Magazin
ZVJEZDANA PROGNOZA Donosimo horoskop za veljaču

OVAN
Dragi Ovnovi, kod vas će stenlijum planeta u Vodenjaku i vašem 11 polju donijeti razne promjene i testove kada su prijateljstva u pitanju. Mnoge dobre poslovne prilike donose vam odličnu zaradu i povišice kada je novac u pitanju. Sada je status zadovoljen i pruža vam se prilika da se krećete u moćnim krugovima.
Pojedine kolege mogu biti ljubomorni pa čak i laskavost prijatelja može biti neiskrena. Pojedini Ovnovi mogu i pogrešnim potezom izgubiti neki veći novac. Emotivno, ako ste slobodni postoji mogućnost da jedno prijateljstvo se pretvori u ljubav.
Zauzeti bi mogli uslijed ljubomore imati konflikte, a kada Venera prijeđe u Ribe 25., može neka tajna i zabranjena ljubav biti otkrivena. Zdravlje je dobro, ali ne pretjerujte s fizičkim aktivnostima i čuvajte se povreda.
BIK
Dragi Bikovi, vama je aktivna deseta kuća koja je prepuna planeta pa možete pokrenuti vlastiti biznis, jer imate veliku podršku planeta. Kako je i Saturn u toj kući on traži od vas veliku odgovornost i posvećenost poslu. Budite sigurni da svaki vaš trud donosi dobitak i nagradu.
Sada je vrijeme da neke greške koje ste pravili ispravite. Vrijeme je da se neke stvari koje nisu bile ispravne sada prestanu raditi, jer možete biti razotkriveni i imati posljedice i krah karijere. Nije vrijeme za opuštanje kada su troškovi novca u pitanju pa se čak i ne preporučuju neka veća ulaganja i kupovine.
Emotivno velika turbulencija ako ste u braku ili vezi. Odnosi mogu zahladiti uslijed nerazumijevanja od partnera. Ipak pokušajte spasiti brak iskrenim razgovorom. Slobodni, ne trebate stupati u vezu u ovom mjesecu, već se družite i zabavljajte. Kada je zdravlje u pitanju čuvajte imunitet, šećite u prirodi da izbjegnete stres i pazite na prehranu.
BLIZANCI
Dragi Blizanci, vama je prepuna deveta kuća pa možete očekivati mnogo dobre prilike u poslu kada je posao sa strancima i inozemstvom u pitanju . Mnogo sreće je aktivno s ljudima koji su na položaju i nekim utjecajnim mjestima pa vam oni mogu pomoći da se vaše najbolje poslovne prilike pretvore u uspjeh.
Svi poslovi vezani za prenošenje znanja – špedicija, trgovina, turizam, mediji mogu se sada pokrenuti. Osobe koje su nezaposlene mogu imati u drugoj polovini odlične mogućnosti da se zaposle i lijepe financijske priljeve novca. Emotivno, ako ste slobodni, opet je povezano inozemstvo, stranci ili upoznavanje preko raznih mreža, što može biti ozbiljna prilika.
Pojedine osobe se mogu zaljubiti na fakultetu ili nekim predavanjima i prezentacijama. Moguće su i neke nemoralne avanture i afere pa se pazite. Zauzeti Blizanci uživaju u razmjeni lijepih emocija sa svojim partnerom. Što se tiče zdravlja, trebate se čuvati stresa, pojačati imunitet. Mogući su problemi s grlom, sinusima i upalama pluća.
RAK
Dragi Rakovi, kod vas je prepuno osmo polje u Vodenjaku pa tako da pojedine osobe mogu dobiti neku veću svotu novca koja bi vam riješila neka vaša životna pitanja. Svi koji su poslovno povezani s transakcijama novca, medicinom i poslovima koji traže kreativnost imaju siguran uspjeh. U drugoj polovini veljače/februara mogu postojati konflikti i nesuglasice s partnerima na poslu ili neke zastoje s financijama, ali i to brzo savladavate.
