magazin
Znakovi upozorenja koji se pojavljuju nekoliko dana prije srčanog udara
Rani znakovi srčanog udara mogu se pojaviti danima ili tjednima prije stvarnog napada.
Što je srčani udar?
Srčani udar ili infarkt je pojava u kojoj dio srčanog mišića ne dobiva dovoljno krvi. Ovo se obično događa kada se masne naslage nakupljaju u arterijama i blokiraju protok krvi, čime se blokira dolazak kisika i hranjivih tvari u srce, piše City Magazine.
Preko 80.000 ljudi umre od srčanog udara svake godine, a u prosjeku više od polovice pacijenata pokazuje rane znakove, ali ih ignoriraju.
Koji su rani znakovi srčanog udara?
Sljedeći znakovi i simptomi su uobičajeni kod muškaraca i žena:
Bol ili nelagoda u grudima
Nelagoda obično traje duže od nekoliko minuta, ali može nestati i ponovno se vratiti. Nelagoda se može osjetiti kao pritisak, stezanje, osjećaj punoće ili bol u sredini prsnog koša.
Nelagoda u drugim dijelovima gornjeg dijela tijela: ovo može uključivati bol ili nelagodu u leđima, vilici, trbuhu ili u jednoj ili obje ruke.
Ostali simptomi mogu biti:
1. Kratak dah
2. Mučnina
3. Vrtoglavica
Postoje i razni znakovi koji se pojavljuju uglavnom kod žena.
1. Bol u leđima
2. Vrtoglavica
3. Nesvjestica
4. Bol koja se širi iz prsnog koša na vrat, rame ili vilicu
5. Neobičan umor
6. Pritisak ili nelagoda u gornjem dijelu trbuha
7. Povraćanje
Rizični faktori
Način života, bolesti ili stanja mogu povećati rizik od srčanog udara. Najčešći rizični faktori su:
1. Dijabetes
2. Prekomjerna konzumacija alkohola
3. Prisustvo srčanih bolesti u obitelji
4. Povišen kolesterol
5. Visok krvni tlak
6. Pretilost
7. Starost
8. Nedovoljna tjelesna aktivnost
9. Pušenje
10. Povećana količina stresa
11. Nezdrava prehrana
Kako bi se spriječio nastanak srčanog udara, važan je zdrav način života. Uvjerite se da ste dovoljno fizički aktivni, da jedete zdravu i uravnoteženu prehranu, ograničite unos alkohola, izbjegavajte pušenje i izbjegavajte pretjerani stres.
magazin
ADVENT U KAZALIŠTU / U utorak u HNK Zadar hit komedija “Infišacije”
U utorak, 9. prosinca u 20:00 sati u Hrvatsko narodno kazalište Zadar na predstavu INFIŠACIJE, novu hit komediju HNK Zadar koja je prema prvim reakcijama publike i medija u studenom 2025. osvojila srca publike. Predstava je dio programa „Advent u kazalištu”.
Očekuje vas večer puna smijeha, a nakon predstave i druženje u maloj dvorani HNK Zadar uz promotivne cijene pića u suradnji s Cheers on Wheels, uz iznenađenja i nagradne igre. Nagrade će biti nasumično podijeljene pa vas možda dočekaju upravo na vašem sjedalu!
HRVATSKO NARODNO KAZALIŠTE ZADAR
Petra Mrduljaš prema Pohvali ludosti Erasma Rotterdamskog i Stephenu Berkoffu
INFIŠACIJE
Režija: Dražen Ferenčina
Igraju: Alen Liverić, Žana Bumber, Dominik Karakašić, Isidora Ferenčina, Mimi Zadarski
Pogledajte komediju koja istražuje ponor između stvarnosti i želja.
Ulaznice su dostupne online putem sustava Eventim.hr
👉 https://www.eventim.hr/eventseries/predstava-infisacije-4029632/
te na blagajni HNK Zadar.
magazin
VEČERAS NA ADVENTU: Na Zoraniću Kuzma & Shaka Zulu; na Tržnici DJ Boris i DJ Papa Gogo a.k.a. Stari Jarac
Prije više od tri desetljeća izašao je prvi album kultnog splitskog benda „Kuzma & Shaka Zulu”, a večeras u 21 sati nastupit će na Trgu Petra Zoranića na „Adventu u Zadru”. Iako Sašu Kuzmića i Galilea Tajča glazbeni kritičari opisuju kao rap-reggae-italo i disko izvođače, pokušavajući opisati prepoznatljivi zvuk splitskog dvojca te partijanersku ekipu, đireve i sitne splitske kriminalce kao junake i ambijent njihovih pjesama, za prepoznavanje je dovoljno samo nabrojati neke od njihovih najvećih hitova koji su obilježili domaću estradu. „Jedna mala Iva”, „Ruke gore”, „Vozimo se, vozimo”, „U mojoj ulici”, „Prva liga”, „Puknuta ekipa”, pa do najnovije „Tutapatike”, već tri desetljeća na radost fanova svih generacija nude slatki ekstrovertirani eskapizam „Kuzme & Shaka Zulua”. Nižu se slike Splita iz osamdesetih i devedesetih prošlog stoljeća, bezbrižan život, ljeto u kvartu, toplina noći uz more ili sve ono što je potrebno da prohladnu prosinačku večer učini posebnom i toplijom.
„Bolje prolazimo u Zadru nego u Splitu”, kazao je jednom Kuzmić opisujući atmosferu na zadarskim nastupima od klupskih koncerata do lanjskog Meat Me festivala. Evo ih i na zadarskom Adventu u 21 sati. Ulaz je slobodan, a događaj organiziraju Grad Zadar i zadarska Turistička zajednica.
Večerašnji program nudi još predstavu Sveti Nikola u 18 sati na Tržnici, dok u sklopu Božićnog gramofona, također na pijaci, od 20.30 sati nastupaju DJ Boris (Hedera) te pionir hrvatske house scene i DJ veteran Papa Gogo a.k.a. Stari Jarac.
magazin
FOTOGALERIJA / Nastup Jure Brkljače na Adventu u Zadru
-
magazin3 dana prijeFOTOGALERIJA / Gastro turneja po adventskim kućicama u Zadru, 4. dio – đir po Božićnom gramofonu na Pijaci
-
magazin4 dana prijeMJESEČNI HOROSKOP ZA PROSINAC: Jarac ubire plodove svog truda, Vodenjak upoznaje posebnu osobu!
-
ZADAR / ŽUPANIJA2 dana prijeFOTOGALERIJA / Svečani domjenak u OB Zadar za djelatnike koji su otišli u mirovinu
-
Hrvatska4 dana prijeVUKOSAV, PEDIĆ, FRANCIŠKOVIĆ, VUČAK-LONČAR… / Objavljen je godišnji popis: Ovo su najbolji doktori i doktorice u Zadru i u Hrvatskoj…







