magazin
SIMBOLI ADVENTA / Što predstavljaju četiri svijeće na adventskom vijencu?
Adventsko razdoblje ili došašće, kako se naziva u liturgiji, vrijeme je pripreme za sam Božić odnosno Isusovo rođenje. Svaka adventska svijeća, a time i svaki tjedan adventa, u sebi krije određenu simboliku te navodi na to što bismo trebali osvijestiti u sebi tih dana. No neovisno o tome jesmo li kršćani ili ne, advent pruža dobru priliku da pobliže upoznamo sami sebe.
Naime, kao što je spomenuto, svaka adventska svijeća ima simboliku: paljenje prve svijeće simbolizira nadu i vjeru, paljenje druge mir, treće ljubav, a paljenje posljednje svijeće simbol je radosti.
Smatra se kako je taj običaj započeo njemački luteranski pastor Johann Hinrich Wichern koji je tome pridodao i određene boje, pa su prve tri svijeće bile ljubičaste, a posljednja crvena.
No ono što je važnije od paljenja svijeća, strogog držanja običaja ili težnje da najljepše dekoriranim adventskim vijencem jest ono na čemu sami možemo poraditi i tako si dati najveći dar.
Prvi adventski tjedan: NADA I VJERA
Prvi tjedan adventa vezan je uz vjeru i nadu, no to ne mora biti vezano uz određenu religiju. Štoviše, nada i vjera trebale bi se kriti u nama neovisno o tome što radimo i vjerujemo li u nekog boga ili ne.
Vjera u samoga sebe nešto je što pokreće čovjeka i navodi ga na ostvarenje snova koji su se možda još do jučer činili nemogućima
Navodi nas da možemo biti što god poželimo: vrsni poduzetnici, najbolji učitelji, predani liječnici, maratonci, umjetnici – što je god u nama. Naprosto si, barem u ovom razdoblju, dopustite da vjerujete u sebe. Ne postavljate si mentalne granice. Jednom kad odlučite kojim putem želite krenuti kako biste ostvarili svoje snove, nada i vjera su te koje će vas nositi na ostatku putovanja.
Drugi adventski tjedan: MIR
Iako je mjesec prosinac mnogima najdraži u godini, činjenica je da može biti i vrlo stresan. U nastojanju da odaberemo najbolje poklone, ispečemo savršene kolače ili postavimo bajkovite fotografije na društvene mreže, često možemo iskusiti frustraciju. Tome ne pomažu ni velik gužve u trgovinama, kaos u prometu ili očekivanja obitelji.
No važnije od toga što se događa oko nas je ono što se događa u nama. Na nama je da biramo kako ćemo reagirati na određenu situaciju. Ključ uspjeha krije se u tome da naučimo kako opraštati i sebi i drugima.
Ne moramo biti savršeni, a još manje očekivati od drugih da budu takvi. Otpustite (pre)visoka očekivanja i imajte na umu da bit blagdana nisu pokloni i savršenstvo nego stvaranje posebnih trenutaka koje ćemo zauvijek pamtiti. Frustraciju, ljutnju i krivnju ostavite u studenom. Duboko udahnite i prepustite se životu.
Treći adventski tjedan: RADOST
Tik prije samog Božića pred nama je tjedan koji obilježava radost. Blagdanska događanja gotovo su na svom vrhuncu, a osjećaj one posebne čarolije može se itekako osjetiti u zraku. Zato su ti dani idealni da si naprosto dopustite biti radosni i zahvalni na svemu što imate.
Što smo zahvalniji, to smo radosniji i privlačimo više pozitivnih stvari u naš život, a to će opet posljedično donijeti još više sreće. Budite radosni i dijelite svoju sreću s drugima. Život je prekratak za išta drugo.
