Connect with us

Svijet

Sve više mlađih umire od ove vrste raka, stručnjak savjetuje kako smanjiti rizik

Objavljeno

-

Unsplash/Martha Dominguez de Gouveia

Kako broj mlađih odraslih osoba koje umiru od raka debelog crijeva u SAD-u svake godine raste, istraživač raka podijelio je četiri načina za smanjenje rizika od razvoja bolesti.

Stručnjaci nisu sigurni zašto, ali broj ljudi mlađih od 50 godina kojima je dijagnosticiran rak debelog crijeva stalno raste svake godine od 1990-ih.

Dr. Bill Dahut, glavni znanstveni dužnosnik Američkog društva za borbu protiv raka, rekao je za Business Insider da iako neki genetski uvjeti mogu dovesti do predispozicije kod osobe za rak debelog crijeva, zamjetan porast slučajeva vjerojatno je posljedica vanjskih čimbenika.

Loša prehrana, pretilost, prekomjerno pijenje alkohola, pušenje i upalna bolest crijeva izlažu osobu većem riziku od razvoja raka debelog crijeva.

Dahut je podijelio neke promjene u načinu života koje mogu smanjiti rizik od raka debelog crijeva.

Jedite manje crvenog mesa

Crveno meso klasificirano je kao “vjerojatno kancerogeno” za ljude od strane Međunarodne agencije za istraživanje raka, koja klasificira tvari i okolnosti prema tome kolika je vjerojatnost da istraživanja sugeriraju da uzrokuju rak.

Ova se klasifikacija temelji na dokazima da povećava rizik od razvoja raka debelog crijeva i na novim dokazima da bi mogla biti povezana s povećanim rizikom od raka dojke i prostate.

Dakle, ACS preporučuje da ljudi ograniče konzumaciju crvenog mesa i češće jedu druge proteine, kao što su riba, perad i grah, jer se smatra da ne postoji sigurna količina crvenog mesa koju možete konzumirati.

Jedite manje šećera

Iako nije točno da šećer hrani rak kod oboljelih kao što bi neki htjeli da vjerujete, smatra se da manje šećera pomaže u sprječavanju razvoja raka, rekao je prošle godine za Medical News Today dr. Suneel Kamath, gastrointestinalni onkolog s klinike Cleveland.

To je zato što je pretilost poznati čimbenik rizika za kolorektalni rak, a unos previše šećera jedan je od čimbenika koji može uzrokovati pretilost.

Business Insider je ranije izvijestio o drugim načinima smanjenja šećera u prehrani, a izbacivanje slatkih pića može biti početna točka.

Jedna studija iz 2022. godine otkrila je vezu između pijenja više pića zaslađenih šećerom i veće stope raka debelog crijeva.

Jedite više vlakana

Konzumiranje više vlakana ima mnogo prednosti, uključujući poboljšanje zdravlja crijeva i srca, reguliranje skokova šećera u krvi i smanjenje zatvora.

A također može smanjiti rizik od razvoja raka debelog crijeva. Pregled studija iz 2018. pokazao je da prehrambena vlakna igraju “nekoliko važnih uloga u prevenciji raka debelog crijeva”, uključujući poboljšanje pražnjenja crijeva i smanjenje količine kancerogenih tvari proizvedenih tijekom probave.

Gastroenterolog dr. Will Bulsiewicz objasnio je Business Insideru svoju metodu F-GOALS, koja je njegov trik za unos više vlakana u prehranu.

Pijte manje alkohola

Konzumacija alkohola povećava rizik od razvoja nekoliko vrsta raka, prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti, uključujući rak usta i grla, debelog crijeva i rektuma, jetre i dojke.

Čak je i umjereno pijenje povezano s povećanim rizikom od raka debelog crijeva, prema Nacionalnom institutu za rak. To je zato što tijelo razgrađuje alkohol u kemikaliju acetaldehid, koja oštećuje DNK stanica i može im omogućiti da počnu nekontrolirano rasti – tako nastaju kancerogeni tumori – prema CDC-u.

 
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Svijet

EK upozorava: Meta želi zarađivati od vaših osobnih podataka

Objavljeno

-

By

unsplash

Europska komisija u ponedjeljak je objavila upozorenje za građane EU-a kojim upozorava korisnike Facebooka i Instagrama na nepoštenu praksu kojom Meta želi “obmanuti” korisnike da daju pristup osobnim podacima.

“Korisnici Facebooka i Instagrama moraju odabrati hoće li se pretplatiti uz naknadu ili pristati da Meta koristi njihove osobne podatke — i od toga zarađivati.

Ova praksa može zavarati korisnike diljem EU-a.

#EU potrošači mogu donositi informirane odluke, a mi poduzimamo mjere kako bismo zaštitili to pravo”, objavila je Europska komisija na platformi X.

Što je poduzela Europska komisija?

U ponedjeljak je Mreža za suradnju u zaštiti potrošača (CPC) poslala pismo nakon zabrinutosti da bi Metin model ‘plati ili pristani’ mogao kršiti zakone EU-a o zaštiti potrošača.

