Connect with us

magazin

(FOTO/VIDEO) “POKRAJ KAMINA” Libretići imaju božićni hit. Poslušajte…

Objavljeno

-

Fotografije: Ivana Begović

Veselo, razigrano, čarobno i praznično raspoloženje vlada i u Glazbenom studiju LIBRETO u kojemu su mladi pjevači u proteklim tjednima radili na učenju i izvođenju mnogih već poznatih i uvriježenih božićnih hitova (solisti su ih uspješno predstavili na predbožićnom koncertu NAJLJEPŠE BOŽIĆNE MELODIJE u restoranu Stari most), ali su njihovi voditelji, Dinko i Ivana, napisali i jednu pjesmu baš za njih.

Radi se o pjesmi “POKRAJ KAMINA” kojom su odlučili obilježiti i protkati nadolazeće nam blagdane te su je već, s fotografijama Danijele Pedišić i tekstom pjesme, stavili na svoj službeni YT kanal GLAZBENI STUDIO LIBRETO, a potom je, logično, nastao i videospot na istu temu.

“Pjesmu je bilo vrlo lako napisati”, započinje Ivana, “jer sam od početka imala jasnu viziju i sliku toga kako želim da ona zvuči, kakav da pjesma karakter ima i kakvu da poruku nosi u svijet, stoga smo je moj Dinko i ja napisali u jako kratkom vremenskom roku. Odabrali smo sebi najznačajnije i najsvečanije božićne figure i punktove gdje se ljudi nalaze i okupljaju, a najveću nam je inspiraciju pružila upravo Sveta obitelj koja bi trebala služiti kao vječita i nepresušna inspiracija i svjetlo svim našim obiteljima, zatim stol oko kojega se okupljamo za Božić, donošenje prigodnih darova – svatko daruje ponešto od sebe za drugoga, to međusobno prožimanje, ljubav, nježnost, brižnost i zajedništvo koje svi doživljavamo kada stanemo pokraj kamina, zajedno, čekajući Maloga Boga da se ponovno rodi i objavi, ponajprije u našim srcima i blagoslovi čitavu našu obitelj te joj daruje mir, radost i vjeru i nadu u bolje i sunčanije sutra. Nadamo se da smo uspjeli prenijeti upravo tu emociju ovom pjesmom i da će ona doći do naših slušatelja kao upravo takva. “, naglašavaju Ivana i Dinko.

A kako uopće teče proces, od same ideje pjesme, pa do dobivanja kompletnog videouratka?” Prvotno uvijek dođemo s melodijom i tekstom našoj djeci na nastavu Dječjeg zbora LIBRETIĆI te im uz gitarsku pratnju predstavimo ono što smo skladali i napisali za njih. Potom pjesmu dovoljno dobro navježbamo, a, paralelno s tim, po našim idejama naš snimatelj, Marin Ćuto, slaže matricu, odnosno instrumentalni predložak za postojeću pjesmu. Onda kada je matrica gotova vježbamo uspomoć nje, slažemo i dvoglasja, nekada i troglasja s našim starijim učenicima, pjevačima solistima, što je i ovoga puta bio slučaj, pa su nam oni, uz našu minimalnu pomoć, otpjevali sve back vokale (Katarina, Mary, Hana, Lara, Eva, Vita, Luna, Manuela, voditeljica Ivana, voditelj Dinko), te potom ulazimo u studio. Svaki član Dječjeg zbora LIBRETIĆI ima priliku sam pjevati pjesmu od početka do kraja, uspomoć studijskog mikrofona i sa slušalicama na ušima, što je njima zaista poseban i nezaboravan događaj i doživljaj. Poslije se te snimke miksaju, dotjeruju, popravljaju, glancaju, pa i masteriziraju te onda kažemo da imamo gotov audio proizvod, a ovim smo, zaista, iznimno zadovoljni! Pjesmu POKRAJ KAMINA je već čulo jako puno ljudi i ugl. je komentar uvijek isti – ovo tako brzo ulazi u uhu, pjesma je baš zarazna, lepršava, poletna, ritmična, nosi divnu, plemenitu poruku, ovo je pjesma pisana za čitavu obitelj, a što i nama daje povratnu informaciju da smo negdje pogodili i ukus i senzibilitet i šire, i male, ali i nešto starije publike.

