Connect with us

magazin

“12 GNJEVNIH LJUDI” Kino Zona ove nedjelje donosi još jedan nezaboravni filmski klasik!

Objavljeno

-

U srijedu su razdragane posjetiteljice i njihova muška pratnja mogli upoznati filmskog ‘muškarca iz snova’, a u nedjelju nam pak nakon 65 godina od premijernog prikazivanja obljetnički stiže neponovljivi klasik Sidneya Lumeta, nezaboravna krimi drama, ‘’12 gnjevnih ljudi”!

Obrana i tužiteljstvo su iznijeli svoja viđenja slučaja, a porota se sprema za odlazak u porotničku prostoriju kako bi tamo odlučila je li mladić kriv ili nevin za ubojstvo svog oca. Ono što počinje kao otvoren slučaj ubojstva ubrzo postaje detektivska priča koja predstavlja niz tragova koji stvaraju sumnju i mini-dramu predrasuda i predrasuda svakog od porotnika o suđenju, optuženima i jednih prema drugima.

Moralistička i napose uzbudljiva priča o skupini ljudi različitih karaktera odgovornoj o sudbini jednog mladog čovjeka već je po svojem premijernom prikazivanju izazvala lavinu oduševljenja kod publike i kritike, a premda su legendarnom Henryu Fondi i Sidneyu Lumetu iz ruku ‘iskliznuli’ zasluženi Oskari za najbolji film i režiju, satisfakciju su dočekali na Berlinaleu i BAFTA-ma sa Zlatnim medvjedom za najbolji film, odnosno, priznanjem za najboljeg glumca.

Valja svakako istaknuti i kako se ovaj bezvremenski film nalazi na visokom 5. mjestu najbolju ostvarenja na stranici IMDB i kako s vremenom dobiva sve veći respekt od strane filmskih povjesničara i novih generacija publike.

Uz spomenutog Henrya Fondu, ostatak ’12 gnjevnih ljudi’ čine još i: Lee J. Cobb, Martin Balsam, John Fiedler, E.G. Marshall, Jack Klugman, Edward Binns, Joseph Sweeney, Jack Warden, Ed Begley, George Voskovec i Robert Webber.

“12 gnjevnih ljudi” je na rasporedu u nedjelju, 11. rujna s početkom od 20h, a ulaznice po cijeni od 25 kn mogu se kupiti svakim radnim danom u periodu od 09-13h u prostoru Centra nezavisne kulture (preko puta pošte na Relji) te na samoj lokaciji prikazivanja (Poljana Branka Stojakovića – između Kazališta lutaka i Sv. Dominika) od 19:00 h.

*Ulaznice se mogu rezervirati porukom u inbox profila Kino Zone na Facebooku i Instagramu, e-mailom na: info@kino-zona.com te SMS i WhatsApp porukom na 099/7208342.
*U slučaju kiše ili lošeg vremena projekcija se odgađa.
*Program Kino Zone sufinanciran je sredstvima Grada Zadra, Turističke zajednice grada Zadra i Hrvatskog audiovizualnog centra, a odvija se u partnerstvu s Kazalištem lutaka Zadar.

 

magazin

Horoskop za 5. svibnja 2024.

Objavljeno

-

OVAN (21.03.-20.04.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 05.05.2024.
LJUBAV: Ako se upustite u konkretnije zbližavanje s osobom do koje vam je stalo, polučit ćete zavidan rezultat.
KARIJERA: Vaši suradnici će vas podržavati, ali nisu svi iskreni. Otvorite širom oči kako bi prepoznali one koji su pravi.
ZDRAVLJE&SAVJET: Sagledajte cjelinu.

BIK (21.04.-20.05.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 05.05.2024.
LJUBAV: Nekima će biti žao što se nisu suzdržali kad je trebalo. Sad popravljaju što se popraviti može.
KARIJERA: Kontakti će se proširiti, a vi dobiti priliku prezentirati neke svoje inventivne ideje. Uspjet ćete.
ZDRAVLJE&SAVJET: Držite se profesionalnih kriterija.

BLIZANCI (21.05.-20.06.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 05.05.2024.
LJUBAV: Danas ćete bez ikakvih problema nadilaziti svaku prepreku ili problemčić koji se naše na vašem putu ka zadovoljstvu. Uspjet ćete.
KARIJERA: Osjećat ćete da biste mogli više i bolje, ali sputava vas nesamostalnost u radu. Želite više slobode.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ojačajte svoju muskulaturu.

