Sport
(FOTOGALERIJA) HNK ZADAR – NK POLAČA Zadar proslavio naslov prvaka 1. ŽNL Zadarske županije
Dogovorom klubova utakmica posljednjeg 26.kola 1. ŽNL odigrana je jučer na Stanovima između Zadra i Polače.
Prije početka utakmice bilježimo hvale vrijedan potez gostiju koji su u špaliru pljeskom čestitali domaćinu na osvojenom naslovu prvaka 1. ŽNL Zadarske županije. Domaćin je gostima suprostavio pomlađenu ekipu u kojoj su desetorica igrača bili mlađi od 21 godinu, a kao jedini stariji predvodio ih je Josip Iveljić kao kapetan.
Dva najbolja strijelca Begonja i Blažević započeli su na klupi.
U utakmici bez izrazitog natjecateljskog naboja aktivnija je bila zadarska mladost s kontrolom posjeda, dok je Polača priliku čekala iz kontri.
U jednoj takvoj prilici u 21.minuti gosti su odigrali brzopoteznu akciju, Ivan Prtenjača je lijepo ubacio s desne strane, na vrhu peterca loptu je fino primirio Vlatko Kralj i nakon toga pogodio nebranjeni dio mreže Zadrova juniora Anđela Subašića.
U nastavku su ušli Begonja i Blažević i akcije Zadra odmah su bile povezanije. Spomenuti dvojac je zaslužan za izjednačenje, Blažević je ušao u kazneni prostor s lijeve strane i pogodio vratnicu od koje se lopta odbila Begonji na 10-ak metara od gola, a on je imao lagan zadatak za izjednačenje. Do kraja bilježimo i lijepu paradu gostujućeg vratara Tokića kojega je skoro svladao njegov suigrač Vidaković neporezno vrativši loptu.
Pred sam kraj Katuša je ubacio s lijeve strane u kazneni prostor, mladi kapetan kadeta Stipe Pelaić skače na drugoj stativi i vraća povratnu loptu Blaževiću na prvu stativu koji s lakoćom pogađa za pobjedu.
Pored brojnih juniora u postavi Zadra, uz spomenutog Pelaića, jučer su u seniorskoj momčadi debitirali kadeti Bepo Sudinja i Denis Galić.
Zadar je pobjedom zadržao stopostotni učinak i uzeo svih 13 domaćih pobjeda, dok je u gostima slavio 10 puta, jednom remizirao i dva puta poražen.
Zadrane očekuje ždrijeb kvalifikacija 15. lipnja u prostorijama Nogometnog središta Split. U ždrijebu će se uz Zadar, naći još momčadi Dinara iz Knina, GOŠK iz Kaštela i ONK Metković. Prema propozicijama natjecanja, samo će jedna momčad izboriti 3.HNL-jug. Termini polufinala su 19. i 22.lipnja, a finale bi se trebalo odigrati 26. i 29. lipnja.
ZADAR – POLAČA 2:1 (0:1)
Stadion Stanovi – bez gledatelja
Sudci: Zvonimir Sinovčić, Šime Žilić, Goran Agičić
Žuti kartoni: bez kartona
Strijelci: 0:1 Vlatko Kralj 21′, 1:1 Luka Begonja 75′, 2:1 Vlatko Blažević 90′
HNK Zadar
Subašić, Delija (od 90′ Galić), Gambiraža (od 76′ Sudinja), Iveljić (k), Bugarija (od 64′ Begonja), Vukadinović (od 68′ Blažević), Djeveljekaj, Zdrilić, Labus (od 84′ Pelaić), Šarić, Katuša
Trener: Želimir Terkeš
NK Polača
Tokić, Jurjević (k), Mršić, D. Čačić, L. Prtenjača, S. Čačić (od 53′ Perković), Bašić (od 90′ F. Erlić), Vidaković, Kralj, Galešić (od 75′ Š. Erlić), I. Prtenjača
Trener: Elvis Katuša
Sport
U NEDJELJU SEMINAR NA VIŠNJIKU / Mlinarić, Škara i Borović: Kako male navike mogu donijeti velike promjene
U nedjelju, 20. rujna, s početkom u 19 sati, na vanjskom košarkaškom terenu ŠC Višnjik održat će se seminar-panel „Vježbaj i živi zdravo – kako male navike donose velike promjene“, koji će okupiti stručnjake iz područja treninga, medicine i vrhunskog sporta.
