Dvadesete su vrijeme kada postoji najviše vjerojatnosti za seks u troje, s osobom istog spola te puno ležernog seksa, dok je sredina četrdesetih godina vrhunac seksualnog zadovoljstva žena

Kao i većina stvari, i seks se poboljšava s vremenom, kaže guru za veze Tracey Cox (58).

U svojoj knjizi ‘Sjajan seks počinje u 50-ima’, Tracey otkriva različite faze svog ljubavnog života te kako uživati u seksu u svakom desetljeću, piše The Sun.

Dvadesete – eksperimentiranje

– Sjećam se dvadesetih kao vrtoglave mješavine slobode i nesigurnosti. Prekinula sam vezu sa svojim dugogodišnjim dečkom s kojim sam se čak zaručila na svoj 21. rođendan. Nakon prekida, odlučila sam neko vrijeme ostati sama. Imala sam snažan seksualni nagon i puno maštarija, ali nisam djelovala po tom pitanju – kaže stručnjakinja za veze. 

– Dvadesete su vrijeme kada postoji najviše vjerojatnosti za seks u troje, s osobom istog spola te puno ležernog seksa – kaže te dodaje da s druge strane postoji puno nesigurnosti. 

– U tim godinama više smo fokusirani na izgled, a manje na zadovoljstvo – kaže. 

– Zanemarite okvire. U redu je ako ne želite spavati s puno ljudi i eksperimentirati. Odredite svoja pravila i ne pokušavajte se držati onih koji vam ne odgovaraju. Ako vam treba dulje vremena za postizanje orgazma, koristite seksualna pomagala kako bi izjednačili zadovoljstva. Savršena tijela ne postoje. Biti dobar u krevetu ne znači imati sjajno tijelo, već entuzijazam. Ako se osjećate loše nakon seksa, spavate s krivom osobom – kaže Tracey.

Tridesete – uzbudljivo i iscrpljujuće

– Udala sam se za prvog supruga u ranim tridesetima. To je bio moj prvi susret s dugotrajnom i monogamnom vezom – kaže te dodaje da joj se brak kao takav nije svidio. Voljela je supruga, ali nije joj se svidjelo što im je budućnost unaprijed zacrtana te pomisao da više nikada neće spavati s drugima.

– Razvela sam se i ambiciozno posvetila karijeri. U tridesetima parovi doživljavaju najveću seksualnu prijetnju – djecu – kaže. 

– Postoje ipak seksualni bonusi – većina u ovoj dobi je sigurnija i bolje poznaje svoje tijelo. Iako se neke žene muče s orgazmom u dvadesetima, većina ga postiže u ovom desetljeću jednostavno zato što su iskusnije i spremnije tražiti od partnera da ih zadovolji – kaže Tracey. 

Partneri ne čitaju misli. Dajte povratne informacije o onome što volite, a što ne. Prestanite žaliti za seksom koji ste imali na početku veze. 

– Tijela nisu napravljena da ostanu u toj strastvenoj fazi nabijenoj hormonima. Nije posao vašeg partnera da vas oraspoloži za seks, nego vaš. Saznajte koji su točno vaši ‘okidači’ i posegnite za njima. Pročitajte nešto seksi i potaknite sami sebe – savjetuje Tracey za tridesete. 

U redu je s vremena na vrijeme prestati sa seksom. 

– Mnogo parova u prve dvije godine djetetova života uopće ne prakticira seks i to je normalno. Dogovorite se za predah i nitko neće poludjeti misleći da je to trajna odluka – kaže. 

Četrdesete – prekretnica

– Ušla sam u četrdesete osjećajući se poprilično zadovoljno svojim seksualnim životom. Dok su se moji oženjeni prijatelji žalili na nedostatak libida, moj je još uvijek bjesnio. Osjećala sam se fantastično. Imala sam osobnog trenera, putovala sam, promovirala knjige i udvarali su mi se duplo mlađi muškarci – kaže te dodaje da joj je s napunjenih 45 to dosadilo.