RAK (21.06.-20.07.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 05.05.2024.
LJUBAV: Bez obzira što vam u ljubavi ne cvjetaju ruže, danas ćete naći razloga i za smijeh i za nadu. Bit ćete vrlo konstruktivni.
KARIJERA: Možda će vam se u trenutku učiniti da ste prepušteni sami sebi, ali nije tako. Kontroliraju vas sasvim dobro.
ZDRAVLJE&SAVJET: Male nervoze.

LAV (21.07.-21.08.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 05.05.2024.
LJUBAV: U ljubavnim pitanjima trebat će poslušati stav partnera. Trenutačno je osjetljiv, ali dobronamjeran.
KARIJERA: Danas nećete imati realan odnos prema sebi. Zamišljat ćete da je vaš utjecaj veći nego što zapravo jest.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne kritizirajte voljenu osobu.

DJEVICA (22.08.-22.09.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 05.05.2024.
LJUBAV: Ni danas nećete moći učiniti neki veći pomak u odnosima, ali malim koracima sve će ići na bolje. Budite skromniji.
KARIJERA: Dan je vrlo povoljan za građenje novih financijskih planova u suradnji s kolegama. Dogovorit ćete se.
ZDRAVLJE&SAVJET: U radu je spas.

VAGA (23.09.-22.10.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 05.05.2024.
LJUBAV: Možda ćete imati zanimljive ideje kojim ćete opterećivati voljenu osobu. Ne morate sve iznositi u detalje.
KARIJERA: Vaša financijska situacija izgledat će vrlo obećavajuća, ali vi sami brzo ćete detektirati slabosti koje treba ukloniti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Dobro razmislite.

ŠKORPION (23.10.-22.11.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 05.05.2024.
LJUBAV: Vaša ljubavna veza razvija se dobro, a danas ste sposobni čitati između redova. Pogađat ćete partnerove želje.
KARIJERA: Moglo bi doći do neslaganja između nekih vaših kolega i suradnika iz inozemstva. Povežite ih na svoj način.
ZDRAVLJE&SAVJET: Nedostaje vam discipline.

STRIJELAC (23.11.-21.12.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 05.05.2024.
LJUBAV: Držat ćete se kuće i kuhače. Oni u stabilnim vezama neće izlaziti van, a samci će maštati gledajući dobar film.
KARIJERA: Moguće je da će vam ljudi oko vas davati razna obećanja koja nisu sasvim realna. Budite oprezni.
ZDRAVLJE&SAVJET: Jača vaš apetit.

JARAC (22.12.-20.01.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 05.05.2024.
LJUBAV: Bilo bi pametno da pažljivije poslušate što vam druga strana predlaže. Uvidjet ćete da je u pravu.
KARIJERA: Dopustite drugima da vam objasne ako vam nešto nije jasno. Pitajte, analizirajte, samo ne namećite.
ZDRAVLJE&SAVJET: Nema prepreka.

VODENJAK (21.01.-19.02.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 05.05.2024.
LJUBAV: Bit ćete skloni sve vidjeti ružičasto. Neki će idealizirati svoju vezu. Stoga im usporedba s viđenjem drugih neće goditi.
KARIJERA: Sve što danas budete radili na poslu činit ćete s lakoćom kao da se radi o nekoj zabavi.
ZDRAVLJE&SAVJET: Slušajte sebe.

RIBE (20.02.-20.03.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 05.05.2024.
LJUBAV: Ako ne uspijete baš u svim svojim namjerama, znat ćete sve okrenuti na šalu ili ćete se jednostavno distancirati.
KARIJERA: Drugi će konačno prepoznati vaše zasluge i priznati vam rezultate. Pred vama je lijep poslovni dan.
ZDRAVLJE&SAVJET: Nervoza.

 
Nastavi čitati

magazin

FOTOGALERIJA / Subotnja špica u Zadru

Objavljeno

-

 
Nastavi čitati

magazin

Psiholozi: U redu je biti tužan. Toksična pozitivnost je rizik za zdravlje

Objavljeno

-

By

Pexels

Imate loš dan? Potišteni ste, depresivni ili negativni? Ljudi bi vas mogli savjetovati da se oraspoložite, fokusirate na pozitivno i koncentrirate na vedriju stranu, no dio stručnjaka to naziva toksičnom pozitivnošću.

