magazin
HIP HOP, AFRO, DANCEHALL… Kristina Erceg na Ravnicama otvara novi plesni studio “Balans”
Kineziologinja Kristina Erceg najavila je da otvara novi plesni studio u Zadru. Evo njezine najave:
“Koliko vas ujutro započinje dan glazbom? Jeste li tip osobe, koji izlazi mokar iz tuš kabine – kapate po pločicama onako pjenasti i pokušavate ugasiti reklamu na YouTube-u, jer jednostavno vam kvari vašu tuš-koreografiju? Udaljenost mjerite u broju pjesma koje stignete poslušati po putu dok hodate? Priznajte, imate soundtrack za spot u glavi i ne prestajete čagati niti na semaforu! Isto tako, naporno vam je ići u teretanu i to ne iz ikakve mržnje prema teretani samoj, nego jednostavno niste tip za teretanu i zašto se uopće morate objašnjavati po tom pitanju?! Postoji jedno utočište za vas! Naravno, dobrodošli su svi – vi, koji ne znate od kud biste počeli, ali i i vi koji želite malo začiniti svoju redovnu sportsku rutinu!
U Zadru se otvara se plesni studio Balans, koji nudi dance workout program – zanimljiv spoj aerobica, plesa i pilatesa! Neophodni cardio provlači se kroz elemente aerobica uz dobru glazbenu podlogu, jer ima li što gore od cardia u tišini? Pilates ima naglasak na fleksibilnost, snagu i izdržljivost – sve ono što nam treba za neuredni ritam radne svakodnevnice. Nemojte misliti da se nećete oznojiti ili možda na sekundu pomisliti kako je kauč bio ipak bolja opcija! Ono što ovaj program čini drugačijim je komponenta plesa, kojom ne samo da radimo na koordinaciji i tonusu mišića, već i na mentalnom zdravlju. Ples je aktivnost koja vježba tijelo i um na način da pomaže pri lučenju endorfina, tzv hormona sreće, koji nam je prijeko potreban da bi se obranili od anksioznosti i depresije. Ples u nama budi ono iskonsko, djeluje na samopouzdanje i intuiciju, čuva dobro raspoloženje i potiče socijalizaciju! Istovremeno vježbamo mišiće, mozak (da, mozak vježba pamćenje kroz koreografije i plesne rutine) te duh!
Ukoliko vam nije dosta plesa, Balans petkom održava i open class! Riječ je o otvorenim plesnim radionicama, gdje imate priliku okušati se u plesnim stilovima poput hip hopa, afro ili dancehall. Open class je idealan za sve vas koji nosite plesnu zvijezdu u sebi ili se samo želite zagrijati za vikend izlazak!
Pridružite se bilo da ste profesionalac, rekreativac ili neritmični flamingo. Trenerka ili tajice, dobra glazba, bočica vode, možda neka banana u torbi i pravac Ravnice! Čeka vas diplomirana kineziologinja Kristina Erceg.
Dozvolite si drugačiji izlazak iz komfor zone, pridružite nam se i radite na sebi kroz pokret i ples!
Za sve dodatne informacije, bacite oko na Instagram stranicu Balans Zd ili nas kontaktirajte nas 0953906164 u bilo koje doba!”
magazin
BLUE FISH FESTIVAL / Ovog vikenda u Kalima vrhunska gastronomija i glazbeni program uz more!
Ovog vikenda, 19. i 20. lipnja, Kali ponovno postaju središte okusa, tradicije i vrhunske gastronomije. Na atraktivnoj lokaciji punte Artine održava se šesto izdanje Blue Fish Festivala, manifestacije koja na jedinstven način spaja ribarsku tradiciju mjesta Kali, vrhunsku gastronomiju i glazbeni program uz more.
Plava riba, simbol mjesta koje živi od mora, ponovno će biti glavna zvijezda festivala. Srdela, inćun i tuna u rukama vrhunskih kuhara postaju moderna i kreativna jela koja iz godine u godinu privlače sve veći broj posjetitelja.
Ovogodišnji Blue Fish Festival okupit će poznatog hrvatskog chefa Davida Skoku te zadarske kuhare Josipa Vrsaljka i Tomislava Karamarka, kojima će se pridružiti sushi chef Mladen Križanović. Tijekom dva festivalska dana pripremat će ukupno šest autorskih jela i sushi specijalitete inspirirane bogatstvom Jadrana. Ekipi se pridružuje gostujući kuhar iz Slovenije Gregor Podržaj koji je posebno vezan za Kali koje posjećuje više od 40 godina. Autor je 2 kuharice, a jedna naslova ˝Iz mora u lonac˝ posvećena je pripremi jadranske ribe.
