magazin
Horoskop za 9. rujna 2023.
OVAN (21.03.-20.04.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 09.09.2023.
LJUBAV: Pred vama je jedan prilično frustrirajući dan kad se radi o emocijama. Najbolje je osamiti se i pričekati da prođe.
KARIJERA: Sve ćete se bolje povezivati s okolinom, pa su izgledni dobri rezultati i dogovori. Budite dosljedni.
ZDRAVLJE&SAVJET: Male upale akutnog karaktera.
BIK (21.04.-20.05.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 09.09.2023.
LJUBAV: Mnogi će situaciju vidjeti gorom nego što ona ustvari jest. Stoga se treba fokusirati samo na ono što je dobro u vašoj vezi.
KARIJERA: U redovnim poslovnim borbama danas biste mogli biti slabija strana. Stoga se ne namećite.
ZDRAVLJE&SAVJET: Bavite se sportom da ojačate.
BLIZANCI (21.05.-20.06.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 09.09.2023.
LJUBAV: Kako dan bude odmicao, vi ćete se sve više otvarati. Bit će tu priča i pričanja, a nešto od tog bit će zaista napuhano.
KARIJERA: Većinu radnog dijela dana potrošit ćete na raščišćavanje financijske zbrke i saniranje njenih posljedica.
ZDRAVLJE&SAVJET: Bit ćete učinkoviti.
RAK (21.06.-20.07.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 09.09.2023.
LJUBAV: Vaša najdraža osoba bit će osjetljiva i agresivna u isto vrijeme, a vi ćete biti previše oprezni. Treba sve to izdržati.
KARIJERA: Ono o čemu ste već neko vrijeme razmišljali, napokon će vam „sjesti“. Sad vidite malo jasnije.
ZDRAVLJE&SAVJET: Idite korak po korak, dan po dan.
LAV (21.07.-21.08.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 09.09.2023.
LJUBAV: Vaši ljubavni ideali bit će na neki način ispunjeni, ali to ne znači da ne treba i dalje ulagati napore u razvoj veze.
KARIJERA: Vaše ideje bit će sjajne, ali sada nije najbolji trenutak da ih prezentirate. Nešto će možda i proći, ali ne sve.
ZDRAVLJE&SAVJET: Oprez je potreban u prometu.
DJEVICA (22.08.-22.09.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 09.09.2023.
LJUBAV: Iako ćete danas naći prave riječi i tako pridobiti partnera za svoje namjere, u duši ćete biti napeti. Prolazno je.
KARIJERA: Osjećat ćete da dolazite na vagu na kojoj će se raspoređivati snage u poslu. Vi ćete tražiti svoje.
ZDRAVLJE&SAVJET: Idite polako.
VAGA (23.09.-22.10.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 09.09.2023.
LJUBAV: Oni koji vas uzimaju za ozbiljno prihvatit će vašu sadašnju potrebu za mirom. Oni koji stalno tupe svoje, bunit će se.
KARIJERA: Ni za što na svijetu vi ne biste odustali od starih ciljeva koje ste si postavili još u djetinjstvu. Nemojte ih zaboraviti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite vjerni sebi.
ŠKORPION (23.10.-22.11.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 09.09.2023.
LJUBAV: Pametnim izborom riječi i jednakim postupanjem vi ćete nadvladati pomalo neugodne okolnosti i držati kormilo u svojim rukama.
KARIJERA: Za bolju suradnju s nadređenima poslužit ćete se svojim stručnim znanjem i zavidnom elokvencijom.
ZDRAVLJE&SAVJET: Uspjet ćete.
STRIJELAC (23.11.-21.12.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 09.09.2023.
LJUBAV: U erotskim igrama bit ćete zagonetni i neujednačeni. To će uvelike zbuniti drugu stranu.
KARIJERA: Danas nije povoljan dan za bilo kakave financijske transakcije. Stoga ih, ako ikako možete, prolongirajte.
ZDRAVLJE&SAVJET: Mogući su problemi s probavom.
JARAC (22.12.-20.01.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 09.09.2023.
LJUBAV: Ne želite dan provesti sami i u pravu ste. Zato ćete prvom prilikom izaći i biti barem s poznanicima.
KARIJERA: Danas će se konačno naći rješenje malih finacijskih peripetija koje su vas mučile već neko vrijeme.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ono što se mora, mora se.
