Sport
SVEUČILIŠTE / Novi uspjeh zadarskog studenta sestrinstva Kreše Vrgoča: zlato na jiu jitsu turniru „ADCC Croatia Open 2026“!
Krešo Vrgoč, student sestrinstva na Odjelu za zdravstvene studije Sveučilišta u Zadru, ostvario je novi veliki uspjeh u sportskoj karijeri: na međunarodnom jiu jitsu turniru „ADCC Croatia Open 2026″, koji se ovog vikenda održavao u ŠC Višnjik, osvojio je prvo mjesto u svojoj konkurenciji te tako nastavio niz uspjeha započet u rodnom Sinju, a nastavljen dolaskom na studij i treniranjem u Jiu Jitsu klubu Zadar.
Plemeniti poziv koji je odabrao nije u suprotnosti sa sportom kojim se bavi: kaže kako to nije sport grubijana, nego ljudi koji su samopouzdani te žele učiti, napredovati i razvijati karakter jednako kao i borilačke vještine.
– Jiu-jitsu je sport ljudi koji kroz disciplinu, poštovanje i samokontrolu žele postati bolja verzija sebe. Ja sam bio opčinjen njime od malih dana i htio sam ga trenirati u Sinju, ali kako tamo nije bilo mogućnosti za treniranje ovog sporta, krenuo sam s MMA-om. Roditelji su me napokon pustili nakon godinu dana nagovaranja i jedva sam dočekao taj prvi trening. Trener mi je bio profesor tjelesnog Mate Labrović, kojemu mnogo dugujem za ovo što sam postigao. Upoznao sam se s MMA-om, ali mene je uvijek više zanimao taj donji dio, borba na parteru, hrvanje. Išao sam na grappling natjecanja, a 2023. osvojio sam državno prvenstvo u grapplingu za juniore, na kojemu sam pobijedio u sve tri borbe, govori Krešo.
Pri odabiru grada za studiranje sestrinstva tražio je sredinu u kojoj bi se mogao razvijati i u sportu. Zadar mu se učinio dobrim gradom za studente, nije daleko od Sinja, a u njemu djeluje i najbolji klub u kojemu može napredovati.
– Ovdje sam dobio priliku raditi s najboljim trenerima u Hrvatskoj Lukom Vuksanom, inače prvakom svijeta u jiu-jitsuu, Damirom Šalinom koji vodi klub već 20 godina i Tinom Vuksanom i tu sam najbrže napredovao. Želim zahvaliti i svojim profesorima s Odjela za zdravstvene studije jer imaju razumijevanja za moje odlaske na natjecanja i bavljenje sportom, kaže Krešo.
Prvi veliki rezultati bili su vidljivi prošle godine kada je na Croatian Jiu-Jitsu Cupu 2025. osvojio tri zlatne medalje. Sudjelovao je i na brojnim turnirima: na Sarajevo Grappling Championshipu bio je prvi, a dvije godine zaredom drugi, na državnom prvenstvu Hrvatske u grapplingu u jakoj seniorskoj konkurenciji bio je treći s dvije pobjede i porazom od daleko iskusnijeg protivnika. U juniorskoj konkurenciji osvojio je prvo mjesto.

– Želio bih se okušati i na nekom studentskom natjecanju, a kako jiu jitsu nije uvršten u program UniSporta, vjerojatno ću se okušati u hrvanju, iako se radi o dosta drugačijem sportu.
Kaže kako nastoji paralelno usklađivati studij i sportske obaveze. Iako mu raspored predavanja ponekad otežava redovite odlaske na treninge, uglavnom uspijeva sve organizirati. Jedini dan bez treninga, kaže, jest nedjelja, dok su svi ostali dani ispunjeni radom – bilo u teretani, bilo na jiu-jitsuu. Ponekad je intenzitet veći, ponekad manji, ali gotovo svakodnevno odradi barem jedan oblik treninga. Posebno naglašava važnost podrške koju ima izvan sporta, od obitelji i djevojke, ali i kolega s fakulteta koji razumiju njegov ritam života, pa i činjenicu da će često trening staviti ispred druženja. Sport mu, kaže, pomaže i u nošenju sa stresom i pritiskom.
– Sigurno da sport pomaže i zbog stresa. Kad ideš na turnire, svi gledaju, imaš pritisak i strah od poraza. Nakon toga ti neke druge situacije, poput ispita, budu puno lakše, nemaš taj osjećaj da te netko želi srušiti ili poniziti.
Iskustvo s natjecanja pomoglo mu je da se lakše nosi sa stresnim situacijama i u svakodnevnom životu.