Poseban doživljaj festivalu daje njegova lokacija – punta Artine, uz more u mjesnoj lučici Batalaža, gdje se gastronomija susreće s autentičnim mediteranskim ambijentom.
Uz gastro program, posjetitelje očekuje i bogat glazbeni sadržaj. U petak nastupa Dino Petrić, dok će u subotu atmosferu dodatno zagrijati Petar Dragojević.
Blue Fish Festival nije samo gastronomska manifestacija već i događaj koji promovira važnost konzumacije plave ribe, održivo ribarstvo te bogatu ribarsku tradiciju Kali, jednog od najpoznatijih ribarskih mjesta na hrvatskoj obali.
Pozivamo sve ljubitelje dobre hrane, mora i glazbe da nam se pridruže u Kalima i dožive jedinstvenu atmosferu Blue Fish Festivala.
magazin
FOTOGALERIJA / Đir po gradu sa Sašom Čukom
magazin
SLOBODAN ULAZ / Leb i Sol donosi makedonski fusion zvuk na Muraj Art & Sound
Jedan od najutjecajnijih makedonskih bendova i pionir fusion glazbe na ovim prostorima, legendarni sastav Leb i Sol, nastupit će u četvrtak, 18. lipnja u 21 sat na zadarskim zidinama u sklopu programa Muraj Art & Sound.
Poznat po jedinstvenom spoju makedonskog folklora, progresivnog rocka i jazz-rocka, Leb i Sol već pet desetljeća gradi prepoznatljiv glazbeni izričaj koji je stekao brojne poklonike diljem Europe i svijeta. U različitim sastavima djeluje od 1976. godine, dok aktualna postava postoji od 2007., kada je objavljen i njihov posljednji studijski album „I taka nataka…”, na kojem je gostovao i poznati hrvatski glazbenik Dado Topić.
Tijekom bogate karijere bend je ostvario brojne međunarodne nastupe diljem Europe, ali i u Engleskoj, Sjedinjenim Američkim Državama, Kanadi i Australiji. Posebno se ističe projekt „Leb i Sol Symphony”, realiziran 2016. godine u suradnji s orkestrom Makedonske opere i Studentskim simfonijskim orkestrom iz Skoplja. Godine 2024. objavili su LP „Live in Constantinus”, snimljen uživo na festivalu Constantinus u Nišu, a tijekom ovog ljeta planiraju započeti snimanje novog studijskog materijala.
Publika na zadarskim zidinama moći će uživati u presjeku njihove impresivne diskografije i bezvremenskim skladbama poput „Marija”, „Devetka”, „Leb i igri”, „Galeb”, „Mandarina”, „Kako ti drago”, „Ručni rad”, „Bistra voda”, „Skakavac”, „Si zaljubiv edno mome”, „Aber dojde Donke”, „Raspukala Šar planina” i brojnim drugim pjesmama koje su obilježile generacije slušatelja.
Aktualnu postavu benda čine Dimitar Božikov na gitari, Kokan Dimuševski na klavijaturama, Bodan Arsovski na bas gitari i Mihail Parušev na bubnjevima.
Uz koncertni program, posjetitelji će moći razgledati i kupiti unikatne proizvode lokalnih obrtnica, čiji će štandovi i ovoga puta upotpuniti večer. Muraj Art & Sound tijekom ljetnih mjeseci donosi vrhunske glazbene i kulturne sadržaje na jedinstvenu pozornicu zadarskih bedema pod zaštitom UNESCO-a, spajajući suvremenu umjetnost, glazbu i iznimnu kulturnu baštinu grada.
Ulaz na koncert je slobodan.
-
ZADAR / ŽUPANIJA4 dana prijeFOTOGALERIJA IZ MASLENICE / 3. Eko akcija čišćenja podmorja u čast Vinka Šimunića – Bubnja
-
ZADAR / ŽUPANIJA4 dana prije(NE)RADNI DANI / Evo gdje danas u spizu…
-
ZADAR / ŽUPANIJA4 dana prijeFOTO / S. Katarina Teskera izabrana za novu opaticu benediktinskog Samostana sv. Marije u Zadru
-
Hrvatska4 dana prijePROGNOZA / Meteoalarm podignut na narančasti, stiže nevrijeme sa sjevera, evo gdje će najprije udariti





