Connect with us

magazin

‘I LIBIDO MOŽE BITI NA PAUZI’ Najbolje doba dana za vođenje ljubavi – za nju, ali i za njega

Objavljeno

-

Seks-bioritam ne uzimajte zdravo za gotovo jer ljudi nisu strojevi. Ako vas partner odbije, to ne znači da je ljubav nestala. Njegov je libido možda ‘na pauzi’, kaže seksolog Peter Platz

Krenulo se od pretpostavke da na seksualnu želju utječu spolni hormoni koji se oslobađaju tijekom menstrualnog ciklusa. Podaci pokazuju da su slobodne žene aktivnije u početnoj fazi ciklusa, kada estradiol kontrolira sazrijevanje jajašca u jajnicima, a ‘vezane’ aktivnije kad je razina progesterona najviša, što je na početku i na kraju ciklusa.

Dakle, iako na to hoće li biti seksa utječu brojni faktori, menstrualni ciklus podsvjesno upravlja željom. No seksolozi su odavno utvrdili da seksualno zadovoljstvo muškaraca i žena u velikoj mjeri ovisi i o tome u kojem razdoblju dana se seksaju. Stoga, prije nego što krenete zavoditi partnera, pogledajte na sat da vidite kakve su vam šanse za savršeni užitak.

Između 6 i 8 sati
Ona: Iako je budna, njezino tijelo još nije spremno za seks. Razina melatonina još je previsoka, a ni tjelesna temperatura nije se dovoljno podignula. Žena će uživati ako je partner počne buditi poljupcima, no nipošto ne biste smjeli preskočiti predigru. Neka bude lijepo i sporo.

On: Seksualna uzbuđenost je na vrhuncu jer muškarcu treba energija za novi dan. Tad su brzi na okidaču, pa žena ne može očekivati ništa više od seksa na brzaka.

Između 8 i 10 sati
Ona: Žena je sada potpuno budna i spremna za seks. Razina endorfina, hormona radosti, u to vrijeme u ženskom tijelu dosegne maksimum pa joj neće trebati dugo da se uzbudi.

On: Njegov um već je usmjeren na posao. Razina testosterona u muškarca u ovo doba se već spušta i pomalo vraća u normalu, pa bi se prilično teško ‘probudio’ za one stvari.

Između 10 i 12 sati
Ona: Ženini okusni receptori sada su jako izoštreni. Upravo je zato kasno prijepodne idealno vrijeme za maksimalni užitak u oralnom seksu.

On: Muškarac sada vrijeme provodi u promišljanjima. To je razlog zbog kojega bi u ovo doba dana radije razmišljao o seksu nego bi napravio konkretan korak prema tome da se nešto od toga zaista i ostvari.

Između 12 i 14 sati
Ona: Ženska aktivnost u ovo doba dana dostiže vrhunac, no ta aktivnost nema baš nikakve veze sa seksom. U ovoj fazi žena će se teško opustiti i usredotočiti na seks.

On: Muškarac je raspoložen za seks-igrice. No njegova izvedba u ovo doba dana uvelike ovisi o partnerici. Ako je ona kojim slučajem raspoložena za strasti, on će dati sve od sebe da je zadovolji.

Između 14 i 16 sati

Ona: Ženski reproduktivni sustav u ovo doba potpuno je spreman za začeće. Žena baš i nije raspoložena za dugo i lagano vođenje ljubavi. Spremnija je za seks na brzaka, s mrvicom sado-mazo zadovoljstva.

On: Sjeme koje proizvedu muški reproduktivni organi oko 16 sati je najkvalitetnije. Dakle, ovo je najbolje vrijeme za seks ako želite zasnovati obitelj.

Između 16 i 18 sati
Ona: Većina žena nesposobna je za aktivno vođenje ljubavi tijekom tih sati, no možda im ne bi smetao seks na brzaka u lijeno poslijepodne. Dakle, nemojte odbiti svog muškarca ako pokazuje želju za nježnostima.

On: Muškarac je spreman za akciju, ali u ovo vrijeme također nije spreman za upuštanje u lagani seks. Jedan brzinski seks, koji će ga osloboditi stresa i negativne energije, dobro bi mu došao.

