magazin

TJEDNI HOROSKOP Najsretniji znakovi će biti Bik, Blizanac, Vaga

Objavljeno

1 godina prije

16. srpnja 2023.

OVAN

LJUBAV: Vaši privatni odnosi razvijat će se dobro. Male sumnje bit će prolaznog karaktera pa im nemojte pridavati značaj. Objektivno, vrata nečijeg srca vama su otvorena. Ne pravite sami sebi zatvoren put, nego idite tamo gdje osjećate da pripadate.

KARIJERA: Slijedeći svoj put doći ćete do faze kad treba biti na usluzi drugima. Upravo ta vrline vrijedna osobina doći će do izražaja ovih dana i to najviše zato što će se situacija razviti u tom pravcu. Oslonite se na svoje znanje.

ZDRAVLJE&SAVJET: Idite tamo gdje vas iskreno zovu.

BIK

LJUBAV: Osjećat ćete se prilično sigurno u svojoj vezi. Bit ćete spremni na razne ludorije, pa i rizike jer znate da vas voljena osoba voli najviše na svijetu. Čak i ako zabrljate, bit će vam oprošteno. Oni koji su još sami plijenit će pažnju drugih svojom kreativnošću.

KARIJERA: Pred vama je sve otvoreniji put za razvoj na profesionalnom planu. Kod nekih će se to pokazati kao sve bolje povezivanje i suradnja s ljudima iz struke ili sa strancima. Bit će i onih koji će zbog posla istraživati nešto sasvim nepoznato.

ZDRAVLJE&SAVJET: Osjećate da je u vama kapacitet.

BLIZANCI

LJUBAV: Uglavnom ćete se snalaziti kako znate i umijete. Jedan dan bit će sjajno, a drugi nikako. Najbolje se da se ovaj drugi dan osamite. Ne ulazite u rasprave jer one neće dobro završiti. Ono dobrog vremena između vas i voljene osobe provedite u ljubavi.

KARIJERA: Uspjeh će biti nadohvat ruke, ali kad malo bolje razmislite, primijetit ćete da svemu tome nedostaje pravi sadržaj. Izvana sjaj, iznutra praznina. Oni zreliji među vama bit će tužni, ali i potaknuti da posao organiziraju kvalitetnije.

ZDRAVLJE&SAVJET: Definirajte svoje stavove.

RAK

LJUBAV: Pred vama su dani bogati izlascima i zabavama. Mnogi će poboljšati svoj društveni život, sretati zanimljiva lica, a bit će i onih koji će biti na pragu zaljubljivanja. Koliko vi mislite na drugu stranu, toliko će i ona misliti na vas.

KARIJERA: Širite poslovne kontakte. To će vas osnažiti i potaći da još predanije radite dalje. Cijenite svačiji trud, ali otvorenost i povezivanje s drugima smatrat ćete prije svega svojom zaslugom. Ipak, pohvalite i druge kad treba.

ZDRAVLJE&SAVJET: Nije zlato sve što sja.

LAV

LJUBAV: Distanca koju ćete primjećivati u osobnim odnosima ponekad će vas zaista zabrinjavati. Prihvatite je kao priliku da poradite na svojoj unutrašnjoj osobnoj inventuri. Ovo je prolazna faza kroz koju morate proći. Nema vam druge.

KARIJERA: Izađite u susret jednoj osobi koja nije sigurna kako obaviti zadano. Budite otvoreni i kooperativni, jer se u krajnjoj liniji radi o zajedničkim rezultatima koji će kasnije doći. Zahvalnost koja će uslijediti bit će vam novi motiv za rad.

ZDRAVLJE&SAVJET: Čovjek je čovjeku lijek.

DJEVICA

LJUBAV: Još nije sasvim sazrelo vrijeme za velike ljubavne pothvate, ali slutite da će oni uskoro možda doći na dnevni red. Zato maštate i planirate u tišini. Oni koji su u vezama voljet će na diskretan način i bez previše zahtjeva.

KARIJERA: Čini se kao da svi nešto čekaju, ali vi više nećete čekati ništa. Jednostavno ćete znati da se kockice se slažu sve većom brzinom, a na vama je da se prilagođavate najbolje što znate. To će ići lako uz malo samokontrole. Prilike su tu.

ZDRAVLJE&SAVJET: Povremeno usporite.

VAGA

LJUBAV: Vaši privatni odnosi bit će dobri, ali nećete imati razloga za oduševljenje. Ova monotonija ponekad će biti razbijena malim svađama ili provokacijama. Ne dajte im da se razviju. Ostanite mirni i čuvajte ono što imate. Isplati se.