Četvrti adventski tjedan: LJUBAV
Često se kaže da je ljubav ta koja pokreće svijet. I potpuno se slažemo s time, neovisno o tome radi li se o partnerskoj, roditeljskoj, bratskoj ili prijateljskoj ljubavi. Ono što je posebno čarobno u prosincu je to što smo spremniji nego ikada dijeliti ljubav s drugima, čak i s onima koje ne poznajemo, ali osjećamo da im je ljubav potrebna. To se naročito vidi u sklopu mnogih humanitarnih akcija kojima obiluje adventsko razdoblje iako bi tako trebalo biti tijekom čitave godine
magazin
VEČER ZA PAMĆENJE / “ČA JE ŽIVOT VENGO…” – u HNK Zadar stiže cabaret inspiriran pjesmama, reportažama i prozom legendarnog Momčila Popadića!
Cabaret inspiriran pjesmama, reportažama i prozom legendarnog Momčila Popadića!!
ČETVRTAK, 30.1.
HNK Zadar
20:00 h
TEATAR ERATO
MOMČILO POPADIĆ: ČA JE ŽIVOT VENGO…
Igraju: Marjan Nejašmić Banić, Petar Salečić i Bojan Brajčić
Dramaturg: Bojan Brajčić
Producentica: Lidija Ivanda
Gotovo da nema osobe koja ne zna za pjesme Oprosti mi pape, Skitnica,Tonka, Imala je lijepu rupicu na bradi , Čuješ li me jel ti drago, Ča je život vengo fantažija, Svoju zvizdu slidin, Da mi je biti morski pas,itd… Sve su nam one u uhu, rado ih pjevušimo jer nas sjete da život i nije ništa drugo vengo fantažija.
” Svaka Popina pisana forma bila je jedno malo putovanje na čijem bi se kraju, vrlo često, smijali sebi samima. U svakom kutku njegove kreacije stajao je jedan obični Dalmatinac koji samo jednu želju ima – “da svoju zvizdu slidi”…..”
NAGRADA: Posebno priznanje na 17. Gumbekovim danima!
Ulaznice potraži na https://www.eventim.hr/…/predstava-ca-je…/event.html i budi dio ove posebne večeri za pamćenje!
U organizaciji Grada Paga od 25. siječnja do 4. ožujka održat će se tradicionalni Paški zimski karneval, jedinstveni događaj koji u Pagu od davnina njeguje duh veselja, zabave i zajedništva. Ovogodišnji karneval donosi bogat glazbeni program, a središnje mjesto karnevalskih svečanosti bit će II Magazin soli.
Karneval počinje 25. siječnja kada nas očekuje koncert popularnog dvojca Matka i Brane, a prije toga će se za zagrijavanje pobrinuti uvijek raspoloženi Duo Kumpanji s početkom u 21 sat. Tijekom veljače, Paški zimski karneval pretvara se u pravo središte zabave. Prvi koncert održat će Antoniette, 1. veljače, a već sljedeće subote, 8. veljače, pozornicu će preuzeti Minea uz pratnju simpatičnog benda Vrapci i Komarci. Kako se karneval zahuktava, 15. veljače na pozornicu stupa kraljica zabave, energična Maja Šuput, koja će svojim hitovima i plesnim ritmovima rasplesati sve posjetitelje. Tjedan dana kasnije, 22. veljače, II Magazin soli ispunit će zvuci tamburica i modernih ritmova popularnih Mejaša. Giuliano i Diktatori 1. ožujka donose savršeni spoj rocka i popa, uz prepoznatljive hitove koji garantiraju ludu zabavu i noć za pamćenje.
Zadnji dani karnevala rezervirani su za domaće favorite, 2. ožujka nastupit će Duo Kumpanji, dok nas 3. ožujka očekuje večer uz tradicionalne glazbene izvedbe koje donosi Klapa Sol. Veliko finale je 4. ožujka, kada će karneval zaključiti The TONO BAND, savršen završetak ovog bogatog programa.
Najmlađi će uživati u čarima Dječjeg karnevala u Kneževom dvoru gdje će se održati veseli program za djecu, 16. i 23. veljače s početkom u 16 sati.
