magazin
URBOFON LIVE / Svjetski dan glazbe ove godine na zadarskim bedemima
Treću godinu zaredom, Urbofon Live pod okriljem Hrvatske glazbene unije u Zadru organizira Svjetski dan glazbe. Ove godine glazbu slavimo na stoljetnim zadarskim bedemima koji su kao dio svjetske kulturne baštine UNESCO-a posebno zanimljivi i privlačni gostima grada, dok su Zadranima, nakon obnove, postali omiljena šetnica.
U mnogim zemljama svijeta, 21. lipnja obilježava se kao Svjetski dan glazbe, odnosno Fete de la Musique. Toga dana glazbenici amateri, ali i profesionalci, besplatno nastupaju na javnim gradskim površinama podsjećajući na važnost glazbe u svakodnevnome životu.
Ideja o Svjetskom danu glazbe začeta je 1976. godine u Francuskoj. Američki glazbenik Joel Cohen, tada zaposlenik jedne francuske radijske postaje, predložio je cjelonoćnu glazbenu proslavu prvog dana ljetnoga suncostaja. Njegovu je ideju pet godina poslije prihvatio tadašnji francuski ministar kulture Jack Lang, a prva je proslava pod nazivom Fête de la Musique (Festival glazbe) održana 21. lipnja 1982. u Parizu.
Od 2005. godine manifestacija je – uz slogan ‘faites de la musique’ (stvarajmo glazbu) – međunarodnog karaktera, pa se diljem svijeta u više od sto zemalja (uključujući i Hrvatsku) organiziraju okupljanja brojnih glazbenika i jednaka se pažnja posvećuje različitim vrstama glazbe.
Kao i prethodnih godina, i ove će se godine Zadranima i gostima grada predstaviti lokalni glazbenici. Od 19 sati, imat ćemo priliku čuti novo lice zadarske glazbene scene – kantautora Marina Modrića, osebujnu kantautoricu Dienne i zavodljivi glazbeni duo Grungelina.
Za kantautora Marina Modrića, ulična svirka je poput otvorene probe, opuštena interakcija s publikom. Ovaj prepoznatljivi “kauboj” u gradu, radi na svom prvom EP-u,a javnosti se predstavio autorskim singlovima “Easy” i “Ruin”. Dosad ste ga mogli upoznati kroz suradnju s triom No Ordinary ili čuti uživo na zadarskim ulicama. Najviše cijeni glazbu 60-ih i 70-ih godina prošlog stoljeća iz koje crpi inspiraciju za svoj glazbeni izričaj kojeg opisuje kao mješavinu countrya, popa i bluesa.
Iza umjetničkog imena Dienne krije se svestrana umjetnica Ines Piknjač. Ova osebujna zadarska kantautorica donosi nam kombinaciju orkestralnog zvuka u pratnji glasovira, dubokih bas linija, te kontrastnog ritma na čelu s moćnim vokalima. Svoj glazbeni put počela je u metal i rock bendovima, a od 2017. godine plovi solo vodama. Iza nje je debitantski album “Sjene Mene” koji je lani objavljen pod okriljem Dancing beara, a kojeg će ovom prigodom izvesti uz gitarsku pratnju Jakova Barešića.
Duo Grungelina na glazbenoj se sceni pojavio prije tri godine, a pokrenuo ga je glumačko-glazbeno-ljubavni par Mia Zara i Dejan Marcikić čija je glazbena avantura inspirirana grunge glazbom i željom da sve tegobe i sve ljepote svakodnevnih odnosa zaogrnu u melodičnu i melankoličnu harmoniju dvoglasja. Ovih dana u studiju pripremaju svoj album prvijenac, kojeg će, uz glazbenu pratnju čileanskog glazbenika hrvatskih korijena, Žarka Marinkovića, uživo predstaviti na domaćem terenu upravo na Svjetski dan glazbe.
Svirka se održava 21. lipnja od 19 sati na Bedemima zadarskih pobuna u organizaciji Udruge mladih Ahimsa i HGU, te uz podršku TZ Grada Zadra i Grada Zadra.
Za osvježenje će se pobrinuti Brewtal co.