Između 18 i 20 sati
Ona: Vrijeme večere je vrijeme kad žena treba nadomjestiti nedostatak energije. Senzorni živčani završeci u ušima su u to doba najosjetljiviji, pa će uživati u šaputanjima u uho.

On: Muškarac je u ovoj fazi koncentriran na finu večeru i na to da se malo odmori nakon nje, tako da mu seks baš i nije na prvome mjestu.

Između 20 i 22 sati
Ona: Sada je najbolje vrijeme za odlazak u krevet i nježnosti. Žena je puna energije, osobito ako je pojela finu večeru. Spremna je djelovati na vlastitu inicijativu. Preporuka znanstvenika: potpuno joj se prepustite.

On: Muškarac je u ovo doba spreman ići korak dalje i ispuniti svaku partneričinu želju. I muški i ženski spolni sat otkucavaju jednako u ovoj fazi.

Između 22 sati i ponoći
Ona: Razina melatonina u žene dramatično raste oko ponoći, a tijelo pada u duboki san. Čak i ako je budna, seksualna budnost u ovo doba opada. Međutim, žena se osjeća romantičnije, pa nije zgorega probati.

On: Muškarac se osjeća potpuno opušteno, iako još ne spava. Mogao bi biti spreman na dugi i spori seks. Jednostavno, treba otpustiti preostali dio energije kroz seks kako bi mogao mirno i čvrsto zaspati.

Između ponoći i 6 sati
Ona: Njezino tijelo treba odmor. Međutim, neki ljudi mogu se seksati u polusnu. Mnoge žene koje nikada nisu doživjele orgazam doživjele su vrhunac zadovoljstva upravo vodeći ljubav napola u snu. Fenomen ima veze sa stanjem potpune opuštenosti koja se pojavljuje u snu. No partner bi trebao biti budan da odradi svoj dio posla.

On: Muškarac u ovo doba duboko spava te bi trebalo jako puno truda da ga uspijete probuditi i nagovoriti na seks.

Zaključak seksologa
Seks-bioritam ne uzimajte zdravo za gotovo jer ljudi nisu strojevi. Ako vas partner odbije, to ne znači da je ljubav nestala. Njegov je libido možda ‘na pauzi’, kaže seksolog Peter Platz.

 

magazin

Horoskop za 15. svibnja 2021.

Objavljeno

-

OVAN (21.03.-20.04.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 15.05.2021.
LJUBAV: Danas je vaš obećavajući ljubavni dan. Sve će upućivati na sklad, razmjenu jednakih ideja, telepatsko razumijevnaje i povezivanje.
KARIJERA: Jedni bi se mogli odlučiti upustiti u profesionalno usavršavanje, drugi će dobiti stipendiju, a treći povezati sa strancima.
ZDRAVLJE&SAVJET: Uspješno odolijevate umoru.

BIK (21.04.-20.05.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 15.05.2021.
LJUBAV: Ukoliko ste se povezali s osobom iz drugog podneblja, danas ćete se s njom zbližiti još više. Bit ćete zadovoljni.
KARIJERA: Snagom duha i sjajnim idejama vi ćete nadilaziti umor i stalne zahtjeve koji vam možda i nisu zanimljivi.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ojačat će vaš smisao za humor.

BLIZANCI (21.05.-20.06.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 15.05.2021.
LJUBAV: Intenzivirat će se komunikacija između vas i osoba suprotnog spola. Oni koji su još sami zateći će se u šarmantnom društvu.
KARIJERA: Vjerojatno ste na putu koji vas veseli. Sklapate poslove s nešto napora, ali se u isto vrijeme i zabavljate.
ZDRAVLJE&SAVJET: Nemate smisla za hijerarhiju.

RAK (21.06.-20.07.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 15.05.2021.
LJUBAV: Prepoznavat ćete ljepotu u svemu oko sebe i s plemenitim ciljem pristupat ćete osobama suprotnog spola.
KARIJERA: Vaša objektivnost, profesionalnost i predanost poslu svakome može biti primjer kako treba raditi.
ZDRAVLJE&SAVJET: Stabilni ste i čvrsti.