– Meni je studij takav da znam zašto učim. Nije to samo bubanje. Stvarno učiš, pa onda dođeš na praksu i vidiš zašto si učio određene stvari. Na taj način studij dobiva puni smisao jer se teorijsko znanje povezuje s praksom.
Posao koji ga čeka opisuje kao zahtjevniji, ali i smislen, jer uključuje rad s ljudima, a i sam je po prirodi komunikativan, voli društvo i rad s ljudima. Trenutačno je završio drugu godinu studija te ističe kako će nakon preddiplomskog obrazovanja odlučiti o daljnjim koracima, „korak po korak”.

Sport
PLIVANJEM DO ZDRAVLJA / Nakon Jaderine obuke, 32 “ribice” spremne za ljetne radosti!
14.07.2026. u zadnjem terminu obuke neplivača prije godišnjeg remonta bazena Višnjik dvije grupe uspješno su završile program obuke neplivača „Plivanjem do zdravlja“.
U ovom ciklusu obuku su završile 32 ribice, a program „Plivanjem do zdravlja“ provodi PK Jadera uz podršku Ministarstva turizma i sporta kroz projekt „Hrvatska pliva 2026“, kao i u sklopu programa „Prevencija nasilja športom u školama“, dok je partnerski klub u provedbi programa PKOI Jadera.
Program je namijenjen djeci neplivačima i slabim plivačima starosti od 4 godine i starijima, koji kroz igru i aktivnosti prilagođene njihovoj dobi usvajaju osnovne plivačke vještine u skladu s programom Hrvatskog plivačkog saveza.
Osnovni cilj obuke je naučiti dijete plivati bez inzistiranja na plivačkoj tehnici. Tijekom programa djeca uče pravilno disati tijekom boravka u vodi, plutati na trbuhu i leđima, roniti, skakati na noge te, što je najvažnije, osloboditi se straha od vode.
Svrha programa je povećati sigurnost djece u svakodnevnim aktivnostima koje se odvijaju u vodi i uz vodu, pozitivno utjecati na njihovo psihofizičko stanje te dodatno popularizirati plivanje kao sport.
Tečaj ove grupe sufinanciran je od strane Ministarstva turizma i sporta kroz projekt „Hrvatska pliva 2026“ te je u potpunosti besplatan za sve polaznike. Iako je grupa prvotno trebala završiti program krajem prošle godine, tečaj je odgođen zbog velikog broja polaznika zahvaćenih virozom.

Nakon završne provjere znanja od strane stručnog osoblja PK Jadera, sva su djeca za svoj trud nagrađena klupskim majicama, diplomama i prigodnim poklonima.
Pod vodstvom trenera Ante Džaje, prof. i Daniela Zovka, prof., te pomoćnika trenera Dore Babić i Mate Molnara, djeca su pokazala veliki napredak, hrabrost i samopouzdanje u vodi. Sljedeće grupe kreću nakon ponovnog otvaranja bazena u rujnu.

Polaznici ovih grupa bili su: Niko Banić, Lukas Bukša, Maša Čurković, Lota Eškinja, Mateo Glavan, Roko Ivanov, Ecija Ivković, Tessa Kožul, Luka Matić, Lindelwa T. Matiwane, Iskra Petrić, Adrian Štiglić, Marta Živković, Ema Benić Mandić, Fabijan Benić Mandić, Iskra Bronić, Maris Buterin, Maro Cesarik, Magdalena Demo, Kira Korparić, Val Lipovac, Ante Markotić, Jakov Miočić, Lukas Pavić, Leandra Pavić, Pave Peraić, Rino Ricov, Kiano Santini, Vigor Semper, Judita Tomić, Laura Tomić i Klara Varijačić.
Treneri i uprava Plivačkog kluba Jadera čestitaju djeci i njihovim roditeljima na ovom velikom koraku u njihovom životu te im žele puno uspjeha i uživanja u daljnjem usavršavanju plivačkih vještina.
Sport
PRIPREME ZA EP U PUNOM JEKU / Zadar je ponovno izvrstan domaćin hrvatske ženske seniorske odbojkaške reprezentacije
Hrvatska ženska seniorska odbojkaška reprezentacija ponovno je odabrala Zadar kao bazu za završne pripreme uoči Europskog prvenstva koje će se od 21. kolovoza do 6. rujna održati u Švedskoj. Grad koji je posljednjih godina postao sinonim za kvalitetne pripreme nacionalnih selekcija, prije nekoliko dana je ugostio najbolje hrvatske odbojkašice, koje se pod vodstvom izbornika Igora Arbutine pripremaju za najvažnije natjecanje sezone.
