamiraju kao korisne za ublažavanje alergijskog rinitisa. Među njima je, primjerice, fototerapija, odnosno biolaser, no za tu terapiju, kaže ‘nema kliničkih studija koje pokazuju učinkovitost ovih metoda, pogotovo ne u usporedbi s konvencionalnom terapijom’. 

– Pojedini bolesnici koje sam liječila su samoinicijativno primjenjivali alternativne pripravke, ali to su uglavnom bili oni s blagim kliničkim slikama, dok su se svi teži bolesnici  držali standardne terapije vođene redovnim kontrolama kod liječnika – kaže te. Bez obzira na to je li riječ o fitoterapiji, aromaterapiji ili homeopatiji, najvažnije je imati na umu da pripravke ne bismo smjeli koristiti bez prethodnog savjetovanja sa stručnjakom i(li) liječnikom, jer mogu utjecati na djelovanje lijekova koje inače koristimo, pa čak i – izazvati alergiju. 

– Ponekad, možda, neki od tih pripravaka mogu djelovati i kao placebo, no važno je da pomognu. Ipak, treba znati da i biljke imaju svoje fitohormone, te da alternativnu terapiju ne bismo smjeli uzimati bez prethodnog savjetovanja sa stručnjacima za to područje ili liječnika, jer u nekim slučajevima mogu i naštetiti – upozorava dr. Stjepanović. Dakle, ako imate pozitivna iskustva s prirodnim pripravcima i imate stručnjaka s kojim se možete posavjetovati oko toga kako ublažiti pojedine simptome, nije naodmet probati. 

– Ipak, najvažniji ‘alati’ kojima se kad su u pitanju alergije na pelud možete naoružati jest dobro se informirati o tome kada počinje sezona cvatnje pojedine biljke, te redovno pratiti peludnu prognozu, odnosno ‘alergijski semafor’ kojim se građane upozorava kad je koncentracija čestica peludi u zraku visoka. Informacije možete pronaći na stranicama Zavoda ‘Dr. Andrija štampar’, s tim da postoji i mobilna aplikacija koju je izradio Zavod, uz niz sličnih aplikacija koje se mogu izabrati – objašnjava.

Također, možete pratiti vremensku prognozu Državnog hidrometeorološkog zavoda, koji zadnjih godina daje i procjenu rizika za alergične osobe. Tako odmah ujutro možete procijeniti kakvi su uvjeti za izlazak ili provjetravanje doma, odnosno nastojati ih izbjegavati kad je koncentracija peludi u zraku visoka – zaključuje naša sugovornica. 

No votes yet.
Please wait...
Povezane teme :
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

magazin

TJEDNI HOROSKOP od 4.5. do 10.5. – Najsretniji znakovi će biti Vodenjak, Blizanac i Strijelac

Objavljeno

30 minuta prije

-

3. svibnja 2026.

By

Ovan

LJUBAV: Prepreke i frustracije su na pomolu. Oni koji su u duljoj i stabilnoj vezi pa poznaju svog partnera znat će kako izdržati ovo pomalo neugodno razdoblje. Oni koji tek počinju neki odnos vjerojatno će se privremeno udaljiti jedno od drugog.

KARIJERA: Trenutačno niste u najboljoj formi za rad. Ne samo da vam se ne radi, nego i okolnosti ne daju poticaje. Nedostatak motivacije bit će prirodna posljedica ovakvog stanja. Uglavnom ćete odrađivati zadano bez previše pitanja.

ZDRAVLJE&SAVJET: Prošećite na zraku.

Bik

LJUBAV: Možda ste mogli postići i više, ali nema razloga za biti nezadovoljan. Sad ćete svoje snage usmjeriti na učvršćivanje onog što ste postigli u privatnom životu. Malo manje atrakcija, više intimnosti i sve vam u konačnici ide u prilog.

KARIJERA: Novi suradnici u poslu koji radite pojavit će se iz drugog radnog okruženja ili čak druge sredine. Vi ćete im pokazati kako se najbolje mogu prilagoditi poslu. Bit ćete puni dobrih savjeta i još boljih namjera. Neka pitanja i dalje će ostati bez odgovora.