KARIJERA: Zamislit ćete se nad svojom budućnošću, a posebno nad svojim talentima. Shvatit ćete da oni nisu do kraja izraženi i iskorišteni. Tražit ćete načine kako ih uklopiti u posao koji radite, a neki će se upustiti u novi posao sa strane.

ZDRAVLJE&SAVJET: Upornost se isplati ako znamo svoj cilj.

ŠKORPION

LJUBAV: Razmišljat ćete i analizirati što nedostaje u vašem privatnom životu. Imat ćete potrebu za povlačenjem, a vaše ljubavno raspoloženje bit će klimavo. Smanjit ćete svoja ljubavna očekivanja i postati pravi realist.

KARIJERA: Mnogo posla je pred vama, a uz to idu i napori. Ovih dana osjetit ćete da vam ponekad nedostaje i sabranosti za sve što treba odraditi. Ništa čudno. Zato je važno da se još bolje organizirate kako bi bili učinkovitiji. Dobar plan je pola posla.

ZDRAVLJE&SAVJET: Idite ranije na počinak.

STRIJELAC

LJUBAV: Premda će vaša veza objektivno napredovati odlično, vi sami bit ćete skloni čačkanju po sitnicama, a posebno svog unutrašnjeg svijeta. Takvim pristupom oduzet ćete nešto od spontanosti, pa nemojte pretjerivati. Opustite se.

KARIJERA: Volite ravnotežu više nego borbu, ali ovih dana ipak ćete se morati izboriti za neka svoja prava. Ne zaboravite da uz njih uvijek idu i obveze i odgovornosti. Nemojte bježati ni od čega. Uspjet ćete stvari postaviti na njihovo mjesto.

ZDRAVLJE&SAVJET: Jednaka pravila vrijede za sve.

JARAC

LJUBAV: Oni koji su već u vezama razmišljat će kako učvrstiti svoj odnos s voljenom osobom. Proradit će još neka mala pravila i utemeljiti stabilnije kriterije međusobnog ponašanja. Oni koji su još sami neće previše izlaziti, ali neće im biti ni loše.

KARIJERA: Intenzivirat će se suradnja sa šefovima ili onima koji upravljaju u firmi u kojoj radite. Morat ćete se pokazati kao ozbiljan i profesionalan suradnik. Moguće je i da će se mjeriti vaša postignuća ili će vas kontrolirati u svakom trenutku.

ZDRAVLJE&SAVJET: Bez obzira na umor, nemojte posustati.

VODENJAK

LJUBAV: Tijekom narednih dana vi ćete ući u kvalitetniju, ali i diskretniju ljubavnu fazu. Potreba za povlačenjem ojačat će. Oni koji su još sami neće inzistirati na izlascima, dok će vezani sve više vremena provoditi kod kuće u društvu partnera.

KARIJERA: Koliko ste dugo planirali neke poslovne poteze, toliko sad imate prilike pokazati svoje poslovno umijeće ili znanje. Vjerojatno će se povećati vaš utjecaj na druge, a na vama je da to prihvatite i kao novu odgovornost. Budite profesionalni.

ZDRAVLJE&SAVJET: Trošit ćete na luksuz. Ne pretjerujte.

RIBE

LJUBAV: Nastavit će se vaša zanimljiva ljubavna faza u kojoj neće nedostajati ni strasti, ali ni opuštenosti u odnosu s osobom koju volite. Neki će rado izlaziti i s prijateljima. Uglavnom, malo je onih koji će biti sami. I oni će rado krenuti van, među ljude.

KARIJERA: Pred vama su zanimljivi izazovi. Nezgoda je u tome što su neminovno povezani sa stresovima pa i borbama. Prvo dobro sagledajte što vam se nudi, odvažite ispravno sve elemente, te tek onda djelujte. Nema potrebe žuriti.

ZDRAVLJE&SAVJET: Držite se svojih planova.

Povezane teme :horoskop

Up Next

FOTOGALERIJA / ŽESTOKA POSLASTICA ZA LJUBITELJE HARD GLAZBE: U Bibinjama održan koncert Jelusick sastava

Ne propustite

VIDEO / Jeremiah’s predstavili novi spot i singl “My Love Is Gonna Hurt You”

Nastavi čitati

Kliknite za komentar

magazin

Koliko dugo se smije piti brufen?

Objavljeno

14 minuta prije

16. listopada 2024.

Pixabay

U hladnim jesenskim danima, kada haraju viroze i prehlade, mnogi od nas posežu za dobro poznatom kutijom ibuprofena, poznatijeg kao brufen. Ovaj lijek, koji se često nalazi u našim kućnim ljekarnama, postao je gotovo refleksni odgovor na razne bolove i neugodnosti. Ali koliko zapravo znamo o njegovoj sigurnoj uporabi?

