Connect with us

magazin

Horoskop za 30. srpnja 2022.

Objavljeno

2 godine prije

-

OVAN (21.03.-20.04.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 30.07.2022.
LJUBAV: Možda se neće sve odvijati prema vašem ljubavnom planu ili željama, ali naći ćete načina da se prilagodite.
KARIJERA: Ni za što na svijetu ne biste dali ovaj mir koji sad sve više osjećate u sebi. Ne brinu vas više ni šefovi zahtjevi.
ZDRAVLJE&SAVJET: Spavajte koliko vam treba.

BIK (21.04.-20.05.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 30.07.2022.
LJUBAV: Potrudit ćete se približiti osobi do koje vam je stalo. Povremeno ćete se pokazati kao indiskretni.
KARIJERA: Nedostaje još očitovanje jedne osobe pa da dobijete potpunu podršku za svoj projekt.
ZDRAVLJE&SAVJET: Razbistrite svoje prioritete.

BLIZANCI (21.05.-20.06.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 30.07.2022.
LJUBAV: Mali nedostatak samopouzdanja bit će prolanog karaktera, pa ne dajte da vam blokira u ljubavnim poduzimanjima.
KARIJERA: Možda su od vas očekivali više, ali to ne znači da u budućnosti nećete ugodno iznenaditi.
ZDRAVLJE&SAVJET: Pad imuniteta.

RAK (21.06.-20.07.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 30.07.2022.
LJUBAV: Ili ćete uživati s voljenom osobom u tišini vlastitog doma, ili ćete sanjariti o idealnoj ljubavi dok samujete.
KARIJERA: Nastavljate sa svojom diskretnom fazom kad vam je važniji mir nego isticanje. Bit ćete zadovoljni.
ZDRAVLJE&SAVJET: U pravu ste.

LAV (21.07.-21.08.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 30.07.2022.
LJUBAV: U toku današnjeg dana mnogi će shvatiti da zapravo vole osobu s kojom u posljednje vrijeme mnogo filozofiraju.
KARIJERA: U suradnji i dogovaranju s drugima danas bi moglo dolaziti do iznenadnih obrata. Budite budni.
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite prirodni.

DJEVICA (22.08.-22.09.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 30.07.2022.
LJUBAV: Vjerni ste ljubavi, ali i obitelji. Ona iz koje potječete danas traži malo vašeg angažmana. Organizirajte se.
KARIJERA: Što god radili, danas će teći sasvim solidno, a vi ćete se uspješno nositi s malim izazovima i zbrkicama.
ZDRAVLJE&SAVJET: Imate snage za dvoje.

VAGA (23.09.-22.10.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 30.07.2022.
LJUBAV: Čini se da vam je već pomalo dosta stalnog natezanja s voljenom osobom. Odmorite se, ako treba i u samoći.
KARIJERA: Znat ćete se izražavati i to je karta na koju sad treba zaigrati. U ostalim poslovnim temama surađujte.
ZDRAVLJE&SAVJET: Vjerujte u bolje sutra.

ŠKORPION (23.10.-22.11.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 30.07.2022.
LJUBAV: Očekujete pohvalu za svoj ljubavni trud, ali nije ljubav posao da se nagrađuju zasluge. Srce to ne radi tako.
KARIJERA: Imate izgleda ostvariti većinu onog što ste prije željeli, ali vam trenutačno to nije na prvom mjestu.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne dajte se brigama.

STRIJELAC (23.11.-21.12.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 30.07.2022.
LJUBAV: Oni mudriji već su se primirili i čekaju bolje dane. Oni nestrpljiviji i danas će lupati glavom o zid bez vidnih rezultata.
KARIJERA: Dobar posao ostvarit ćete u suradnji s mladim osobama. Radi se o nečem novom što dosad niste radili.
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite mirni i čekajte.

JARAC (22.12.-20.01.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 30.07.2022.
LJUBAV: Neki će sve vidjeti ružičasto. Moguće su prolazne iluzije, no i u njima ćete uživati. Veza se ipak razvija dobro.
KARIJERA: Pokazat ćete se vrlo maštoviti i originalni gotovo u svakom poslu, a posebno u kreativnim profesijama.
ZDRAVLJE&SAVJET: Neki će potražiti savjetnika.

VODENJAK (21.01.-19.02.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 30.07.2022.
LJUBAV: U pitanjima srca danas ćete se rukovoditi svojom intuicijom. Ona će vas navoditi na ispravne postupke.
KARIJERA: Imat ćete briljantne ideje koje su nove. Pazite pred kim ih izlažete jer nisu svi tako dobronamjerni kao vi.
ZDRAVLJE&SAVJET: Zanimljivi snovi.

RIBE (20.02.-20.03.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 30.07.2022.
LJUBAV: Više vas ništa ne brine, jer znate da vas partner(ica) voli. Okrećete se organizaciji svakodnevnog zajedničkog života.
KARIJERA: Uspješno ćete privesti kraju neočekivan zadatak i nastaviti graditi posao bolje nego što ste se nadali.
ZDRAVLJE&SAVJET: Gimnasticirajte.

