magazin
KULT & DIŠPET Veliki koncert Jure Brkljače u Zadru
Da se snovi napokon ostvaruju, to najbolje zna Jure Brkljača. Tako je došao i trenutak kada će po prvi puta u svojem rodnom gradu, Zadru održati veliki koncert, 19. lipnja od 21h, u prostoru kultnog zadarskog Kult & Dišpet.
Kako ističe, ovo je velika čast i gušt, ali i svojevrsna odgovornost.
Nakon izvanredne promocije albuma prvijenca ‘Ostani tajna moga života’, čime je ispunio jednu od svojih najvećih želja, Jure Brkljača pripremio je pravo lipanjsko iznenađenje za svoju publiku.
Dobro znamo da je za Juru veliko zadovoljstvo pjevati pred publikom, te koliko mu je ona važna. Sam uostalom kaže, da se u toj interakciji događa posebnost zajedničkog trenutka zbog kojeg sve što stvara, poprima dublji smisao i daje mu dodatnu motivaciju za svim onim što radi.
‘Veselim se nastupiti u Zadru, u svojem gradu. Mislim da dobro poznajem zadarsku publiku, pa ću i izvesti pjesme koje oni najviše vole. U svakom slučaju, očekujem jako dobar provod i ovom prilikom pozivam sve da dođu na moj koncert, jer će to biti super provod uz puno odlične glazbe’, rekao je Jure.
Tako će brojna publika, željna Jurine i dobre glazbe općenito, a koja je s uzbuđenjem čekala njegov album i nastupe, sada imati priliku uživo slušati pjesme s prvijenca – ‘Ostani tajna moga života’. Osim spomenutih, na repertoaru će se zasigurno naći i neki od poznatih hitova naših najvećih glazbenih legendi.
Večer uz odličnu glazbu mediteranskog šarma i karizmatičnog Juru Brkljaču, neupitno je dobitna kombinacija za srce i dušu pojedinca, što je, uzevši sve u obzir, i više nego dovoljno razloga da se ovo nikako ne propusti.
Ne propustite večer za pamćenje 19.lipnja, koncert Jure Brkljače u zadarskom Kult & Dišpet!
Info i rezervacije: 099 430 9195, Kult & Dišpet od 21.00h
magazin
Zaboravite na glad: Ove četiri namirnice će vas držati sitima dulje nego jaja
Kako navodi Health, postoje četiri namirnice koje će vas dulje držati sitima od jaja.
Jaja su hranjiva namirnica jer su bogata proteinima i mastima. Jedno jaje srednje veličine sadrži otprilike šest grama proteina i pet grama masti. Međutim, mnoge druge namirnice mogu biti jednako zasitne i ponuditi dodatne hranjive tvari, prenosi Klix.
Tempeh
Tempeh se proizvodi od fermentirane soje. Bogat je proteinima i mastima. U prosjeku, 100 grama kuhanog tempeha sadrži oko 20 grama proteina i 11 grama masti.
Studija iz 2015. godine pokazala je da konzumacija sojinih proizvoda s visokim udjelom proteina može poboljšati osjećaj sitosti i smanjiti apetit.
Fermentirana hrana također može pomoći u kontroli apetita. Ona hrani korisne crijevne bakterije, što može smanjiti osjećaj gladi i povećati sitost.
Sardine
Riba poput sardina bogata je proteinima i omega-3 masnim kiselinama. Jedna konzerva sardina (100 grama) sadrži otprilike 22 grama proteina i 10 grama masti.
Prehrana bogata nezasićenim mastima, poput omega-3 masnih kiselina, može pridonijeti duljem osjećaju sitosti. Jedna studija pokazala je da prehrana bogata nezasićenim mastima smanjuje hormon gladi grelin i povećava razinu peptida koji potiču sitost, u usporedbi s hranom bogatom zasićenim mastima.
Leća
Leća je biljni izvor proteina. Za razliku od jaja, bogata je i vlaknima. Porcija leće od 100 grama osigurava oko 10 grama proteina i osam grama vlakana.
Hrana bogata vlaknima može pomoći u smanjenju gladi i duljem održavanju osjećaja sitosti. Usporava probavu i pomaže u sprječavanju naglih skokova šećera u krvi. Stabilna razina šećera u krvi može smanjiti žudnju za hranom.
Bademi
Bademi su izvrstan međuobrok jer su bogati proteinima, vlaknima i zdravim mastima. Jedna porcija badema (28 grama) sadrži oko šest grama proteina, 14 grama masti i više od tri grama vlakana.
Studija iz 2015. godine pokazala je da konzumacija badema kao međuobroka sredinom jutra može povećati osjećaj sitosti i smanjiti unos hrane u kasnijim obrocima.
magazin
Horoskop za 25. siječnja 2026.
Ovan (21.03.-20.04.) – Dnevni horoskop za 25.01.2026.
LJUBAV: Vaša pozitivna ljubavna faza nastavlja se kroz ugodne razgovore i povećana kretanja među ljudima.
KARIJERA: Danas će vam na radnom mjestu biti zanimljivo. Osvježenje će donijeti novi suradnici s kojima ćete komunicirati.
ZDRAVLJE&SAVJET: Bit ćete dobre volje.
Bik (21.04.-20.05.) – Dnevni horoskop za 25.01.2026.
