Connect with us

magazin

ŠC VIŠNJIK / Veliko otvaranje Zimskog parka ’23./’24. u petak u 17 sati!

Objavljeno

-

Atraktivno, natkriveno klizalište, nikad veći luna park, ledeni tobogan, golemi šator s sadržajima za djecu, mlade i sve koji se tako osjećaju, ugostiteljski adventski kutak… samo su dio bogate ponude Zimskog parka u Športskom centru Višnjik, a koji i će ove godine svoja vrata otvoriti na Dan grada Zadra, 24. studenoga, u petak u 17 sati. Evo najave:

Iako smo i prijašnjih godina uživali potporu velikog broja udruga, vrtića, škola… ove godine pridružio se rekordni broj – na zabavnim i sportskim sadržajima Zimskog parka angažirano je petnaestak vrtića, sedam škola, te niz humanitarnih, sportskih, plesnih udruga, igraonica, zborova, klapa, ansambala, performera…

Svi su oni pridonijeli su da program koji će se u Veselom šatoru održavati sve do prvog tjedna siječnja 2024. bude nikad šareniji, nikad zabavniji i nikad veseliji i na tome im velika hvala, baš kao i svim sponzorima i donatorima. Zimski park financijski, idejama i operativno podržali su Hrvatski olimpijski odbor, Hrvatski rukometni savez, Hrvatski karate savez, Hrvatska turistička zajednica, HEP, Mlinar, GAZ, Cromaris, Jolas, Good Job, Dražena Consulting, RB Auto, Opel Mitrović, AutoHrvatska, te Meta Baloni, Bakmaz, Twiga Lounge Bar, Maraska i Vjenčanja Diora.

I ovom zgodom osigurali smo besplatne termine klizanja za svu zadarsku vrtićku djecu i školarce zahvaljujući našoj Univerzalnoj sportskoj školi, te nacionalnim sportskim savezima, kao i besplatne radionice na kojima će se najmlađi moći okušati u rukometu, karateu, stolnom tenisu i brojnim drugim sportovima.

Radno vrijeme:
– Klizalište i ledeni tobogan od 9 sati do 23 sata.
– Luna park od ponedjeljka do petka 16 sati do 22 sata, a subotom, nedjeljom i praznicima od 12 sati do 22 sata.
– Adventske kućice: Kava i fritule od sati 8 do 23 sata, a kućice s hranom i pićima od 14 sati do 23 sata.
– Jahanje ponija Rikija i Simbe, te magarca Willyja (Konjički klub Maximus) i/ili fotografiranje: svaki dan od 17 sati do 21 sat.

Program otvaranja, petak, 24. studenoga 2023.
– U 10, 30 ŠC Višnjik će preplaviti mališani iz dječjih vrtića Radost, Latica, Voštarnica, Vrapčić, te igraonice i rođendaonice Čarobni grad. Vrijedna djeca zajedno su sa svojim tetama odgojiteljicama priredila pregršt ukrasa kojima će okititi borove.
– Program u Veselom šatoru počet će u 17 sati pod vodstvom Tota, a otvara ga svojim nastupom, plesnom točkom i performansom u maniri Michaela Jacksona – fantastični Diego Dijan.
– U 17, 20 na scenu će stupiti mali plesači iz Dječjeg vrtića Kocka kockica, a nakon njih Dječji zbor Tintilinić, Dječja klapa Feral i Zbor Vladimira Nazora by Iva Mustać Klarić.

šc-višnjik-zadar-zimski-park-klizalište-advent-klizanje-djeca-ples-otvaranje

– U 18, 30 će svi okupljeni moći uživati u koreografijama Plesne udruge IN – FLUX by Evita Iglić, slijede Mia Bobi iz Glazbeno scenskog studija Arija by Nela Šarić, Nina Vujević, te mali pjevači iz Osnovne škole Krune Krstića sa svojim profesoricama Marijom Šimunić i Enom Vukić.
– Od 18, 35 svojih će šest koreografija izvesti Plesni klib Bellus, a nakon njih i Studio 8 by Stella Rončević.
– Za humanitarnu narav Zimskog parka, pobrinut će se Palčići koji će nazočnima ponuditi unikatne blagdanske ukrase izrađene u DV-u Latica, i to od 17 do 19, 30. Najavljeno je i da će im se pridružiti, kao gost iznenađenja, i Medo Ljubavi Zadar.
– Ako netko zna stvoriti dobru atmosferu, zna Kanella – nastup ove popularne skupine počet će najkasnije u 19, 30 sati.

 
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Magazin

Jednostavna navika u koju se pulmolozi kunu za dobro zdravlje pluća

Objavljeno

-

Svaki dio našeg tijela treba kisik kako bi pravilno funkcionirao. Glavni zadatak dišnog sustava je osigurati da se to dogodi. Stoga je važno poduzeti korake za očuvanje zdravlja pluća kako bismo osigurali optimalno funkcioniranje ovog sustava.

Ipak, zdravlju pluća često se ne pridaje toliko pozornosti kao zdravlju srca, crijeva i drugim organima, tvrdi pulmolog dr. Joseph Khabbaza. Općenito, briga o plućima i odvikavanje od nekih loših navika, koje bi mogle oštetiti organe, ključni su za sprječavanje problema s plućima u budućnosti.