LAV (21.07.-21.08.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 15.05.2021.
LJUBAV: Moguće je da ćete naići na lijepu ljubavnu priliku. Nemojte sjediti ko dkuće, nego izađite među ljude.
KARIJERA: Oni koji rade s mladima bit će na dobitku. Svi ostali danas će zabavljati kolege na poslu.
ZDRAVLJE&SAVJET: Osjećat ćete se odlično.

DJEVICA (22.08.-22.09.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 15.05.2021.
LJUBAV: U osobnim odnosima danas će zavladati sasvim opušteno ozračje. Mnogi će poboljšati svoje veze.
KARIJERA: Bit ćete u prilici uživati sve blagodati svojih postignuća. Zadovoljstvo rezultatima rada je zajamčeno.
ZDRAVLJE&SAVJET: Provedite slobodno vrijeme s prijateljima.

VAGA (23.09.-22.10.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 15.05.2021.
LJUBAV: Jedan obitejski problem bit će na rubu i situacija će zahtijevati rješavanje. To će vam uzeti većinu privatnog vremena.
KARIJERA: Dan je odličan za svaku vrstu inventure. Ako ima ikakvih zaostataka, rješavat ćete ih.
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite strpljivi i izdržite.

ŠKORPION (23.10.-22.11.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 15.05.2021.
LJUBAV: Danas ćete se baviti nekim obiteljskim problemima, pa će vam za voljenu osobu ostati malo manje vremena.
KARIJERA: Imate potrebu da se privremeno povučete. Neki će poći na kraći godišnji odmor, a oni koji rade, tek će odrađivati posao.
ZDRAVLJE&SAVJET: Zanemarite brige.

STRIJELAC (23.11.-21.12.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 15.05.2021.
LJUBAV: Pred vama je još jedan frustrirajući dan kad se radi o ljubavi. Gotovo ništa vam neće ići od ruke. Mirujte.
KARIJERA: Prilika za napredovanje u karijeri je tu, ali uz nju ide i red, rad, disciplina i odgovornost.
ZDRAVLJE&SAVJET: Prihvatite izazove.

JARAC (22.12.-20.01.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 15.05.2021.
LJUBAV: Mogli biste biti na rubu odluke o prekidanju jednog osobnog odnosa, ali ne odlučujte ništa. Sutra će vam sve izgledati drukčije.
KARIJERA: Vaši nadređeni vjerojatno će analizirati situaciju i usmjeravati je tako da ona mijenja vaš status. Na bolje.
ZDRAVLJE&SAVJET: Pad imuniteta.

VODENJAK (21.01.-19.02.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 15.05.2021.
LJUBAV: Danas biste na vrlo spontan način mogli upoznati zanimljivu osobu. Sve će početi kao neobavezno.
KARIJERA: Izgledna je priprema za kraće poslovno putovanje koje bi vam trebalo donijeti zadovoljstvo.
ZDRAVLJE&SAVJET: Bit ćete veseli.

RIBE (20.02.-20.03.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 15.05.2021.
LJUBAV: Tokom dana postavljat ćete sebi nove prioitete u osobnim pitanjima. Shvatit ćete što vam je zapravo važno.
KARIJERA: Morat ćete se pozabaviti jednim financijskim problemom. Uspjet ćete naći zadovoljavajuće rješenje.
ZDRAVLJE&SAVJET: Čvrsto stojite na zemlji.

 
Nastavi čitati

magazin

Što se događa ako u prvoj dozi dobijete AstraZenecu, a u drugoj Pfizer?

Objavljeno

-

By

foto: Pixabay

Od kad su se pojavili problemi s cjepivom AstraZenece, razmišljalo se o mogućnosti miješanja cjepiva, a rezultati novog, opsežnog istraživanja pokazali su da će odrasle osobe vjerojatno imati blage ili umjerene nuspojave nakon miješanja doza AstraZenece i Pfizera.

Mnoge su zemlje ograničile upotrebu AstraZenecinog cjepiva, neke su ga poput Norveške izbacile iz upotrebe, a i u Hrvatskoj se postavilo pitanje što će biti s onima koji su primili prvu dozu AstraZenece ukoliko ne stignu nove količine, odnosno ako nakon lipnja doista bude obustavljena nabava toga cjepiva na razini EU-a, što se spominjalo.

