Connect with us

magazin

MJESEČNI HOROSKOP ZA OŽUJAK: Lavove očekuje kontroverzan period, Djevicama se otvaraju briljantne prilike

Objavljeno

-

Ovan

Ožujak će biti relativno miran i odmjeren period u životu Ovna. Ne očekuju se veće promjene. Sve će ići po planu, a predstavnici znaka moći će svoditi račune i stvoriti rezervu za budućnost.

Neke predstavnike znaka privući će filozofija i razmišljanja o smislu života. Sredina mjeseca bit će idealno vrijeme za Ovnove koji planiraju velike kupovine ili sklapanje transakcija za velike iznose.

Ako ste umorni, pokušajte obnoviti energiju. U osobnom životu riskirate da budete previše zaneseni vanjskom stranom događaja i da ne primijetite onu važniju – unutrašnju.

Bik

Za Bika, ožujak obećava da će biti neviđeno produktivan i zanimljiv mjesec. Pozitivne promjene će se dogoditi u gotovo svim područjima života. A sve što uradite u ožujku bit će odličan temelj za buduća dostignuća, iako ćete to osjetiti mnogo kasnije.

Najpovoljnija će biti prva dekada u mjesecu. Bikovi mogu pokazati svoj profesionalizam i poslovni duh u pravim krugovima. Također tijekom ovog perioda, zvijezde obećavaju predstavnicima znaka tajne romantične veze koje će postati izvor inspiracije.

U drugoj dekadi mjeseca Bikovi bi trebali biti oprezniji s novcem. Kraj ožujka je povoljan za pokretanje novog posla i promjenu imidža.

Blizanci

U ožujku, zahvaljujući povećanom energetskom potencijalu, Blizanci će moći ostvariti svoje snove. Prije svega, to se tiče profesionalnih dostignuća. Mnogi predstavnici znaka imat će priliku da se okušaju u novim projektima i s entuzijazmom preuzmu predložene zadatke.

Međutim, ne zaboravite na kompromis: vaša ljubav da se oduprete cijelom svijetu može stvoriti mnoge probleme. Pazite koje riječi koristite u komunikaciji kako ne biste nekoga povrijedili.

Kraj mjeseca obećava ugodne romantične avanture s ljudima iz prošlosti. Obiteljski Blizanci će, naprotiv, moći ojačati odnose i dovesti ih na novu, ozbiljniju razinu.

Rak

Ožujak za Rakove bit će period buđenja i težnje ka novim visinama. Skoro cijeli mjesec sreća će biti na vašoj strani. Skromni Rakovi će neočekivano izaći iz svoje ljušture i isprobati nove aktivnosti.

Eksperimenti će biti uspješni: predstavnici znaka će steći pouzdane pokrovitelje.

Sredinom mjeseca trebali bi biti pažljiviji prema svom društvenom krugu. Pustite prošlost, sve najbolje je pred vama.

Lav

Lavove čeka vrlo nemiran i kontroverzan period. S jedne strane, imat ćete mnogo prilika. S druge strane, možete pronaći nevjerojatan broj ograničenja između kojih neće biti lako balansirati.

Početkom ožujka Lavovi će se morati fokusirati na materijalna pitanja. Rješavanje financijskih problema treba biti jedan od važnijih zadataka.

Samo svježa glava i trezven pogled na stvari će pomoći da se izborite s izazovima. Ne pokušavajte sve riješiti odjednom: oslobodite nekoliko dana i idite na odmor ili samo dajte sebi pauzu. Misli će doći na svoje mesto i stvari će se početi popravljati.

Djevica

Ožujak će otvoriti briljantne šanse za Djevice. Bit će potrebna praksa da bi bili korisni – nemojte to zanemariti. Zvijezde obećavaju Djevici rast karijere, što bi moglo okrenuti glave nekim predstavnicima znaka.

Sredina ožujka će vas natjerati da iznova pogledate ljubavne veze.

U ovom trenutku, Djevice mogu započeti strastvenu romansu, ali pazite kome poklanjate srce. Više se aktivirajte, vježbajte.

Vaga

Za Vagu će ožujak biti vrlo zanimljiv, ali ne i najlakši mjesec. Pozitivne promjene će se smjenjivati s poteškoćama, a za ispunjenje želja morat će se primijeniti sve raspoložive snage.