Sljedeća etapa rada jest snimanje videospota, a za ovu smo prigodu izabrali prekrasan Restoran i hotel NIKO vl. Erika Pavina na Puntamici. U ulozi snimatelja našao se naš Marin Ćuto, uz asistenciju Katarine Mikulec, naše dugogodišnje učenice. Čim sam prvi put kročila u taj interijer znala sam da je to jedino mjesto gdje želim da ova pjesma bude pretočena i u vizual i niti jedan prostor više nije dolazio u obzir. Vlasnik restorana, čitava njegova obitelj i osoblje su na dan snimanja bili izuzetno dragi i susretljivi prema nama, brinuli su se u svakom trenutku treba li nam što, budnim su okom pratili svaki naš korak i kadar, a znali su s nama i zapjevati, zaplesati, zaigrati se s djecom.. Stoga ćemo to snimanje pamtiti kao sigurno najljepše i najzabavnije do sada i na tome im se od srca zahvaljujemo! Stvarno smo se prekrasno proveli i iz NIKE nosimo samo najljepše uspomene, uz puno vrijednoga iskustva za sve buduće projekte. “, zaključuju Ivana i Dinko, te dodaju:

“Također se želimo zahvaliti i obiteljima Lovrić, Prenđa i Kevrić koji su u spotu utjelovili likove djeda, bake, mame, tate i djece, svih onih glavnih nositelja radnje po tekstu pjesme i svoj su zadatak obavili zaista na razini!” 

A što si oni priželjkuju u nadolazećoj, 2022. – oj godini?”

Ponajprije puno zdravlja. Mislimo da nam je ono sada svima, na jednoj generalnoj razini, najveći blagoslov i prioritet, a osim njega, naravno, konačno i puno, puno nastupa uživo, putovanja i nastupa i s drugim malim i mladim izvođačima iz čitave zemlje i šire. Očekujemo i povratak na televizijske kanale jer se ponovno počeo snimati program za Dječju televiziju, tako da ćemo svakako neke pjesme raditi i snimati i u Zagrebu te ih na taj način predstavljati čitavoj Hrvatskoj. Priželjkujemo si još puno dobrih autorskih pjesama, neka nova, svježa, talentirana lica u našim pjevačkim redovima, puno novih, sve boljih spotova, a nazire se i sada polako već jasna ideja o snimanju vlastitog nosača zvuka. Mislimo da nam se najbolje stvari tek trebaju dogoditi! ” spremno izlažu Dinko i Ivana, te naposljetku naglašavaju kako je pjesma POKRAJ KAMINA (Begović/Habuš, Begović/Habuš, Ćuto) njihov način da svim svojim sugrađanima iskreno i iz srca požele čestit i blagoslovljen Božić i zdravu, mirnu i uspješnu čitavu 2022. godinu koja je pred nama.

s-12

Image 2 of 37

 
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

magazin

Negativne kalorije: O ovome se često priča pa smo odlučili saznati cijelu istinu

Objavljeno

-

By

Pexels

Za neke se namirnice, poput voća i povrća, smatra da imaju negativne kalorije. Pretpostavka o tome dolazi zbog toga što voće i povrće ima prilično mali broj kalorija te visok postotak vode.

Svaka hrana i svako piće u sebi sadrži određen broj kalorija koje, kada ih unesemo u sebe, tijelo pretvara u energiju i troši za osnovne tjelesne funkcije, kretanje, razmišljanje i slično.

Neke su namirnice više zasićene kalorijama, a neke manje dok se za neke smatra da imaju tzv. negativne kalorije.

Što su negativne kalorije?

S obzirom na to da tijelo troši energiju, odnosno kalorije i za sam proces žvakanja i probavljanja hrane, neki tvrde da za te procese tijelo troši više kalorija nego što se, određenom hranom, unese.

Upravo se zato za određene namirnice smatra da imaju negativne kalorije.

Hrana za koju se smatra da ima negativne kalorije:

– celer: 14 kcal na 100 grama (95 posto vode)

– mrkva: 52 kcal na 130 grama (88 posto vode)

– zelena salata: 5 kcal na 35 grama (95 posto vode)

– brokula: 31 kcal na 90 grama (89 posto vode)

– grejp: 69 kcal na 230 grama (92 posto vode)

– rajčica: 32 kcal na 180 grama (94 posto vode)

– krastavci: 16 kcal na 100 grama (95 posto vode)

– lubenica: 46 kcal na 150 grama (91 posto vode)

– jabuke: 53 kcal na 110 grama (86 posto vode)

Iako namirnice s navedenog popisa imaju relativno malo kalorija i uvelike ih sačinjava voda, ne postoje znanstveni dokazi koji potvrđuju to da tijelo njihovim žvakanjem i probavljanjem troši više energije nego što one doprinose.

Naime, istraživanja su pokazala da se žvakanjem troši otprilike 11 kalorija po satu što znači da je potrošnja kalorija tijekom nekoliko minuta žvakanja celera ili drugog voća i povrća zaista beznačajna.

