magazin
101-godišnji neurolog je u braku 66 godina. Kaže da je ovo tajna sretne veze
Kad biste upoznali nekoga tko je u sretnom braku 66 godina, vaše bi prvo pitanje vjerojatno bilo: Koja je vaša tajna?
Koja je tajna dugog i sretnog braka?
To biste pitanje mogli postaviti 101-godišnjem neurologu Howardu Tuckeru, koji je, kako tvrdi, u sretnom braku dugom čak 66 godina. “Ključ je u kompromisu”, kazao je za Mind Body Green.
Možda vas ovo ne iznenađuje previše, ali dobro je zapamtiti da “tajna začin” sretnih veza često leži u najjednostavnijim načelima suosjećanja i komunikacije.
No, kompromis ne znači potpuno odustajanje od svojih želja radi želja druge osobe, već pronalaženje načina da oboje budete zadovoljni, bilo to djelomično ili u potpunosti. Na taj način, oboje osjećate da vas se sluša i da vam se daje na važnosti.
Stručnjaci za ljubavne odnose (i supružnici) John Gottman i Julie Gottman, osnivači instituta Gottman, također su istaknuli važnost kompromisa u odnosima. Istraživali su parove više od dva desetljeća, stoga itekako znaju što je potrebno za održavanje uspješnog partnerstva, piše Mind Body Green.
Ključ je u kompromisu, ali…
Gottmani, pak, kažu da je poštivanje različitosti jednako važno kao i konačni kompromis. Drugim riječima, nemojte se kompromitirati pa onda osjećati negodovanje prema partneru zbog njihovih različitih želja. Zapravo, pokušajte cijeniti njihov jedinstven pogled na situaciju.
“Tražimo nekoga tko je zaista zanimljiv i različit od nas. Odnosi počinju krivo kad – nakon što se osobe spoje i budu u ozbiljnoj vezi – pokušaju pretvoriti tu osobu u sebe i postanu kritični prema razlikama”, kazao je John.
Da budemo pošteni, neke razlike su jednostavne, poput toga što želite za večeru ili što biste voljeli raditi nakon napornog radnog dana, dok druge zahtijevaju više pažnje prije nego što se složite s kompromisom.
Umjesto da odmah pretpostavite da je druga strana potpuno u krivu, posvetite vremena razgovoru o razlozima zašto oba razmišljate na svoj način i što čini vaše mišljenje važnim. Ovaj pristup omogućit će vam da steknete cjelovit uvid u situaciju i potaknuti vas da shvatite korijene vaših razlika. Kao posljedica toga, moći ćete te razlike gledati s većim razumijevanjem i biti sigurniji u postignute kompromise.
magazin
NEDJELJNA ŠPICA
magazin
TJEDNI HOROSKOP od 18.5. do 24.5. – Najsretniji znakovi će biti Rak, Bik, Blizanac
Ovan
LJUBAV: Strastvenost koju ćete pokazivati prema drugoj strani ponekad će je uplašiti. Čini se da sad točno znate što želite i očekujete isto od voljene osobe. Ipak, trebat će malo više takta i strpljenja da se iskristaliziraju stavovi. Budite umjereniji.
KARIJERA: Bit će dana kad ćete se zateći u iskušenju samodopadnosti. Vaša samoprocjena treba biti realna i zrela. U svakom vašem potezu zrcali se ono što nosite u sebi. Stoga je bolje prepustiti drugima da govore o vašem radu. Tako će sve biti uvjerljivije.
ZDRAVLJE&SAVJET: Mali pad imuniteta.
Bik
LJUBAV: Pojavit će se novo svijetlo na vašem ljubavnom nebu. Ovo ste dugo čekali i nećete moći povjerovati da vam se otvaraju nove ljubavne prilike. Dotjerajte se i izađite van, među ljude. Ipak, nemojte pretjerati s vlastitom prezentacijom.
KARIJERA: Na poslu ćete imati mnogo zanimljivih sadržaja. Oni čiji je karakter rada kreativan sigurno će biti u plusu. Povezivanje s mladim suradnicima također će biti naglašeno. Vi sami pripremat ćete i nove, bolje uvjete rada.
ZDRAVLJE&SAVJET: Osjećat ćete da možete više i bolje. Potrudite se.
Blizanci
LJUBAV: Strpljenjem i tolerancijom mogli biste poboljšati odnos s voljenom osobom. Nikakva rasprava, a pogotovo motivirana ljubomorom neće donijeti rezultate. Vrijeme je igranja igre zatvorenih karata, pa budite suzdržani. Bit će dobro.