Željela je ozbiljnu vezu s nekim zrelim. 

Ovo je također desetljeće u kojemu se puno nezadovoljnih žena razvodi s prvim supružnicima. Nekoliko je studija utvrdilo da je sredina četrdesetih godina vrhunac seksualnog zadovoljstva žena, sve dok imate pravog partnera.

Iznenada ste spremni za stvari koje biste prethodno odbacili: igranje uloga, igre vezivanja, seks igračke, čak i seks zabave. Shvaćate da je život kratak, što vas čini otvorenijima za nove seksualne avanture.

 – Neka orgazam ne bude jedini cilj do kojeg treba što prije stići. Njega možete imati i sami, a vrijeme s partnerom je ipak nešto više od samog orgazma. Spontani seks je precijenjen. Morate planirati seks. Ako ne stvorite prave uvjete da se seks dogodi u dugotrajnim vezama, na kraju ćete ga imati samo na rođendane i godišnjice. Najlakši način da pojačate želju za seksom je da ga imate što više – savjetuje. 

Pedesete – Jackpot

– Kada sam napunila 50 godina, dvije godine nakon menopauze, moj seksualni nagon naglo je pao. Ali nisam imala pojma da će se moj život uskoro promijeniti na bolje. Otprilike u to vrijeme upoznala sam svog drugog supruga Milesa, ljubav mog života – kaže te dodaje da se želja ponovno vratila, jer je osjetila ljubav i požudu u istom paketu. 

– Menopauza je izazov za sve nas, ali smo obrazovaniji nego ikad i možemo to donekle okrenuti u svoju korist – kaže.

– Seks može biti bolji u srednjim godinama jer se žene napokon opuste. Djeca su odrasla, ostvarili ste se u karijeri ili se zaustavljate, većina nas je financijski u boljem položaju i imamo vremena i energije da se usredotočimo na sebe. Seks je manje usredotočen na penetraciju, sporiji je i erotičniji – kaže. 

OVAN (21.03.-20.04.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 21.09.2021.
LJUBAV: Neke tajne mogle bi isplivati na površinu i tako vam razjasniti ono što vas je do nedavno mučilo.
KARIJERA: Vaši izgledi varirat će iz trenutka u trenutak. Neće se pokazati čvrsto uporište za vašu promociju.
ZDRAVLJE&SAVJET: Bit će bogatih snova.

BIK (21.04.-20.05.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 21.09.2021.
LJUBAV: Danas se u vašem ljubavnom životu neće događati ništa posebno novo, ali će vas prijatleji pozvati na druženje.
KARIJERA: Konačno će se definirati jedan poslovni plan u skladu s kojim će se razvijati i vaša karijera i status.
ZDRAVLJE&SAVJET: Živčanost. Olabavite.

BLIZANCI (21.05.-20.06.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 21.09.2021.
LJUBAV: Neki će svoju najdražu osobu povezati s obitelji iz koje potječu. Bit će to emotivan susret za obje strane.
KARIJERA: Odličan je dan za kreativno povezivanje s ljudima. Iznjedirt ćete nove specifične načine komunikacije.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne obraćajte pažnju na male nervoze.

RAK (21.06.-20.07.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 21.09.2021.
LJUBAV: Budite taktični u ponašanju i izražavanju, te ne reagirajte u trenutku. Prvo promislite, a onda recite. I sve će biti dobro.
KARIJERA: Važno je da ne ustrajavate na svojim idejama, nego da prije pokušate prihvatiti ideje drugih.
ZDRAVLJE&SAVJET: Razmislite o sebi.

LAV (21.07.-21.08.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 21.09.2021.
LJUBAV: U osobnim odnosima dolazit će do sve više harmonije, a vi ćete biti sve zadovoljniji. Stvari idu kako treba.
KARIJERA: Uhvatit ćete se u koštac s novim izazovima. Bit će to prava mala avantura koja će vas i zabaviti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Pazite na grlo.

