Connect with us

magazin

TJEDNI HOROSKOP Zvijezde na strani Škorpiona, Vaga i Jarčeva

Objavljeno

-

OVAN – TJEDNI HOROSKOP
LJUBAV: Možda ste očekivali nešto drugo od onog što živite i osjećate, no to je samo djelomična i prolazna zbrka s kojom se trebate suočiti na vješt način. Uz malo truda vi ćete izazove pretvoriti u veliku sreću za oboje.
KARIJERA: U poslu ćete se mjeriti s drugima, a povremeno i nadmudrivati. Ne inzistirajte na svojim idejama, jer vas drugi ovaj put neće potpuno razujeti. Izdržite. Nećete čekati dugo. Vaši šefovi imat će velike apetite, ali vam se neće svidjeti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Opuštajte se uz dobru glazbu.

BIK – TJEDNI HOROSKOP
LJUBAV: Oslobodite se prevelikih ljubavnih očekivanja, jer vam pozicija planeta u tom smislu donosi male prilike. Nije doduše isključeno da se od svega razvije i dublji odnos, ali ne odmah. Zato budite mudri i staloženi koliko god možete.
KARIJERA: Nakon što ste riješili jedan problem, odsada ćete raditi s manje napetosti i s više ugodnosti. Ipak, i dalje će biti malih provokacija. Zato budite budni i oslonite se na vlastitu samokontrolu. Također ne postavljate suvišna pitanja.
ZDRAVLJE&SAVJET: Prošetajte prije spavanja. San će biti kvalitetniji.

BLIZANCI – TJEDNI HOROSKOP
LJUBAV: Oni koji su još sami još uvijek će čekati svog princa na bijelom konju, ali će polako shvaćati da ga nema niotkuda. To će im vjerojatno donijeti još poneku ljubavnu frustraciju ili okrenutost prema samima sebi. Neka preispitaju svoja očekivanja.
KARIJERA: Da bi poboljšali ono što radite, morate se otvoriti i više surađivati s drugima. Stav da je netko bogom dan nije dobar, a pogotovo kad to mislite za sebe. Poradite na vlastitoj analizi i sve će vam biti jasnije, a onda i lakše. Posebno ako ste šef.
ZDRAVLJE&SAVJET: Neki će putovati. Veselite se.

RAK – TJEDNI HOROSKOP
LJUBAV: Mnogi će provjerenim potezima pokušati ispuniti svoja ljubavna očekivanja. Partner ili ona osoba koju pokušavaju osvojiti katkada će ih blokirati, ali ne trajnije. Bit će uspona i padova, a samo o upornosti ovisi da li će ostvariti svoj cilj.
KARIJERA: Nije potrebno žuriti niti otkrivati sve adute, jer se neke stvari još bistre. Nemojte se potpuno eksponirati, ali možete raditi u tišini i prema pravilima igre. Strpljivo čekajte svojih pet minuta. Ako vam je teško, nađite vedre ljude.
ZDRAVLJE&SAVJET: Neki će se zainteresirati za fotografiju.

LAV – TJEDNI HOROSKOP
LJUBAV: Prvi dio tjedna donijet će poneku privatnu frustraciju ili prepreku za ljubav. Izdržite, a najviše zato jer od sredine tjedna počinje povoljnije ljubavno razdoblje kad će stvari polako dolaziti na svoje mjesto. Uz uvjet da ih ne forsirate.
KARIJERA: Doći će do poboljšanja u vašoj radnoj sferi. Neće to još biti bajka, ali bit će sasvim vidljivo da se stvari počinju sređivati. Istovremeno ćete osjetiti i kako vam se vraća snaga. Postajete učinkovitiji. Dobivate vizije. ZDRAVLJE&SAVJET: Sad znate kako se može živjeti kvalitetnije.

DJEVICA – TJEDNI HOROSKOP
LJUBAV: Još par dana imat ćete osjećaj kao da vas ljubav mimoilaziti, no od sredine tjedna neke će prepreke jednostavno nestati. S druge strane, pojavit će se i izazovne situacije kad ćete biti u poziciji da branite ono što ste postigli.
KARIJERA: Intenzivirat će se komunikacije i kontakti sa suradnicima iz drugih gradova. Možda ćete i putovati. Sve će vam podići samopouzdanje, pa ćete raditi predanije i vući smjelije poteze. Bit će i onih koji će usavršavati jezike.
ZDRAVLJE&SAVJET: Sve ćete se više kretati što je dobro.