Cilj događaja je na razumljiv i praktičan način približiti građanima koliko svakodnevne navike, fizička aktivnost, prehrana i briga o vlastitom zdravlju mogu dugoročno utjecati na kvalitetu života.
Jedan od sudionika bit će Mario Mlinarić, jedno od najpoznatijih imena hrvatskog fitnessa, kondicijski trener, profesor tjelesne kulture i stručni suradnik na Kineziološkom fakultetu. Mlinarić će govoriti o treningu, prehrani, motivaciji i stvaranju održivih navika, uz praktične demonstracije.
Medicinski pogled na temu donijet će dr. Stipe Škara, specijalist neurolog iz Poliklinike Frketić Marović. Govorit će o dokazanom utjecaju fizičke aktivnosti na srce, mozak, metabolizam, san, raspoloženje, mišiće i zdravo starenje te o posljedicama neaktivnosti i sjedilačkog načina života.
Poseban naglasak stavit će na važnost mišićne mase i snage za zdravlje i funkcionalnost, pretilost i potrebnu količinu fizičke aktivnosti, a dotaknut će se i aktualne teme sve popularnijih lijekova za liječenje pretilosti i mršavljenje.
Panelu će se pridružiti i poznata zadarska atletičarka Paola Borović, višestruka prvakinja Hrvatske u skoku u dalj i troskoku te hrvatska reprezentativka. Borović će iz perspektive vrhunskog sporta govoriti o tome kako izgleda život i trening profesionalne sportašice, što rekreativci mogu preuzeti iz vrhunskog sporta te kako održati kontinuitet i trenirati i onda kada motivacija nije na najvišoj razini.
Posjetitelji će imati priliku postavljati pitanja sudionicima i uključiti se u razgovor.
Tri različite perspektive – trenera, liječnika i vrhunske sportašice – spojit će se oko zajedničke poruke: za velike promjene u zdravlju često nisu potrebni ekstremni potezi, već male dobre navike koje provodimo dovoljno dugo.
Seminar-panel održava se u nedjelju, 20. rujna u 19 sati na vanjskom košarkaškom terenu ŠC Višnjik.
VJEŽBAJ I ŽIVI ZDRAVO:
Kako male navike donose velike promjene
MARIO MLINARIĆ • DR. STIPE ŠKARA • PAOLA BOROVIĆ
BESPLATAN EDUKATIVNI SEMINAR
VANJSKI KOŠARKAŠKI TEREN ŠC VIŠNJIK | ZADAR
NEDJELJA, 20.09.2026. | 19:00
Subota, 19. rujna
NOGOMET: mlađi pioniri HNK Zadar – HNK Primorac (B) 10:00 h, pioniri HNK Zadar – HNK Primorac (B) 11:30 h, seniori HNK Zadar – HNK Hajduk 2 16:30 h.
Nedjelja, 20. rujna
NOGOMET: seniorke ŽNK Donat – ŽNK Hajduk 13:00 h, kadeti NK Arbanasi – NK Hrvace 16:00 h, junior NK Arbanasi – NK Hrvace 18:00 h.
Sport
Taekwondo klub Plovanija Zadar od ove jeseni bogatiji je za jedno iznimno borilačko ime – Gorana Reljića „Ghosta”!
Nakon godina provedenih u vrhunskom sportu, brojnih borbi, treninga i iskustava u različitim borilačkim disciplinama, Goran Reljić od ove je godine i službeno dio TKD Plovanije.
Njegova veza s taekwondoom, međutim, seže mnogo dalje od današnje suradnje.
Goran je taekwondo trenirao još u počecima svoje sportske karijere, a posebno je zanimljiva činjenica da je tada zajedno s Antoniom Čačićem trenirao i sparirao. Njih dvojica tako su još kao mladi sportaši dijelili treninge, učili jedan od drugoga i gradili svoja prva borilačka iskustva.
Kasnije, kada je Goran svoj sportski put nastavio u inozemstvu, taekwondo nije ostao iza njega – tijekom boravka u Americi nastavio ga je trenirati, paralelno s razvojem u drugim borilačkim disciplinama.