VODENJAK (21.01.-19.02.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 09.09.2023.
LJUBAV: Znate da se malim koracima prelazi ista udaljenost kao i velikim. Skromnost u očekivanjima i ljubaznost učinit će dobro.
KARIJERA: Male nervoze i brige bit će povezane sa zahtjevima profesije ili šefa. Držite se zacrtanih pravila.
ZDRAVLJE&SAVJET: Slijedite svoje ciljeve.
RIBE (20.02.-20.03.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 09.09.2023.
LJUBAV: Pred vama je prilično kaotičan dan u kom ćete teško naći zajednički jezik s voljenom osobom. Povucite se i pričekajte.
KARIJERA: Ono što radite sami, uglavnom će vam ići od ruke. U onom što radite s drugima, snalazit ćete se teško.
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite taktični i ne zahtjevajte previše.
Razvoj samostalnosti kod djece ključan je dio njihovog odrastanja. Postepeno prepuštanje odgovornosti omogućuje djeci da razviju vještine potrebne za svakodnevni život. Kroz obavljanje jednostavnih zadataka samostalno, poput odijevanja, djeca stječu samopouzdanje i osjećaj samostalnosti. Dječja psihologinja i majka troje djece, dr. Jazmine McCoy, na Instagramu je izdvojila pet strategija za odgoj samostalne djece.
Potičite (umjesto naređivanja) i pratite njihove inicijative koliko god je moguće.
Dajte im pozitivnu i iskrenu povratnu informaciju kada se trude biti samostalna.
Potičite njihovo kritičko mišljenje i kreativnost.
Vjerujte im.
Razvijajte njihovu samosvijest o tome kako se osjećaju dok napreduju prema samostalnosti.
Prema psihologinji, određene fraze mogu doprinijeti razvoju samostalnosti.
U objavi je istaknula sljedećih pet:
“Što slijedi? Što treba sada obaviti?”
“Uspio/la si! Sam/a! Kakav si ti veliki/a pomagač/ica! Bravo!”
“Imam neke ideje, ali volio/la bih prvo čuti tvoje. Uvijek imaš sjajne ideje kako riješiti stvari.”
“Ti si glavni/a za svoje tijelo. Vjerujem da ćeš osluškivati svoje tijelo i dati mu ono što mu treba. Ipak, javi mi ako ti zatreba pomoć.”
“Ah, znam da je frustrirajuće/razočaravajuće kad ne uspiješ. Ponosan/na sam na tebe što si pokušao/la to napraviti sam/a.”
Više od 70 posto ljudi u Njemačkoj redovito pije kavu; 2022. godine to je bilo 167 litara po stanovniku, gotovo pola litre dnevno. Iako se kava i kofein koji sadrži ne smatraju štetnima za zdravlje sami po sebi, količina je ta koja je opasna. Kofein se brzo apsorbira u tijelu, a maksimalni učinak javlja se unutar dva sata. Kofein je topiv u vodi i masti: dospijeva u sva tjelesna tkiva. Kofein može imati učinak na mnogo različitih mjesta u tijelu.
Previše kave?
Europska agencija za sigurnost hrane preporučuje maksimalni unos kofeina od 400 mg dnevno za zdrave odrasle osobe. To odgovara otprilike četiri do pet šalica kave dnevno. Međutim, trudnice i dojilje trebale bi ograničiti unos na najviše 200 mg dnevno, piše Fenix Magazin.
“Veća konzumacija može dovesti do trzanja mišića, mučnine, glavobolje, lupanja srca i, u ekstremnim slučajevima, čak i smrti”, napisao je prije nekog vremena profesor Adam Taylor s Lancaster Medical School u Engleskoj u internetskom časopisu The Conversation. “No čak i ljudi koji piju samo nekoliko šalica kave ili čaja dnevno mogu iskusiti neželjene učinke kao što su razdražljivost, teškoće s usnivanjem i nervoza. Zato se sve više ljudi odlučuje odreći se kofeina.”
Kako izbacivanje ili drastično smanjenje konzumacije kofeina utječe na tijelo? Taylor je sažeo rezultate istraživanja u siječnju 2024.
To se događa u mozgu kada prestanete piti kavu
Odvikavanje od kofeina može dovesti do glavobolja, umora i iscrpljenosti, kaže stručnjak. Razlog tome je što tijelo razvija toleranciju na kofein.