VAGA – TJEDNI HOROSKOP
LJUBAV: Opuštenost i neobaveznost bit će vaši aduti za uspješno zavođenje osoba suprotnog spola. Ponekad ćete za druge biti neuhvatljivi. Ipak, predajte se onom kog volite, a najviše zato da kasnije ne bi zažalili. Ljubav više nije daleko.
KARIJERA: Oni koji su se iskreno preispitali, znaju što im je činiti i krenut će tim smjerom. Isto bi im moglo donijeti veliki napredak i otvaranje nekih vrata koja će se kasnije pokazati značajnijim nego što se to sada čini. Treba biti otvoren.
ZDRAVLJE&SAVJET: Surađujte s neizbježnim.

ŠKORPION – TJEDNI HOROSKOP
LJUBAV: Oni koji vole voljet će intenzivno, a druga strana će im uzvraćati malo manje intenzivno. Ipak, neka prihvate ono što imaju, jer nismo svi u paru uvijek u istoj fazi. Samci neka budu strpljivi jer ništa se ne događa preko noći.
KARIJERA: Vjerojatno ćete ići na sigurno jer će vam ne tako davna iskustva govoriti da tako postupate. Ipak, možete se okuražiti i na smjelije poteze. Nije sve tako teško kao što vi vidite. Bit će nekih kolega koji će vam pružiti podršku, a to veseli.
ZDRAVLJE&SAVJET: Moguća su ugodna putovanja.

STRIJELAC – TJEDNI HOROSKOP
LJUBAV: Možda će vam izgledati kao da vam ljubav svako malo izmiče iz ruku. To će vas živcirati i rastužiti. Trebate shvatiti da nije sve u vašem nastupu, nego da i druga strana ima neka svoja prava. Nitko ne voli da ga se tlači, pa tako ni vaša ljubavna meta.
KARIJERA: Nećete zapostaviti niti jednu sitnicu. Vaša preciznost bit će pohvaljena. Ovih dana imat ćete priliku pokazati koliko ste originalni. Invencije će probuditi ne samo vas, nego i vaše kolege. Razmišljat ćete o novom stilu poslovanja.
ZDRAVLJE&SAVJET: Moguć je malo veći financijski dobitak.

JARAC – TJEDNI HOROSKOP
LJUBAV: Malo je vjerojatno da ćete se osjećati usamljeno. Mnogi će uživati u vašem društvu, a na vama je da pametno birate. Već vezani će obnoviti svoj odnos na romantičan način i malo je toga što njihovoj ljubavi može stati na put.
KARIJERA: Kad se čini da ne može bolje, vi ste onaj koji uvjerava sve druge oko sebe da može. To ćete ovih dana i pokazati i dokazati. Držite se onog što ste zamislili i provedite to u djelo bez skretanja s puta. Vaša hrabrost će donijeti rezultate.
ZDRAVLJE&SAVJET: Idite na sport koji vas veseli.

VODENJAK – TJEDNI HOROSKOP
LJUBAV: Vaša potreba za sigurnošću bit će jaka. Zato će mnogi pristajati i na kompromise. Ipak, shvatit ćete da ne postoji garancija ni za što na svijetu, pa će vas ta spoznaja zapravo opustiti. Nakon toga postavit ćete se prema ljubavi na nov način.
KARIJERA: Svoj poslovni interes polako ćete prebacivati na f inancijske teme jer će o njima ovisiti većina stvari. Sad će se ostvariti neki zakonski temelji da možete zavrtjeti nešto u spomenutom smislu. Mnogi će profitirati.
ZDRAVLJE&SAVJET: Nemojte žuriti, prvo sagledajte s čim raspolažete.

RIBE – TJEDNI HOROSKOP
LJUBAV: Većinu tjedna provest ćete u zanimljivom društvu koje će vas zaista osvježiti. Brige i prepreke iz drugih područja života lako ćete nadilaziti zajedno kroz humor i šale. Oni koji su još sami bit će otvoreni za nove ljude koje će rado prihvaćati.
KARIJERA: Vaš poslovni interes polako se preusmjerava na istraživanja. Ono što ste postigli, tu je, ali sad na dnevni red dolaze neke neispitane ili skrivene stvari. Neki će pokušati doseći svoje snove kroz sasvim neobičan put. ZDRAVLJE&SAVJET: Vjerojatno će se vaši snovi intenzivirati.