Početkom ožujka, Vaga će strmoglavo uroniti u posao, kojeg će biti mnogo. Do kraja prve dekade vaša odlučnost će dati prve plodove.

U prvoj polovini mjeseca stižu i burne ljubavne avanture. Vage čekaju zanimljiva poznanstva i svijetle ljubavi. Uživat ćete u onome što već imate i bit ćete zahvalni. Posvetite se promociji novog projekta.

Škorpion

Škorpioni će u ožujku biti na vrhuncu svog kreativnog uspona i moći će ostvariti mnoge svoje planove. Posebno uspješne bit će aktivnosti onih koji rade s ljudima i u području umjetnosti.

Međutim, ne zaboravite da ne postoji samo inspiracija, već i rutina. Zaziranjem od redovnog posla, riskirate da se posao nagomila.

U ožujku će se mnogi Škorpioni moći okušati kao volonteri. To mogu biti i društvene aktivnosti i besplatna pomoć voljenima. Krajem ožujka nastupit će povoljan period za promjene na ljubavnom planu.

Strijelac

Za Strijelce, ožujak će biti u znaku kuće i obitelji. Glavni događaji će se odvijati u ovom području.

Slobodni predstavnici znaka moći će se vezati obiteljskim vezama. Obiteljski Strijelac će provoditi dosta vremena s voljenima. Ovo će pomoći u jačanju odnosa i popravljanju davno izgubljenih obiteljskih veza.

Krajem ožujka Strijelac će konačno osjetiti utjecaj pozitivnih proljetnih energija. Novi prijatelji i zanimljivi događaji će bukvalno upasti u vaš život. Ovo posljednje će biti uglavnom zabavno, ali dok se zabavljate nećete zaboraviti na posao i steći mnoga korisna poznanstva.

Jarac

Ožujak će biti mjesec aktivnosti bez presedana za Jarce. Jarci će morati istovremeno postati lideri i izvođači i biti odgovorni za ono što je urađeno u potpunosti. Bit ćete u centru protoka informacija koji se stalno mijenja.

Jarci će u ožujku ostvariti mnogo korisnih kontakata na najvišoj razini. U budućnosti, ovo će pozitivno uticati na vašu karijeru.

Slobodno koristite ideje drugih ljudi: ovo će u velikoj mjeri proširiti vaše mogućnosti. Sredinom mjeseca provjerite sve što čujete – informacije dobivene iz nepoznatih izvora mogu se pokazati lažnim.

Na ljubavnom planu ne očekuju se veće promjene. Međutim, ovo se odnosi samo na vanjsku stranu događaja. Interno, mnogi Jarci će moći drugačije gledati na stvari.

Vodenjak

Ožujak će donijeti stabilnost i spokoj Vodenjaku. Ali ovo je točno samo ako idete u skladu s tijekom života. One koji, po običaju, idu protiv vjetra, čekaju mnoga iznenađenja.

Kreativnost će pomoći da se popuni praznina. Međutim, ono što se dogodilo će vas prisiliti da preispitate svoj društveni krug i, eventualno, da se oslobodite negativnih ljudi.

Kraj ožujka bit će dobro vrijeme za romansu. Vaša povećana privlačnost privući će pripadnike suprotnog spola. Na vama je hoćete li nastaviti. Zvijezde obećavaju da vam sigurno neće biti dosadno, a jedan od sastanaka može zaista biti divan.

Ribe

U ožujku, Ribe će početi aktivno mijenjati svoj uobičajeni život. Da bi to učinili, predstavnici znaka će se uroniti u ponor događaja i pokušati biti u vremenu svuda. Bitno je da se angažirate, ali nemojte ići protiv sebe ako osjećate umor.

Bitno je da odredite prioritete i odmorite se kada je potrebno. Sredinom ožujka nađite vremena da očistite ruševine i oslobodite se prošlosti. Ne radi se samo o nepotrebnim stvarima, već i o ljudima pa čak i o poslovima.

Krajem ožujka objektivnost će postati vaša glavna kvaliteta. Sigurno ćete se rastati od iluzija i samoobmana i prijeći na novu razinu komunikacije s ljudima. U ovom trenutku vas očekuje nalet kreativnih snaga.