O Urbofon Live programu:
Urbofon Live je cjelogodišnji koncertni program koji prati domaću nezavisnu glazbenu scenu zamišljen kao svojevrsni nastavak na radijsku emisiju Urbofon koja se od 2018. godine emitira na HR Radio Zadru. Ciljevi programa su razvoj i upoznavanje publike s recentnom hrvatskom nezavisnom glazbenom scenom, jačanje lokalne glazbene scene kroz povezivanje i umrežavanje s glazbenicima iz cijele Hrvatske, pozicioniranje Zadra na koncertnu kartu urbane glazbene scene u Hrvatskoj, razvoj kompetencija mladih u području kulturnih i kreativnih industrija kroz volonterski program i iskustveno učenje. Program je sufinanciran sredstvima Ministarstva kulture i medija i Zadarske Županije, uz sponzorstvo HDS / ZAMP službe, a održava se u suradnji s Koncertnim uredom Zadar, Udrugom Prizma i uz podršku Papice, Brewtal co, Varoške pivovare i Troopera.
magazin
Horoskop za 6. svibnja 2026.
Ovan (21.03.-20.04.) – Dnevni horoskop za 06.05.2026.
LJUBAV: Rado ćete se odazvati pozivu na kavu gdje bi moglo uslijediti ugodno čavrljanje bez dubljih povezanosti.
KARIJERA: Poslovna komunikacija će se objektivno odvijati kvalitetno, ali vi sami nećete biti zadovoljni svojim nastupom. Od sebe očekujete više.
ZDRAVLJE&SAVJET: Razmislite šetajući.
Bik (21.04.-20.05.) – Dnevni horoskop za 06.05.2026.
LJUBAV: Vaša potreba za pričanjem i danas će biti zadovoljena, no srce će opet ostati prazno. No i priča je nešto.
KARIJERA: Neki vaši kolege pokazat će se kao pravi licemjeri ili snobovi. Radite točno ono što se od vas očekuje u profesionalnom smislu.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne uzimajte stvari previše k srcu.
Blizanci (21.05.-20.06.) – Dnevni horoskop za 06.05.2026.
LJUBAV: Možete očekivati jedan povoljan dan kad je u pitanju ljubav. Otvorene su mnoge nove mogućnosti, a neke su povezane s putovanjem.
KARIJERA: Izdržite male napore i završite zaostale zadatke. Zasad ništa ne treba mijenjati, osim vašeg pristupa. Trebate biti revniji.
ZDRAVLJE&SAVJET: Naspavajte se.
Rak (21.06.-20.07.) – Dnevni horoskop za 06.05.2026.
LJUBAV: Pred vama je još jedan dan u kom ćete u ljubavi pokazati da niste samo kruti Jarac, nego da imate i onu nježniju i intuitivniju stranu.
KARIJERA: Odlično ćete povezivati različite vrste posla. I u opipljivom i u neopipljivom dijelu funkcionirat ćete besprijekorno.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ostanite kakvi jeste.
Lav (21.07.-21.08.) – Dnevni horoskop za 06.05.2026.
LJUBAV: Pred vama je izvrstan dan za svaku vrstu povezanosti s ljudima, bilo da se radi o voljenoj osobi, novom poznanstvu ili prijateljima.
KARIJERA: Vjerujete u ljepše sutra. U pravu ste. I danas ćete graditi mostove, povezivati se s novim poslvnim partnerima ili obnvaljati stare veze.
ZDRAVLJE&SAVJET: Dinamični snovi.
Djevica (22.08.-22.09.) – Dnevni horoskop za 06.05.2026.
LJUBAV: Današnji dan donijet će vam bogat društveni život, te niz pozitivnih poticaja za nova poznanstva ako ste još sami.
KARIJERA: Neki će danas biti u središtu pozornosti ili doslovno na pozornici gdje će iznositi svoj poslovni plan.
ZDRAVLJE&SAVJET: Slobodno se izrazite.
Vaga (23.09.-22.10.) – Dnevni horoskop za 06.05.2026.
LJUBAV: Mala zbrka u osjećajnim pitanjima bi će povezana s vašom ili partnerovom potrebom da dominira u odnosu.
KARIJERA: Ništa ne želite prepustiti slučaju, ali to oduzima onu spontanost iz koje se rađaju svježe ideje. Nađite ravnotežu.
ZDRAVLJE&SAVJET: Neravnoteža u krvnoj slici.