NAJSRETNIJI ZNAKOVI OVAJ TJEDAN: Škorpion, Vaga, Jarac

 
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

magazin

Još jedan razlog da odmah prestanete uzimati fast food

Objavljeno

-

By

Američki časopis za kliničku prehranu istražio je povezanost gojaznosti i ovisnosti o hrani. Rezultati istraživanja navode da određene vrste hrane, kao što je to industrijski prerađena hrana, mogu izazvati ovisnost.

Više od polovine svih kalorija koje prosječna osoba unosi dolazi od ultra-prerađene hrane, hrane koja kombinira velike količine šećera, soli, ulja, masti i drugih aditiva, pokazalo je novo istraživanje koje prenosi The New York Times.

Pored pristupačnosti, u smislu cijene ove vrste hrane, sve veći broj znanstvenika potvrđuje da je još jedan razlog zbog kojeg se ova hrana toliko konzumira je taj što za mnoge ljude nije samo primamljiva, već izaziva zavisnost.

Američki časopis za kliničku prehranu nedavno je istražio što stoji iza ovisnosti o hrani i može li ultra prerađena hrana pridonijeti prejedanju i gojaznosti.

U okviru istraživanja doktorka Ashley Gearhardt, izvanredna profesorica na odsjeku za psihologiju na Sveučilištu u Michiganu, pomogla je u razvoju ljestvice ovisnosti o hrani. Ova ljestvica određuje je li osoba pokazivala znakove ovisničkog ponašanja prema hrani.

Rezultati istraživanja u kojem je sudjelovalo više od 500 ljudi pokazali su da određena brza hrana može izazvati ponašanje koje nalikuje ovisnosti, odnosno može da izazivati stvaranje intenzivne želje, gubitka kontrole i nemogućnosti smanjenja unosa, usprkos snažnoj želji da prestanemo jesti.

 
Nastavi čitati

magazin

Osobe s krvnom grupom A podložnije su zarazi koronavirusom

Objavljeno

-

By

Novo istraživanje sugerira da krvna grupa također može odrediti tko je podložniji virusu SARS-CoV-2 koji uzrokuje covid-19. Naime, istraživanje navodi da su osobe koje imaju krvnu grupu A podložnije zarazi koronavirusom.

Istraživači su analizirali protein koji se naziva RBD koji se veže na stanice domaćina. U ovom istraživanju tim je istraživao kako je SARS-CoV-2 RBD reagirao s respiratornim i crvenim krvnim stanicama u krvnim grupama A, B i O.

Rezultati su pokazali da se SARS-CoV-2 RBD lakše veže za krvnu grupu A koja se nalazi na respiratornim stanicama, ali nema sklonost prema vezivanju s drugim krvnim grupama. Studija je objavljena 3. ožujka u časopisu Blood Advances, a u istraživanju je sudjelovalo 473.654 osoba.

“Zanimljivo je da virusni RBD doista preferira samo vrstu antigena iz krvne grupe A koji se nalaze u respiratornim stanicama, a koji su vjerojatno način na koji virus ulazi u većinu pacijenata i zaražava ih”, kazao je autor studije dr. Sean Stowell.

Stowell kaže da njihovi nalazi ukazuju na novi izazov povezan s koronavirusom jer je krvna grupa nešto što nasljeđujemo, a ne nešto što možemo promijeniti.

“Međutim, ako budemo bolje razumjeli vezu između virusa i krvnih grupa, možda ćemo biti u mogućnosti pronaći nove lijekove ili metode prevencije”, dodao je.

Istraživači navode da još uvijek nije u potpunosti moguće predvidjeti kako će koronavirus utjecati na pacijente drugih krvnih grupa, no ističu da bi njihovo istraživanje moglo pomoći da se shvati veza između krvne grupe A i virusa.

 
Nastavi čitati

magazin

SVI NAM TREBAJU 7 načina da se doista odmorite

Objavljeno

-

Loš san kriv je za povećani stres, debljanje, smanjenje naše kreativnosti i sposobnost rješavanja problema. Ljudi koji dobivaju preporučenu količinu sna, a opet se osjećaju umorno, moguće je da tijelo i um ne odmaraju kako trebaju.