Paški zimski karneval nudi priliku da osjetite karnevalsku atmosferu Paga u zimskom ruhu. Ovo je vrijeme kada grad oživi u ritmu glazbe, šarenilu maski i neopisivom veselju koje povezuje sve generacije. Vidimo se u Pagu!
Organizator: Grad Pag
Ako ste se pitali što možete učiniti za poboljšanje zdravlja srca, možete početi s prehranom. Jednostavne promjene poput izbjegavanja pržene hrane, bijelog kruha i sokova vam u tome mogu pomoći.
Ne trebate vježbati tri sata dnevno i jesti samo ribu i povrće kako biste održali svoje srce zdravim.
Jedna od lakših stvari koje možete učiniti je eliminirati (ili jako ograničiti) određenu hranu koja je posebno teška vašem srcu.
Pomfrit i druga pržena hrana
Kada se hrana prži, njezin nutritivni sadržaj se mijenja – hrana gubi vodu i preuzima masnoću. Posebno u slučaju pomfrita, ulje se često ponovno koristi, što dovodi do gubitka nezasićenih masnoća i povećanja transmasti. Prženi krumpirići su puni soli, a visok unos natrija povezuje se s visokim krvnim tlakom i povećanjem srčanih bolesti.
Redovita konzumacija pržene hrane općenito se povezuje s povećanjem koronarne bolesti srca, visokim krvnim tlakom i pretilošću, piše Klix.ba.
Slatka pića i žitarice
Zdjelica žitarica i sok za doručak, gazirani sok uz ručak, energetski napitak prije teretane… Iznenadili biste se koliko šećera ima u takvim i sličnim namirnicama i pićima. Šećer uzrokuje debljanje, što može dovesti do visokog krvnog tlaka, dijabetesa i pretilosti.
Osim toga, može utjecati na vaše arterije s povećanim razinama triglicerida i vrste kolesterola poznatog kao LDL. Višak šećera je povezan i s upalom u tijelu.
Bijeli kruh
Bijeli kruh, sa svojim visokim glikemijskim indeksom i nedostatkom hranjivih tvari i vlakana u usporedbi s cjelovitim žitaricama, može dovesti do brzih skokova šećera u krvi, otpornosti na inzulin i debljanja, što sve povećava rizik od srčanih bolesti i ostalih komplikacija.
PREDAVANJE U NOVOM STUDENTSKOM DOMU: Mr. sc. Mirko Petrić o “Urbanim posljedicama digitalizacije turizma”
VEČER ZA PAMĆENJE / “ČA JE ŽIVOT VENGO…” – u HNK Zadar stiže cabaret inspiriran pjesmama, reportažama i prozom legendarnog Momčila Popadića!
OZBILJNA OPASNOST! / Trgovački lanac upozorio kupce: Nemojte koristiti ovaj proizvod!
SOCRAT radionica u organizaciji Ustanove INOVAcija
Počinje tradicionalni Paški zimski karneval 2025.! Donosimo PROGRAM…
ŠPICA!
NISTE SVE KUPILI? Evo kako danas rade zadarske trgovine i shopping centri…
FOTOGALERIJA / Predstavljanje monografije Mladena Masara “PD Paklenica – 125 godina planinarstva na zadarskom području”
[VIDEO] “NEVERA” / Tomislav Bralić i klapa Intrade godinu započinju novom pjesmom
OBAVIJEST: U subotu bez vode tri ulice u Zadru!
VIDEO / Opća Opasnost predstavlja rock baladu “Praštaj nekom drugom”
[VIDEO] “NEVERA” / Tomislav Bralić i klapa Intrade godinu započinju novom pjesmom
VIDEO / Sila prirode na djelu: Pogledajte kako izgleda kada bura puše 190 km/h
VIDEO / Zadarska klapa Munita predstavlja novi emotivni singl “Kosa”