 
Povezane teme :
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

magazin

FOTOGALERIJA / Plesna udruga Gesta za Svjetski dan plesa

Objavljeno

11 minuta prije

-

30. travnja 2024.

By

Foto: Željko Karavida
DSC_2282
DSC_2292
DSC_2263
DSC_2377
DSC_2411
DSC_2315
DSC_2559
DSC_2484
DSC_2437
DSC_2527
DSC_2464
DSC_2517
DSC_2636
DSC_1767
DSC_2639
DSC_1770
DSC_2617
DSC_2596
DSC_1772
DSC_1807
DSC_1789
DSC_1824
DSC_1780
DSC_1803
DSC_1839
DSC_1953
DSC_1855
DSC_1878
DSC_1910
DSC_1887
DSC_1954
DSC_1966
DSC_2009
DSC_2023
DSC_2028
DSC_1972
DSC_2037
DSC_2056
DSC_2111
DSC_2071
DSC_2145
DSC_2137
DSC_2171
DSC_2241

 
Nastavi čitati

magazin

Horoskop za 30. travnja 2024.

Objavljeno

1 sat prije

-

30. travnja 2024.

By

OVAN (21.03.-20.04.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 30.04.2024.
LJUBAV: Izgledno je da ćete i danas uživati u društvu osobe koju volite ili ćete se truditi osvojiti nekog do kog vam je stalo.
KARIJERA: Još se niste navikli da su prepreke srušene, pa se svako malo čudite kako radite lakše i bolje surađujete s drugima.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne komentirajte.

BIK (21.04.-20.05.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 30.04.2024.
LJUBAV: Bili mladi ili stari, bit ćete nesigurni i s nizom pitanja kamo sve ovo vodi. Od vas se traži veća doza tolerancije.
KARIJERA: Treba poraditi malo više, a još se tome niste prilagodili, pa ćete gunđati. Stisnite zube, organizirajte se i radite.
ZDRAVLJE&SAVJET: Neravnoteža u krvnoj slici.

BLIZANCI (21.05.-20.06.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 30.04.2024.
LJUBAV: Neki će se spremati za važne riječi i u glavi će krojiti velik govor. Ne izražavajte još ono što mislite, ali možete to sročiti.
KARIJERA: Mnogi će se na radnom mjestu osjećati odlično jer ne samo da imaju lijep posao, nego su i odnosi s kolegama sve bolji.
ZDRAVLJE&SAVJET: Nikad nije gotovo.

RAK (21.06.-20.07.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 30.04.2024.
LJUBAV: Dvojit ćete oko toga koliko trebate popustiti i tu nećete nalaziti pravu mjeru. Sjetite se svojih ciljeva i što je to čemu težite.
KARIJERA: Na dnevnom redu će se naći moralne, pravne i krupno-organizacijske dileme. Vi ćete sve to morati početi rješavati.
ZDRAVLJE&SAVJET: Razmislite šetajući.

LAV (21.07.-21.08.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 30.04.2024.
LJUBAV: Nećete se dati smesti ako vas druga strana malo isprovocira. Dapače, iskoristit ćete to da još više učvrstite svoj odnos.
KARIJERA: Bit će vam potrebna dobra doza samokontrole da se oduprete iskušenju odustajanja od nekih vaših poslovnih planova.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne posustajte.

DJEVICA (22.08.-22.09.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 30.04.2024.
LJUBAV: Izražavanje vlastitog nezadovoljstva nije način da poboljšate osobne odnose ako u istom ne predložite i neka konkretna rješenja.
KARIJERA: Nekima će se činiti da im je sve unaprijed zacrtano, pa da nemaju mnogo prostora za manevriranje.
ZDRAVLJE&SAVJET: Radite na sebi.

VAGA (23.09.-22.10.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 30.04.2024.
LJUBAV: Zaintrigirat će vas jedna svakodnevna situacija jer ćete u njoj vidjeti golemi ljubavni potencijal.
KARIJERA: Zacrtajate onaj minimum koji profesionalno trebate odraditi i njega se držite. Sve preko toga je dobitak.
ZDRAVLJE&SAVJET: Možete izgladiti nesporazume.

ŠKORPION (23.10.-22.11.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 30.04.2024.
LJUBAV: Oni koji su možda meta raznih udvarača, danas će biti lako podložni njihovom utjecaju. Vezani će biti dobro.
KARIJERA: Dobro ćete surađivati sa svima, ali najbolje s mladim suradnicima ili s djecom. Bit će vam to i užitak.
ZDRAVLJE&SAVJET: Dišite punim plućima.

STRIJELAC (23.11.-21.12.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 30.04.2024.
LJUBAV: Vjerojatno ćete se danas ponašati po onoj „Udri brigu na veselje“. Moguć je izlazak i ludi provod bez emotivnih ispunjenja.
KARIJERA: Otvaraju se nove mogućnosti suradnje, ali samo ako budete postupali profesionalno i odmjereno.
ZDRAVLJE&SAVJET: Nastavite istraživati zdrav život.

