magazin
OD “GUME” DO BENKOVCA Teatro VeRRdi u utorak otvara novo izdanje festivala “Nosi se”. Donosimo PROGRAM…
U utorak, 6.9. 2022. u 19.30 umjetnička organizacija Teatro VeRRdi otvara novo izdanje festivala Nosi se: Kolektivni protagonist
Program se u Zadru održava u prostoru Guma bara u Callegru, Široka ulica 18, u večernjim satima do petka 9. 10. dok zadnji dan, u subotu 10. 9., festival seli na izlet u Benkovac u cilju razvoja dinamičkih odnosa na području kulture između dva susjedna grada.
Festival se otvara izložbom fotografija Adrijane Vidić u predvorju Callegra nakon čega je u 20 sati, u Guma baru fantastična monodrama Marte Bereš iz Subotice “One girl show” čiju režiju potpisuje renomirani redatelj Andraš Urban. Predstava, hrabro i duhovito te nadasve provokativno razotkriva tabue i predrasude našeg društva prema jednoj glumici. Kroz razne situacije koje je proživjela, sa mnogo mjere, stila i ukusa, Bereš govori o sve težoj komunikaciju među ljudima, problemu rodnog i nacionalnog identiteta, licemjerju, lažnim autoritetima i “sumnjivoj paučini slave”. Program se uz druženje nastavlja u 21.30 predstavljanjem knjige “Zlice i vilice” Nataše Govedić. S autoricom će razgovor voditi Tomislav Brlek teoretičar književnosti i profesor na Filozofskom fakultetu u Zagrebu.
U sljedećim danima, u srijedu, na programu su u Guma baru Cabaret Valeska, sjajan samostalni rad Nike Ivančić u režiji Edvina Liverića o zaboravljenoj pionirki performansa Valeski Gert i razgovor na temu izgubljenih identiteta i trauma ljudi koje njihova vlasita zemlja proguta. U razgovoru sudjeluju Ramiz Huremagić, Nataša Govedić i Tomislav Brlek. U ćetvrtak je na programu već dobro poznati Kunst teatar s renomiranim autorom Dinom Pešutom u predstavi Granatiranje u izvedbi Marina Klišmanića, Luke Kneza i Ive Kraljević, a u režiji Judite Gamulin. Nakon izvedbe razgovor o predstavi, autorstvu Dina Pešuta i produkciji Kunst teatra će voditi Ana Gospić Županović i Mladen Bićanić. Zadnja zadarska večer festivala posvećena je dvadesetogodišnjem radu umjetničke organizacije Teatro VeRRdi promocijom razvojne monografije VeRRdijevih 20, studije slučaja nezavisne scene kroz iskustvo VeRRdijeve produkcije. Uz promociju monografije o modelima i ograničenjima funkcioniranja nezavisne umjetničke produkcije govoriti će suradnici i stručnjaci iz sfere nezavisne kulture Lujo Parežanin, Nataša Govedić, Igor Ružić, Zrinka Džoić, Nenad Pepić i voditelj Teatra VeRRdi Juraj Aras, dok će razgovor moderirati Hrvoje Pašalić. Poseban prilog raspravi donosi predavanje Mirka Petrića “Oteta kultura – što građani smatraju kulturom a što im vlasti nude” potkrijepljena empirijskom analizom iz više europskih zemalja. Nakon rasprave u obljetničarskom tonu zadarska festivalska večer završava uz zabavu i druženje koju glazbeno prati D.J. Pepić, dugogodišnji suradnik Teatra VeRRdi, glazbeni urednik Derivata, nekadašnji radijski voditelj i autor glazbenih emisija i D.J. nekadašnjeg Maya puba.
U subotu je dan posvećen Radikalnosti igre uz predstavljanje rada Agate Juniku. Uz autoricu na predstavljanju sudjeluju Nataša Govedić i Igor Ružić. Predstavljanje je u 12 sati u predvorju Callegra nakon čega se radikalnost igre seli u Benkovac izvedbom predstave Baruna Munchhausena Vilima Matule u Kaštelu Benković u 19.30. Tu nevjerojatnu izvedbu monodrame nije potrebno posebno predstavljati, dovoljno je reći da gotovo i nema radikalnije vještine igre od one koju je moguće doživjeti gledajući tu predstavu. Prije samog kraja festivala u piceriji Pape razgovarat će se s Matulom o radikalnim oblicima igre kako na sceni tako i van nje u društvenim, a ne samo umjetničkim okvirima. Na kraju, u piceriji Pape festival zatvara Zbor Fige, radikalna grupa pjevačica i jednim pjevačem uz prateći bend koja donosi silan intenzitet emocija i veselja kroz obrade tradicijskih pjesama s raznih krajeva svijeta.
