Connect with us

Sport

BOXING WITH RINGS Rekreacija s elementima borilačkih vještina by Denis Gregov

Objavljeno

-

Ukoliko u ovo jesensko vrijeme nekomu misli lete prema tome ideji kako otopiti kilogram-dva viška nakupljenih tijekom godišnjeg odmora, sasvim je sigurno kako je fitness rekreacija sjajna ideja.

A tko o tome bolje zna od iskušanog trenera borilačkih vještina Denisa Gregova Grge, idejnog začetnika i pokretača jednog novog oblika i koncepta rekreacije, Boxing with rings, u kojoj je, pazite sad, spojio rekreaciju s elementima borilačkih vještina.

– Boxing with rings je rekreacija koju sam osmislio u konceptu rada s fokuserom koji sam patentirao prije nekoliko godina. Ideja da realiziram i predstavim ovu vrst rekreacije rodila se u mojoj glavi još prije deset godina. Mislim da je sad sve sjelo na svoje mjesto i da je vrijeme da se to predstavi u praksi – kaže Gregov i objašnjava kome je sve namijenjena ovakav vid rekreacije.

– U cijelom tom konceptu važno je da se u sklopu treninga može obuhvatiti i boksače i sve one koji žele naučiti boksati. Boxing with rings je ustvari rekreacija kroz pokret. Svi elementi treninga rade se sa fokuserom, a s njim se rade i vježbe zagrijavanja kao i korektivne vježbe. Tu govorimo o rekreativcima. Za one koji žele otići na jedan viši nivo, odnosno one koji žele naučiti i boksati, interval treninga se produlji, malo se ozbiljnije radi. Općenito je uključen i rad na vrećama, rad sa fokuserom i slično.

Ukratko, Boxing with rings namijenjen je za sve one koji se žele rekreirati kroz elemente borilačkih sportova i sve one koje to zanima, kako se izvode udarci rukom, nogom ili koljenom, na pravom su mjestu.

Ako vas je sve ovo skupa malo zainteresiralo i ako se želite pronaći u ovom vidu rekreacije, uključite se na treninge koji se u Fitness klubu Flex u Ričinama održavaju ponedjeljkom, srijedom i petkom od 17 sati.

Za više informacija zovite nabroj mobitela: 091/907-2381.

Izvor: Novi Radio

 
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Sport

FOTO Na najpoznatijoj SUP utrci na svijetu koja se održava u Parizu sudjelovao jedini Hrvat, Zadranin Goran Špaleta!

Objavljeno

-

By

Nautic Paddle u Parizu jedna je od najvećih standup paddleboarding (SUP) utrka na svijetu, koja se održava već deset godina. Ova utrka se organizira u sklopu Nautic Boat Showa u Parizu, koji se održava početkom prosinca u izložbenom centru Porte de Versailles, a svake godine na start izađe oko tisuću sudionika iz cijeloga svijeta. Ove je godine na utrci sudjelovao i jedan Hrvat – Goran Špaleta; Zadranin sa zagrebačkom adresom, kineziolog, predavač, poduzetnik te finalist ovogodišnjeg reality showa Survivor.

Ukoliko ste ljubitelj vodenih sportova na otvorenome, SUP utrku Nautic Paddle u Parizu morate doživjeti barem jednom u životu uživo, jer prizori u kojima ćete vidjeti brojne entuzijaste, obitelji i prijatelje u genijalnim kostimima kako u zoru isplovljavaju na Seinu i prolaze pokraj najpoznatijih pariških povijesnih znamenitosti, ostavljaju bez daha!

Ruta veslanja krenula je od Nacionalne knjižnice Francuske (BNF) do Quai de Javel-Bas pa su veslači prešli čak 27 od ukupno 37 mostova glavnoga grada Francuske. Unatoč jakim strujama rijeke Seine u ovo doba godine te hladnoći na kakvu nismo navikli, zaista se isplatilo proći pokraj Instituta arapskog svijeta, katedrale Notre-Dame de Paris, muzeja Orsay, Nacionalne skupštine, Grand Palaisa, Eiffelovog tornja. Dužina utrke iznosila je zahtjevnih 11 kilometara.