Emotivno, u ovom mjesecu vam predstoji fatalno upoznavanje koje može ostaviti dubok trag, te vam može biti ljubav do kraja života. Kako ste skloni povlačenju u ljušturu da ne budete povrijeđeni, potrudite se i budite hrabri da ne izgubite sjajnu ljubavnu priliku.
Moguće je da ta osoba bude na neki način povezana preko posla. Mnoge životne situacije vas mijenjaju iz korijena. Jedino zbog Marsa koji je u vašem jedanaestom polju pazite da se ne svađate s prijateljima. Kada je zdravlje u pitanju osjetljivo je srce, stomak, a pad imuniteta može vam donijeti upale, viruse i groznice pa ojačavajte imunitet.
LAV
Dragi Lavovi, stenlijum planeta će boraviti u vašem sedmom polju partnerstva pa možete očekivati da neke veze budu srušene, kako poslovne tako i emotivne, jer nije bilo svrhe više da se problemi trpe. Kada je posao u pitanju, neki uvjeti rada se mijenjaju pa se trebate prilagoditi što vama nije lako. Neke osobe dobivaju promjenu posla dok neke idu na neke druge pozicije u okviru iste firme.
Neminovne su rasprave s kolegama pa čak i svađe na poslu i s nadređenima. Vi više niste u stanju da postižete kompromise. Emotivno, ako ste u vezi ili braku, sada doći do konflikta, posebno ako ste duže vrijeme nezadovoljni svojim partnerom, onda može doći i do razlaza. Svakako, kakve god da imate probleme do krize u zajednici dolazi.
Slobodne osobe bi mogle upoznati neku sudbinsku ljubav koju u početku ne shvaćaju ozbiljno, a to bi mogla biti vrlo neobična osoba koja radi astrologiju, stjuardesa, pilot, koja se bavi nekim neobičnim modernim tehnologijama i zanimanjima. Baš takva osoba može biti vama sudbinska ljubav. Kada je zdravlje u pitanju mogu se javiti srčane smetnje, problemi s kičmom i fizičke povrede.
DJEVICA
Drage Djevice, kod vas je mnogo planeta u vašem polju posla, zdravlja, svakodnevnog života. Svi koji rade s uslužnim djelatnostima, sada je odličan period za posao jer možete uvesti neke novine u svoj posao, kao što je on-line prodaja . Pojedine Djevice sada mogu istaknuti svoje sposobnosti i biti za to nagrađene pa čak dobiti i unaprjeđenje na poslu.
Pojedine osobe pokreću svoj vlastiti biznis vezano za uljepšavanje, kao što je frizer, šminker, kozmetičar, od kojih možete dosta dobro zaraditi. Kod pojedinih osoba uslijed nezadovoljstva poslom može doći do promjene posla, ali ipak treba se biti oprezan ako su poslovi vezani s inozemstvom i strancima.
Emotivno, zauzete Djevice će biti zadovoljne pa mogu svom partneru pružiti još više zadovoljstva. Ako imate nesporazum s voljenom osobom sada ga možete riješiti ili obnoviti neku bivšu ljubavnu priču zbog retrogradnog Merkura. Slobodne Djevice mogu se zaljubiti preko posla u kolegu koji je šarmantan, duhovit i pomalo neobičan.
Kada je zdravlje u pitanju u ovom mjesecu ste pravi hipohondar pa bi bilo najbolje da napravite osnovne pretrage i posavjetujete se s liječnikom. Budite oprezni, na putovanju moguća povreda.
VAGA
Drage Vage kod vas je prepuna peta kuća ljubavi, djece, zabave itd. Odlične mogućnosti za ljubav, flertovanje, zabavu, djecu. Vašeg partnera možete upoznati na zabavi ili preko organizacije zabava za djecu. Svakako da će osoba biti nesvakidašnja, neobična i netko tko je na poseban način privukao vašu pažnju, jer tako nešto niste doživjeli do sada.
