Život bez klime ovih dana gotovo je nezamisliv, bilo na poslu, u autu ili kod kuće. No, u želji da brže rashlade prostoriju, mnogi namjeste prenisku temperaturu na klima uređaju, što može uzrokovati poprilične zdravstvene probleme.

Osim toga, mnogi zaboravljaju na redovito servisiranje i dezinfekciju uređaja. Bez njega se u njemu mogu nakupiti bakterije i plijesan, koje se onda raznose po prostoriji.

Prema riječima slovenske obiteljske liječnice iz Doma zdravlja Ljubljana Špele Tevžič, najidealnije je ako između vanjske i unutarnje temperature nema više od sedam Celzijevih stupnjeva.

Jednostavno pravilo

Slovenski Nacionalni zavod za javno zdravstvo savjetuje da se pridržavate jednostavnog pravila: nemojte hladiti prostorije na nižu temperaturu od one koju zimi grijete.

Pretjerano rashlađena prostorija i česte promjene toplih i hladnih prostorija mogu izazvati brojne zdravstvene probleme. Respiratorni problemi se pogoršavaju, osobito kod osoba koje pate od astme i alergija. Budući da klima uređaj odvlažuje zrak, objašnjava Tevžič, njegova uporaba može izazvati suhu kožu i iritaciju očiju.

“Ako dugo borave u pretjerano hladnim prostorijama, neki mogu razviti simptome slične gripi poput umora i glavobolje.”

Ako klima uređaj usmjerite direktno prema sebi, spomenuti problemi mogu postati još intenzivniji, a osim toga mogu se pojaviti i bolovi u mišićima vrata i leđa.

Želite li da vaša klima radi ispravno, a prije svega sigurno, morate je redovito čistiti, održavati i servisirati, naglašavaju. To također uključuje promjenu filtera i dezinfekciju cijelog uređaja.

“Redovito održavanje ne pridonosi samo produljenju vijeka trajanja klima uređaja, već je važno i za vaše zdravlje”, kaže Tevžič.

Neredovitim održavanjem u klima uređaju se razmnožavaju mikrobi, plijesni i bakterije koje se tijekom rada oslobađaju u zrak i po prostorima. “Udisanje mikroba ili njihovih čestica može uzrokovati infekcije i upale kod ljudi”, objašnjavaju.

Pritom imajte na umu da nije preporučljivo prečesto paliti i gasiti klimu jer se na taj način stvara velika kondenzacija u klimi. Time se čestice prašine u uređaju vlaže, što uzrokuje plijesan. Klima uređaj koji ne dovodi prostor svježim zrakom ne može zamijeniti redovito provjetravanje stambenih prostora.

Što je sindrom bolesne zgrade?

Ljudi koji rade u zgradama u kojima se temperatura i vlažnost zraka reguliraju isključivo klima uređajem, a prozori se ne mogu otvoriti, javljaju simptome tipične za sindrom bolesne zgrade.

Bolesti zbog navedenog sindroma mogu se podijeliti na specifične i nespecifične. Kada govorimo o specifičnim problemima, uglavnom govorimo o infekcijama, koje su posljedica širenja mikrobioloških čimbenika, odnosno pogoršanja astme i drugih kroničnih bolesti.

U slučaju nespecifičnih problema, točan uzročnik nije poznat. Simptomi uključuju svrbež i suzenje očiju ili ljudi prijavljuju suhe oči. Ljudi imaju začepljen nos, curenje iz nosa, bol u grlu, glavobolju, poteškoće s koncentracijom i opću slabost. Mogući uzroci su nedovoljna ventilacija, kemijski ili mikrobiološki čimbenici. Takvo stanje predstavlja kronični stres, koji dugoročno slabi funkcioniranje imunološkog sustava.

Pri ulasku i izlasku iz klimatiziranih objekata ljudima je teško izbjeći velike temperaturne razlike koje za organizam predstavljaju velik stres. U automobilu slovenski stručnjaci savjetuju da smanjite hlađenje pet do deset minuta prije dolaska na odredište jer ćete se postupno prilagoditi vanjskim temperaturama.

“Važno je i jako zagrijan automobil prethodno prozračiti i rashladiti pa tek onda ući u njega i uključiti klimu”, dodaju.