KARIJERA: Zaposleni u svim djelatnostima povezanim s akcijom moći će u bavljenju svojim poslom doći do izražaja više nego inače. Mnogi će biti prepoznati kao talentirani ili barem kao kvalitetni djelatnici. Ostali će drugima biti zanimljivi.
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite ono što jeste i ne bojte se.
Rak
LJUBAV: Imperativ u vašem privatnom životu bit će zabavljanje. Nećete težiti ozbiljnoj vezi, bar ne pod svaku cijenu, no ako se ona dogodi, prihvatit ćete je. Oni koji već jesu u vezama povezat će se s mladim društvom, te će zajedno tulumariti. Bit će dobro.
KARIJERA: Moguće je da ćete se zateći u situaciji kad će se najozbiljnije mjeriti vaša postignuća. Kriteriji bi mogli biti strogi, no ne bojte se – imate sve kvalitete da dobijete zasluženo dobru ocjenu. To će pokrenuti neke transformacije.
ZDRAVLJE&SAVJET: Manje se naprežite, više se odmarajte.
Lav
LJUBAV: Uviđate da ne vrijedi mrziti niti se svađati jer to ne vodi nikamo. Bolje je povući se i razmisliti u tišini, pa i onom što nam se sada ne sviđa. Potom sve to otpustite i fokusirajte se na ono što je dobro u vašem privatnom životu. Naći ćete nešto.
KARIJERA: Tehnika da se jednim udarcem ubiju dvije muhe ovaj put neće sasvim upaliti, no vaša sposobnost da radite dvije stvari u isto vrijeme hoće. Zato se odlučite za ovo drugo. Poslovi u tišini su naglašeniji, ali vi se kroz to i borite za svoje ideje.
ZDRAVLJE&SAVJET: Naspavajte se. Treba vam.
Djevica
LJUBAV: Premda emotivno nećete osjećati ono ispunjenje koje ste očekivali, vaš pozitivan i vedar stav donosit će vam neke ljubavne bodove. Partner će razumjeti vašu povećanu potrebu za društvenošću. Neki će tako partijati s poznanicima bez plana.
KARIJERA: Nakon što ste riješili jedan problem, odsada ćete raditi s manje napetosti i s više ugodnosti. Ipak, i dalje će se od vas tražiti povećan angažman. Tako će biti još ovaj tjedan. Zato zasučite rukave i ne postavljate suvišna pitanja.
ZDRAVLJE&SAVJET: Prošećite prije spavanja.
Vaga
LJUBAV: Elokvencija i otvorenost bit će vaši aduti za zavođenje osoba suprotnog spola. Ponekad ćete za druge biti neuhvatljivi. Ipak, predajte se onom kog volite, a najviše zato da kasnije ne bi zažalili. Ljubav je možda daleko, ali vi ste tu.
KARIJERA: Ključ uspjeha u poslu ovih dana nalazi se u suradnji i prihvaćanju ponekog kompromisa. Ne tjerajte po svom jer glavnu riječ zasad vode drugi. Budite otvoreni i kooperativni pa će sve krenuti u dobrom pravcu.
ZDRAVLJE&SAVJET: Eliminirajte frustracije kroz sport.
Škorpion
LJUBAV: Oni koji vole, voljet će intenzivno, a druga strana će im uzvraćati malo manje intenzivno. Ipak, neka prihvate ono što imaju, jer nismo svi u paru uvijek u istoj fazi. Samci će osvajati brzo i lako. Dani su dobri za ljubav i društveni život.
KARIJERA: Pogledajte bolje oko sebe i naći ćete mnogo onih koji bi željeli surađivati s vama. Potrebno je bolje se povezati i osmisliti učinkovitiji organizacijski plan. Kad to napravite, preostaje vam samo da isto slijedite. Vi to možete.
ZDRAVLJE&SAVJET: Analizirajte svoje stavove.
Strijelac
LJUBAV: Ako još tražite srodnu dušu, obratite pažnju na osobe koje srećete na zabavama ili na sportskim priredbama. Netko vam je vjerojatno vrlo sklon i jedva čeka da to primijetite. Ako ste u vezi, vaš odnos bit će stabilan, a obje strane zadovoljne.