DJEVICA (22.08.-22.09.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 21.09.2021.
LJUBAV: U vašem privatnom životu sada je sve onako kako treba biti. Zbog toga vas neumjesna pitanja ni najmanje ne brinu.
KARIJERA: Pokušavate sebe naučiti da stvari primate onako kako dolaze. Imate odličan plan, ali uvijek nešto iskrsne.
ZDRAVLJE&SAVJET: Mali stresovi koje dobro podnosite.

VAGA (23.09.-22.10.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 21.09.2021.
LJUBAV: Oni koji još traže srodnu dušu neka danas obrate pažnju na osobe iz svoje radne sredine.
KARIJERA: Danas biste se na radnom mjestu mogli pokazati kao pravi genijalac. Imat ćete sjajne ideje.
ZDRAVLJE&SAVJET: Puni ste vedrine i zračite na sve oko sebe.

ŠKORPION (23.10.-22.11.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 21.09.2021.
LJUBAV: : Kako dan bude odmicao, vas će sve više obuzimati potreba za nježnošću i pažnjom. Imate pravo na to.
KARIJERA: Svi oni čiji je posao istraživačkog karaktera danas bi mogli doći do zanimljivog otkrića.
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite strpljivi i smirite se.

STRIJELAC (23.11.-21.12.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 21.09.2021.
LJUBAV: Osjećat ćete se sve bolje, bilo da ste sami, bilo u paru. Prepoznajete da se u vaš osobni život vraća optimizam.
KARIJERA: Na poslu će vam jasno pokazati da cijene vaš trud i znanje. To će vas još više motivirati za dalje.
ZDRAVLJE&SAVJET: Istražujte novosti.

JARAC (22.12.-20.01.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 21.09.2021.
LJUBAV: Odličan je dan za sve one koji su zaljubljeni, mladi i željni društva. I vezani će istinski uživati.
KARIJERA: Trebat će poraditi na jednom poslu od prije. Vjerojatno se radi o prenamjeni ili o nekim koreakcijama.
ZDRAVLJE&SAVJET: Snalazite se dobro.

VODENJAK (21.01.-19.02.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 21.09.2021.
LJUBAV: Rado biste se zabavili, ali okolnosti će smirivati takve potrebe. Vaša veza je korektna uz nešto manje izazova.
KARIJERA: Odlično ćete uočiti dobru financijsku priliku, a i vaša kreativnost bit će na zavidnoj razini.
ZDRAVLJE&SAVJET: Izrazite se.

RIBE (20.02.-20.03.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 21.09.2021.
LJUBAV: Iako ćete vi biti prilično osjetljivi i skloni analizama, objektivno se vaš privatni život poboljšava.
KARIJERA: Mogli biste proširiti svoje poslovne horizonte novim znanjima, modernijim pristupom i istraživanjem bez kompromisa.
ZDRAVLJE&SAVJET: Probavni sustav bit će osjetljiv.

OVAN (21.03.-20.04.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 20.09.2021.
LJUBAV: Bit ćete raspoloženi za zavađanje uz svjetlost svijeća. Mnogi će pripremiti ili izaći na prekrasnu večeru.
KARIJERA: Ovaj put vaš stil rada podrazumijeva i publiku, a kad je ona bez povratne informacije, vi gubite motivaciju.
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite ono što jeste.

BIK (21.04.-20.05.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 20.09.2021.
LJUBAV: Mnogi će danas osjetiti dugo čekano zadovoljstvo u osobnim odnosima. Sve polako dolazi na svoje mjesto.
KARIJERA: Oni koji rade od kuće ili u malim privatnim firmama danas će naći sjajno rješenje za problem koji ih je mučio.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ostanite svoji.

BLIZANCI (21.05.-20.06.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 20.09.2021.
LJUBAV: Dobar savjet zlata vrijedi, a danas ćete ga dobiti ako budete slušali svoj unutrašnji glas. Usredotočite se.
KARIJERA: Budete li se uspoređivali s drugima, uvijek će netko biti bolji, a netko gori od vas. Ne činite to.
ZDRAVLJE&SAVJET: Raste vaša popularnost.