Škorpion (23.10.-22.11.) – Dnevni horoskop za 06.05.2026.
LJUBAV: Kao da nećete vidjeti jasno ili ćete biti skloni samohvali. Procjene vam danas neće biti sasvim realne.
KARIJERA: Ako postoje ikakve pravne ili moralne dvojbe u vezi jednog posla, nastojte to proanalizirati i raščistiti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Manje jedite, više se krećite.
Strijelac (23.11.-21.12.) – Dnevni horoskop za 06.05.2026.
LJUBAV: Dvojit ćete oko toga koliko trebate popustiti i tu nećete nalaziti pravu mjeru. Sjetite se svojih ciljeva i što je to čemu težite.
KARIJERA: Mogli biste se ponašati po onoj neka sve ide kako ide, odnosno neka sve nosi voda. Podignite branu na vrijeme.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne pretjerujte s kolačima.
Jarac (22.12.-20.01.) – Dnevni horoskop za 06.05.2026.
LJUBAV: Osjećat ćete se pomalo otupjeli i neće vam se dati ništa posebno poduzimati po pitanju ljubavnih akcija.
KARIJERA: Na dnevnom redu će se naći vrlo raznolike teme koje ne trpe odgodu. Vi ćete sve to morati početi rješavati.
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite dosljedni.
Vodenjak (21.01.-19.02.) – Dnevni horoskop za 06.05.2026.
LJUBAV: Bit ćete u pravom skladu osjećaja i intelekta, pa ćete se usaglastiti oko svih pitanja. Bit ćete zadovoljni i emotivno nahranjeni.
KARIJERA: Treba poraditi malo više, a još se tome niste prilagodili, pa ćete gunđati. Stisnite zube, organizirajte se i radite.
ZDRAVLJE&SAVJET: Bolje je vjerovati nego sumnjati.
Ribe (20.02.-20.03.) – Dnevni horoskop za 06.05.2026.
LJUBAV: U svom privatnom životu bit ćete skloni čitanju između redova, pa će se sve svoditi na tajanstvene poglede i suptilne signale.
KARIJERA: Osim što ćete odlično djelovati na operativnom razini, danas ćete na poslu pokazati i zavidnu kreativnost.
ZDRAVLJE&SAVJET: Vi ste u sve boljoj formi.
magazin
WINGS FOR LIFE / Renault Austral bit će catcher car u Zadru. Za upravljačem Miro Mrgud Zrnčević i Filip Glavaš!
Renault Austral bit će catcher car 10. svibnja na zadarskom Wings for Life World Runu. Njime će upravljati Miro Mrgud Zrnčević i Filip Glavaš.
Wings for Life World Run jedinstvena je utrka, jer natjecatelji ne trče prema cilju već cilj juri prema njima. Za takav koncept zaslužan je presretački automobil koji starta pola sata nakon sudionika i lovi jednog po jednog sve dok ne ulovi i posljednjeg koji postaje lokalni pobjednik utrke.
Catcher car dio je Wings for Life World Runa od samog početka, 2014. godine. Malo je ubrzan 2019. godine kako bi utrka bila dinamičnija. Pa tako posljednjih godina kreće brzinom 14 km/h, a pola sata kasnije ubrzava na 15 km/h.
Nakon sat i pol utrke brzina presretačkog automobila raste na 16 km/h, a onda i na 17 km/h pola sata kasnije. Do trećeg sata utrke još vozi umjerenom brzinom od 18 km/h, no zatim slijedi ozbiljno ubrzanje svakih pola sata – 22 km/h, 26 km/h, 30 km/h i maksimalnih 34 km/h nakon četiri i pol sata natjecanja, što je dovoljno brzo da čak i najbrži ultramaratonci budu dostignuti.
U Zadru su se u posljednjih desetak godina izmijenili brojni atraktivni automobili u ulozi catcher cara. U 2026. godini to će biti Renault Astral iz RB Auto kuće koji je zadužen loviti natjecatelje na ruti od Liburnske obale preko Bibinja i Sukošana pa sve do Pirovca i Šibenskog mosta.
Za volanom Renault Astrala sjedit će Miro Mrgud Zrnčević i Filip Glavaš. Bit će to moćna automobilističko-rukometna kombinacija pred kojom je važan zadatak – uloviti baš svakog tko je na stazi.