ZDRAVLJE&SAVJET: Češće boravite u prirodi.

Blizanci

LJUBAV: Izgledno je da ćete mnogo pričati s osobama suprotnog spola. To ipak ne znači da ćete na taj način povećati bliskost u odnosima. Bit će mnogo različitih tema, ali sve će to izgledati ako grebanje po površini. Vaše srce i dalje je prazno.

KARIJERA: Posao će vam izgledati nekako lakši. Ipak, to je samo vaš kut gledanja. Sada imate dovoljno razloga da radite bez briga, ali napori će vas sustizati. Zato se dobro organizirajte. Duh vodi tijelo, ali tijelu nekad treba stanka. Pazite da ne pregorite.

ZDRAVLJE&SAVJET: Nađite sport za sebe.

Rak

LJUBAV: Okolnosti će vam u privatnom životu prilično ići na ruku. Voljena osoba će vas podržavati, premda će povremeno dolaziti do manjih verbalnih nesporazuma. Istovremeno će se pojaviti i mnoge lijepe ljubavne prilike za one koji su još sami.

KARIJERA: Od vas će se očekivati više truda, a posebno u poslovima gdje se treba pokazati kreativnost ili tamo gdje postoji publika. Ništa čudno za vas. U djelatnostima iz sjene, vi ćete raditi tek toliko koliko se mora, a niste svjesni da se i tim putem može stići visoko.

ZDRAVLJE&SAVJET: Idite u prirodu.

Lav

LJUBAV: Malo po malo vi ćete svoje osobne odnose postaviti u stanje blage distance. Nekako vam više neće biti toliko važno da razmjenjujete nježnosti, nego tek toliko da se zna da ste skupa. Ova površnost rezultat je nepovoljnijih tranzita ljubavnih planeta.

KARIJERA: Malim koracima napredovat ćete u jedinstvenim znanjima. To će zapravo ići kroz praktičan rad. Uživat ćete u otkrivanju i spoznajama, a nerijetko ćete s oduševljenjem pričati što ste shvatili. Oni koji uče vjerojatno će biti uspješni.

ZDRAVLJE&SAVJET: Odbacite svoje predrasude.

Djevica

LJUBAV: Nezainteresiranost ili frustracije sve će više pratiti vaš ljubavni život. Važno je da se s tim nosite strpljivo i da imate na pameti da je sve prolaznog karaktera. Zato svoju vezu čuvajte, te mirom i tolerancijom održavajte status quo.

KARIJERA: Niste ni slutili da bi vam moglo krenuti ovako dobro. Povezivat ćete se s ljudima i novim suradnicima brže i bolje nego što mislite. Ideje će se razmjenjivati intenzivnije, a njihova primjena neće biti nemoguća. Pred vama su uzbudljivi dani.

ZDRAVLJE&SAVJET: Čuvajte svoju energiju.

Vaga

LJUBAV: Mnogo ljudi svakodnevno će se motati oko vas. Bit ćete zaigrani, veseli, spremni sve dijeliti s njima, ali bez previše obveza. Neki će svoju vezu postaviti u rang dobrog prijateljstva i odustati od većih intimnosti. Partner će biti zbunjen.

KARIJERA: Gledat ćete što bolje iskoristiti priliku koja je pred vama. Neki će zbog toga biti spremni raditi prekovremeno. Bit će i onih kojim će biti ponuđen zanimljiv posao povezan s važnim projektom. Trebate se malo prilagoditi.

ZDRAVLJE&SAVJET: Dobro se naspavajte.

Škorpion

LJUBAV: Vaša najdraža osoba zračit će više nego vi, pa joj slobodno prepustite neka vas vodi. Ona će ovih dana daleko bolje osmisliti vaše zajedničko vrijeme nego vi sami. Prepustite joj se s povjerenjem. Budite poput djeteta i uživajte u životu.