RAK (21.06.-20.07.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 20.09.2021.
LJUBAV: Popustit će kočnice kod druge strane i vama će se otvoriti lak put do plijena. Neki će osvajati s lakoćom.
KARIJERA: Ako ste čekali legalizaciju nekih papira, ima šansi da se to ostvari. Neki će dobiti službenu potvrdu o svom radu.
ZDRAVLJE&SAVJET: Zabavite se u ugodnom društvu.

LAV (21.07.-21.08.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 20.09.2021.
LJUBAV: Oni koji su u vezama danas bimogli doživjeti vrlo lijepo i nezaboravno erotsko iskustvo. Samci će biti vrlo zavodljivi.
KARIJERA: Ni za što na svijetu vi ne biste propustili dobru diskusiju. Ipak, ovaj put trebate dobro vagati svoje riječi.
ZDRAVLJE&SAVJET: Danas imate utjecaja na druge.

DJEVICA (22.08.-22.09.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 20.09.2021.
LJUBAV: Dan je dobar za neobavezne pričice uz kavu. Odnosi koje budete tako uspostavljali bit će uglavnom površni.
KARIJERA: Vaš trud još nije prepoznat ili očit. Zapravo se radi o nečem vrlo jednostavnom – trebate više zapeti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Nemojte pljuvati, pa onda lizati.

VAGA (23.09.-22.10.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 20.09.2021.
LJUBAV: Izgledna je upečatljiva zabava ili jednak izlazak na kom bi mogla proraditi velika privlačnost između vas i jedne osobe.
KARIJERA: Potrebno je samo malo više truda oko usaglašavanja različitih kreativnih ideja. Nemojte gurati samo svoje.
ZDRAVLJE&SAVJET: Bit ćete sigurni.

ŠKORPION (23.10.-22.11.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 20.09.2021.
LJUBAV: Ako želite rješiti svoje ljubavne dvojbe, potrebna je hrabrost, iskrenost i spremnost na svaku opciju u finalu.
KARIJERA: Nemojte pretjerivati sa svojim zahtjevima. Radije se osvjestite o tome da svi imaju jednaka prava.
ZDRAVLJE&SAVJET: Sanjat ćete.

STRIJELAC (23.11.-21.12.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 20.09.2021.
LJUBAV: Nedostajat će vam ono zrno ludosti koji ljubavni odnos čini čarobnim. Opustite se i dopustite sebi malo otkačenosti.
KARIJERA: Poradit ćete na povezivanju sa stranim poslovnim partnerima. Takav posao jako mnogo obećava.
ZDRAVLJE&SAVJET: Nije sve u materijalnom.

JARAC (22.12.-20.01.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 20.09.2021.
LJUBAV: Svaki vaš potez bit će pažljivo promatran, saslušan, primijećen. Zato pazite kako se ponašate, druga strana je ozbiljna.
KARIJERA: Oni koji rade sa strankama funkcionirat će odlično. Oni koji ne rade, nazivat će mnoge prijatelje.
ZDRAVLJE&SAVJET: Poboljšanje.

VODENJAK (21.01.-19.02.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 20.09.2021.
LJUBAV: Nakon dobre zabave usljedit će prizemljenje u kom ćete vidjeti da su stvari daleko banalnije nego što ste mislili.
KARIJERA: Jače ćete se povezati s kolegama s posla. Naći ćete s njima zajednički jezik oko temeljnih pitanja.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne živcirajte se.

RIBE (20.02.-20.03.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 20.09.2021.
LJUBAV: S partnerom ćete danas biti u stanju razmjenjivati ideje gotovo telepatski. Bit će to posebno iskustvo.
KARIJERA: Danas ćete biti zaokupljeni novcem i pitanjma zarade. Kao da nemate mira dok to ne poboljšate.
ZDRAVLJE&SAVJET: Poboljšanje.