Connect with us

magazin

FOTOGALERIJA Aktivna Hrvatska održala jutarnji trening joge u Petrčanima

Objavljeno

2 godine prije

-

Foto: Iva Perinčić

Jedna od najcjenjenijih instrukotrica joge Sandara Petra Pintarić održala je jutarnji trening joge u Falkensteiner Resortu Punta Skala. Sportsko – edukativni projekt Aktivna Hrvatska time podsjeća na važnost redovne tjelesne aktivnosti i u ljetnim mjesecima.

“Vježbači su se upoznali s jogom kao drevnom disciplinom koja je priznata u ljudskom društvu tisućama godina. Joga je potvrđena metoda postizanja raznih vrsta psihofizičkih stanja. Praksa joge koju smo radili u Petrečanima je cjelovita, a uključivala je rad s dahom, tijelom i umom!” – otkriva Sandra Petra Pintarić.

Projekt Aktivna Hrvatska se održava pod pokroviteljstvom Predsjednika RH Zorana Milanovića, a uz podršku Ministarstva turizma i sporta te Hrvatskog olimpijskog odbora. Generalni partner projekta je HEP.

Trening je započet s osvještavanjem procesa disanja te izvođenjem tradicionalnih tehnika disanja pranayama. Vježbačima je pokazano nekoliko jednostavnih i moćnih tehnika koje nam pomažu u pročišćenju raznih fizičkih i mentalnih toksina te u osnaživanju cijelog imunosustava.

Trening je održan u Falkensteiner Resortu Punta Skala koji je prepoznatljiv premium samoodrživi ‘zeleni resort’ u blizini Zadra. Smješten je na prekrasnom, ekskluzivnom poluotoku, s tri strane okružen morem te ga odlikuje prekrasan pogled na Jadransko more, ali i impozantnu planinu Velebit. U ovom ‘Premium Active Leisure’ resortu svoje idealno mjesto za odmor naročito pronalaze ljubitelji aktivnog života. Falkensteiner Resort Punta Skala do sad je bio iznimno cijenjen zbog svojih brojnih sportskih sadržaja poput sportskih terena, Fitness and Health Cluba u Foris Clubu te brojnim sportskim akademijama I događađanjima koje tijekom godine organizira za svoje goste.

PIK Vrbovec darovao je vježbačima šilteve koji štite od sunca. Rajska rajčice koji su sočni i slatki plodovi te odličan izbor za sve koji se brinu o svom zdravlju, koji su aktivni i bave se sportom. Rajčica je bogata natrijem, kalcijem, kalijem, magnezijem, vitaminima B, C i A te ima visoki udio likopena – antioksidanta važnog za naše tijelo. Ukusne zdrave obroke nakon treninga je pripremio Nutribullet. Polaznici su se imali prilike osvježiti obrocima koji su svježe i jednostavno pripremljeni.

Podravka je darovala EVA – riblje proizvode pripremljene po tradicionalnim recepturama, vrhunske kvalitete i nutritivno bogatog sastava. AllergoSan poklanja Omni Biotic jer zdravlje počinje u crijevima, tu su i Jana i Mg Mivela za osvježenje. Ewopharma poklanja PERSKINDOL proizvode koji uz pomoć mentola i pažljivo odabrane kombinacije eteričnih ulja koji ublažavaju bolove u mišićima i zglobovima. Herbalife Nutrition zamjenske obroke, dodatke prehrani i proizvode za sportsku prehranu. Partneri projekta su INA – čista snaga, Janaf – jer energija povezuje, GRAWE osiguranje, Mentalni trening, Definicija Hrane.  Partneri projekta su Falkenstiner Resort Punta Skala, Plava Laguna te hoteli Valamar u Dubrovniku.