 
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

magazin

Za što je sve dobar čaj od lipe? Popis je ogroman

Objavljeno

-

By

Pixabay

Lišće i cvjetovi lipe, koji cvatu obično oko polovice lipnja, oduvijek su se koristili u narodnoj medicini za ublažavanje i liječenje niza zdravstvenih problema. Lišće se, na primjer, nekad koristilo u liječenju rana i svih vrsta čireva.

Danas se lipa koristi rjeđe, jer su ga i u tim lijekovima zamijenili cvjetovi, koji imaju blago umirujuće djelovanje, pa su se isprva koristili za poticanje znojenja, smirivanje grčeva, kašlja, te bolova.

Čaj od lipe prepisuje se i kod manjih problema sa spavanjem i nervoznih stanja, jer biljka ima ugodan smirujući učinak. Također, zbog diuretičkih svojstava i pozitivnog utjecaja na širenje krvnih žila, preporučuje se i u liječenju visokog arterijskog tlaka te protiv masnih nakupina u krvnim žilama.

Zbog širenja krvnih žila čaj od lipe može biti koristan i u ublažavanju bolova kod migrene.

U vanjskoj upotrebi, cvjetovi lipe koriste se u liječenju ispucale kože, ugriza kukaca i za ublažavanje nadraženosti kože, prenosi 24sata.

Pixabay

Gube svojstva dugim stajanjem

Ukoliko sami nabavljate zalihe cvjetova za čaj, vodite računa da zalihu obnovite svake dvije godine, jer stajanjem gube vrijedna ljekovita svojstva.

Kao i kod svakog korištenja ljekovitog bilja, treba biti oprezan, jer prevelike količine mogu imati i negativnog učinka. Štoviše, ljudi s poremećajem u radu srca prije uzimanja pripravka od lipe trebaju se savjetovati s liječnikom ili fitoterapeutom. Također, biljka se ne preporučuje trudnicama i dojiljama. Ako ju koristite prema vlastitom nahođenju, najbolje je imati na umu da su više nego dovoljne do dvije šalice čaja od lipe na dan.

Cvjetovi lipe, inače, mogu se koristiti i u prehrani. Okusom se odlično slaže s mrkvom, pa čaj od lipe možete dodati umjesto vode kod pripreme krem juhe od mrkve, odnosno od povrća. To će juhi dati posebnu aromu.

Protiv ateroskleroze

Prije spavanja pijte čaj od lipe, no povremeno napravite prekid od tjedan dana. Istodobno je dobro svaki dan pojesti režanj kuhanog češnjaka, a pomaže i uzimanje pivskoga kvasca. Pripazite i na uzimanje dovoljnih količina vitamina C.

Čišćenje zuba

Mješavina lipova ugljena i praška od kadulje (Salvia officinalis) daje izvrstan prah za čišćenje zuba, koji odstranjuje zadah iz usta.

Ispiranje rana

Opekline i rane dobro je ispirati i oblagati čajem koji se priprema tako da se 100 g cvijeta ili lista lipe popari s 1 I kipuće vode, ostavi da stoji 3 sata pa se procijedi. Zimi možete uzeti 100 g mlade kore i kuhati ju sat vremena, ostaviti da poklopljeno odstoji 3 sata, pa procijediti te tim čajem oblagati rane.

Bolesti jetre

Prah od lipova ugljena u narodnoj se medicini koristi za liječenje bolesti jetre – uzima se 2 puta dnevno i to 1 velika žlica natašte, a druga velika žlica poslije podne u kavi ili mlijeku.

Zaustavljanje proljeva

Protiv proljeva spravlja se čaj tako da se 3 velike žlice mješavine od po 30 g cvijeta lipe i kamilice te po 10 g petrovca i dupčaca prelije litrom kipuće vode, ostavi poklopljeno 1 sat pa se procijedi. Pije se što toplije tijekom dana.

Mješavina za iskašljavanje

Pomiješajte 60 g korijena sapunike, 20 g maćuhice, 20 g lista uskolisnog trpuca, 10 g cvjetova lipe i 10 g cvjetova bazge. Dvije čajne žličice mješavine prelijte hladnom vodom, ostavite da odstoji 6 sati i potom zagrijte do vrenja. Pijte po jednu do dvije šalice na dan. Ova mješavina ublažava kašalj i razrjeđuje tvrdu sluz tako da ju je lakše iskašljati.