Prema preliminarnim rezultatima novog istraživanja koji su objavljeni u medicinskom časopisu Lancet, čini se da to ne bi trebao biti problem i da nema zapreka da se u drugoj dozi nakon AstraZenece daje Pfizerovo cjepivo.

Kod kombiniranja tih dvaju cjepiva zabilježene su nuspojave – zimica, glavobolja i bolovi u mišićima, ali ipak nešto češće nego kad su obje doze od istog proizvođača. Sve nuspojave bile su ipak kratkotrajne.

“To je zaista intrigantno otkriće i ne baš posve očekivano”, rekao je prof. Matthew Snape iz Oxfordske skupine za cjepivo, piše BBC.

Studija Com-Cov pokrenuta je u veljači kako bi se vidjelo može li kombinacija dva različita cjepiva u dvije doze pružiti dugotrajniji imunitet i bolju zaštitu od novih varijanti ili jednostavno omogućiti klinikama zamjenu cjepiva ako se opskrba prekine, prenosi RTL.

Kanadske provincije Ontario i Quebec priopćile su kako planiraju u bliskoj budućnosti miješati cjepiva, uslijed neizvjesnosti oko pošiljki cjepiva Oxford-AstraZeneca, ali i zbog potencijalne opasnosti od stvaranja krvnih ugrušaka.

U istraživanju je sudjelovalo 830 dobrovoljaca iznad 50 godina. Svaki deseti koji je dobio dvije doze AstraZenece u razmaku od četiri tjedna, prijavio je zimicu. Onih koji su isti simptom prijavili, a dobili su po jednu dozu AZ i Pfizera bilo je 34 posto. Iste razlike pojavile su se i kod drugih nuspojava kao što su umor, glavobolja, malaksalost i bolovi u mišićima.

U travnju je studija proširena sa još 1050 dobrovoljaca na kojima se testiraju kombinacije cjepiva Moderna i Novavax Covid uz AstraZenecu i Pfizer.

 
Nastavi čitati

magazin

Novo istraživanje otkrilo kako zagrljaji utječu na zdravlje pojedinca

Objavljeno

-

By

Tim znanstvenika sa Sveučilišta Sjeverne Karoline u SAD-u odlučio je napraviti istraživanje o tome kako zagrljaji utječu na pojedinca i njegovo zdravlje.

Ispitanici su bile žene u dobi od 20 do 49 godina koje su bile u romantičnoj vezi s partnerom barem pola godine. Prvo su one, zajedno s partnerima, ispunile upitnike o tome koliko često se grle, drže za ruke.

Nakon toga, svaki par imao je kratko romantično druženje – gledali su romantičan video i na kraju razgovarali i grlili se. Tada su žene odvojili od muškaraca i susreli sa stresnom situacijom – morale su pripremiti i snimiti govor o nekom događaju koji ih je uzrujao u posljednje vrijeme. Prije, tijekom i nakon svake faze izmjerena im je razina oksitocina, krvni tlak te otkucaji srca, a te mjere pokazale su da su više razine oksitocina, niži krvni tlak i smireniji otkucaji srca bili prije faze intimnog i bliskog kontakta s partnerom – zbog iščekivanja i uzbuđenja.

One žene koje su se u vezi više grlile s partnerom, uglavnom su imale višu razinu oksitocina, a istraživači su otkrili kako je upravo on bitna poveznica između zagrljaja i nižeg krvnog tlaka.

Visoki tlak je ključan u razvoju kardiovaskularnih bolesti, a ovi rezultati mogu nam pomoći objasniti da ljudi s emocionalnom podrškom partnera imaju manji rizik od razvijanja tih bolesti. Ljudi kojima nedostaje ovog hormona manje se smiju, nerijetko su usamljeni i vole raditi poslove u kojima mogu raditi samostalno, a ne u timu. Također, žene kojima nedostaje ovog hormona imaju problema s postizanjem orgazama, a muškarci teško uspostavljaju duboke ljubavne odnose, prenosi Večernji list.

Osim toga, oksitocin smanjuje razinu kortizola, hormona stresa.

 
Nastavi čitati
Oglasi
Oglasi

U trendu