Aktivna Hrvatska nastavlja se u Daruvaru, treningom na stadionu Sokol u subotu, 27. kolovoza, zatim treninzima u Osijeku, 10. rujna i Zagrebu 24. rujna na platou Gradec u sklopu Europskog tjedna sporta. Za treninge se možete prijaviti na www.aktivnahrvatska.hr

aktivna_iadera_013
aktivna_iadera_014
aktivna_iadera_005
aktivna_iadera_015
aktivna_iadera_010
aktivna_iadera_004
aktivna_iadera_016
aktivna_iadera_020
aktivna_iadera_018
aktivna_iadera_019
aktivna_iadera_017
aktivna_iadera_021
aktivna_iadera_022
aktivna_iadera_024
aktivna_iadera_025
aktivna_iadera_026
aktivna_iadera_027
aktivna_iadera_028
aktivna_iadera_029
aktivna_iadera_032
aktivna_iadera_031
aktivna_iadera_035
aktivna_iadera_033
aktivna_iadera_037
aktivna_iadera_039
aktivna_iadera_038
aktivna_iadera_040
Ana-Marusic-
Sansra-Petra-Pintaric
Sladjana-Sudar

 
Povezane teme :
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

magazin

VEČERAS: U Kino Zoni pogledajte Canneskog laureata „Čudovište“ i domaću horor komediju „Šalša“

Objavljeno

2 sata prije

-

11. listopada 2024.

By

Dvostruki filmski program u Kino Zoni ovog petka otvara triler drama ”Čudovište” u režiji istaknutog i po mišljenju mnogih, najboljeg japanskog redatelja današnjice, Kore-ede Hirokazua.

Kada se mladi Minato počne čudno ponašati, njegova majka osjeti kako nešto nije u redu. Otkrivši da je za njegove fizičke i mentalne ozljede odgovoran njegov učitelj, ona se uputi u školu u potragu za odgovorima. Tamo je dočeka školsko vijeće predvođeno ravnodušnom ravnateljicom koji joj umjesto konkretnih odgovora ponude ispriku. Kako se priča odvija u očima majke, nastavnika, a na kraju i samog dječaka, istina postepeno izlazi na vidjelo…

Zahvaljujući briljantnim krimi dramama ”Shoplifters” i ”Broker” u našoj kinoteci ste se već mogli upoznati s autorskim umijećem Kore-ede Hirokazua, a sad je na red stigao i njegov posljednji trijumf. Film ”Čudovište” je premijerno prikazan u Cannesu gdje je nagrađen priznanjem za najbolji scenarij kojeg potpisuje Yuji Sakamoto i koji sadrži mnogo autobiografskih segmenata. Radnja je posložena ‘rašomonskim’ stilom stoga imamo različite poglede glavnih troje protagonista na istovjetni događaj.

Ozbiljne dramske teme ostavit ćemo po strani u večernjem terminu kad vas očekuje domaća urnebesna horor komedija skrivena pod kulinarskim imenom ”Šalša”!

Radnja filma prati Vatroslava Vranića, mladića koji se bori s nizom životnih izazova. Kao vječni student mađarskog jezika i dostavljač u pizzeriji, suočava se s neisplaćenim plaćama i konfliktima s gazdom. Njegov život uzima neočekivani obrat kada se, nakon što njegov kolega završi u bolnici zbog njegove greške, odluči prihvatiti prijateljevu molbu i otići na otok Malu Glavu.

Na otoku, koji je nekad bio vojna baza jugoslavenske armije, sada je planiran za pro-life kamp za mlade, Vatroslav se pridružuje berbi rajčica na velikoj plantaži. Ondje upoznaje raznolike i živopisne likove, svaki s vlastitom jedinstvenom pričom. Međutim, otok krije mračne tajne koje će Vatroslava dovesti do ruba. Dok se bori s nezamislivim situacijama koje mu prijete, mora pronaći način da “spasi živu glavu” i pronađe utočište…

Režiju ove ‘otočke’ zombi komedije potpisuje Dražen Žarković – čovjek koji za sobom ima niz uspješnih ostvarenja poput ”Zagonetnog dječaka” – obiteljske avanture koja prati nove dogodovštine popularnog literarnog lika Koka, zatim obiteljske ZF komedije ”Moj dida je pao s Marsa” kao i niza popularnih TV serija poput ”Bitanga i princeza”. Šaroliku glumačku postavu ”Šalše” među ostalima čine i: Momčilo Otašević, Ivana Gulin, Snježana Sinovčić Šiškov, Milica Janevski, Ecija Ojdanić, Luna Pilić i Roko Sikavica, a dal’ je Žarković uspio ponoviti uspješnu recepturu Predraga Ličine i njegovih zombija (”Posljednji Srbin u Hrvatskoj”) moći ćete se uvjeriti od 20.15. u Polivalentnoj dvorani Providurove palače.

