Služba za mentalno zdravlje i prevenciju ovisnosti Zavoda za javno zdravstvo Zadar provodi Školu nepušenja, kao oblik stručne pomoći osobama koje žele prestati s pušenjem, a po uzoru na Školu u PB Sv. Ivan te uz podršku i superviziju tima stručnjaka iz te ustanove.

Škola se sastoji od sedam radionica koje se temelje na psihoedukaciji, grupnom terapijskom radu i sustavu grupne podrške.

Ciklus započinje s dvije uvodne radionice čija je svrha izgradnja motivacije, upoznavanje sudionika i postavljanje ciljeva. Nakon toga počinje intenzivni tjedan, tj. pet svakodnevnih radionica u trajanju od 150 minuta. Polaznici u “Školi nepušenja”, njih 10 do 15 u grupi, educiraju se o štetnosti pušenja i razvijaju strategije za održavanje nepušačkog načina života. Usvajaju metode relaksacije koje pomažu u održavanju apstinencije od pušenja te upoznaju svoju ovisnost, odnosno emocije koje dovode do ovisničkog ponašanja.

Radionice vode educirani stručnjaci: liječnici, psiholozi i drugi zdravstveni djelatnici koji polaznicima pružaju stručno vodstvo i emocionalnu podršku.

Po završetku ciklusa, program se nastavlja grupom podrške koja se okuplja jednom tjedno, a kasnije i po dogovoru s članovima grupe.

Za pohađanje “Škole nepušenja” nije potrebna uputnica, potrebno je samo biti zdravstveno osiguran. Za informacije o školi i prijave potrebno se javiti na broj 023/630-575 svakim radnim danom od 13 do 14 sati ili na e-mail savjetovalište.mz@zjz-zadar.hr.

Prijave za uključivanje u 1. ciklus Škole nepušenja otvorene su do 04.05.2026.

Inicijalni razgovori održati će se 4. i 5. svibnja, prva radionica 11. svibnja, druga 14. svibnja, a intenzivan tjedan od 18. do 22. svibnja od 17:00 do 19:30 h.

Zbog izvođenja građevinskih radova tvrtke Strabag d.o.o., dana 22.04.2026. (srijeda) u vremenu od 08:00 h do 12:00 h opskrba vodom će biti privremeno obustavljena u gradu Zadru u slijedećim ulicama:
• Ulica Josipa Kosora
• Ulica Stanka Vraza

Zbog radova na vodoopskrbnom sustavu, dana 22.04.2026. (srijeda) u vremenu od 08:00 h do 12:00 h opskrba vodom će biti privremeno obustavljena u gradu Zadru, u slijedećim ulicama:
• Paklenička, neparni kućni brojevi od 1 do 33 i parni od 2 do 6 A (od trafostanice do trgovine Dražović Trade)
• Nikole Tesle, od križanja sa Putom Plovanije (trafostanice) do križanja sa Ulicom Admirala Jakova Šubića od Cezana
• Ivana Kukuljevića Sakcinskog
• Petra Hektorovića
• Šime Starčevića
• Otokara Keršovanija, parni kućni brojevi od 2 do 6 i neparni od 1 do 13

Gradska knjižnica Biograd na Moru poziva da se pridružite obilježavanju manifestacije Noć knjige za koju su pripremili bogat program, u četvrtak 23.travnja u 19 sati.

Sve započinje otvorenjem izložbe fotografija Fotografija stiha mladih polaznica kreativne radionice,a nastavlja se uz poeziju pjesnika Luke Tomića i promociju nove zbirke pjesama Želim da znaš, te nastupe učenika Glazbene škole Biograd na Moru.

U glazbenom dijelu programa sudjeluju učenici: Roza Mrkić, Helena Kazija, Miro Šangulin i Matej Eškinja uz profesoricu Emu Stein.

Izvor: BNM portal