LJUBAV: Poželjet ćete unijeti malo izazova u svoju vezu, pa ćete se potruditi malo isprovocirati voljenu osobu, no s dobrim namjerama.
KARIJERA: Ako vam prigovore da niste dobro finiširali posao, ne uzimajte to k srcu. Sagledajte što se može popraviti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Male emotivne napetosti.
Blizanci (21.05.-20.06.) – Dnevni horoskop za 25.01.2026.
LJUBAV: Vaša ljubaznost pokazat će se kao izvještačena jer se ispod nje kriju interesi da zavladate drugom stranom.
KARIJERA: Noviteti koji se pojavljuju na vašem radnom mjestu uznemirit će duhove koji su vam radili o glavi ili iza leđa.
ZDRAVLJE&SAVJET: Nasmijat ćete se.
Rak (21.06.-20.07.) – Dnevni horoskop za 25.01.2026.
LJUBAV: Kompromise u odnosima naći ćete uz pomoć svojih prijatelja. Oni će vas znati posavjetovati i uputiti.
KARIJERA: I dalje idete u bolje, ali vam je sve više naporno. Služite se znanjem, humorom i dosjetkama da si olakšate.
ZDRAVLJE&SAVJET: Treba se pošteno naspavati.
Lav (21.07.-21.08.) – Dnevni horoskop za 25.01.2026.
LJUBAV: Bit ćete konstruktivni u svim diskusijama s partnerom koje će usput, biti obojane humorom.
KARIJERA: Mnogi će se potruditi da se izraze na pravi način ili će ono to su dugo pripremali izaći na vidjelo.
ZDRAVLJE&SAVJET: Uspjet ćete u svojim namjerama.
Djevica (22.08.-22.09.) – Dnevni horoskop za 25.01.2026.
LJUBAV: Pred vama je dan u kom ćete imati priliku pokazati svoj smisao za praktično u privatnom životu.
KARIJERA: Bit ćete zadovoljni kako stvari napreduju. Danas uređujete neke sitnice u svom poslu i to vam ide dobro.
ZDRAVLJE&SAVJET: Male probavne smetnje.
Vaga (23.09.-22.10.) – Dnevni horoskop za 25.01.2026.
LJUBAV: Dok će vas voljena osoba poticati na otvaranje čak i kroz provokacije, vi ćete imati potebu za povlačenjem.
KARIJERA: Odlično će vam ići svi poslovi za koje treba aktivirati intuiciju ili umjetničke sposobnosti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Čitajte između redova.
Škorpion (23.10.-22.11.) – Dnevni horoskop za 25.01.2026.
LJUBAV: Dok vi maštate o nježnosti i pažnji, partner vas iznenađuje otkačenim prijedlozima koji donose nemir.
KARIJERA: Bit će prolaznih problema u usaglašavanju mišljenja između vas i vaših poslovnih partnera.
ZDRAVLJE&SAVJET: Treba biti strpljiv.
Strijelac (23.11.-21.12.) – Dnevni horoskop za 25.01.2026.
LJUBAV: Popustljivost u kombinaciji s povećanim samopouzdanjem bit će potvrda da se vaši osobni odnosi razvijaju dobro.
KARIJERA: Zanemarit ćete sitnice i dopustiti sebi malo ležerniji tempo rada. No to će potrajati samo danas.
ZDRAVLJE&SAVJET: Provjerite krvnu sliku.
Jarac (22.12.-20.01.) – Dnevni horoskop za 25.01.2026.
LJUBAV: Osjećat ćete se vrlo sigurno u svojim osobnim odnosima. Oni koji su još sami imat će petlje i učinit će nešto hrabro u svojim osvajanjima.
KARIJERA: Nastavljate raditi predano i temeljito. Uporni ste, a rezultati su već vidljivi. To vas ispunjava.
ZDRAVLJE&SAVJET: Bit ćete radosni i mirni.
Vodenjak (21.01.-19.02.) – Dnevni horoskop za 25.01.2026.
LJUBAV: Povezanost s društvom i prijateljima danas će vam biti važniji nego veza s voljenom osobom.
KARIJERA: Uz pomoć drugih vi možete krenuti u nova poslovna poduzimanja. Sami malo možete napraviti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Prebrojte kalorije.
Ribe (20.02.-20.03.) – Dnevni horoskop za 25.01.2026.
LJUBAV: Humorom ćete pobjeđivati emotivne frustracije koje će danas biti malo jače nego neki dan. Izdržite.
KARIJERA: Zanemarit ćete zahtjeve svojih nadređenih i radit ćete po svom. U pravu ste samo djelomično.
ZDRAVLJE&SAVJET: Umor vas sustiže.
magazin
ŠPICA!
-
ZADAR / ŽUPANIJA3 dana prijeJESTE LI SE VEĆ ULOGIRALI? / Online usluga „Moja čistoća“ za lakše upravljanje računima i obvezama
-
ZADAR / ŽUPANIJA2 dana prije(FOTOGALERIJA) OBILJEŽEN DAN OPĆINE JASENICE: Zahvaljujući žrtvi Domovinskog rata bilježi se pozitivan prirodni prirast kao poruka budućnosti
-
magazin20 sati prijeŠPICA!
-
ZADAR / ŽUPANIJA4 dana prijeFOTOGALERIJA SAŠE ČUKE: Zadar u bojama obljetnice “Maslenice”






