Connect with us

Sport

KUP KREŠIMIR ĆOSIĆ Gradski derbi otišao na stranu Jazina!

Objavljeno

-

Foto: Toni Opačić

KK Diadora – KK Jazine Arbanasi 73:74 (22:18,14:18, 14:19, 23:19)

Suci: Danijela Čanković (Zadar), Karlo Mirčeta (Šibenik), Josip Modrić (Zadar)

Gledatelja: 40

Diadora: Bašić 13, Barbaroša 19, Segarić 9, Kabić 2, Erslan 8, Zrilić, Dugandžić, Grganović,
Ravnić, Marčev 20 (11 skokova), Marinović 2, Vidaić. Trener: David Zubčić

Jazine Arbanasi: Šare, Horvat 15, Klarica 13, Muženjak, Zagoršak 1, Stanović, Karamarko 5,
Matulina 2, Beljan 5, Dević Obradović 14, Lukić, Njegovan 6. Trener: Marko Selin

Gradski derbi između Diadore i Jazina Arbanasi ponudio je sve što smo od derbija tog ranga mogli i očekivati. Bilo je uzbudljivo, napeto i zanimljivo od prvog sve do posljednjeg sučevog zvižduka. Bolje su susret otvorili ‘Entuzijasti’ koji su na samome početku i dosegli svoju najveću prednost u jučerašnjem nadmetanju +8 (17:9). Probudili su se tu igrači Marka Selina i već do isteka prvih deset minuta na semaforu imamo puno otvoreniju utakmicu, zahvaljujući rezultatu 22:18 i probuđenim juniorskim prvacima Hrvatske.

Snage su na parketu izgledale gotovo identično kroz drugu dionicu. Jazine su dobrom igrom u nastavku nastojale smanjiti razliku što prije te nametnuti svoji ritam koji je Diadora razbijala dobrom igrom zonskim stilom 2-3, te je ključan faktor u obrani pod koševima bio Toni Vidaić.

Nakon naleta ‘Žute podmornice’ i serije od 10 koševa te njihove prve veće prednosti (+5), Diadora sve do kraja prvog poluvremena nije mogla napraviti iskorak koji bi ih odveo na prednost tijekom pauze od 15 minuta, pa je izjednačenje 36:36 svijetlilo na semaforu OŠ Zadarski otoci na Bilom Brigu.

Boksačkim rječnikom rekli bi da je prva runda pripala Diadori, druga Jazinama, nakon pauze i treća je otišla put ‘gostiju’. Serijom 6:0 na samom startu Jazine su stigle do najveće prednosti u susretu od +6 (36:42), no ta prednost kao i svaka na ovom susretu nije bila dugog vijeka.

Premda smo navikli nakon poprilično dosadnih i jednosmjernih susreta na otvaranju HT Premijer lige na laka završavanja utakmice već u drugoj polovici, jučer na to nismo niti pomišljali makar su Jazine imale pet koševa prednosti krajem prvog dijela nastavka.

Zanimljiva je bila odluka trenera Davida Zubčića koji je kraj treće i jedan fini dio početka četvrte dionice igrao s igračima koji inače na parketu imaju manje prilike nego li ostatak ekipe. Prvenstveno je razlog tome bio smanjena rotacija radi izostanka Roka Butića te radi rane četiri osobne pogreške Roka Erslana što je uvelike pomoglo Selinovim trupama u naumu da stignu do finala Kupa Krešimira Ćosića regije Jug. Uskoro je Diadorina udarna petorka bila na parketu, no petom osobnom Vidaića sve je počelo lagano tonuti. Malo nade za povratak, u susret u kojem se 19 puta izmijenila ekipa u vodstvu dok smo izjendačenje osim početnog gledali 12 puta, dao je Ante Beljan koji je do svojeg isključenja radi pet osobnih stvarao rupe u obrani Diadore.

Na kraju je bitnim tricama Segarića i Marčeva Diadora gledala ka finalnom susretu, no Zagoršak je vrlo brzo ‘lomio srca Entuzijastima’ i vraćao vodu na mlin svoje ekipe. Ušli smo u zadnju minutu u kojoj je jedna lopta doslovno odlučila pobjednika. Nakon velike borbe Diadore da od tri koša minusa, koliko su kaskali kroz posljednjih 60 sekundi, dosegnu prednost od pola koša, prelako su dopustili Domagoju Horvatu i Toniju Deviću Obradoviću da plasiraju mlade Zadrane u finale Kupa regije Jug.