Brufen nije samo običan lijek protiv bolova. Pripada obitelji nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID), što znači da ne samo da ublažava bol, već i smanjuje upale u tijelu. Ovo dvostruko djelovanje čini ga iznimno učinkovitim u borbi protiv glavobolja, zubobolja, menstrualnih bolova, pa čak i artritičnih tegoba. Međutim, upravo ta učinkovitost može nas navesti da previdimo potencijalne rizike dugotrajne uporabe.

Doziranje: Tanka linija između olakšanja i rizika

Kada govorimo o dozama brufena, važno je shvatiti da više nije uvijek i bolje. Stručnjaci upozoravaju da dnevni unos ne smije biti veći od 3200 miligrama. To možda zvuči puno, ali brzo se zbraja ako često posežemo za ovim lijekom. Zanimljivo je da za dugotrajnu primjenu kardiolozi preporučuju još nižu dnevnu granicu od 2400 miligrama.

Pojedinačne doze također zahtijevaju pozornost. Iako se tablete od 200 i 400 miligrama mogu kupiti u slobodnoj prodaji u ljekarnama, doze od 800 miligrama obično zahtijevaju liječnički nadzor. To nije bez razloga – veće doze nose veći rizik od nuspojava.

Nuspojave: Skrivene opasnosti prekomjerne uporabe

Čak i naizgled bezopasan lijek poput brufena može imati ozbiljne posljedice ako se koristi prekomjerno ili predugo. Problemi s bubrezima, čir na želucu, pa čak i povećani rizik od srčanih problema samo su neki od potencijalnih rizika. Posebno zabrinjava činjenica da brufen može povisiti krvni tlak, što je posebno opasno za osobe koje već imaju problema s kardiovaskularnim sustavom.

Alternative: prirodni pristupi ublažavanju boli

U svijetu u kojem za svaku bolest postoji tableta, lako je zaboraviti da postoje i prirodne alternative. Fizikalna terapija, na primjer, može biti izuzetno učinkovita u liječenju kronične boli u leđima. Akupunktura, iako mnogima zvuči egzotično, pokazala se korisnom za razne vrste bolova.

Ne smijemo zanemariti ni snagu prehrane. Protuupalna prehrana bogata omega-3 masnim kiselinama, voćem i povrćem može značajno smanjiti upalu u tijelu, čime se smanjuje potreba za lijekovima poput brufena.

Kada potražiti stručnu pomoć?

Iako je brufen izvrstan za kratkotrajno ublažavanje, on nije dugoročno rješenje za kroničnu bol. Ako svaki dan posežete za ovim lijekom, vrijeme je da razgovarate sa svojim liječnikom. Ponavljajuće glavobolje ili stalna bol mogu biti znak ozbiljnijeg stanja koje zahtijeva stručnu pomoć.

Mudra upotreba za bolje zdravlje

Brufen je bez sumnje koristan lijek kada se pravilno koristi. Međutim, kao i kod svih lijekova, ključ je umjerenost i informiranost. Umjesto da ga koristimo kao automatski odgovor na svaku bol, trebali bismo ga tretirati kao alat u širem arsenalu zdravstvene skrbi.

Kad sljedeći put posegnete za kutijom Brufena, zastanite na trenutak. Zapitajte se je li to doista najbolje rješenje za vašu trenutnu situaciju. Možda ćete otkriti da ponekad šetnja prirodom, topla kupka ili šalica čaja mogu biti jednako učinkoviti u ublažavanju bolova.

Zapamtite, vaše tijelo je vaš najbolji saveznik. Slušajte ga, brinite o njemu i mudro koristite lijekove. U konačnici, cilj nije samo ublažiti bol, već živjeti zdravo i sretno, sa što manje potrebe za bilo kakvim lijekovima.

Nastavi čitati

magazin

Horoskop za 16. listopada 2024.

Objavljeno

1 sat prije

16. listopada 2024.

ehoroskop.net

Ovan (21.03.-20.04.) – Dnevni horoskop za 16.10.2024.
LJUBAV: Prazninu u osobnim odnosima danas ćete pokušati nadomjestiti erotikom. Sve će se pretvoriti u obično petljanje.Najbolji darovi za vaše voljene
KARIJERA: Pred vama su novi izazovi o kojim tek raspravljate. Neki od njih zvuče zaista privlačno, no treba se i dobro pripremiti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne budite tvrdoglavi.

Bik (21.04.-20.05.) – Dnevni horoskop za 16.10.2024.
LJUBAV: Osim što u vašoj vezi cvjetaju strasti, danas ćete bez ikakvih problema pokazati najskrivenije emocije. Bit će vam uzvraćeno.
KARIJERA: Zaposleni u sportu, pedagogiji i zabavljačkoj industriji danas će imati dosta posla i lijepe rezultate.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne zamarajte se sitnicama.