„Prvi dani priprema teku uobičajenim tijekom, rekli bi, bez nekih posebnih novosti. To je period okupljanja, period bez trening-utakmica. Naime, tijekom proteklog tjedna su još ‘kapale’ pojedine igračice, opravdano, zbog privatnih okolnosti, poput matura ili upisa na fakultete. Također, do kraja tjedna su nam se priključile i Božana Butigan i Leonarda Grabić, koje su riješile svoje ozljede i stavile se u potpunosti na dispoziciju, pa još zapravo samo čekamo još Samantu Fabris koja bi nam se krajem ovog tjedna trebala pridružiti.” – istaknuo je izbornik Igor Arbutina koji do tada ne planira trening-utakmice.
„Ono što je za sada sigurno su tri utakmice u Latviji, kamo putujemo 15. kolovoza, a prije samog puta u Mariboru ćemo još odraditi dvije trening-utakmice. Planiramo i neke susrete prije toga u Zadru, no o tome zasad ne bismo jer nije do kraja dogovoreno.”
Uvjeti koje Zadar pruža hrvatskoj reprezentaciji ponovno su, ističe izbornik, na najvišoj razini.
„Imamo sjajan smještaj u hotelu Kolovare, u dvorani na Višnjiku sami biramo termine tako da je taj dio pokriven vrhunski, ništa nam ne nedostaje. Djevojke su zadovoljne, pune radnog elana i lijepo je raditi u tom okruženju, atmosfera je izvrsna. Nema niti onih uobičajenih upala mišića prvog tjedna jer su sve došle u pristojnoj formi. Prije samog okupljanja dobile su plan i program treninga tijekom odmora, kojeg su se očito sve pridržavale”, zaključio je izbornik Igor Arbutina.
Sport
Ljetni treninzi u TK Ultima Zadar: vrijeme za odmor, ali i napredak
Ljeto je idealno vrijeme za usvajanje novih vještina, održavanje sportske forme i kvalitetno provođenje slobodnog vremena.
Ljetni treninzi u Taekwondo klubu Ultima Zadar počinju 15. srpnja, a namijenjeni su svim uzrastima – od najmlađih početnika do iskusnih natjecatelja.
Organizacijom ljetnih treninga i ove će se godine okupiti brojni taekwondo klubovi iz različitih dijelova Hrvatske. Sudionike očekuju kvalitetni treninzi, zajedničko usavršavanje, razmjena iskustava, sportsko druženje i mnogo zabave pod vodstvom stručnih i licenciranih trenera. Oni su i izvrsna prilika za sklapanje novih prijateljstava, upoznavanje sportaša iz drugih sredina te aktivno i ispunjeno provođenje ljetnih dana.
Taekwondo nije samo borilačka vještina, već sport koji razvija disciplinu, samopouzdanje, poštovanje, odgovornost i zdrave životne navike. Upravo zato pozivaju se djeca, mladi i svi zainteresirani da se pridruže treninzima i postanu dio ove sportske obitelji.
– Ljeto je za odmor, ali i za napredak. Svaki trening prilika je da postanemo bolji nego jučer. Pozivamo sve zainteresirane da nam se pridruže, treniraju s nama i budu dio jednog lijepog sportskog druženja koje će obilježiti ovo ljeto, kaže Đana Bajlo, trenerica TK Ultima Zadar.
Klub iza sebe ima niz zapaženih rezultata na domaćim i međunarodnim natjecanjima, a kontinuiranim radom razvija rekreativne i natjecateljske programe, potiče zdrav način života te pruža djeci i mladima priliku za sportski razvoj.
Svi zainteresirani mogu se priključiti treninzima, a sve informacije dostupne su na 091 284 0266.
-
magazin4 dana prijeOVOG VIKENDA U MASLENICI: Giuliano i Diktatori, besplatna domaća spiza i Seoski turnir u bućama!
-
Sport4 dana prijePRIPREME ZA EP U PUNOM JEKU / Zadar je ponovno izvrstan domaćin hrvatske ženske seniorske odbojkaške reprezentacije
-
Hrvatska3 dana prijePROGNOZA / Veliki zaokret: Temperature niže za desetak stupnjeva, intenzivni pljuskovi, grmljavina
-
Sport3 dana prijePLIVANJEM DO ZDRAVLJA / Nakon Jaderine obuke, 32 “ribice” spremne za ljetne radosti!