KARIJERA: Nastavljate razvijati sve bolju poslovnu budućnost. Ostalo je još malo vremena da se dovrše pripreme. One neće još biti potpuno gotove ovaj tjedan. Neka vam to ne živcira, jer i sami vidite da sve ipak ide bolje nego što ste očekivali.

ZDRAVLJE&SAVJET: Zanemarite sitnice i male brige.

Strijelac

LJUBAV: Vjerojatno ćete se dobro zabavljati. Mnogi će osjetiti privlačnost prema osobi s kojom rade, a koja će im unijeti veliku svježinu u život. Oni u duljim vezama bit će vrlo kreativni i odlazit će zajedno na vrlo zanimljiva mjesta. Dosta će pričati.

KARIJERA: Napredovanje u karijeri bit će izgledno, ali za vas i naporno. Potrebna je bolja organizacija, kako planova, tako i same realizacije posla. Tu ćete baš vi biti na dobitku jer vam trenutačno ne nedostaje energije. Računajte i na stresove.

ZDRAVLJE&SAVJET: Potrebna je redovna relaksacija.

Jarac

LJUBAV: U idućim danima vaši će odnosi napredovati u pozitivnom pravcu, a vi ćete postati otvoreniji i raspoloženiji za ljubav. Voljena osoba opet će vas obasipati nježnostima, a vi ćete joj jednako uzvraćati. Samci će imati sve više udvarača.

KARIJERA: Možda još čekate odgovore na neka pitanja. Kako će oni zasad izostati, morat ćete se snaći s onim što znate i imate. Za vas to neće biti neki problem, ali bit će onih koje će i dalje trebati upućivati. Pomozite im svojim znanjem i dobrom voljom.

ZDRAVLJE&SAVJET: Čovjek je čovjeku lijek.

Vodenjak

LJUBAV: Nećete biti u očekivano ljubavnoj formi. Ponekad ćete se čak osjećati frustrirano, ali to ćete vrlo brzo zaboravljati. Ponašat ćete se nemarno i nekonvencionalno. Druga strana neće vas uvijek razumjeti. Objasnite što vas muči, ali i pokažite dobru volju.

KARIJERA: Tko god da vam pokuša prigovoriti, vi ćete mu odgovoriti. Nije idealno, ali ponekad si nećete moći pomoći. Oni koji su drugima šefovi bit će u velikim iskušenjima. Oni koji imaju šefove, bit će u malo manjim. Bilo bi bolje suzdržati se.

ZDRAVLJE&SAVJET: Spustite loptu na vrijeme.

Ribe

LJUBAV: Mašta i stvarnost miješat će vam se u ljubavnom životu gotovo svakodnevno. Možda ćete idealizirati voljenu osobu pripisujući joj osobine koje u realnosti nema ili ćete pak tražiti nemoguće Trebate se spustiti na zemlju. To je zdravo.

KARIJERA: Moguće je da će izaći na vidjelo nešto što se dugo čekalo. To će uzrokovati novi vjetar u leđa vama, ali i pokrenut će posao u novom smjeru. Svi će se prilagođavati. Vi ćete biti osoba od povjerenja. Nekima ćete biti primjer kako treba raditi.

ZDRAVLJE&SAVJET: Istraživat ćete svijet oko sebe.

Nastavi čitati

magazin

Nova izvedba predstave “KAMO IDEMO, TATA” ovu srijedu u Kazalištu lutaka Zadar!

Objavljeno

6 sati prije

-

3. svibnja 2026.

By

Nakon brojnih uspješnih gostovanja, hvaljena predstava Drame plus „Kamo idemo, tata?” ponovno se vraća u Zadar. Nova izvedba je ovu srijedu, 6. svibnja u 20 sati, u Kazalištu lutaka Zadar.

Ulaznice za predstavu možete rezervirati na broj telefona 098 779 703 ili na mail uzkudramaplus@gmail.com ili ih kupiti sat vremena prije izvedbe, u srijedu 6. svibnja, na blagajni Kazališta lutaka Zadar.