Čaj protiv reume

Za liječenje reume, pomiješajte jednake količine cvjetova lipe, cvjetova bazge, končare, zlatnice i preslice. Dvije žličice mješavine prelijte šalicom vrele vode, ostavite da odstoji deset minuta i procijedite. Popijte 2-3 šalice nezaslađenog čaja na dan.

Pixabay

Protiv nesanice

Prije odlaska u krevet okupajte se u toploj vodi, u koju ste dodali četiri šake cvijeta lipe, ili prije spavanja popijte toplo mlijeko s medom od lipe. Pomaže prije spavanja piti čaj od lipe i stolisnika zaslađen lipovim medom. Potom možete popiti šalicu čaja od lipe: dvije-tri žličice narezanih cvjetova lipe zalijte šalicom kipuće vode i ostavite 5-10 min.

Protiv gripe

Pomiješajte jednake količine osušenih suncokretovih latica i cvjetova lipe. Žlicu latica prelijte s 2,5 dl kipuće vode, ostavite da odstoji deset minuta, po želji zasladite medom i popijte toplo. Popijte dvije do tri šalice čaja na dan.

Čišćenje krvi

Kuhajte 25 g lipova cvijeta u 250 ml vode dok ne ukuha na polovicu, a zatim se doda mlijeku koje se kuhalo s 1 velikom žlicom meda na jednu šalicu. To se pije duže vrijeme po 1-2 šalice na dan.

Aromatični ocat

Šaku cvjetova prelijte litrom jabučnog octa, dodajte malo limunove korice i 60 g meda, ostavite da odstoji pa procijedite. Dodajte salatama.

Osvježavajući sirup

Prelijte 6 šaka cvjetova lipe s 2,5 l vode. Dodajte 75 g limunske kiseline te na kriške izrezan limun i naranču. Ostavite da odstoji jedan dan. Dodajte 2,5 kg šećera i dobro promiješajte da se šećer rastopi. Ostavite još jedan dan na hladnome mjestu, uz povremeno miješanje. Procijedite sirup u sterilizirane boce i čuvajte na hladnom. Pijte razrijeđeno vodom i dobro ohlađeno.

Depresija i nervoza

Za liječene simptoma nervoze i depresije: u 1 l vina moči se 16 sati 10 g lipe, 10 g matičnjaka i 2 velike žlice meda; posebno se u 1 l vode kuha 2 dkg sitno izrezane pirike (Triticum repens), tako dugo dok se ne ukuha na polovicu; zatim se oboje pomiješa i od toga pije svaki sat po 1 velika žlica.

 
Nastavi čitati

magazin

Kako smanjiti znojenje na visokim temperaturama?

Objavljeno

-

By

Znojenjem se tijelo hladi, a znoj tijelo luči kroz žlijezde koje prekrivaju kožu. Znoj je uglavnom voda, ali također sadrži soli, šećer i neke kemikalije. Kada se znojimo, temperatura tijela pada.

Kada vježbate, potpuno je normalno da se puno znojite, no ponekad se prekomjerno znojenje može dogoditi nenajavljeno i biti prilično neugodno, ali srećom postoje načini da to spriječite, piše b92.

Evo što možete učiniti kako biste bolje kontrolirali svoje znojenje

1. Koristite antiperspirant

Riječ je o tvari koja će blokirati rad žlijezda, a može sadržavati metale poput cinka i aluminija koji blokiraju izlučivanje znoja kroz pore. Razlikuje se od dezodoransa koji samo prekriva miris znoja.

Iako ne ostavljaju ozbiljne posljedice na zdravlje, ponekad mogu iritirati kožu te izazvati pojavu osipa ili prištića.

Ima ih u većini ljekarni i lako se kombiniraju s dezodoransom. Iako se često prodaju pod nazivom dezodorans, na deklaraciji proizvoda pronaći ćete riječ antiperspirant. Neki jači oblici proizvoda dostupni su na recept, dodaje Tsippora Shainhouse, dermatologinja.

2. Savjeti kako spriječiti znojenje

Antiperspiranti se moraju nanijeti na kožu prije znojenja kako bi bili učinkoviti. Također je važno održavati kožu suhom kako bi minerali u proizvodu blokirali znoj.