Diadorine snage uz ‘double-double’ učinak predvodio je Paolo Marčev koji je uz 20 koševa uhvatio i 11 skokova, Vito Barbaroša zabio je poen manje a Ivan Bašić susret je završio nakon 13 koševa ubačenih kroz koš Jazina. ‘Žutu podmornicu’ do pobjede predvodio je momak koji, nažalost za košarku Donatova grada, ide put Zagreba i visokog obrazovanja – Domagoj Horvat s 15 koševa, 9 skokova i po 5 asistencija i ukradenih lopti, Jurica Zagoršak ubacio je 14 koševa uz šut za 3 4/8, dok je poen manje imao Krševan Klarica kojemu je također skok nedostajao do dvostruko-dvocifrenog učinka. Za Diadoru nakon dvije godine igranja šesnaestine finala Kupa najvećeg Hrvatskog košarkaša Kreše Ćosića ovo je kraj puta dok će Jazine u finalu igrati protiv boljeg iz susreta između Omiš Čagalj toursa i Ribole Kaštele.

 

Sport

SPORTSKI VIKEND NA VIŠNJIKU: Košarka, odbojka, vaterpolo, mažoretkinje…

Objavljeno

-

By

U predstojećim danima u Športskom centru Višnjik održat će se niz zanimljivih sportskih događanja.

Petak, 22. listopada 2021.
ABA liga, 5. kolo, Zadar – Borac, Dvorana Krešimira Ćosića u 20 sati.

Subota, 23. listopada 2021.
Nogometna liga papalina, Zadarnova – Debeljak u 9; Zadarnova 3 – Novalja u 10 sati.
Pionirke, 1. liga, Donat – Gorica u 12, 30; kadetkinje Donat – Gorica u 14 sati.

A 2 liga košarkaša, Pet bunara – Mislav, Dvorana Krešimira Ćosića, pomoćna dvorana 3 u 14, 30 sati.
Prva košarkaška B liga žene, Zadar – Jabuka, Dvorana Krešimira Ćosića, pomoćna dvorana 3 u 18 sati.

Superliga odbojkaša, Zadar – Kitro Varažin, Dvorana Krešimira Ćosića, pomoćna dvorana 4 u 17 sati.

Hrvatska vaterpolska liga seniora, Zadar 1952 – Jug, zatvoreni bazen u 19 sati.

Nedjelja, 24. listopada 2021.
Nogometno natjecanje tića, Zadar 2 – Zara u 9 sati.
Prva županijska nogometna liga, Arbanasi – Nova zora u 15, 30 sati.

Međužupanijska odbojkaška liga mlađih kadetkinja, Zadar – Novalja, Dvorana Krešimira Ćosića, pomoćna dvorana 1 u 10 sati.
Međužupanijska odbojkaška liga mlađih kadetkinja, Donat – Šibenik, Dvorana Krešimira Ćosića, pomoćna dvorana 4 u 12, 30 sati.
Prva B liga odbojkašica, Zadar 2 – Trogir, Dvorana Krešimira Ćosića, pomoćna dvorana 1 u 13 sati.
Treća seniorska liga odbojkašica, Donat – Šibenik, Dvorana Krešimira Ćosića, pomoćna dvorana 4 u 14, 30 sati.

Otvoreni svjetski kup mažoretkinja, Dvorana Krešimira Ćosića, središnja dvorana od 8 sati do 21 sat.

Prvo para taekwondo bodovno natjecanje Donat open, Dvorana Krešimira Ćosića, pomoćna dvorana 3 od 10 do 17 sati.

Izvor: visnjik.hr

 
Nastavi čitati

Sport

(KOLUMNA) Petra Perović: “Trening kao fizička aktivnost, ali i briga o mentalnom zdravlju”

Objavljeno

-

By

foto: Žeminea Čotrić

Piše: Petra Perović

Dolaskom hladnijih vremena i vraćanje u “normalan” ritam nakon ljetne pauze i odmora cilj mi je zainteresirati te motivirati vas na vraćanje ili početak sportske aktivnosti.

U današnjim vježbama naglasak stavljam na vježbe snage donjih i gornjih ekstremiteta.

Neophodan naglasak uvijek stavljam na disanje, kontrolu vježbe i maksimalnu osviještenost pokreta.

Iako mnogi vježbači preferiraju treninge provoditi u teretani ili dvorani, treninzi u prirodi ili kod kuće također mogu ostvariti željene rezultate. Najbitnije da trening ne shvaćate samo kao fizičku aktivnost već i kao brigu za mentalno zdravlje, koja je od velike važnosti naročito u ovo doba.