Sve što je vašem srcu drago i vašim očima lijepo sada dobivate . Pojedine osobe se mogu vratiti u bivšu ljubavnu priču, jer je Saturn umiješao svoju energiju i otvorio svoja vrata škole ponovo, da se vidi koliko ste razdvojeni naučili i što i kako dalje.
Kada je posao u pitanju vi trebate paziti s kim surađujete, jer može biti problem da naplatite zarađeno. U svim područjima rad s novcem može biti otežavajući pa pazite i budite strpljivi i ne zalijećite se s pozajmicama.
Do 21. je Merkur retrogradan pa pazite na dogovore potpisivanja ugovora i kašnjenje nekih rokova. Kada je zdravlje u pitanju vi možete biti depresivni i u strahu od bolesti pa se mogu javiti problemi sa srcem, plućima i zglobovima pa jačajte imunitet, više šećite i krećite se u prirodi, povedite računa o prehrani.
ŠKORPION
Dragi Škorpioni, vaše polje doma, obitelji i jednog roditelja sada je prepuno planeta pa u tom smjeru možete očekivati promjene. Pojedini Škorpioni mogu napokon riješiti svoj krov nad glavom. Mnogi poslovni izazovi su pred vama pa ako imate obiteljski biznis tu može dođi i do problema. Neslaganja su moguća, netko od vas želi nešto novo pokrenuti, a vi se ne slažete ili obrnuto.
Ako ste graditelj, sada može doći do kašnjenja i zastoja u poslu. Pazite dobro da ne prekinete posao, jer će biti problem s financijama. Emotivno, ako ste slobodni možete preko člana obitelji upoznati partnera. Ta osoba može biti ozbiljna i na duži vremenski period.
Vi se brzo odlučujete i ulazite u vezu. Predstoji vam lijep i romantičan period. Zauzete osobe mogu imati dosta neslaganja i neugodnosti, tako da se pojedine mogu i razići ako ne daju dosta tolerancije i slobode partneru. Kada je zdravlje u pitanju čuvajte srce, dišne puteve, dok probavu možete riješiti preko zdrave prehrane.
STRIJELAC
Dragi Strijelci, kod vas je prepuno treće polje koje se odnosi na sestre, braću, susjedstvo, kraća putovanja, promet, sredstva i druge znakove pored puta. Mnoga ključna pitanja se mogu rješavati iz ovih sfera pa što god da se događa, vi sada gledajte da pomognete kome je pomoć potrebna. Postoji mogućnost da jedan član obitelji vas laže da bi prekrio neke probleme.
Poslovni aspekti mogu donijeti iznenadne promjene na bolje, a i na gore, što ovisi o vašoj osobnoj natalnoj karti. Ako ste nezaposleni mogu se događati česte promjene posla, jer je Uran u vašem polju posla. Pojedine osobe mogu promijeniti svoju profesiju i krenuti novim životnim putem.
Kašnjenja i teže poslovne okolnosti mogu imati osobe koje se bave savjetovanjem, transportom i svim trgovačkim poslovima. Emotivno, zauzete osobe mogu ići na kraći put s partnerom, dok pojedini mogu ući u tajne ljubavne veze. Pazite, jer je Merkur retrogradan i sve jedva čeka da ispriča iza leđa.
Slobodni mogu na putu upoznati partnera, dok pojedini mogu obnoviti staru ljubav. Sve može biti interesantno i bez dosade. Kada je zdravlje u pitanju, oprez u prometu, mogući su i problemi s hormonima ili štitnom žlijezdom.
JARAC
Dragi Jarci, kod vas je koncentracija planeta u vašem drugom polju imovine, financija pa vam ovaj period sigurno donosi novac. Ako vam netko duguje novac, sada vam može vratiti. Otvaraju se veliki poslovni projekti, koji napornim radom donose i novac. Ne odugovlačite i ne izbjegavajte, sada je pravo vrijeme da uđete na velika vrata i zakoračite u poslovni svijet.