Autorski projekt Vinka Radovčića, prema motivima istoimenog romana Jean-Louisa Fourniera „Kamo idemo, tata?”, nježna je i dirljiva predstava koja prikazuje emocionalne i društvene izazove života oca dvojice sinova s teškoćama u razvoju, osjećaj krivnje, boli, ljubavi, a ponekad i očaja, i sve to bez uljepšavanja stvarnosti, ukazujući na iskustva borbe i pokušaja nošenja s teškom situacijom roditelja takve djece, razotkrivajući najdublje dijelove ljudske duše i njezinu sposobnost prilagodbe na životnu tragikomediju.

Unatoč ozbiljnosti teme, Fournierov stil je direktan, iskren i neizbježno humorističan, što je uzeto kao nit vodilja ove predstave, pa se tako kroz crni humor, ironiju i sarkazam kao mehanizme obrane nastoje razbiti tabui i omogućiti gledateljima povezivanje s iskustvima roditelja djece s teškoćama u razvoju na dublji način.

Uzimajući istoimeni roman Jean-Louisa Fourniera kao polazišnu točku ove predstave, autorski tim želio je istražiti dublje pitanje smisla života i pronalaska sreće unatoč teškim životnim situacijama, kao i senzibilizirati gledatelje i razviti empatiju prema osobama koje su drukčije.

– Postoje predstave koje su puka zabava i zaboravljaju se padom zastora. A postoje i one koje svoje stvarno djelovanje počinju tek tada, kao što je ova. Možda će ova predstava nekome biti bolan okidač. Ali kazalište mora boljeti; u protivnom je sapunica – istaknula je dr. sc. Kornelija Kuvač, red. prof., Sveučilište u Zadru.

Autorski tim predstave čine: redatelj Vinko Radovčić, igra Ivan Raffaelli, prijevod Tatjana Pavešković, autori adaptacije i dramaturške obrade romana Vinko Radovčić, Ivan Raffaelli i Domagoj Lindinger, scenograf, kostimograf, scenski pokret i odabir glazbe Vinko Radovčić, oblikovatelj svjetla Frane Papić, oblikovatelj tona Mate Petričević, fotografi predstave Filip Brala i Saša Čuka, izrada scenografije Adriano Košuta, izrada rekvizite Ljiljana Surać, asistent redatelja, inspicijent i kreativni producent Domagoj Lindinger.

Nastavi čitati

magazin

Horoskop za 3. svibnja 2026.

Objavljeno

9 sati prije

-

3. svibnja 2026.

By

Ovan (21.03.-20.04.) – Dnevni horoskop za 03.05.2026.
LJUBAV: Uspjet ćete se opustiti od malih ljubavnih briga. Današnji dan vratit će vedrinu u vaše osobne odnose.
KARIJERA: Danas bi vam jedna mlada osoba s posla mogle povjeriti svoje strahove i sumnje. Ohrabrite je.
ZDRAVLJE&SAVJET: Napunite baterije laganom gimnastikom.

Bik (21.04.-20.05.) – Dnevni horoskop za 03.05.2026.
LJUBAV: Vjerojatno ćete spojiti voljenu osobu s društvom i tako provesti jedno ugodno veče ili popodne.
KARIJERA: Ništa vas više u vezi posla neće brinuti. Vaši ciljevi su vam potpuno jasni i to vam je dovoljno.
ZDRAVLJE&SAVJET: Vježbajte gimnastiku.

Blizanci (21.05.-20.06.) – Dnevni horoskop za 03.05.2026.
LJUBAV: Težit ćete svom ljubavnom idealu, ali kako dan bude odmicao, sve ćete više biti svjesni da je on daleko od vas.
KARIJERA: Osjetit ćete prolaznu potrebu za povlačenjem, pa ćete, ako je ikako moguće, djelovati iz sjene.
ZDRAVLJE&SAVJET: Brige koje će se pojaviti obična su iluzija.