Cijene ulaznica za tri predstave u Guma baru su 30kn/3.98eur dok su svi ostali programi besplatni.
Program je realiziran uz financijsku podršku: Grad Zadar, Ministarstvo kulture i medija RH, Zadarska županija, Turistička zajednica Ravnih kotara, uz organizacijsku podršku: Guma bar, Zavičajni muzej Benkovac, udruga Vlajter ego, Picerija Pape.
PROGRAM:
NOSI SE
KOLEKTIVNI PROTAGONIST
U RADIKALNOSTI IGRE
ZAPLETEN SE NOSI U… ILI PREMA
INOVATIVNOM GRAĐANSKOM OPSEGU
ILI NIŠTAVILU KAO SVAKOM NOVOM POČETKU
UTORAK 6.9.
Otvorenje uz zlice i vilice, jedan show uz više protagonista
19.30h Izložba fotografija Kolektivni protagonist Adrijane Vidić. Foto bilješke protagonista Nosi se festivala iz prošlosti.
20h Marta Bereš One girl show, monodrama u režiji Andraša Urbana
21.30h predstavljanje knjige Nataše Govedić “Zlice i Vilice” s Tomislavom Brlekom
SRIJEDA 7.9.
U njenoj utrobi plamenih jezika je grotlo i kolo
20h Cabaret Valeska, monodrama u izvedbi Nike Ivančić i režiji Edvina Liverića
21h Ramiz Huremagić, Tomislav Brlek i Nataša Govedić – Kad ti zemlja pojede vlastite oči, razgovor
ČETVRTAK 8.9.
Civil bend: rat je ready made
20h Kunst teatar: Granatranje Dina Pešuta u režiji Judite Gamulin, razgovor nakon predstave: Ana Gospić Županović i Mladen Bićanić
PETAK 9.9.
U potrazi za Dvorištem / Diskurzivni relej +
20h predstavljanje monografije VeRRdijevih 20 povodom prekoračenih dva desetljeća djelovanja Teatra VeRRdi
Studija slučaja nezavisne kulture
Hrvoje Pašalić i Juraj Aras
U razgovoru sudjeluju Zrinka Džoić, Nataša Govedić, Nenad Pepić, Igor Ružić i Lujo Parežanin uz “Ukradenu kulturu – što građani smatraju kulturom a što im vlasti nude”, analizu podataka iz više europskih zemalja Mirka Petrića
22h obljetničarska zabava D.J. Pepić
10.9.
Kantunalni sabor: Put u središte igre
12h Radikalnost igre, predstavljenje djela Agate Juniku uz Natašu Govedić, Želimira Periša i Igora Ružića
—————————————————————
Nosi se Benkovački susret
19.30h Barun Munchhausen u izvedbi Vilima Matule u Kaštelu Benković – Benkovac
21h produžetak razgovora o radikalnosti igre s Vilimom Matulom, Agatom Juniku, Natašom Govedić i Igorom Ružićem u pizzeriji Pape – Benkovac
22h Zbor Fige, koncert – Pizzerija Pape – Benkovac
Magazin
Jednostavna navika u koju se pulmolozi kunu za dobro zdravlje pluća
Svaki dio našeg tijela treba kisik kako bi pravilno funkcionirao. Glavni zadatak dišnog sustava je osigurati da se to dogodi. Stoga je važno poduzeti korake za očuvanje zdravlja pluća kako bismo osigurali optimalno funkcioniranje ovog sustava.
Ipak, zdravlju pluća često se ne pridaje toliko pozornosti kao zdravlju srca, crijeva i drugim organima, tvrdi pulmolog dr. Joseph Khabbaza. Općenito, briga o plućima i odvikavanje od nekih loših navika, koje bi mogle oštetiti organe, ključni su za sprječavanje problema s plućima u budućnosti.
Dakle, najvažnija stvar koju možemo učiniti za zdravlje pluća je prestanak pušenja, ističe liječnik. “Bilo da se radi o cigaretama, marihuani ili električnim cigaretama – sve su to stvari za koje znamo da s vremenom oštećuju pluća većine ljudi i povećavaju izglede za pojavu bolesti pluća”, kaže dr. Khabbaza za Parade.
Stoga prestanak pušenja smanjuje rizik od više vrsta raka i kardiovaskularnih bolesti te poboljšava cjelokupno zdravlje.
Fizička aktivnost i prestanak pušenja vrlo su važni za očuvanje zdravlje pluća
Prema American Lung Association, u nekim slučajevima prestanak pušenja može popraviti dio štete koju je isto prouzročilo. Naša plućna funkcija može se poboljšati nakon dva tjedna prestanka pušenja, a nakon godinu dana rizik od srčanih bolesti upola je manji.