Dakle, najvažnija stvar koju možemo učiniti za zdravlje pluća je prestanak pušenja, ističe liječnik. “Bilo da se radi o cigaretama, marihuani ili električnim cigaretama – sve su to stvari za koje znamo da s vremenom oštećuju pluća većine ljudi i povećavaju izglede za pojavu bolesti pluća”, kaže dr. Khabbaza za Parade.

Stoga prestanak pušenja smanjuje rizik od više vrsta raka i kardiovaskularnih bolesti te poboljšava cjelokupno zdravlje.

Fizička aktivnost i prestanak pušenja vrlo su važni za očuvanje zdravlje pluća

Prema American Lung Association, u nekim slučajevima prestanak pušenja može popraviti dio štete koju je isto prouzročilo. Naša plućna funkcija može se poboljšati nakon dva tjedna prestanka pušenja, a nakon godinu dana rizik od srčanih bolesti upola je manji.

Osim toga, nakon prestanka pušenja, redovita tjelesna aktivnost najbolje je što možemo učiniti za svoja pluća, kaže pulmolog dr. Adam Glassman. “Pomaže u aerobnoj funkciji i omogućuje vašim mišićima da učinkovitije koriste kisik”, istaknuo je. Vježbanje je također dobro za srce, mentalno zdravlje i opću dobrobit, dodaje.

Što smo aktivniji, naše srce i pluća rade jače kako bi dopremili kisik do naših mišića, prema podacima American Lung Association. To naše srce i pluća čini jačima te poboljšava razinu kondicije, što pospješuje učinkovitost tijela u prijenosu kisika u krvotok i mišiće.

 
Nastavi čitati

magazin

Druga polovica godine donijet će ludu sreću za ova tri horoskopska znaka, čeka ih obilje i blagostanje

Objavljeno

-

By

Pexels

Jedva da smo okom trepnuli, a već smo na pragu petog mjeseca 2024. godine. Nebeski tranziti najavljuju uspješan nastavak godine za pojedine horoskopske znakove, posebice u sferama posla, financija i ljubavi.

Astrolozi predviđaju veliki uspjeh pripadnicima triju znakova Zodijaka koji će do kraja godine uspjeti ostvariti ljubavne i poslovne planove.

Druga polovica za njih će biti znatno uspješnije od početka, prenosi krstarica.com.

Blizanci

Do kraja godine, Blizanci bi mogli doživjeti uspjeh kroz prilagodljivost i komunikacijske vještine.

Kroz fleksibilnost koju posjeduju i otvorenost za nove ideje, mogu očekivati ​​napredak u karijeri ili ostvarenje poslovnih ciljeva.

Važno je da ostanu usredotočeni, ali i da iskoriste svoj dar za umrežavanje i izgradnju korisnih odnosa, kako bi maksimalno iskoristili prilike koje im se pružaju.

Lav

Lavovi će doživjeti uspjeh u ljubavnim i obiteljskim odnosima.

Njihova karizma i samopouzdanje mogu privući pozitivne promjene u dugoročnim ljubavnim vezama ili donijeti dublju povezanost s novim partnerom. Također, mogu očekivati ​​sklad i bliskost unutar obitelji, poticanje čvrstih veza i pružanje podrške među najbližima. Ključna je otvorenost za komunikaciju i spremnost na zajedničko ulaganje u odnose.

Vaga

Zbog sposobnosti postizanja ravnoteže, harmonije i dubljeg razumijevanja, Vage će procvjetati u bliskim odnosima, posebice ljubavnim.

Njihova sposobnost prilagodbe i empatije može im pomoći da stvore dublje i ispunjenije veze u ljubavi i prijateljstvu. Važno im je izraziti svoje osjećaje i potrebe, ali i slušati i uvažavati potrebe bliske osobe.

Komunikacijom i kompromisom Vage mogu ostvariti stabilne i sretne ljubavne veze koje će im donijeti radost i zadovoljstvo.

 
Nastavi čitati

Magazin

Kombinacija ove dvije namirnice za doručak najbolja je za zdravlje crijeva

Objavljeno

-

By

Mikrobiom bogat dobrim bakterijama važan je ne samo za pravilnu probavu, već i za imunološko zdravlje, regulaciju raspoloženja i čak bi mogao igrati ulogu u sprječavanju kognitivnog pada.

Stoga je jako važno započeti dan hranom koja podržava zdravlje crijeva. Gastroenterologinja dr. Caroline Soyka otkrila je šta bi takav doručak trebao sadržavati.

“Jaja i jogurt izvrstan su način da dobijete zasitne proteine, kao i zdrave probiotike koji su izvrsni za diverzifikaciju crijevnog mikrobioma”, rekla je.

Ove dvije namirnice podržavaju zdravlje crijeva. Jogurt se fermentira prirodnim bakterijama i kvascima, pružajući prirodni izvor probiotika. Dok su jaja prepuna nutritivnih dobrobiti, uključujući proteine, omega-3 masne kiseline, vitamin B i vitamin D, prenosi Klix.ba.

 
Nastavi čitati
Oglasi
Oglasi
Oglasi
Oglasi

U trendu