Razmislite o brijanju: brijanje pazuha može samo povećati zaštitni učinak i smanjiti neugodan miris.

Ograničite unos začinjene, slane i masne hrane. Ono što jedete svakako će utjecati na to koliko se znojite. Ovo su namirnice koje treba izbjegavati:

Začinjena hrana, poput ljutih papričica: Dok tijelo obrađuje začinjenu hranu ili piće, može povećati otkucaje srca, što će povisiti tjelesnu temperaturu i izazvati znojenje.

Masna, prerađena hrana: Tijelo se mora malo više potruditi kako bi preradilo masnu hranu, koja može povećati tjelesnu temperaturu.

Slana hrana: Promijenite li prehranu i smanjite unos slane hrane, tijelo će bolje regulirati temperaturu i manje ćete se znojiti. Srećom, ovo je sezona koja nudi pregršt zdravih namirnica poput voća i povrća, koje sadrže puno vode i mogu rashladiti organizam.

3. Pijte puno tekućine

Tekućina će ohladiti tijelo i spriječiti prekomjerno znojenje, napominje Scheinhaus. Preporučene dnevne potrebe za tekućinom (uključujući vodu kao i druge tekućine uzete iz hrane i drugih pića) su 3,0 litre za muškarce i 2,2 litre za žene. Kod veće tjelesne aktivnosti, viših temperatura zraka, u vlažnoj i toploj klimi potrebno je unositi dodatne količine vode.

Potrebno je povećati unos vode tijekom trudnoće i dojenja te kod određenih zdravstvenih stanja (povišena tjelesna temperatura, proljev, povraćanje).

Započnite dan jutarnjom čašom vode (2 dcl) i pijte tijekom dana. Čaša mlake vode ujutro potiče probavu i pomaže kod jutarnjeg pražnjenja crijeva.

Pijte vodu prije nego što ožednite. Pijte vodu što češće, čak i kada niste žedni, jer mehanizam za žeđ ne može točno pokazati kada je vrijeme za vodu i tako spriječiti dehidraciju.

Prava istina je sljedeća: kada osjetite žeđ, već ste lagano dehidrirali.

Izbjegavajte kofein i alkohol jer mogu samo povisiti tjelesnu temperaturu i izazvati znojenje.

4. Nosite prozračnu odjeću

Kako biste izbjegli znojenje, morate paziti što nosite. Najbolje su prozračne tkanine poput pamuka. Izbjegavajte sintetička vlakna, a i svila može izazvati prekomjerno znojenje. Boja vaše odjeće također može napraviti razliku, stoga nemojte nositi tamne košulje.

 
Nastavi čitati

magazin

Ovi suplementi mogu naškoditi mozgu ako ih nepotrebno uzimate

Objavljeno

-

By

unsplash

Kako bi poboljšali zdravlje i imunitet, mnogi odmah pomisle na suplemente. Liječnici i znanstvenici ističu da treba biti oprezan, jer neki mogu biti štetni za zdravlje i ostaviti posljedice.

Tri suplementa mogu oštetiti mozak ako se uzimaju bez recepta. Ako se konzumiraju u velikim dozama, mogu izazvati trajna oštećenja mozga.

Na popisu opasnih suplemenata nalaze se željezo, bakar i mangan.

Kada treba uzimati ova tri dodatka?

Suplemente željeza treba uzimati samo ako rezultati krvne pretrage potvrde nedostatak.

Oštećenje mozga

Bakar je mineral koji se često nalazi u multivitaminima. Povećana koncentracija bakra u tijelu može biti štetna. Visoke razine povećavaju slobodne radikale, koji mogu uzrokovati stres u tijelu, ali i oštećenje mozga. Za uspostavljanje ravnoteže važno je uzimati cink kao suplement ili kroz hranu bogatu ovim mineralom.

Željezo je esencijalni mineral koji u visokim koncentracijama može dovesti do gubitka pamćenja i može ubrzati proces starenja.

Neurološki problemi

Mangan je važan za naš organizam, ali u količinama koje je propisao liječnik. U povećanim koncentracijama može dovesti do ozbiljnih neuroloških problema, piše danas.rs.

 
Nastavi čitati
Oglasi
Oglasi
Oglasi
Oglasi

U trendu