Blizanci (21.05.-20.06.) – Dnevni horoskop za 16.10.2024.
LJUBAV: Maštom i kreativnošću vi ćete doskočiti frustracijama koje stoje između vas i voljene osobe.
KARIJERA: Svi poslovi s ljudima ići će vam dobro od ruke. Komunicirajte, otvorite se, predlažite svoje ideje i rješenja.
ZDRAVLJE&SAVJET: Bilo bi dobro da se naspavate.

Rak (21.06.-20.07.) – Dnevni horoskop za 16.10.2024.
LJUBAV: Danas ćete se više okrenuti partneru jer će on (ona) biti senzibilniji više nego inače. Budite pažljivi.
KARIJERA: Srce vas vuče među ljude, ali ako treba još nešto odraditi, učinite to bez prigovora. Vrijedi.
ZDRAVLJE&SAVJET: Neka vas vodi intuicija.

Lav (21.07.-21.08.) – Dnevni horoskop za 16.10.2024.
LJUBAV: Male obiteljske neugodnosti doći će iznenda i uzeti vam nešto energije i vremena. Voljena osoba će biti strpljiva.
KARIJERA: Na poslu ćete sigurno primijetiti nekog vrlo osjetljivog kolegu. Ništa mu se neće sviđati, a morat ćete surađivati.
ZDRAVLJE&SAVJET: Povjerite se ako imate potrebu.

Djevica (22.08.-22.09.) – Dnevni horoskop za 16.10.2024.
LJUBAV: Moglo bi doći do male zbrke ili greške u koracima, ali ne takve da bi vam to ugrozilo inače solidnu vezu.
KARIJERA: Dobro će vam ići sve djelatnosti gdje možete pokazati svoje stručna znanja. Neki će konačno dobiti priliku da se izraze.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne gubite vrijeme na sitnice.

Vaga (23.09.-22.10.) – Dnevni horoskop za 16.10.2024.
LJUBAV: Kako dan bude odmicao, vi ćete biti sve skloniji jačem izražavanju emocija, a inspiracije za ljubav neće nedostajati.
KARIJERA: Pokazat će se da imate svježe ideje koje će neke suradnike iznenediti. Slobodno ih prezentirajte.
ZDRAVLJE&SAVJET: Carpe diem.

Škorpion (23.10.-22.11.) – Dnevni horoskop za 16.10.2024.
LJUBAV: Danas ćete dati sve od sebe kako bi obogatili svoju vezu. Prijedlozi će biti nesvakidašnji, ali zanimljivi.
KARIJERA: Izlaze na vidjelo dobri financijski rezultati. Zadovoljni ste i kontaktirate suradnike oko novih poduzimanja.
ZDRAVLJE&SAVJET: Jedite više voća i povrća.

Strijelac (23.11.-21.12.) – Dnevni horoskop za 16.10.2024.
LJUBAV: Mirnoća kojom ćete zračiti ulijevat će drugoj strani osjećaj sigurnosti. Još će se više prikloniti vama.
KARIJERA: Svi poslovi u kojim se zahtijeva kreativnost, nekonvencionalnost i otvorenost danas će vam ići od ruke.
ZDRAVLJE&SAVJET: U dobroj ste formi.

Jarac (22.12.-20.01.) – Dnevni horoskop za 16.10.2024.
LJUBAV: Mali disbalans u emotivnim pitanjima bit će povezan s potrebom da dominirate. No to je prolazno, a vaša veza je dobro.
KARIJERA: Možda ćete imati osjećaj da se nešto otkočilo, ali radi se samo o kreativnim idejama koje dolaze iznenada.
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite obazrivi i pažljivi.

Vodenjak (21.01.-19.02.) – Dnevni horoskop za 16.10.2024.
LJUBAV: Osim dobre zabave i bogatog društvenog života, vjerojatno ćete isprobati neki novi jelovnik u društvu drage osobe.
KARIJERA: Moguće je da će vas vaši šefovi danas iznenaditi. Mogli bi predložiti sasvim neobične ideje.
ZDRAVLJE&SAVJET: Primijenite svoju sposobnost diplomacije.

Ribe (20.02.-20.03.) – Dnevni horoskop za 16.10.2024.
LJUBAV: Oni koji su odlučili udvarati danas će dobiti posebno nadahnuće za prave pjesničke riječi. Bit će ih zanimljivo slušati.
KARIJERA: Nije isključeno da ćete neke poslovne stvari previše uzimati k srcu. Odvojte emocije od posla.
ZDRAVLJE&SAVJET: Iskoristite svoj šarm u poslu.

Nastavi čitati