Sredinom mjeseca bi trebali paziti da ne postupite impulzivno i uđete u nešto što niste dovoljno proučili. Emotivno, iako je prepuno vaše polje financija, Mars je u Biku i pokreće vaš libido, a Uran vas tjera na nešto neobično i neočekivano što će se događati u prvoj polovini mjeseca. U drugoj polovini mjeseca možete zasjati s vašim partnerom pa čak i otići na kraći vikend odmor.
Slobodni Jarci mogu imati romantične osjećaje. Uz pomoć Urana možete iznenada upoznati simpatičnu osobu koja vas može pokrenuti pa se ne držite kontrole već se opustite i uživajte. Kada je zdravlje u pitanju, mogući su problemi s vratom, kičmom i reumom pa se opustite uz masažu.
VODENJAK
Dragi Vodenjaci, kod vas će biti u jednom trenutku čak šest planeta, što vam daje velike mogućnosti. Mnogo poslovnih obaveza je ispred vas pa se čudite kako sve postižete kao pomoću magije. Najbolje je da složite poslove po prioritetima. Sigurno je da se nešto neobično može dogoditi u ovom mjesecu što ni u snu niste očekivali da je moguće.
Fenomenalne prilike u poslu i lijepe vijesti stižu do vas, a kada Merkur krene direktno od 21. vi ulazite u realizaciju planova i poslovnih ugovora za potpisivanje. Emotivno, ako ste slobodni onda možete upoznati osobu preko interneta ili prijatelja.
Sasvim je moguće da vam je ta osoba iz kruga prijatelja. Uslijed vašeg pozitivizma, šarma i duhovitosti svi žele biti u vašoj blizini. Zauzeti Vodenjaci mogu biti neshvaćeni i mogu imati razne nesuglasice s partnerom. Ne bježite od iskrenog razgovora, jer tako možete riješiti problem i izgladiti odnos.
Kada je zdravlje u pitanju pojačajte imunitet, jer vam prijete virusi i prehlade, možete imati i ozbiljan problem s cirkulacijom.
RIBE
Drage Ribe, vama sve ove planete borave u vašem dvanaestom polju, a retrogradni Merkur može vam dati saznanje o nečemu što se od vas krilo. Kada je posao u pitanju, mogu se događati tajni pregovori i planiranja za neki veliki plan koji se treba pokrenuti od 21.02.. Moguće je da vi po pitanju ovog plana nešto morate i učiti.
Pojedine Ribe mogu imati na poslu mnoge stvari koje im se skrivaju i rade iza leđa. Potreban je pojačan oprez i da se izbjegnu napete situacije s kolegama. Neki poslovi će kasniti s rokovima. Emotivno dodatnu komplikaciju može napraviti retrogradni Merkur koji je još u dvanaestom polju tajni koje se skrivaju između partnera ili da donesete pogrešan zaključak pa ako prekinete možete se krajem mjeseca i pomiriti.
Izbjegavajte tajne veze, jer se mogu dogoditi skandali. Kada Venera 25. uđe u vaš znak, možete se zaljubiti na prvi pogled. Kada je zdravlje u pitanju, onda su moguće psihičke tegobe pa se opuštajte na mjestima gdje vam odgovara, a mogući su problemi s kardiovaskularnim sistemom i kičmom. Meditirajte, idite na jogu, masažu i druge opuštajuće relaksacije.
Magazin
Tajna savršenih pilećih bataka i zabataka: Chefovi otkrili najbolju metodu pripreme
Premda su pileća prsa najpopularniji komad piletine, rad s njima može biti zahtjevan. S druge strane, batci i zabatci, s većim udjelom masnoće i vezivnog tkiva koji se otapaju tijekom kuhanja i daju sočan, ukusan zalogaj, puno su zahvalniji za pripremu.
Unatoč tome, ponekad se dogodi da ispadnu gumasti ili bez okusa. Kako vam se to više ne bi događalo, novinarka portala Simply Recipes za pomoć se obratila nekolicini chefova koji su otkrili koji je najbolji način za pripremu pilećih bataka i zabataka. Slijedite njihove savjete i uvijek će vam ispasti savršeno.