Mrgud je testni vozač tvrtke Bugatti Rimac i može se pohvaliti da je jurio brzinama većima od 400 km/h. Sada ga čeka sasvim drukčiji izazov, jer ne smije stisnuti gas i prebaciti brzinu koju catcher car mora održavati.
Filip Glavaš dolazi pak u Zadar nakon dvije medalje osvojene s hrvatskom rukometnom reprezentacijom na velikim prvenstvima i na tome nema namjere stati. Wings for Life World Run za njega je posebno iskustvo, jer bit će prisutan u završnim trenucima utrke svakog od natjecatelja, kada su emocije na vrhuncu.
U svakom slučaju, više od 8 tisuća trkačica, trkača i sudionika u kolicima zajedno će 10. svibnja u 13 sati jurnuti prema zajedničkom cilju, učiniti ozljede leđne moždine izlječivima. Svi će se dobro zabaviti bježeći od Mrguda i Glavaša, uz brojne osobne rekorde koje će potvrditi catcher car kao pokretna ciljna linija!
magazin
FOTOGALERIJA / Predstavljena „Mala knjiga o velikoj promjeni – o menopauzi, bez zadrške” Zadranke Josipe Pavičić
Menopauza je tema o kojoj se danas sve više govori. Nova generacija žena koja se susreće s tom važnom životnom promjenom sve glasnije progovara o izazovima i problemima s kojima se suočava tijekom prijelaza. Upravo zato i najnovija knjiga spisateljice Josipe Pavičić, „Mala knjiga o velikoj promjeni – o menopauzi, bez zadrške”, predstavljena danas u zagrebačkom restoranu Botanist, predstavlja važan doprinos toj temi. Ujedno, riječ je o jednom od rijetkih naslova domaćih autorica koji se bavi perimenopauzom i menopauzom. Menopauza nije samo biološka faza u životu svake žene, nego duboka osobna i emocionalna promjena. To je razdoblje u kojem se žene suočavaju s nizom izazova, od fizičkih simptoma do osjećaja gubitka identiteta, nerazumijevanja okoline i unutarnje borbe da ostanu „iste” jer svijet koji nas okružuje više nego ikada nameće imperativ mladosti kao jedini kriterij ljepote i vrijednosti.
Josipa Pavičić ne piše s distance. Fragmenti njezina vlastitog iskustva daju knjizi relevantnost, ali i toplinu. Knjiga hrabro mijenja zastarjelu društvenu sliku menopauze kao kraja ženstvenosti i nudi radikalan zaokret: umjesto fokusa na ono što nestaje, autorica osvjetljava ono što nastaje. Odvažna i iskrena, kao i uvijek kada govori o važnim temama, bilo da je riječ o karcinomu dojke, narcizmu ili menopauzi, Josipa Pavičić nastoji pomoći drugima da prepoznaju problem, osjećaju se shvaćeno i potraže pomoć. Čitateljice u njezinim riječima mogu prepoznati sebe, što stvara odnos povjerenja koji se ne može naći u klasičnim medicinskim priručnicima. Srce ove knjige duboko je integrirani holistički pristup koji ženu napokon promatra kroz neraskidivu vezu tijela, uma i emocija.
„Ova je knjiga moj direktan spisateljski odgovor na temu koja se predugo ignorirala, kao i odgovor na šutnju i sram koji od davnina prati menopauzu. Knjiga je temeljit i praktičan vodič koji na jednom mjestu sadrži sve što žena treba znati o ovoj promjeni. U ‘Maloj knjizi o velikoj promjeni’ u fokusu je menopauza, a neke crtice mog iskustva u njoj dokaz su autentičnosti, proživljenog, jer mi ljudi nepogrešivo osjećamo razliku između suhoparne teorije i proživljene ‘prakse’. Čitateljice mi vjeruju jer znaju da moje riječi dolaze iz proživljenog, pišem najbolje kada pišem o temama koje sam i sama iskusila na vlastitoj koži”, istaknula je autorica knjige, spisateljica Josipa Pavičić koja je na promociji blistala u crvenoj haljini Lexalex Studio.