“Kofein se veže za receptor u mozgu. Vezanje kofeina za te receptore uzrokuje da tijelo odgodi pojavu umora.”Izbjegavanje kofeina dovodi do viška ovih receptora. Umor i iscrpljenost nastupaju kao i obično, osjećate se umornije nego prije”, rekao je Adam Taylor.
Kofein u popodnevnim ili večernjim satima također utječe na san. To se može poboljšati izbjegavanjem kofeina – i sljedeći dan ćete biti manje umorni. Izbjegavanje kofeina također može poboljšati raspoloženje i smanjiti tjeskobu.
Ovan (21.03.-20.04.) – Dnevni horoskop za 12.09.2024.
LJUBAV: Prazninu u osobnim odnosima danas ćete pokušati nadomjestiti erotikom. Sve će se pretvoriti u obično petljanje.
KARIJERA: Pred vama su novi izazovi o kojim tek raspravljate. Neki od njih zvuče zaista privlačno, no treba se i dobro pripremiti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne budite tvrdoglavi.
Bik (21.04.-20.05.) – Dnevni horoskop za 12.09.2024.
LJUBAV: Osim što u vašoj vezi cvjetaju strasti, danas ćete bez ikakvih problema pokazati najskrivenije emocije. Bit će vam uzvraćeno.
KARIJERA: Zaposleni u sportu, pedagogiji i zabavljačkoj industriji danas će imati dosta posla i lijepe rezultate.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne zamarajte se sitnicama.
Blizanci (21.05.-20.06.) – Dnevni horoskop za 12.09.2024.
LJUBAV: Maštom i kreativnošću vi ćete doskočiti frustracijama koje stoje između vas i voljene osobe.
KARIJERA: Svi poslovi s ljudima ići će vam dobro od ruke. Komunicirajte, otvorite se, predlažite svoje ideje i rješenja.
ZDRAVLJE&SAVJET: Bilo bi dobro da se naspavate.
Rak (21.06.-20.07.) – Dnevni horoskop za 12.09.2024.
LJUBAV: Danas ćete se više okrenuti partneru jer će on (ona) biti senzibilniji više nego inače. Budite pažljivi.
KARIJERA: Srce vas vuče među ljude, ali ako treba još nešto odraditi, učinite to bez prigovora. Vrijedi.
ZDRAVLJE&SAVJET: Neka vas vodi intuicija.
Lav (21.07.-21.08.) – Dnevni horoskop za 12.09.2024.
LJUBAV: Male obiteljske neugodnosti doći će iznenda i uzeti vam nešto energije i vremena. Voljena osoba će biti strpljiva.
KARIJERA: Na poslu ćete sigurno primijetiti nekog vrlo osjetljivog kolegu. Ništa mu se neće sviđati, a morat ćete surađivati.
ZDRAVLJE&SAVJET: Povjerite se ako imate potrebu.
Djevica (22.08.-22.09.) – Dnevni horoskop za 12.09.2024.
LJUBAV: Moglo bi doći do male zbrke ili greške u koracima, ali ne takve da bi vam to ugrozilo inače solidnu vezu.
KARIJERA: Dobro će vam ići sve djelatnosti gdje možete pokazati svoje stručna znanja. Neki će konačno dobiti priliku da se izraze.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne gubite vrijeme na sitnice.
Vaga (23.09.-22.10.) – Dnevni horoskop za 12.09.2024.
LJUBAV: Kako dan bude odmicao, vi ćete biti sve skloniji jačem izražavanju emocija, a inspiracije za ljubav neće nedostajati.
KARIJERA: Pokazat će se da imate svježe ideje koje će neke suradnike iznenediti. Slobodno ih prezentirajte.
ZDRAVLJE&SAVJET: Carpe diem.
Škorpion (23.10.-22.11.) – Dnevni horoskop za 12.09.2024.
LJUBAV: Danas ćete dati sve od sebe kako bi obogatili svoju vezu. Prijedlozi će biti nesvakidašnji, ali zanimljivi.
KARIJERA: Izlaze na vidjelo dobri financijski rezultati. Zadovoljni ste i kontaktirate suradnike oko novih poduzimanja.
ZDRAVLJE&SAVJET: Jedite više voća i povrća.
Strijelac (23.11.-21.12.) – Dnevni horoskop za 12.09.2024.