Jedinstven odgovor: Tava pa pećnica
Novinarka je razgovarala s četiri chefa, a sva četvorica preporučila su istu metodu. Svi savjetuju da se batci i zabatci prvo zapeku u tavi, a zatim dovrše u pećnici. “Iako se pileći batci i zabatci mogu pripremiti na mnogo načina, jedna od apsolutno najboljih metoda je prvo ih zapeći u tavi, a zatim dovršiti u pećnici. Tako dobijete hrskavu kožicu, dok meso iznutra ostaje sočno i puno okusa”, ističe chef Dennis Littley.
Chef Barry Miles se slaže i dodaje da “kombinacija pečenja u tavi i dovršavanja u pećnici zadržava sočnost, a istovremeno se dobiva prekrasna zlatna i hrskava kožica.” Kulinarska edukatorica Maricel Gentile objašnjava zašto je ta metoda tako uspješna: “Zapečete li ih prvo u tavi, masnoća u kožici će se otopiti, pa će ona postati hrskava, a ne gumena. Dovršavanjem u pećnici meso se potom lagano peče, bez opasnosti od isušivanja.”
Za ovu metodu kuhanja, chefovi se slažu da su pileći batci i zabatci s kosti i kožom najbolji izbor za teksturu i okus. Miles pojašnjava: “Kost pomaže u održavanju sočnosti, a kožica, ako se pravilno pripremi, postane divno hrskava.”
Koraci do savršeno pečenih bataka i zabataka
Postupak započinje pečenjem u tavi. Batke i zabatke dobro začinite. Pecite ih na strani s kožom u vrućoj tavi od lijevanog željeza dok kožica ne postane hrskava, a zatim cijelu tavu prebacite u pećnicu. Nakon pečenja u tavi, chef Jim Giberson, koji batke i zabatke uvijek marinira preko noći, kaže: “Stavite ih u pećnicu zagrijanu na 175 °C dok unutarnja temperatura ne dosegne 71 °C. Ostavite ih da odstoje nepokriveni pet minuta i zatim poslužite.”
Magazin
Studije kažu da je vrijeme za prekid ako u vezi prepoznate deset znakova
Većina veza ne raspadne se preko noći, već se partneri polako udaljavaju dok ne postane jasno da su znakovi postojali od početka. Ljudi često uvjeravaju sebe da će stvari krenuti nabolje i da je ljubav dovoljna da sve izdrži. No, ponekad pukotine nisu samo prolazne krize, nego pokazatelj dubljeg problema. Ovo su znakovi koji često upućuju na to da je veza pred krajem.
Još niste upoznali njihove roditelje
Prošlo je dosta vremena, ali upoznavanje s obitelji i dalje se odgađa. Kao razlog se navodi sporiji tempo ili nespremnost na ozbiljniju obvezu. Istraživanja pokazuju da je izostanak uključivanja partnera u društvenu mrežu jedan od snažnijih pokazatelja da veza nema dugoročnu perspektivu, jer osoba koja vidi budućnost obično želi partnera uključiti u svoj svijet, piše YourTango.
Vaš najbolji prijatelj ne odobrava tu vezu
Osoba koja vas najbolje poznaje ne pokazuje odobravanje prema partneru. Takva zabrinutost često proizlazi iz uočenog nezadovoljstva ili lošeg tretmana. Iako se to ponekad zanemaruje, bliski ljudi nerijetko primjećuju obrasce koji iznutra nisu odmah vidljivi.
Osjećate nesigurnost u vezi i vlastitoj ulozi
Pojavljuje se stalna nesigurnost oko toga što veza znači drugoj osobi i kakvo je vaše mjesto u njezinu životu. Osjećaj da ste nekome opcija, a ne prioritet, stvara tjeskobu. Istraživanja pokazuju da neizvjesnost pojačava negativne emocije i stvara začarani krug preispitivanja.