Istina o negativnim kalorijama

Kada je riječ o probavljanju hrane, tijelo za taj proces ne koristi uvijek jednaku količinu kalorija već to ovisi o sastavu hrane koju trenutno jedemo. Najjednostavnije rečeno, tijelo za probavljanje koristi određeni postotak energije od onoga što pojedemo i nije moguće da će, za taj proces potrošiti više energije.

Na primjer, od ugljikohidrata koji sačinjavaju obrok će se oduzeti između pet i deset posto kalorija, od masti između 0 i pet posto te od bjelančevina između 20 i 30 posto kalorija.

Stoga, ako recimo pojedemo lubenicu u vrijednosti stotinu kalorija, tijelo za probavljanje neće iskoristiti svih stotinu kalorija (niti više od toga) već značajno manje, odnosno između pet i 10 posto kalorija od ukupnih sto jer lubenicu uglavnom sačinjavaju ugljikohidrati.

Iako namirnice poput voća i povrća nemaju negativne kalorije, razlog zbog kojeg brojne osobe primjećuju gubitak kilograma nakon što ih uvrste u svoju svakodnevnu prehranu pazeći na unos drugih kalorija, jest taj što one sadrže puno vode koja zauzima velik dio volumena u želucu.

Stoga, konzumiranjem voća i povrća se povećava volumen obroka te brže dolazi do stvaranja osjećaja sitosti i to uz mali broj kalorija.

Zaključak

Hranom s negativnim kalorijama smatraju se one namirnice za čiju je probavu tijelu potrebno više kalorija nego što se tim namirnicama unese i to se većinom odnosi na voće i povrće.

No, brojna su istraživanja pokazala kako takva hrana zapravo ne postoji te da tijelo za probavljanje oduzima samo određeni, mali postotak unesenih kalorija te nikada više od toga.

Također, niti žvakanje ne troši značajnu količinu energije, a to su potvrdili i znanstvenici koji su zaključili da jedan sat žvakanja potroši tek 11 kalorija.

 
Nastavi čitati

magazin

UZ 150. GODIŠNJICU ROĐENJA IVANE BRLIĆ-MAŽURANIĆ / “U potrazi za Ivanom” na Večernjoj sceni Kazališta lutaka Zadar

Objavljeno

-

By

U sklopu programa Večernje scene za odrasle ovog četvrtka, 25.4. u 20 sati, u Kazalištu lutaka Zadar gostuje predstava “U potrazi za Ivanom”, u produkciji Max teatra iz Zaprešića i Galerije umjetnina grada Slavonskog Broda.

O PREDSTAVI: Predstava “U potrazi za Ivanom” u režiji Morane Dolenc nastala je prema istoimenome romanu Sanje Lovrenčić, koja je i autorica dramatizacije. Roman je objavljen 2006. godine, a iduće je dobio Nagradu „Ksaver Šandor Gjalski“. Riječ je o biografskoj fikciji o Ivani Brlić-Mažuranić koja je sadržajno iznimno bogata, budući da se Sanja Lovrenčić koristila bogatom arhivom pisama, bilješki i dnevničkih zapisa. Predstava prati Ivanin život od rođenja u Ogulinu 1874., preko života u Slavoniji sa suprugom Vatroslavom Brlićem, do tužne i samotne smrti u Zagrebu 1938. godine.
Tekst predstave se izvorno temelji na dnevničkim zapisima i pismima obitelji, a predstavu nose tri glumice od kojih svaka predstavlja ne samo jedan period u Ivaninom životu već i dio njezine osobnosti, koji se međusobno isprepliću i čine bogatstvo njezinog unutarnjeg svijeta.


REŽIJA: Morana Dolenc

DRAMATIZACIJA: Sanja Lovrenčić

OBRADA GLAZBE: Davor Rocco

SCENSKI POKRET: Rebeka Čuljak

KOSTIMI: Tihana Ostreš

SCENOGRAFIJA I LUTKE: David Peroš Bonnot

IGRAJU: Katarina Perica Kirin, Matilda Sorić, Marina Kostelac

Ulaznice se kupuju na blagajni prije predstave ili online, a rezervacija je moguća putem maila (klz@klz.hr).

Cijena ulaznice je 6,50 eura, a za učenike, studente i umirovljenike 3,50 eura.

 
Nastavi čitati

magazin

FOTOGALERIJA / Đir po gradu sa Sašom Čukom

Objavljeno

-

 
Nastavi čitati
Oglasi
Oglasi
Oglasi
Oglasi

U trendu