– Veslanjem se bavim još od mladih dana, a posljednjih godina uživam otkrivajući sve čari SUP a. Start u ranu zoru, zajedno s još tisuću natjecatelja iz cijeloga svijeta zaista je impresivan pa u toj dobroj energiji i među svim tim zanimljivim odjevnim kombinacijama na tren zaboraviš kako ne bi bilo poželjno upasti u hladnu Seinu tijekom utrke – poručuje Goran Špaleta.

Goran je na ovo natjecanje došao zahvaljujući Break a leg agenciji, koja organizira i Zadar Outdoor Festival. Natjecanje u SUP-u jedna je od natjecateljskih disciplina na kojoj možete sudjelovati i u sklopu ZOF-a, a promovira Hrvatsku kao idealnu destinaciju za sportske aktivnosti na otvoenome. Nautic Paddle u Parizu odlična je uvertira za najavu novog izdanja Zadar Outdoor Festivala 2023., na kojem će u nadolazećoj godini i Goran imati svoju vlastitu outdoor sportsku disciplinu, o kojoj ćete uskoro saznati sve detalje!

 
Nastavi čitati

Sport

STABILNO, ALI NAPETO Prognoza Zorana Vakule za dvoboj Hrvatske i Brazila

Objavljeno

-

By

Dvoboj Hrvatske i Brazila u četvrtfinalu Svjetskoga prvenstva na stadionu Education City u Dohi igrat će se po sunčanom i toplom vremenu, najavio je meteorolog HRT-a Zoran Vakula.

– Neka stabilno, premda napeto bude i na tribinama i pred TV ekranima. I neka nakon onog poznatog “Malo nas je, al’ nas ima” i drugih navijačkih pjesama na kraju zasvira “Lijepa li si”. Naravno, u znak hrvatske pobjede uz poštovanje prema izvrsnom Brazilu pa makar i na penale, zaključio je Vakula. 

Čekamo odgovor njegove kolegice meteorologinje Catije Bragae s brazilske televizije, stoji u objavi HRT-a.

 
Nastavi čitati

Sport

ŠC VIŠNJIK U petak otvorenje boulder dvorane. Zadar dobiva prvu umjetnu penjačku stijenu!

Objavljeno

-

By

Sportski penjački klub Paklenica najavljuje otvorenje „boulder“ dvorane ovog petka 09. prosinca s početkom u 19:00h na adresi Splitska ul. 1, Zadar u okviru Športskog centra Višnjik.

Radi se o jedinoj umjetnoj penjačkoj stijeni u Zadru, u kojoj se odnedavno primaju upisi za treninge za dječje uzraste, a od ovog petka biti će otvorena i svim građanima – kako iskusnim penjačima, tako i totalnim početnicima koji žele napraviti svoje prve vertikalne korake.

Umjetna stijena je smještena u prostoru površine od 90m2, a radi se o „boulder“ stijeni koja ide do 3m visine ispod koje su mekane strunjače koje ublažavaju pad stoga je od opreme potrebno samo imati ili čiste patike ili specijaliziranu penjačku obuću („penjačice“).

Inače, sportsko penjanje je jedan od najbrže rastućih sportova posljednjih desetak godina, a od 2020. penjanje postaje zaseban sport odvojen od planinarenja i alpinizma te dobiva status olimpijskog sporta. Svoju uspješnu olimpijsku premijeru penjanje je imalo na Olimpijskim igrama u Tokiju 2021., a već sada znamo da ćemo penjanje gledati i na sljedeće dvije olimpijade, poručuju iz SPK Paklenica.

 
Nastavi čitati
Oglasi
Oglasi

U trendu