Sport
Josip Miliša se priključio stručnom stožeru Sonik Puntamike

Stručnom stožeru zadarskog premijerligaša Sonik Puntamika priključio se kondicijski trener Josip Miliša koji uz glavnog trenera Hrvoja Vlašića i njegovog pomoćnika Stipu Kuliša priprema momčad za novu sezonu.
Rođen je 9.prosinca 1987. godine u Zadru u kojem je završio osnovnu i srednju školu (MIOC). Školovanje nastavlja u Zagrebu na studiju kineziologije. Magistrirao je 2012. godine. Od tada se potpuno posvetio svom poslu, pripremi profesionalnih sportaša i rekreativaca, ali i daljnjem usavršavanju.
– Završio sam brojne tečajeve, pohodio seminare, kongrese i predavanja kako kod nas, tako i u inozemstvu. Danas je to jedini ispravan put kojim treba ići. U naglom razvitku znanosti, kada su u pitanju kondicijska priprema i fizioterapija, stručnjaci jednostavno moraju kroz ovaj oblik edukacije nastaviti raditi na sebi da bi bili konkurentni na tržištu i u svijet sport, naglašava Miliša.
S košarkom je već imao bliskih kontakata:
– Kao dio stožera muške i ženske košarke reprezentacije bio sam na dva europska prvenstva. Bio sam član stručnog stožera kojeg je vodio Dejan Nemec u Udinama 2018. godine na EP juniorki. Sljedeće ljeto bio sam dio struke na čijem je čelu bio Mladen Erjavec na EP kadeta, također u Udinama. Uz to sudjelovao sam na desetak ciklusa priprema, popraćenih turnirima ili bez njih, u mlađim reprezentativnim selekcijama, prisjeća se Miliša koji već godinama individualno radi s povremenim hrvatskim nogometnim reprezentativcem Ivanom Santinijem.
– Ivan i ja surađujemo još od 2015. godine, a odnedavno na listi sportaša koje pripremam je još jedan zadarski nogometni internacionalac Stipe Perica.
Mladi zadarski stručnjak je predstavio svoj plan rada čelnim ljudima KK Sonik Puntamike, a suradnja je dogovorena vrlo brzo na obostrano zadovoljstvo.
– Ozbiljnost, konkretnost i korektnost u pregovorima je bila prisutna s obje strane. Dogovori se tada lako postižu. Evo, već smo pri kraju trećeg tjedna priprema. U prvom su treneri Hrvoje Vlašić i Stipe Kuliš igrače vodili kroz košarkaški dio, a ja kroz prevenciju. Zadnja dva tjedna smo krenuli s kondicijskim pripremama. Naglasak je na razvitku funkcionalnih sposobnosti. Treninge odrađujemo na atletskoj stazi Sportskog centra Višnjik. U nadolazećem tjednu očekuju nas još takva dva treninga pa se prebacujemo u dvoranu. S teretanom još nismo počeli, taj dio, u dogovoru s trenerima, je naš sljedeći korak. Tu je i individualni dio posla kojeg odrađujem s igračima koje treba čim prije pripremiti za košarkaški teren. Što se spremnosti momčadi u ovom trenutku tiče očite su razlike u sposobnostima od pojedinca do pojedinca. Razumljivo je to. Korona kriza je uzrokovala veliki stanku, neki su radili više, neki manje na sebi, ima i onih koje su sputale ozljede, poneke i operativni zahvati. Pokušavamo ih vratiti što prije. Prvi cilj je da svi doguraju čim prije do parketa i da cijela momčad bude na raspolaganju trenerskom dvojcu Vlašić-Kuliš, rekao je Miliša kojemu je angažman u Sonik Puntamici prvi klupski u njegovoj karijeri.
Tekst: Branko Tabak
Foto: Šime Zelić/KK Sonik Puntamika
Sport
VIŠE OD 8 TISUĆA TRKAČA / 3 dana do Wings for Life World Runa u Zadru!
Wings for Life World Run ovog će vikenda napuniti Zadar pozitivnom energijom. Tri dana uoči utrke zadarski Forum već diše u duhu utrke u kojoj trčimo za one koji ne mogu.
U nedjelju 10. svibnja točno u 13 sati startat će ovogodišnje izdanje Wings for Life World Runa. Trči se u isto vrijeme na šest različitih kontinenata, a jedna od najvažnijih organiziranih utrka na lokaciji svakako je ona u Zadru.
Više od 8 tisuća trkača, trkačica i natjecatelja u kolicima još jednom će zajedno jurnuti s Liburnske obale, ujedinjeni u želji učiniti ozljede leđne moždine izlječivima. Nastavit će zatim Jadranskom magistralom prema Bibinju, Sukošanu i Svetom Filipu i Jakovu, a oni najbrži bježat će presretačkom automobilu sve do Pirovca, a možda i dalje.
Tri dana uoči starta Zadar već živi Wings for Life World Run. To prije svega vrijedi za zadarski Forum i područje Starog grada oko Crkve svetog Donata, gdje će već u subotu natjecatelji moći preuzeti startne brojeve.