U redu je biti potišten, depresivan ili negativan, a pretjerano pozitivno razmišljanje čini nam više štete nego dobra, tvrde stručnjaci.

„Većina ljudi ima dobro znanje o pozitivnim emocijama i kako njima upravljati”, rekla je Dorothee Salchow, predavačica Njemačkog društva za pozitivnu psihologiju (DGPP).

Ona je navela deset pozitivnih emocija: zadovoljstvo, inspiracija, radost, spokoj, samopouzdanje, ponos, interes za svijet, zahvalnost, ljubav i privrženost.

No, ističe Salchow, negativne emocije često su zanemarene, iako je „važno dopuštati cijeli raspon osjećaja”.

Pri objašnjavanju ona se koristi slikom: „Ako potisnete svoje negativne osjećaje, oni se upute u podrum i tamo rade na svojoj snazi. U nekom trenutku se vrate snažniji”.

Još jedna analogija su negativni osjećaji poput lopte koja je gurnuta ispod vode – u jednom trenutku ona snažno iskoči van. Ako ih pokušate potisnuti stvara se začarani krug u kojoj postaju sve snažniji.

Profesorica Astrid Schuetz sličnog je stava. Ona je voditeljica odjela za psihologiju osobnosti i dijagnostiku na sveučilištu u Bambergu.

„Ako nekome kažete da ne razmišlja o ružičastom slonu, on neće razmišljati ni o čemu drugom”, rekla je. „Isto je s negativnim emocijama”.

Neprestano potiskivanje predstavlja i neprestani stres.

„Kognitivno ste u potpunosti energetski nabijeni. U ekstremnim slučajevima možete mentalno izgorjeti”.

Neugodni osjećaji su veoma važni i iz drugog razloga: „Negativnost je jednostavno dio svega. Ne bismo mogli uživati u pozitivnom ako ne bi bilo kontrasta negativnom”, objašnjava Schuetz.

Negativne emocije su više od od kontrasta lijepome: „One nam daju važne signale da nešto nije u redu”, dodaje profesorica.

Kroz evoluciju čovječanstva osjećaji poput straha, bijesa, tuge i srama štitili su ljude, rekla je Salchow. Sram nas štiti od društvene izopćenosti, strah od opasnosti.

Bijes je signal nepravde ili kršenja važnih vrijednosti i znak da se moramo zauzeti za sebe.

„Naš mozak neprestano traži nešto što nije u redu ili čak opasno. To je osiguravalo ljudski opstanak”.

Danas nam ta zaštita više nije toliko potrebna, no negativne emocije i dalje su korisne: one pružaju važne znakove da je nešto bitno pod prijetnjom.

Primjerice, ljutimo se na partnera jer nam je u interesu da naša veza funkcionira. Stoga treba obratiti pozornost i na loš osjećaj, no ne i previše kako nas negativnost ne bi preplavila.

Salchow objašnjava kako puno snažnije percipiramo negativne emocije, zbog čega nam je za emocionalnu ravnotežu potreban omjer jedan na tri – tri pozitivne emocije u odnosu na jednu negativnu.

Slušate savjete s društvenih mreža? Nemojte.

Situacija na mrežama poput Instagrama je potpuno suprotna: sretni ljudi, odlična iskustva, savršeni domovi – korisnici prikazuju samo svoje najbolje strane, a riječ je ipak samo o isječcima njihovih života.

„Društvene mreže djeluju kao pojačalo fenomena poput toksične pozitivnosti”, rekla je Schütz.

Zbog toga je još važnije osigurati dobru ravnotežu negativnog i pozitivnog offline. No kako se to može postići?

Iako taj termin zvuči pomalo otrcano – ‘mindfullness’ pomaže pri radu na svim osjećajima.

„Živite u trenutku, primjećujte: Kako je trenutno?”, objašnjava Schütz.

„Prihvatite svoje osjećaje, čak i negativne, no nemojte se zadržavati na lošim trenucima. I uvijek djelujte prema onim pozitivnima”, zaključuje.

 
Nastavi čitati
Oglasi
Oglasi
Oglasi
Oglasi

U trendu