Taekwondo mu je kroz godine ostao važan dio borilačke baze – posebno kroz rad nogu, kretanje, distancu, brzinu i različite tehnike udaraca – elemente koje je kasnije mogao povezivati s MMA-om i drugim borilačkim sportovima.
🥊 MMA
🥋 Taekwondo
🥋 Brazilian Jiu-Jitsu
🤼 Grappling i hrvanje
🥊 Bare-knuckle boks
Goran je kroz godine prošao različite borilačke discipline i svoje iskustvo gradio na treninzima i natjecanjima u Hrvatskoj, Europi i svijetu.
Njegov profesionalni MMA put započeo je još 2004. godine, a nastupao je i u najvećim svjetskim organizacijama, uključujući UFC, KSW i Rizin.
UFC mu je donio nastupe protiv vrhunskih svjetskih boraca, dok je u KSW-u osvojio naslov prvaka poluteške kategorije.
Danas, nakon svih tih godina, njegova se priča ponovno povezuje s taekwondoom i – što je još zanimljivije – s čovjekom s kojim je upravo kroz taekwondo dijelio svoje prve borilačke godine.
👊
OD PRVIH SPARINGA DO ZAJEDNIČKIH TRENINGA
Goran danas zajedno s čelnim čovjekom i trenerom TKD Plovanije Antoniom Čačićem vodi treninge u Sportskoj dvorani Zemunik Donji.
📍 SPORTSKA DVORANA ZEMUNIK DONJI
🥋 UTORAK I ČETVRTAK
⏰ 18:00 – 19:00 sati
Nekada su zajedno trenirali i sparirali kao mladi sportaši.
Danas, nakon godina različitih sportskih puteva i ogromnog iskustva koje je Goran stekao na međunarodnoj sceni, ponovno treniraju zajedno – ali sada svoje znanje prenose na nove generacije.
Za TKD Plovaniju ovo predstavlja još jedno veliko proširenje trenerskog iskustva i dodatnu vrijednost za naše članove.
Jer cilj nije samo stvarati dobre natjecatelje.
Želimo stvarati sportaše, borce i ljude koji će kroz sport razvijati disciplinu, samopouzdanje, odgovornost, poštovanje i karakter.
Dobro nam došao, Gorane! ❤️🥋
Veselimo se svemu što ćemo zajedno napraviti!
U NEDJELJU SEMINAR NA VIŠNJIKU / Mlinarić, Škara i Borović: Kako male navike mogu donijeti velike promjene
NOĆ ISTRAŽIVAČA 2026.: Novi kampus 25.9.2026. od 17:00 do 22:00. Donosimo program…
VIKEND NA VIŠNJIKU – Subota i nedjelja u znaku nogometa
(VIDEO/FOTO) DOVRŠENA OBNOVA PEDIJATRIJE / Ministrica Hrstić pohvalila OB Zadar: “Završite jedan projekt i već znate koji je sljedeći”
FOTOGALERIJA / Sedam desetljeća anglistike u Zadru: humanističke znanosti imaju ključnu ulogu u dobu umjetne inteligencije
(FOTOGALERIJA) „DRAGI TOMO, HVALA NA SVEMU!“ / U zadarskoj Bolnici održana komemoracija u spomen na izv. prof. dr. sc. Tomislava Sorića
Horoskop za 14. rujna 2026.
Otvorena Infobip Shift 2026 konferencija: Na Višnjiku developeri i AI stručnjaci iz Europe i svijeta
PRIČA O KOŠARKAŠKOJ POBJEDI KOJA TRAJE 40 GODINA / Predstavljena fotomonografija „Srce puno Zadra“
Alarm u hrvatskom zdravstvu: Nedostaje ginekologa, nalaz papa-testa čeka se i do dva mjeseca
(VIDEO/FOTO) DOVRŠENA OBNOVA PEDIJATRIJE / Ministrica Hrstić pohvalila OB Zadar: “Završite jedan projekt i već znate koji je sljedeći”
(VIDEO) Srbija prvi put pokazala naoružane robotske pse: Nose strojnice, bacače i “zolje”
ROCK 6 OFF TOUR U ZADRU: Doživite novu generaciju domaće alternativne scene!
VIDEO / Jure Brkljača predstavlja ”Šapni mi”, spot je vani, a novi studijski album stiže za njegov rođendan!