Doktorica Saundra Dalton-Smith, certificirana liječnica i autorica knjige ‘Sveti mir: Obnovite svoj život, energiju i povratite zdrav razum’ otkrila je sedam vrsta odmora koje trebaju svakome za CNN.

Tjelesni odmor je prva vrsta odmora koji nam treba. Takav odmor može biti pasivan ili aktivan. Svi imamo početnu količinu sna zbog koje se osjećamo osvježeno, to je pasivni fizički odmor. Statistički se preporučuje negdje između šest i osam sati. Koliko vam treba stvarno ovisi o tome što se događa u vašem životu. Ako trenirate za maraton, možda će vam trebati više sna. Mnogi ljudi su pod pretjeranim stresom sada što može dovesti do potrebe za pasivnijim fizičkim odmorom – rekla je Saundra.

Što se tiče aktivnog fizičkog odmora kod takve vrste odmora pomaže vam joga, istezanje, vježbanje, meditacija, lagana šetnja i slično.

Što se tiče mentalnog zdravlja, nikada ne smijete zaboraviti na mentalni odmor koji je svima potreban s vremena na vrijeme.

Naša nas kultura osposobljava za multitasking. Posao nas tjera na razmišljanje, rad, obradu informacija i još mnoge druge radnje. Zbog svega toga, koristimo puno mentalne energije. Pogledajte svoje računalo – imate li u jednom trenutku otvorenih 10 kartica? Naš um neprestano skače s jedne misli na drugu. Pokušajte se usredotočiti na jednu stvar i vratite joj se. To je kao kad tražite od djeteta da mirno sjedi na stolici. To je za njega teško jer će u minuti promijeniti zasigurno više pozicija. Kada vaš mozak odluta, vratite ga na jednu određenu stvar, na primjer zamislite mirnu stolicu. Tako ćete se mentalno manje umarati – kaže Saundra.

Što je s odmorom od zaslona? Mnogi od nas nisu ni svjesni koliko zasloni ekrana utječu na zdravlje. Stvari poput pozadinske buke – čak i samo ljudi koji razgovaraju, mogu vam također stvarati opterećenje. Od toga nam je potreban odmor. Smanjivanje vremena upotrebe zaslona je dobar početak. Budite svjesni kako to utječe na vas.Još jedna stvar koju možete kontrolirati je nepotrebna buka. Smanjite broj obavijesti na svojim uređajima ili isključite ton za obavijesti. Isključite televizor kad nitko ne gleda. Osjećat ćete se bolje – savjetuje Saundra.

Četvrta vrsta odmora koja je potrebna ljudima prema Saundri je kreativni odmor.

Svima je potreban kreativan odmor. To je za svakoga tko mora riješiti probleme i pronaći rješenja. To ne znači pohađati tečaj slikanja ili keramike – to je kreativan posao. Kreativni odmor dopušta si da cijenite ljepotu, bilo da je to prirodna ljepota, poput planina ili oceana, ili kreativna ljepota, poput umjetničkih djela, glazbe ili kazališta. Kad iskusite kreativnost drugih, to može probuditi nešto u vama i nadahnuti vas. Iskusite ljepotu u svim oblicima koji vas nadahnjuju za kreativan odmor – kaže Saundra.

Osim svih ovih navedenih odmora, uvelike je bitan i emocionalni odmor, a tu je od velikog značaja razgovor s voljenom osobom ili sa članovima obitelji.

Važno je imati nekoga s kime zaista možete biti ono što jeste, tada se emocionalno odmorite. To može biti pouzdani član obitelji ili prijatelj, ali to može biti i netko koga plaćate, poput terapeuta ili trenera.

Uz emocionalni odmor, možete imati i društveni odmor. Prvi dio procjene vaše potrebe za tim je promatranje različitih ljudi u vašem životu i kako oni utječu na vašu socijalnu energiju. Izbacite na neko vrijeme ljude koji vas ispunjavaju negativnom energijom.

Zadnji odmor koji doktorica naglašava je duhovni odmor.

  • Prihvatite stvari onakve kakve jesu i zahvalite se na svakom trenutku. Potražite mjesta na kojima se osjećate kao da blagoslivljate i pomažete drugim ljudima, gdje se ne radi samo o vama. Kad se u svijet vraćate s osjećajem da pridonosite nečemu većem, to je oblik duhovnog odmora – kaže Saundra.
 
Nastavi čitati
Oglasi
Oglasi

U trendu