JARAC (22.12.-20.01.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 30.04.2024.
LJUBAV: Danas ćete se uspjeti izdići iznad briga i tuga koje vas muče. Bit će to pozitivan pomak i blago olakšanje.
KARIJERA: Osjećat ćete silnu želju i potrebu da prezentirate svoje sposobnosti, ali nećete još dobiti priliku za to. Malo pričekajte.
ZDRAVLJE&SAVJET: U dobroj ste formi.

VODENJAK (21.01.-19.02.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 30.04.2024.
LJUBAV: Ako vas je išta mučilo, danas ćete se s tim suočiti na zreo način. Možda nećete pjevati, ali ćete pametno komunicirati i riješiti problem.
KARIJERA: Pred vama su nove mogućnosti, ali da bi se u njoj upustili, prvo trebate riješiti jednu zaostalu stvar.
ZDRAVLJE&SAVJET: Prebrodit ćete prolazni stres.

RIBE (20.02.-20.03.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 30.04.2024.
LJUBAV: Partner će vas pozvati da izađete ili čak da odete na poludnevni izlet. Ako prihvatite, provest ćete se odlično.
KARIJERA: Vidjet ćete više nego drugi, ali trenutačno nećete moći mnogo učiniti da promijenite situaciju.
ZDRAVLJE&SAVJET: Povećanje opće vitalnosti.

 
Nastavi čitati

magazin

Znate li što je vitamin N? Vrlo vjerojatno ste u deficitu, kao i većina ljudi

Objavljeno

16 sati prije

-

29. travnja 2024.

By

unsplash

Vitamin N neophodan je za fizičko i mentalno blagostanje, oslobađa nas stresa, puni energijom kada smo loše raspoloženi i jača imunitet. O čemu se zapravo radi?

Moćni i svestrani vitamin N zapravo je priroda pa ga na hrvatskom slobodno možemo zvati i vitamin P.

Ne dobiva se hranom, a ne postoji ni čarobna tableta kojom ćemo unijeti potrebnu dozu. Jednostavno moramo ustati, maknuti se od ekrana i izaći na svjež zrak, što bliže nekom zelenilu, piše Zadovoljna.hr.

Vitamin N dobivamo kada smo u mogućnosti energizirati svoja osjetila u prirodnom okruženju i potpuno se opustiti. Njegova terapeutska moć potkrijepljena je i znanstvenim dokazima.

Provođenje većine svakog dana u zatvorenom prostoru, satima gledajući u ekran i dugotrajno sjedeći, postalo je normalno i potpuno uobičajeno.

I ne radi se tu samo o radu u sjedećem položaju, već i o navici da i slobodno vrijeme i vikende provodimo u zatvorenim prostorima, a čak i kad izađemo van, mobiteli su nam u rukama i revno odgovaramo na poruke i provjeravamo što ima novo na društvenim mrežama.

Dobrobiti

Ako vitamin N konzumiramo na pravi način, evo koje nas sve dobrobiti očekuju:

– smanjuje stres i poboljšava kvalitetu sna

– smanjuje rizik od krvnog tlaka, dijabetesa i pretilosti

– poboljšava funkciju imunološkog sustava

– jača mentalno zdravlje i smanjuje depresiju i tjeskobu

– pomaže da se osjećamo zadovoljniji sobom

– povećava socijalnu povezanost i učvršćuje odnose

Američki pisac i novinar Richard Louv posvetio je ovome vitaminu cijelu knjigu, a ustvrdio je i ovo: “Istraživanje je pokazalo da priroda jača dječju sposobnost učenja, pomaže im u izgradnji samopouzdanja, smanjuje simptome poremećaja pažnje i hiperaktivnosti, smiruje ih i pomaže im da se koncentriraju.“

Kako povećati svoju razinu vitamina N?

Kako bismo adekvatno „konzumirali“ vitamin N i imali koristi od njegove terapeutske i blagotvorne moći, važno je shvatiti koliko dugo moramo boraviti u prirodi, ali i koliko osviješteno i intenzivno.

Boravak u prirodi koji će nas stvarno energizirati mora biti potpuno svjestan i namjeran, slučajni prolazak parkom dok gledamo u mobitel i žurimo na posao zapravo se ne računa jer da bismo iz prirode upili sve ono korisno, moramo je biti u potpunosti svjesni.

Naravno, veća prirodna raznolikost i više zelenila dodatno pojačavaju efekt, ali ako niste u mogućnosti otići na duži ili dalji izlet, i obližnja će prirodna oaza biti sasvim dovoljna.

Barem 15 minuta… svaki dan

Dokazano je da nam je potrebno barem četvrt sata dnevno u prirodnom okruženju kako bismo od toga imali prave koristi. A 15 minuta doista nije puno, zar ne?

Stoga iskoristimo lijepo vrijeme i izađimo ovog, a i svakog idućeg vikenda i dana na svježi zrak. Vikendom to sasvim sigurno možemo i duže od 15 minuta, a u tjednu je sasvim dovoljno i toliko.

Ne moramo se mučiti obećanjima koja nećemo ispuniti i zadavati si ciljeve i odluke koje nisu izvedivi – i mali koraci sasvim su dovoljni za zdraviji i sretniji život.

 
Nastavi čitati
Oglasi
Oglasi
Oglasi
Oglasi

U trendu