LJUBAV: Mirnoća kojom ćete zračiti ulijevat će drugoj strani osjećaj sigurnosti. Još će se više prikloniti vama.
KARIJERA: Svi poslovi u kojim se zahtijeva kreativnost, nekonvencionalnost i otvorenost danas će vam ići od ruke.
ZDRAVLJE&SAVJET: U dobroj ste formi.
Jarac (22.12.-20.01.) – Dnevni horoskop za 12.09.2024.
LJUBAV: Mali disbalans u emotivnim pitanjima bit će povezan s potrebom da dominirate. No to je prolazno, a vaša veza je dobro.
KARIJERA: Možda ćete imati osjećaj da se nešto otkočilo, ali radi se samo o kreativnim idejama koje dolaze iznenada.
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite obazrivi i pažljivi.
Vodenjak (21.01.-19.02.) – Dnevni horoskop za 12.09.2024.
LJUBAV: Osim dobre zabave i bogatog društvenog života, vjerojatno ćete isprobati neki novi jelovnik u društvu drage osobe.
KARIJERA: Moguće je da će vas vaši šefovi danas iznenaditi. Mogli bi predložiti sasvim neobične ideje.
ZDRAVLJE&SAVJET: Primjenite svoju sposobnost diplomacije.
Ribe (20.02.-20.03.) – Dnevni horoskop za 12.09.2024.
LJUBAV: Oni koji su odlučili udvarati danas će dobiti posebno nadahnuće za prave pjesničke riječi. Bit će ih zanimljivo slušati.
KARIJERA: Nije isključeno da ćete neke poslovne stvari previše uzimati k srcu. Odvojte emocije od posla.
ZDRAVLJE&SAVJET: Iskoristite svoj šarm u poslu.
Orban je spreman tužiti EK zbog troškova zaštite granica
Pokrenuta javna nabava za novo groblje
Komedija za kojom su Splićani poludjeli stiže u Zadar: U HNK Zadar stiže Rulet
Butković uoči sjednice Odbora o Jadroliniji: Jedan od razloga zašto nisam dao stavku je to što tražim istinu
HZMO objavio kada počinje isplata nacionalne naknade za starije osobe i koji su uvjeti
Šef pošte ima objašnjenje za kašnjenje pošiljki: “Adrese se moraju ažurirati”
SMS ALERT / Upozorenje iz Civilne zaštite za zadarsko područje: “U drugom dijelu noći olujni vjetar, tuča i bujice. Prilagodite aktivnosti!”
UPOZORENJE METEOROLOGA: Noćas obilna kiša i olujna nevremena! Evo što donosi novi tjedan…
7-DNEVNA PROGNOZA / Poslijepodne razvedravanje. Od četvrtka druga runda kiše i temperature ispod 20°C
VRIJEME ZA SPIZU? Evo kako danas rade trgovine u Zadru…
VIDEO / Nives Celzijus predstavlja video spot za pjesmu “Moja pila”
(VIDEO) Jure Brkljača posvetio novu pjesmu svome rodnom gradu, poslušajte “Zadar zauvik”!
(FOTO/VIDEO) Zadarski Maraschino pije se u jedinom hotelu sa 7 zvjezdica na svijetu – super luksuznom Burj Al Arabu u Dubaiju
VIDEO / Turkinja pokazala kako se kuha turska kava: Iznenadit ćete se koliko je drugačija od naše “domaće”
VIDEO / Duško Lokin i Grupa La Vita predstavljaju novu pjesmu “Dalmaciju srce ljubi”
-
Hrvatska4 dana prijeŠef pošte ima objašnjenje za kašnjenje pošiljki: “Adrese se moraju ažurirati”
-
ZADAR / ŽUPANIJA4 dana prijeSMS ALERT / Upozorenje iz Civilne zaštite za zadarsko područje: “U drugom dijelu noći olujni vjetar, tuča i bujice. Prilagodite aktivnosti!”
-
ZADAR / ŽUPANIJA4 dana prijeUPOZORENJE METEOROLOGA: Noćas obilna kiša i olujna nevremena! Evo što donosi novi tjedan…
-
ZADAR / ŽUPANIJA3 dana prije7-DNEVNA PROGNOZA / Poslijepodne razvedravanje. Od četvrtka druga runda kiše i temperature ispod 20°C