Rak (21.06.-20.07.) – Dnevni horoskop za 03.05.2026.
LJUBAV: Ako izađete van, vjerojatno ćete se lijepo provesti. Ipak, pazite što pričate kako ne bi napravili zbrku.
KARIJERA: U poslu nećete biti jače angažirani. Sve ćete odraditi rutinski i bez mnogo mašte. Nedostajat će vam motiva.
ZDRAVLJE&SAVJET: Vježbajte jogu za bolju koncentraciju.

Lav (21.07.-21.08.) – Dnevni horoskop za 03.05.2026.
LJUBAV: Izgledno je izražavanje emocija od strane osobe s kojom radite ili će vam vaša najdraža osoba doći na posao.
KARIJERA: Bez obzira što niste bogataš, danas ćete zaključiti kako ste zadovoljni svojim prihodima. Nije sve u novcu.
ZDRAVLJE&SAVJET: Potpuno ste u pravu.

Djevica (22.08.-22.09.) – Dnevni horoskop za 03.05.2026.
LJUBAV: Vaš partner pokazivat će potrebu za više nježnosti što ćete mu (joj) vi priuštiti bez većih problema. Dobro je.
KARIJERA: Povremeno ćete u glavi prevrtiti protekle radne dane i izazove koje ste uspjeli svladati. Onda ćete se opustiti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Gimnasticirajte na zraku.

Vaga (23.09.-22.10.) – Dnevni horoskop za 03.05.2026.
LJUBAV: Druga strana će vam danas pokazati svoju nježniju stranu ili će vam se povjeriti. Budite pažljivi i sjetite se kako je vama bilo.
KARIJERA: Manje nesuglasice bit će povezane s temom pauza na poslu, ali generalno za vas se sve stvari poboljšavaju.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ugodite si nečim što volite.

Škorpion (23.10.-22.11.) – Dnevni horoskop za 03.05.2026.
LJUBAV: Danas nalazite pravi način da nekom pokažete svoje osjećaje, bilo da se radi o pogledima, bilo o rječima.
KARIJERA: Zbog dobro obavljenog posla, neki bi danas mogli biti malo protežirani i pušteni kući prije kraja radnog vremena.
ZDRAVLJE&SAVJET: Imate pravo uživati.

Strijelac (23.11.-21.12.) – Dnevni horoskop za 03.05.2026.
LJUBAV: Vaš ljubavni život nastavit će se razvijati na vrlo lijep način. To će vas motivirati na još više aktivnosti.
KARIJERA: Čini se da se sve razvija i bolje nego što ste očekivali. Malo više angažmana danas će biti povezano s kolegama.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne sjedite na hladnom.

Jarac (22.12.-20.01.) – Dnevni horoskop za 03.05.2026.
LJUBAV: Vi ćete i danas nastaviti sa svojim ljubavnim uspjesima. Vezani će biti sretni, a samci neka svakako izađu van. Sve je moguće.
KARIJERA: Kako radni sati budu odmicali, vi ćete se sve više u mislima prebacivati u večer za koju planirate ugodno druženje.
ZDRAVLJE&SAVJET: Zdravi ste i vedri.

Vodenjak (21.01.-19.02.) – Dnevni horoskop za 03.05.2026.
LJUBAV: Možda ćete se izmučiti od svojih crnih slutnji i misli, ali ako se prepustite vedrini voljene osobe, sve će biti dobro.
KARIJERA: Pred vama je novi radni tjedan za koji znate da će biti izazovan. Pripremate se vježbajući diplomaciju.
ZDRAVLJE&SAVJET: Potražite humoristične sadržaje.

Ribe (20.02.-20.03.) – Dnevni horoskop za 03.05.2026.
LJUBAV: Doći će do blagog poboljšanja u vašim osobnim odnosima, ali još uvijek ćete teško nalaziti prave riječi u komunikaciji s partnerom.
KARIJERA: Da bi oslobodili nove ideje, povežite se s mladim suradnicima. Oni će vam pomoći da se izrazite.
ZDRAVLJE&SAVJET: Slijedite svoje snove.

Nastavi čitati
Oglasi
Oglasi
Oglasi
Oglasi

U trendu