Vježba 1

Bugarski iskorak. Leđima okrenuti prema klupi oslonite jednu nogu stopalom na klupu dok drugom nogom ispruženom stojite čvrsto na podlozi. Napravite udah te na izdah se spuštate prednjom nogom pregibajući koljeno pokušavajući se sto vise osloniti upravo na tu nogu koja radi fleksiju .Trup je aktiviran, trbušni mišići lagano stisnuti i kukovi i zdjelica u poravnanju. Uspravite se do početne pozicije pa ponovite. Nakon 10 ponavljanja ponovite isto s drugom nogom.

Vježba 2

Stražnji sklek: Iz sjedeće pozicije oslonite se dlanovima na klupu, ispružite ruke, dignite stražnjicu odnosno probajte lagano stiskom mišića stražnjice zdjelicu podvuci pod sebe i dignuti je prema gore, izravnajte trup i oslonite se na pete. Za izvođenje vježbe spuštate se savijajući laktove do pravog kuta i opružate do početne pozicije. Napredniji vježbači će nastaviti u drugo ponavljanje, a ako vam je teško vratite se do sjedeće pozicije te nastavite nakon par sekundi odmora.

Vježba 3

Bočni iskorak: Jednu nogu stavite na povišenje u ispružen položaj. Gornji dio tijela mora biti uspravan, trbuh stisnut, zdjelica blago podvučena “pod sebe”. Spuštamo se prema dolje gurajući kukove lagano prema nazad te nogu koja je na podu stavljamo u blagu fleksiju odnosno savijamo. Naglasak stavljamo na ispruženu nogu gdje bi trebali osjetit aktivaciju unutarnjih mišića natkoljenice. Vraćamo se u početnu poziciju, opet smo uspravni, napravimo udah i na izdah krećemo u pokret! Vježbu ponoviti 10 do 15 ponavljanja na svakoj strani.

 
Nastavi čitati

Sport

HT PREMIJER LIGA Sonik Puntamika večeras protiv Splita

Objavljeno

-

By

Foto: Andrej Jančijev/KK Sonik Puntamika

Nakon što su prije samo dva dana poraženi na gostovanju kod Gorice, košarkaše Sonik Puntamike večeras očekuje novi težak izazov. Igrači Stipe Kuliša na Gripama će u susretu šestog kola HT Premijer lige odmjeriti snage s domaćim Splićanima.

Bit će to već treća utakmica za „Sonikse“ u manje od tjedan dana, a osim gustog rasporeda zadarskom sastavu probleme stvaraju i brojne ozljede koje su pogodile zelenu svlačionicu. Svoj ovosezonski debi još uvijek čekaju Luka Tomas i Filip Jošić, a odnedavno nema ni kapetana Dina Palčića niti visokog Marina Šarlije, čija su imena tijekom tjedna završila u medicinskom kartonu.

– I do sada smo imali limitirani fond igrača koji je u ovom trenutku još više načet, no iz unutrašnjih rezervi ćemo morati crpiti što je moguće više i nadati se skorašnjem oporavku igrača koji nam nedostaju kako bismo se što je moguće prije vratili u ritam kakav ova razina iziskuje – osvrnuo se na zdravstveno stanje svojih igrača trener Stipe Kuliš.

S druge strane parketa stajat će splitski „Žuti“ koji su prije nekoliko dana svladali Zadar u dalmatinskom derbiju te s četiri vezane pobjede u hrvatskom prvenstvu ulaze u večerašnji dvoboj koji će im poslužiti kao zagrijavanje pred regionalni okršaj sa Studentskim centrom. Bez četvorice igrača iz rotaciji, težak zadatak.

– Ozljede koje su nas pogodile su nedvojbeno otegotne okolnosti, no nema smisla previše žaliti. Radi se o činjenici koju moramo prihvatiti, a na nama je da nastavimo raditi i naporno trenirati te da iz unutrašnjih rezervi izvučemo što je moguće više. Tako ćemo pristupiti i dvoboju protiv Splita i pokušati se prezentirati na što je moguće kvalitetniji način. Tri utakmice u sedam dana nam stvaraju veliki problem, tim više znajući s kakvim fondom igrača raspolažemo i znajući kakvo nam je zdravstveno stanje, međutim na temelju karaktera koji posjedujemo i na temelju onoga što smo prezentirali u uvodnom dijelu sezone ćemo pokušati parirati. Očekuje nas težak susret, ali ući ćemo hrabro – kazao je Kuliš.

Utakmica se igra u dvorani Gripe s početkom u 18 sati, uz izravan prijenos na HKS TV-u.

 
Nastavi čitati
Oglasi
Oglasi

U trendu