Komisija je koordinirala akciju koju vodi francuska Glavna uprava za tržišno natjecanje, pitanja potrošača i sprječavanje prijevara.

Akcija je započela 2023., odmah nakon što je Meta preko noći zatražila od potrošača da se pretplate na korištenje Facebooka i Instagrama uz naknadu ili da pristanu da Meta koristi njihove osobne podatke kako bi im se prikazivali personalizirani oglasi, što je Meti omogućilo da od toga zaradi.

Ključni elementi akcije protiv Mete:

– Obmanjivanje potrošača upotrebom riječi “besplatno”, dok za korisnike koji se ne žele pretplatiti uz naknadu, Meta zahtijeva da prihvate da ta kompanija može zaraditi od upotrebe njihovih osobnih podataka kako bi im prikazivala prilagođene oglase

– Zbunjivanje korisnika zahtijevajući od njih da se kreću kroz različite zaslone u Facebook/Instagram aplikaciji ili webu i da kliknu na hiperveze koje ih potom preusmjeravaju na različite dijelove poput Uvjeta pružanja usluge ili Pravila privatnosti

– Korištenje nepreciznih izraza i jezika, kao što su “vaši podaci” za upućivanje na “osobne podatke” potrošača ili sugeriranje da potrošači koji odluče platiti uopće neće vidjeti oglase, dok bi mogli i dalje vidjeti oglase koji se bave sadržajem podijeljenim putem Facebooka ili Instagrama od strane drugih članova platforme;

– Vršenje pritiska na potrošače koji su uvijek besplatno koristili Facebook/Instagram do uvođenja novog poslovnog modela i za koje Facebook/Instagram često čini značajan dio njihovih društvenih života i interakcija da donesu trenutni izbor, bez prethodnog upozorenja ,dovoljno vremena i stvarne prilike za procjenu kako bi taj izbor mogao utjecati na njihov ugovorni odnos s Metom

Što je iduće?

Meta ima rok do 1. rujna 2024. odgovoriti na pismo CPC mreže i Komisije te predložiti rješenja.

Ako Meta ne poduzme potrebne korake za rješavanje postavljenih problema, CPC tijela mogu odlučiti poduzeti mjere, uključujući sankcije.

 
Nastavi čitati

Svijet

Zbog slabe procijepljenosti u BiH već drugi smrtni slučaj povezan s ospicama

Objavljeno

-

By

Pixabay

Još jedan smrtni slučaj povezan s ospicama zabilježen je u Bosni i Hercegovini, a preminuo je 18-godišnjak iz Zenice, potvrdili su iz ministarstva zdravstva Zeničko-dobojske županije.

Ranije ovog tjedna u Sarajevu je preminuo 17-godišnjak koji je također obolio od ospica pa je od tada proglašena epidemija u Sarajevskoj županiji, a sada i u Zeničko-dobojskoj.

Oba smrtna slučaja povezuju se s niskom stopom procijepljenosti djece, do čega je dovela kampanja na društvenim mrežama potaknuta neutemeljenim tvrdnjama o povezanosti cijepljenja protiv morbila s pojavom autizma kod male djece.

Ministrica zdravstva Zeničko-dobojske županije Aida Salčinović kazala je lokalnim medijima kako je u toj županiji procijepljenost djece protiv ospica na razini od tek 37 posto, što pogoduje širenju zaraza. U toj je županiji do sada potvrđeno više od 1200 slučajeva zaraze ospicama.

“Ja jedino mogu apelirati na roditelje da cijepe svoju djecu i tako ih zaštite”, kazala je Salčinović.

Za učinkovito sprječavanje širenja zaraznih bolesti pa tako i ospica nužno je osigurati procijepljenost od barem 95 posto. Cijepljenje protiv zaraznih bolesti je u Federaciji BiH obveza regulirana zakonom koji je na snazi od 2005. godine no roditelji unatoč tome masovno odbijaju cijeliti djecu pod različitim izgovorima a kazne koje za to dobiju su novčane i to u simboličnim iznosima.

 
Nastavi čitati

Svijet

Biden ima koronu

Objavljeno

-

By

Predsjednik SAD-a Joe Biden pozitivan je na koronavirus, potvrdila je Bijela kuća nakon što je Biden nazočio događaju u Las Vegasu na kojem je trebao govoriti.

Glasnogovornica Bijele kuće Karine Jean-Pierre objavila je pozitivan test za 81-godišnjeg Bidena nakon što je predsjednik UnidosUS-a, latinoameričke organizacije za građanska prava, rekao da Biden neće moći govoriti na zakazanom događaju u Las Vegasu zbog dijagnoze.

Bijela kuća tvrdi kako Biden ima blaže respiratorne smetnje te da se iz Las Vegasa vraća u Delaware, gdje će biti stavljen u samoizolaciju. “Cijepljen je i stimuliran te ima blage simptome, rekala je Jean-Pierre.

Američki predsjednik je primio i prvu dozu lijeka Paxlovida, kazao je Bidenov liječnik.

 
Nastavi čitati
Oglasi
Oglasi
Oglasi
Oglasi

U trendu