*Ulaznice po cijeni od 5 eura mogu se kupiti na samoj lokaciji prikazivanja (Polivalentna dvorana Providurove palače). Blagajna se otvara sat vremena prije projekcije.

*Ulaznice se mogu rezervirati porukom u inbox profila Kino Zone na Facebooku i Instagramu, e-mailom na: info@kino-zona.com te SMS i WhatsApp porukom na 099/7208342.

*Program Kino Zone sufinanciran je sredstvima Grada Zadra, Zadarske županije, Zaklade kultura Nova i Hrvatskog audiovizualnog centra, a odvija se u partnerstvu s Koncertnim uredom Zadar.

 
Nastavi čitati

magazin

Koja krvna grupa je povezana s većim rizikom od ranog moždanog udara?

Objavljeno

2 sata prije

-

11. listopada 2024.

By

Pexels

Istraživanja pokazuju da su ljudi s jednom od krvnih grupa tipa A skloniji moždanom udaru prije 60. godine života u usporedbi s osobama drugih krvnih grupa.

Krvne grupe opisuju bogatu raznolikost kemijskih spojeva koji se nalaze na površini naših crvenih krvnih stanica.

Najpoznatije su one označene kao A i B, koje mogu biti prisutne zajedno kao AB, pojedinačno kao A ili B, ili mogu potpuno izostati, kao kod krvne grupe O.

Čak i unutar ovih glavnih krvnih grupa, postoje suptilne varijacije nastale mutacijama u genima koji su za to odgovorni.

U studiji objavljenoj 2022. godine, genomski istraživači otkrili su jasnu vezu između gena za podskupinu A1 i ranog moždanog udara, piše Science Alert.

Istraživači su prikupili podatke iz 48 genetskih studija, koje su uključivale oko 17.000 osoba s moždanim udarom i gotovo 600.000 kontrolnih ispitanika koji nisu imali moždani udar. Svi sudionici imali su između 18 i 59 godina.

Genomsko istraživanje otkrilo je dva mjesta koja su snažno povezana s ranijim rizikom od moždanog udara. Jedno se podudaralo s mjestom na kojem se nalaze geni za krvne grupe.

Druga analiza specifičnih vrsta gena za krvnu grupu pokazala je da su osobe čiji je genom kodirao varijaciju krvne grupe A imale 16 posto veći rizik od moždanog udara prije 60. godine života u usporedbi s populacijom drugih krvnih grupa.

Za one s genom za krvnu grupu O1, rizik je bio 12 posto manji.

 
Nastavi čitati

magazin

Horoskop za 11. listopada 2024.

Objavljeno

3 sata prije

-

11. listopada 2024.

By

Ovan (21.03.-20.04.) – Dnevni horoskop za 11.10.2024.
LJUBAV: Kombinirat ćete otvorene i zatvorene (čitaj tajne) tehnike zavođenja. Bit ćete uspješni u obje varijante.Najbolji darovi za vaše voljene
KARIJERA: Ceremonije vas umaraju, a ako baš danas jednu od njih trebate odraditi, učinit ćete to s humorom. Neki će se i zabaviti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ostanite sabrani.

Bik (21.04.-20.05.) – Dnevni horoskop za 11.10.2024.
LJUBAV: Vjerojatno ćete se potpuno usredotočiti na svoju bolju polovicu. Vaš odnos i veza sazrijevaju.
KARIJERA: Ništa ne želite prepustiti slučaju, ali to oduzima onu spontanost iz koje se rađaju svježe ideje. Nađite ravnotežu.
ZDRAVLJE&SAVJET: Naspavajte se.

Blizanci (21.05.-20.06.) – Dnevni horoskop za 11.10.2024.
LJUBAV: Dvojit ćete da li izaći van na atraktivno mjesto ili ostati kod kuće i uživati udvoje u ugodnoj večeri. Oboje je dobro.
KARIJERA: Vaš stil rada već je svima prepoznatljiv, ali sada će vas i drugi pitati za savjet i upute. Pomozite im.

ZDRAVLJE&SAVJET: Ne treba vam savjet, znate kamo idete.