Osim toga, nakon prestanka pušenja, redovita tjelesna aktivnost najbolje je što možemo učiniti za svoja pluća, kaže pulmolog dr. Adam Glassman. “Pomaže u aerobnoj funkciji i omogućuje vašim mišićima da učinkovitije koriste kisik”, istaknuo je. Vježbanje je također dobro za srce, mentalno zdravlje i opću dobrobit, dodaje.
Što smo aktivniji, naše srce i pluća rade jače kako bi dopremili kisik do naših mišića, prema podacima American Lung Association. To naše srce i pluća čini jačima te poboljšava razinu kondicije, što pospješuje učinkovitost tijela u prijenosu kisika u krvotok i mišiće.
magazin
Druga polovica godine donijet će ludu sreću za ova tri horoskopska znaka, čeka ih obilje i blagostanje
Jedva da smo okom trepnuli, a već smo na pragu petog mjeseca 2024. godine. Nebeski tranziti najavljuju uspješan nastavak godine za pojedine horoskopske znakove, posebice u sferama posla, financija i ljubavi.
Astrolozi predviđaju veliki uspjeh pripadnicima triju znakova Zodijaka koji će do kraja godine uspjeti ostvariti ljubavne i poslovne planove.
Druga polovica za njih će biti znatno uspješnije od početka, prenosi krstarica.com.
Blizanci
Do kraja godine, Blizanci bi mogli doživjeti uspjeh kroz prilagodljivost i komunikacijske vještine.
Kroz fleksibilnost koju posjeduju i otvorenost za nove ideje, mogu očekivati napredak u karijeri ili ostvarenje poslovnih ciljeva.
Važno je da ostanu usredotočeni, ali i da iskoriste svoj dar za umrežavanje i izgradnju korisnih odnosa, kako bi maksimalno iskoristili prilike koje im se pružaju.
Lav
Lavovi će doživjeti uspjeh u ljubavnim i obiteljskim odnosima.
Njihova karizma i samopouzdanje mogu privući pozitivne promjene u dugoročnim ljubavnim vezama ili donijeti dublju povezanost s novim partnerom. Također, mogu očekivati sklad i bliskost unutar obitelji, poticanje čvrstih veza i pružanje podrške među najbližima. Ključna je otvorenost za komunikaciju i spremnost na zajedničko ulaganje u odnose.
Vaga
Zbog sposobnosti postizanja ravnoteže, harmonije i dubljeg razumijevanja, Vage će procvjetati u bliskim odnosima, posebice ljubavnim.
Njihova sposobnost prilagodbe i empatije može im pomoći da stvore dublje i ispunjenije veze u ljubavi i prijateljstvu. Važno im je izraziti svoje osjećaje i potrebe, ali i slušati i uvažavati potrebe bliske osobe.
Komunikacijom i kompromisom Vage mogu ostvariti stabilne i sretne ljubavne veze koje će im donijeti radost i zadovoljstvo.
Magazin
Kombinacija ove dvije namirnice za doručak najbolja je za zdravlje crijeva
Mikrobiom bogat dobrim bakterijama važan je ne samo za pravilnu probavu, već i za imunološko zdravlje, regulaciju raspoloženja i čak bi mogao igrati ulogu u sprječavanju kognitivnog pada.
Stoga je jako važno započeti dan hranom koja podržava zdravlje crijeva. Gastroenterologinja dr. Caroline Soyka otkrila je šta bi takav doručak trebao sadržavati.
“Jaja i jogurt izvrstan su način da dobijete zasitne proteine, kao i zdrave probiotike koji su izvrsni za diverzifikaciju crijevnog mikrobioma”, rekla je.
Ove dvije namirnice podržavaju zdravlje crijeva. Jogurt se fermentira prirodnim bakterijama i kvascima, pružajući prirodni izvor probiotika. Dok su jaja prepuna nutritivnih dobrobiti, uključujući proteine, omega-3 masne kiseline, vitamin B i vitamin D, prenosi Klix.ba.
-
magazin2 dana prije
Večeras je ružičasti pun Mjesec: Kako će utjecati na svaki horoskopski znak?
-
Svijet1 dan prije
Objavljena dugoročna prognoza za ljeto: Ulazimo u La Niña fazu, evo što nas čeka
-
ZADAR / ŽUPANIJA2 dana prije
RADOVI! / U srijedu bez vode tri ulice na Stanovima. Evo popisa…
-
Hrvatska2 dana prije
Porezna uprava objavila upozorenje vezano uz povrat poreza: Pazite na ove poruke!