Samo se vi trudite da veza opstane
Jedna osoba ulaže više truda, inicira susrete i preuzima odgovornost za rješavanje sukoba. Druga strana često otkazuje planove i ne uzvraća jednakom mjerom. Neravnoteža u ulaganju i kompromisima dugoročno slabi odnos.
Izbjegavate razgovore o obvezi i budućnosti
Izostaje javno pokazivanje veze, zajedničko planiranje ili razgovor o dugoročnim temama poput zajedničkog života ili obitelji. Istraživanje Sveučilišta u Denveru pokazalo je da izbjegavanje konkretnih odluka o vezi često vodi stagnaciji ili prekidu. Osoba koja izbjegava obvezu nerijetko zadržava veću kontrolu nad odnosom.
Veza je više fizička nego emocionalna
Fizička privlačnost i kemija su snažne, ali emocionalna povezanost ostaje plitka. Izostaju duboki razgovori i jasni izrazi osjećaja. Kada fizička bliskost nadomješta emocionalnu, odnos često ostaje bez stabilnog temelja.
Niste na istoj stranici kada je riječ o budućnosti
Jedna strana želi ozbiljnu i trajnu vezu, dok druga pokazuje neodlučnost ili traži prostor. Različita očekivanja stvaraju trajnu napetost. Kada vizije budućnosti nisu usklađene, odnos teško napreduje.
Osjećate da vas partner koristi
Komunikacija se svodi na situacije u kojima je partneru nešto potrebno, bilo pomoć, pažnja ili potvrda. Terapeutkinja dr. Marian Stansbury ističe da nesklad između riječi i ponašanja, kao i zanemarivanje potreba druge strane, upućuje na neravnopravan odnos.
Dobivate miješane signale
Ponašanje varira između topline i distance. Daju se obećanja i nagovještaji zajedničke budućnosti, ali bez konkretnih postupaka koji to potvrđuju. Studije pokazuju da takvi miješani signali održavaju nadu, ali istodobno produbljuju nesigurnost.
Veza je stalno na prekidima i pomirenjima
Odnos se kreće između intenzivne bliskosti i dugih razdoblja tišine ili sukoba. Nestabilnost postaje obrazac. Ponavljajući ciklusi prekida i pomirenja često ukazuju na temeljnu neusklađenost, a ne na privremenu krizu.
Magazin
Je li moguće zatrudnjeti odmah nakon menstruacije?
Svi smo čuli mit da je nemoguće zatrudnjeti odmah nakon menstruacije, no stvari nisu tako jednostavne. Specijalistica za plodnost dr. Erika Munch kaže da, iako mnoge žene ovuliraju otprilike dva tjedna prije sljedeće mjesečnice, neke mogu ovulirati i ranije, što znači da dani nakon menstruacije nisu “sigurna zona”.
Zbog toga, dani neposredno nakon menstruacije i dalje mogu biti dio vašeg plodnog razdoblja, ističe Munch, dodajući: “Spermiji u tijelu mogu preživjeti do pet dana, pa ako imate nezaštićen spolni odnos odmah nakon mjesečnice, trudnoća je i dalje moguća”. Ovaj mit nije bezazlen jer može dovesti do neželjenih trudnoća ili otežati začeće onima koji to pokušavaju, piše Today’s Parent.
Osnove menstrualnog ciklusa
“Zamislite menstrualni ciklus kao mjesečnu pripremu vašeg tijela za moguću trudnoću”, kaže Elisabeth van der Wilt, doula i savjetnica za žensko zdravlje. “Počinje zadebljanjem sluznice maternice dok se jajna stanica priprema za oslobađanje iz jajnika. Iza kulisa, cijeli tim hormona radi zajedno kako bi sve bilo usklađeno”.
Četiri faze ciklusa
Menstrualni ciklus ima četiri glavne faze. “Menstruacija je obično polazna točka”, objašnjava van der Wilt. To je faza u kojoj maternica odbacuje svoju sluznicu, što dovodi do krvarenja koje može trajati od jednog do šest dana, no svaka je osoba drugačija.