„Mala knjiga o velikoj promjeni” spoj je osobnog iskustva, provjerenih informacija te praktičnih uputa i prijedloga koji mogu pomoći i drugim ženama da osnaže svoje tijelo, um i emocije. Glavna je premisa knjige da menopauza kao novo životno razdoblje može postati prilika za razvoj unutarnje snage, zrelosti i autentične povezanosti sa sobom, a ono što se nekad doživljavalo kao gubitak, može se preobraziti u dobitak. I upravo je najveća vrijednost ovog praktičnog vodiča, napisanog na jednostavan i razumljiv način, to što nas podsjeća da svaka promjena, ma koliko izazovna bila, donosi sa sobom i priliku za novi početak. Ali i da je najvažnije shvatiti da se protiv menopauze ne trebamo boriti jer ona je prirodno razdoblje koje traži naše prihvaćanje i suradnju.
Uz autoricu, u urbanoj zelenoj oazi restorana Botanist o knjizi su govorile i stručnjakinje koje su sudjelovale u njezinu nastanku: dr. Sanja Toljan, dr. Ana Jelčić, magistra nutricionizma Sandra Krstev Barać i kineziologinja Vanja Kovačić. Sve se one slažu s tim da je iznimno važno ženama pružiti točne informacije, ali i emocionalnu podršku. Pokazalo se još jedanput da je kombinacija znanja i osobnog iskustva najmoćniji alat, ne samo za razumijevanje promjena s kojima se žene u perimenopauzi i menopauzi susreću, nego i za njihovo prihvaćanje.
„Josipino iskustvo istinski je proživljeno, promišljeno, pretočeno u dar svima vama koje ste na korak od nove životne faze. Ova je knjiga sjajan vodič za putovanje na koje trebate poći dobro opremljene, ali kad otvorite kovčege, vrlo vjerojatno ćete shvatiti da niste ponijele sve što vam treba. Josipa vas upućuje gdje i kako nabaviti poputninu, da vam ništa ne manjka, nego naprotiv, da putujete pune energije, pune ideja i pune zdrave vitalnosti, spremne za drugo poluvrijeme života”, rekla je dr. Sanja Toljan, stručnjakinja za bioidentične hormone.
“Ova knjiga ne pruža samo korisne informacije, nego i osjećaj podrške, razumijevanja i ohrabrenja, a pritom donosi i vrlo konkretne savjete koji mogu biti dragocjena podrška u svakodnevici. Dirnulo me je to što Josipa hrabro govori o vlastitu iskustvu, bez uljepšavanja, iskreno i s poštovanjem prema svemu što je prošla. Posebno mi je važno što u središte stavlja brigu o sebi, koja proizlazi iz ljubavi prema sebi, a ne iz mjesta pritiska ili straha”, istaknula je ginekologinja dr. Ana Jelčić.
„Ovo je knjiga koju bi svaka žena trebala imati u svojoj biblioteci jer mijenja narativ o menopauzi na pristupačan, a opet stručno potkrijepljen način”, smatra magistra nutricionizma Sandra Krstev Barać.
Na promociji su bili i brojni ugledni liječnici: dr. Karolina Bolanča, dr. Damir Danolić, dr. Ana Štanfel, dr. Antonija Puljić, dr. Ivana Sindik, dr. Dragana Gabrić, dr. Luka Marković, dr. Marijana Paljuk Rovčanin. Panel je vodila Doris Pinčić Guberović, a posebnu atmosferu i emotivnu notu događaju dala je poznata harfistica Doris Karamatić. Njezino muziciranje na harfi, instrumentu koji je sinonim za ženstvenost i eleganciju, savršeno je zaokružilo ovu večer posvećenu ženskoj snazi i zdravlju.
Knjiga se može kupiti isključivo putem web shopa autoričine službene stranice www.josipapavicic.com.
-
ZADAR / ŽUPANIJA3 dana prijeMORATE U SPIZU? Danas u Zadru rade sljedeće trgovine…
-
magazin4 dana prijeSUBOTNJA ŠPICA!
-
Hrvatska3 dana prijePROGNOZA / Nedjelja će biti sunčana, ali od utorka stiže velika promjena: Evo što nas čeka diljem zemlje
-
ZADAR / ŽUPANIJA4 dana prije“PASTEL U SVIBNJU” / U ponedjeljak u Kapetanovoj kuli otvorenje izložbe Tomistava Marijana Bilosnića