Na Wings for Life World Run u Zadar dolaze i neka dobro nam poznata imena. Martin i Valent Sinković dolaze podržati utrku nakon tri uzastopna olimpijska veslačka zlata. Na startu će biti i hrvatski ultramaratonac Kristijan Rubinić koji se može pohvaliti pobjedom 2024. godine. Rekorderka staze među trkačicama Nataša Šustić pokušat će pak četvrti put u nizu ostaviti konkurenciju iza sebe.
Mnoštvo će u Zadru posebno toplo dočekati natjecatelje u kolicima koji su uvijek brojni na startu. Među njima će biti predsjednik Hrvatske udruge paraplegičara i tetraplegičara Bojan Hajdin koji se može pohvaliti odličnom kilometražom ostvarenom na nekima od prethodnih utrka. Vesela Lukrecija Tomušić, jedna od ambasadorica utrke također će sudjelovati i nada se dobrom rezultatu, baš kao 2022. godine kada je pobijedila među natjecateljicama u kolicima.
No, svima uključenima još važnije od rezultata je trčati za one koji ne mogu. Wings for Life World Run dosad je privukao više od 1,8 milijuna sudionika diljem svijeta i prikupio je više od 60 milijuna eura. Stopostotan iznos svih startnina i donacija ide u zakladu Wings for Life. Ona financira istraživanja ozljeda leđne moždine, s ciljem pronalaska lijeka koji bi promijenio budućnost onima koji su danas u kolicima.
Sport
SPORTKI VIKEND / Na Višnjiku košarka, badminton, odbojka…
Petak, 08. svibnja
OLIMPIJADA: S početkom u 8:00 sati održat će se 22. Olimpijski festival dječjih vrtića Grada Zadra. Ceremonija otvaranja i paljenja olimpijskog Plamena najavljena je za 08:15, a početak natjecanja u 09:00 sati.
Subota, 09. svibnja
NOGOMET: papaline NK Zadarnova – NK Abeceda 2 08:30 h, NK Zadarnova 3 – NŠK Zlatna Luka 08:30 h, mlađi pioniri HNK Zadar 2 – HNK Šibenik 2 09:20 h, NK Arbanasi – NK Solin 11:00 h, pioniri NK Arbanasi – NK Solin 12:30 h, seniori HNK Zadar – NK Gošk (D) 17:30. BADMINTON: U organizaciji BK Iader u pomoćnim dvoranama 1 i 2 od 09:00 do 17:00 održat će se turnir u badmintonu.
ODBOJKA: Mini i mala odbojka od 09:00 sati u pomoćnoj dvorani 4, sudjeluju OK Zadar i OK Bihać.
KOŠARKA: Međunarodni košarkaški turnir za dječake do 12 godina u organizaciji Škole košarke Zadar na kojem će nastupiti Triglav, Zadar 1, BSC i Zadar 2. Raspored odigravanja utakmica: u dvorani 3 u 12:30 Zadar 2 – Triglav, u 14:00 Zadar 1 – BSC, u dvorani broj 4 15:30 Zadar 1 – Zadar 2, u 17:00 Triglav – BSC.
Nedjelja, 10. svibnja
KOŠARKA: U nedjeljnoj utakmici SuperSport Premijer lige Zadar će ugostiti momčad Šibenke. Utakmica počinje u 18:00 sati. Međunarodni košarkaški turnir za dječake – dvorana 4 u 09:30 Zadar 2 – BSC, u 10:45 Zadar 1 – Triglav.
NOGOMET: tići NK Zadarnova – NK Abeceda 2 08:00 h, NK Zadarnova 2 – NK Abeceda 09:00 h, tići NK Zara – NK Galovac 10:00 h HNK Zadar – NK Gospić 11:00 h, seniorke ŽNK Donat – NK Siget 16:00 h.
Sport
VAŽNA INFORMACIJA / Wings for Life World Run – preuzimanje startnih brojeva
Datum utrke je iza ugla, 10. svibnja je ovu nedjelju i svi skupa ćemo trčati za one koji ne mogu.
Zanima te kako funkcionira preuzimanje startnih brojeva?
Svoj startni broj možeš preuzeti od subote 9. svibnja od 10:00 do 18:00 sati, ili na dan utrke, 10. svibnja od 8:00 do 11:30
Lokacija na kojoj preuzimaš svoj startni broj je Forum, a naglašena je na infografici pod brojem 2.
Ako imaš ikakvih pitanja ili ti nešto nije jasno, samo se javi na info pult gdje ćeš imati nekog na raspolaganju u subotu 9. svibnja od 10:00 do 18:00 te na sam dan utrke, 10. svibnja, od 8:00 do 17:30.

-
Hrvatska4 dana prijePROGNOZA / Pripremite se na kišu i pljuskove, ponegdje će biti svakodnevna pojava
-
magazin3 dana prijeFOTOGALERIJA S RIVE / Nekako s proljeća…
-
magazin3 dana prije(FOTO/VIDEO) “JA SAM ZA PLES” / Poznati hit iz 80-tih na Libreto način!
-
ZADAR / ŽUPANIJA3 dana prijePOZIV NA AUDICIJU / Traže se glasovi i lica za “Malog princa” i 66. Glazbene večeri u Sv. Donatu