Slijedi folikularna faza, kada jajnici počinju pripremati jajnu stanicu za oslobađanje, a sluznica maternice ponovno se zadebljava. Nakon toga slijedi ovulacija, treća faza u kojoj se jajna stanica oslobađa iz dominantnog folikula u jajniku. “Ovulacija je kratka, obično traje samo 24 sata, ali je ključan trenutak u ciklusu”, dodaje van der Wilt.
Nakon ovulacije slijedi lutealna faza, u kojoj se formira žuto tijelo, privremena struktura koja oslobađa hormone poput progesterona i priprema maternicu za moguću trudnoću. Ako jajna stanica nije oplođena, žuto tijelo se razgrađuje, sluznica se odbacuje i ciklus počinje ispočetka.
Hormoni koji upravljaju ciklusom
Nekoliko je ključnih hormona koji kontroliraju menstrualni ciklus, napominje van der Wilt, a to su FSH (folikulostimulirajući hormon), LH (luteinizirajući hormon), progesteron i estrogen.
FSH, kojeg oslobađa hipofiza, potiče rast jajnih stanica u jajnicima i porast razine estrogena, pripremajući teren za sljedeću fazu.
LH, također iz hipofize, hormon je koji pokreće ovulaciju, signalizirajući jajnoj stanici da je vrijeme za oslobađanje. Pomaže i u pretvaranju preostale jajne vrećice u žuto tijelo.
Nakon ovulacije, žuto tijelo oslobađa progesteron, hormon koji zadebljava sluznicu maternice i priprema je za oplođenu jajnu stanicu. Ako do trudnoće ne dođe, razina progesterona pada, što uzrokuje odbacivanje sluznice maternice, odnosno menstruaciju.
Estrogen je posljednji ključni hormon, a proizvode ga jajne stanice u razvoju. Pomaže u izgradnji sluznice maternice, a njegove razine rastu i padaju tijekom ciklusa, dosežući vrhunac neposredno prije ovulacije.
Tijelo svake osobe je drugačije, pa se i menstrualni ciklusi mogu razlikovati. “U prosjeku, ciklus obično traje između 25 i 35 dana”, objašnjava
“Većina žena ima menstruaciju koja traje između dva i sedam dana”. Ipak, ako primijetite da vam menstruacija dolazi svaka dva tjedna ili tek svakih nekoliko mjeseci, to je znak na koji treba obratiti pozornost. “Dobro je provjeriti sve promjene u tijelu, načinu života ili razinama hormona koje bi mogle utjecati na vaš ciklus”, savjetuje van der Wilt.
Što je plodni prozor?
Dr. Eve Feinberg, ginekologinja i specijalistica za reproduktivnu endokrinologiju, kaže da je “plodni prozor” vrijeme u ciklusu kada je trudnoća moguća. “Obično traje šest dana – pet dana prije ovulacije i sam dan ovulacije”, pojašnjava. Budući da spermiji mogu preživjeti u tijelu do pet dana, nije potrebno savršeno tempirati spolni odnos.
“Ako se spolni odnos dogodi do pet dana prije ovulacije, spermiji mogu ostati živi dovoljno dugo da oplode jajnu stanicu. No, jednom kad se jajna stanica oslobodi, ima samo 24 sata da bude oplođena”, objašnjava Feinberg.
Je li trudnoća moguća odmah nakon menstruacije?
Dr. Ruchi Amin, reproduktivna endokrinologinja, kaže da je to moguće, ali uvelike ovisi o duljini ciklusa. “Ako netko ima kraći ciklus, može imati samo nekoliko dana između kraja menstruacije i početka plodnog razdoblja, što može povećati izglede za trudnoću”, napominje.
“Kako žene stare, njihovo tijelo počinje ranije pripremati jajne stanice, ponekad tijekom posljednjeg dijela prethodnog ciklusa, što može uzrokovati ovulaciju ubrzo nakon menstruacije”.






