Cabaret inspiriran pjesmama, reportažama i prozom legendarnog Momčila Popadića!! 

ČETVRTAK, 30.1. 

HNK Zadar

20:00 h

TEATAR ERATO

MOMČILO POPADIĆ: ČA JE ŽIVOT VENGO…

Igraju: Marjan Nejašmić Banić, Petar Salečić i Bojan Brajčić
Dramaturg: Bojan Brajčić
Producentica: Lidija Ivanda

Gotovo da nema osobe koja ne zna za pjesme Oprosti mi pape, Skitnica,Tonka, Imala je lijepu rupicu na bradi , Čuješ li me jel ti drago, Ča je život vengo fantažija, Svoju zvizdu slidin, Da mi je biti morski pas,itd… Sve su nam one u uhu, rado ih pjevušimo jer nas sjete da život i nije ništa drugo vengo fantažija.

” Svaka Popina pisana forma bila je jedno malo putovanje na čijem bi se kraju, vrlo često, smijali sebi samima. U svakom kutku njegove kreacije stajao je jedan obični Dalmatinac koji samo jednu želju ima – “da svoju zvizdu slidi”…..”

NAGRADA: Posebno priznanje na 17. Gumbekovim danima!

Ulaznice potraži na https://www.eventim.hr/…/predstava-ca-je…/event.html i budi dio ove posebne večeri za pamćenje!

U organizaciji Grada Paga od 25. siječnja do 4. ožujka održat će se tradicionalni Paški zimski karneval, jedinstveni događaj koji u Pagu od davnina njeguje duh veselja, zabave i zajedništva. Ovogodišnji karneval donosi bogat glazbeni program, a središnje mjesto karnevalskih svečanosti bit će II Magazin soli.

Karneval počinje 25. siječnja kada nas očekuje koncert popularnog dvojca Matka i Brane, a prije toga će se za zagrijavanje pobrinuti uvijek raspoloženi Duo Kumpanji s početkom u 21 sat. Tijekom veljače, Paški zimski karneval pretvara se u pravo središte zabave. Prvi koncert održat će Antoniette, 1. veljače, a već sljedeće subote, 8. veljače, pozornicu će preuzeti Minea uz pratnju simpatičnog benda Vrapci i Komarci. Kako se karneval zahuktava, 15. veljače na pozornicu stupa kraljica zabave, energična Maja Šuput, koja će svojim hitovima i plesnim ritmovima rasplesati sve posjetitelje. Tjedan dana kasnije, 22. veljače, II Magazin soli ispunit će zvuci tamburica i modernih ritmova popularnih Mejaša. Giuliano i Diktatori 1. ožujka donose savršeni spoj rocka i popa, uz prepoznatljive hitove koji garantiraju ludu zabavu i noć za pamćenje.

Zadnji dani karnevala rezervirani su za domaće favorite, 2. ožujka nastupit će Duo Kumpanji, dok nas 3. ožujka očekuje večer uz tradicionalne glazbene izvedbe koje donosi Klapa Sol. Veliko finale je 4. ožujka, kada će karneval zaključiti The TONO BAND, savršen završetak ovog bogatog programa.

Najmlađi će uživati u čarima Dječjeg karnevala u Kneževom dvoru gdje će se održati veseli program za djecu, 16. i 23. veljače s početkom u 16 sati.

Paški zimski karneval nudi priliku da osjetite karnevalsku atmosferu Paga u zimskom ruhu. Ovo je vrijeme kada grad oživi u ritmu glazbe, šarenilu maski i neopisivom veselju koje povezuje sve generacije. Vidimo se u Pagu!

Organizator: Grad Pag

Ako ste se pitali što možete učiniti za poboljšanje zdravlja srca, možete početi s prehranom. Jednostavne promjene poput izbjegavanja pržene hrane, bijelog kruha i sokova vam u tome mogu pomoći.

Ne trebate vježbati tri sata dnevno i jesti samo ribu i povrće kako biste održali svoje srce zdravim.

Jedna od lakših stvari koje možete učiniti je eliminirati (ili jako ograničiti) određenu hranu koja je posebno teška vašem srcu.

Pomfrit i druga pržena hrana

Kada se hrana prži, njezin nutritivni sadržaj se mijenja – hrana gubi vodu i preuzima masnoću. Posebno u slučaju pomfrita, ulje se često ponovno koristi, što dovodi do gubitka nezasićenih masnoća i povećanja transmasti. Prženi krumpirići su puni soli, a visok unos natrija povezuje se s visokim krvnim tlakom i povećanjem srčanih bolesti.

Redovita konzumacija pržene hrane općenito se povezuje s povećanjem koronarne bolesti srca, visokim krvnim tlakom i pretilošću, piše Klix.ba.

Slatka pića i žitarice

Zdjelica žitarica i sok za doručak, gazirani sok uz ručak, energetski napitak prije teretane… Iznenadili biste se koliko šećera ima u takvim i sličnim namirnicama i pićima. Šećer uzrokuje debljanje, što može dovesti do visokog krvnog tlaka, dijabetesa i pretilosti.

Osim toga, može utjecati na vaše arterije s povećanim razinama triglicerida i vrste kolesterola poznatog kao LDL. Višak šećera je povezan i s upalom u tijelu.

Bijeli kruh

Bijeli kruh, sa svojim visokim glikemijskim indeksom i nedostatkom hranjivih tvari i vlakana u usporedbi s cjelovitim žitaricama, može dovesti do brzih skokova šećera u krvi, otpornosti na inzulin i debljanja, što sve povećava rizik od srčanih bolesti i ostalih komplikacija.