KARIJERA: Kako tjedan bude odmicao, postajat će sve jasnije da vi imate potrebna znanja i stručnost koja se sada traži. Mnogi će pokazati na vas i reći kako ste baš vi osoba koju treba angažirati. Ali taj angažman neće doći glatko jer će trebati surađivati.
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite strpljivi.
Jarac
LJUBAV: Prvi dio tjedna donijet će lijepe ljubavne događaje, a od sredine tjedna stvari jenjavaju. Vaše ljubavno raspoloženje bit će manje, prilike za poznanstva počet će se prorjeđivati, a oni u vezama malo će se distancirati jedno od drugog.
KARIJERA: Pred vama je dobra prilika za razvoj karijere ili za usavršavanje u struci. Bez obzira na vanjske okolnosti, prihvatite ono što vam se nudi i krenite u osvajanje novih iskustava. Proširit ćete horizonte, a nešto ćete i zaraditi.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne trebate smanjivati svoje kriterije.
Vodenjak
LJUBAV: Sad vam je potpuno jasno da volite i da vas vole. Jedino što se pitate dokle će to tako trajati. Ovo pitanje sada je suvišno, a vaše brige samo opterećuju sklad koji možete živjeti. O vama ovisi hoćete li se okrenuti ka svijetlu ili ka tami.
KARIJERA: Činit će vam se da je sve u rukama drugih. Što je najgore, bit ćete u pravu. U ovom trenutku vi ne možete mnogo utjecati na stvari, ali to ne znači da nećete moći kasnije. Da bi to dočekali spremni, nemojte se živcirati. Surađujte uz diplomaciju.
ZDRAVLJE&SAVJET: Izdržite.
Ribe
LJUBAV: Bez obzira na unutrašnju sigurnost i samopouzdanje, činit ćete greške u koracima. O vama i vašoj sposobnosti samokontrole ovisit će u uspjeh u vašem privatnom životu. Potrudite se i dajte sve od sebe, ali pri tom budite realni.
KARIJERA: Sve što je shematski sada vas sputava. Bit ćete u u poziciji da se trebate prilagođavati novim programima i to najčešće onim koje su smislili drugi. Nemojte divljati, nego prođite kroz to. Druge vam nema. Ako ništa, sazrijet ćete još više.
ZDRAVLJE&SAVJET: Istražite svoje talente.
magazin
VIDEO / Bugarska predstavnica DARA pobijedila na Eurosongu
Na 70. Eurosongu, održanom u bečkoj Areni Wiener Stadthalle, pobijedila je predstavnica Bugarske, DARA, s pjesmom “Bangaranga”.
DARA je jedna od najvećih regionalnih pop zvijezda i jedno od najprepoznatljivijih imena moderne balkanske pop scene. Poznata je po hitovima “Thunder”, “Call Me” i “Mr. Rover”, a njezine pjesme i spotovi ostvarili su više od 80 milijuna pregleda i slušanja.
Bila je i mentorica u showu “The Voice of Bulgaria”, a 2025. objavila je album “ADHDARA”, kojim je napravila važan iskorak prema međunarodnoj publici.
Hrvatske predstavnice, grupa LELEK, s pjesmom “Andromeda” natjecanje su završile na 15 mjestu.
U finalu je nastupilo ukupno 25 zemalja.
Ovogodišnji Eurosong održan je u Austriji zahvaljujući pobjedi JJ-a s pjesmom “Wasted Love” na prošlogodišnjem natjecanju u Baselu.
Austrijska televizijska kuća ORF, u suradnji s Europskom radiodifuzijskom unijom, organizirala je jubilarno, 70. izdanje natjecanja, koje se treći put održalo u Austriji, nakon 1966. i 2014.
-
ZADAR / ŽUPANIJA20 sati prijeDOBRO JE ZNATI / Danas u Zadru rade samo sljedeće trgovine…
-
ZADAR / ŽUPANIJA4 dana prije(FOTO) ZADARSKO BIJELO SRCE / Nagrađeni djelatnici OB Zadar: “Ne tražimo pažnju, neka naša djela govore!”
-
ZADAR / ŽUPANIJA4 dana prije(FOTO) PREDSTAVLJEN UDŽBENIK DOC. DR. SC. MARIJE LJUBIČIĆ: Najveća vrijednost kvalitete u zdravstvenoj skrbi je osjećaj sigurnosti i povjerenja
-
Sport4 dana prijeGRAD KOŠARKE SPREMAN ZA KOŠARKAŠKI SPEKTAKL / Donosimo detaljan raspored 3×3 utakmica u Zadru!