Rak (21.06.-20.07.) – Dnevni horoskop za 11.10.2024.
LJUBAV: Kako dan bude prolazio, polako će padati sve maske, a vas će to jako veseliti jer ste po prirodi otvoreni.
KARIJERA: Uz takt i diplomaciju možete postići vrijedan dogovor sa šefovima. Bez takta moglo bi biti nadmudrivanja.
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite mudri.

Lav (21.07.-21.08.) – Dnevni horoskop za 11.10.2024.
LJUBAV: Možda će vas umoriti osobe iz vaše obitljske sredine, pa ćete čas biti s njima, a čas s nekim neopterećujućim poznanicima.
KARIJERA: Oni koji rade u laboratorijima, bolnicama, institucijama zatvorenog tipa ili slično, dobit će velike poticaje ili rezultate.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ograničite konzumacije.

Djevica (22.08.-22.09.) – Dnevni horoskop za 11.10.2024.
LJUBAV: Vjerojatno ćete dobiti zanimljiv poziv za izlazak i druženje koje obećava. Nemojte ga zanemariti.
KARIJERA: Poslovi s komunikacijama ići će vam danas dobro. Jedino je važno da se trudite biti što jasniji i da ne žurite.
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite prirodni.

Vaga (23.09.-22.10.) – Dnevni horoskop za 11.10.2024.
LJUBAV: Doći ćete u staro iskušenje dominacije u osobnim vezama. Nadvladajte ga jer je šteta da ovako lijep odnos kvarite svojim slabostima.
KARIJERA: Vaši rezultati isplivat će na vidjelo, a vaš će ponos porasti. Nastavit ćete graditi započeto i tome se veseliti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite zahvalni za ono što imate.

Škorpion (23.10.-22.11.) – Dnevni horoskop za 11.10.2024.
LJUBAV: Nemojte previše sanjati kako vam princ (princeza) na konju ne bi pobjegao. Radije držite oči širom otvorene.
KARIJERA: Vaša potreba za slobodom danas će jačati i kako radni sati budu odmicali, vama će se sve manje raditi.
ZDRAVLJE&SAVJET: Bolje trčati nego tračati.

Strijelac (23.11.-21.12.) – Dnevni horoskop za 11.10.2024.
LJUBAV: Kulminacija povezanosti s prijateljima donijet će sreću u vaš život, a također će poboljšati i osobne odnose.
KARIJERA: Uslijedit će dan iznimno dobrih finacijskih prilika gdje treba povući pametan potez kako bi se osigurao posao krupnije zarade.
ZDRAVLJE&SAVJET: Konac djelo krasi.

Jarac (22.12.-20.01.) – Dnevni horoskop za 11.10.2024.
LJUBAV: Vaša najdraža osoba polako se vraća u normalu i vi se veselite zajedničkom izlasku na zanimljivo mjesto.
KARIJERA: Vas gotovo ništa ne može skrenuti s vašeg puta koji ste si zacrtali. Danas ćete u njega dodati malo šarma, te se uspješno poslužiti istim i u poslu.
ZDRAVLJE&SAVJET: Odmorite se.

Vodenjak (21.01.-19.02.) – Dnevni horoskop za 11.10.2024.
LJUBAV: Zaključit ćete da je vrijeme da drugima pokažete kako se volite ili da ozvaničite svoju vezu. Neki će to samo poželjeti.
KARIJERA: Većina će prepoznati ne samo vaše znanje i trud, nego i sposobnost da otvarate nova poglavlja u poslu.
ZDRAVLJE&SAVJET: Vi sad živite uredno.

Ribe (20.02.-20.03.) – Dnevni horoskop za 11.10.2024.
LJUBAV: Vi ćete pokušavati poboljšavati svoje osobne odnose ili ako ste još sami, uspostavljati nove, ali to će ići čas gore, čas dolje. Računajte na to.
KARIJERA: Svi koji rade iz sjene danas će dobiti dobar vjetar u leđa. Ostali će se baviti suptilnim vibracijama na poslu.
ZDRAVLJE&SAVJET: Sve je više stvari na svom mjestu.

 
Nastavi čitati
Oglasi
Oglasi
Oglasi

U trendu