magazin
VIDEO / Ovo su četiri alkoholna pića od kojih ćete imati najgori mamurluk, kaže liječnik
Bilo da se nalazite s prijateljima na piću nakon posla ili slavite izlazak, gomilanje pića na računu u baru može biti jako zabavno — sve do sljedećeg jutra. Za mnoge, jake i iscrpljujuće mamurluke često prate sva ta piva, vina, gotovi kokteli i žestoka pića u kojima su uživali.
Iako je umjereno konzumiranje alkohola ključ za izbjegavanje lošeg osjećaja idući dan, i ono što pijete također može igrati važnu ulogu, piše Best Life.
U nedavnom videu objavljenom na TikToku, farmaceut Chris Woodward naveo je popis pića koja bi vas mogla jače „udariti” sljedećeg jutra. Iako priznaje da dob i genetika također imaju utjecaj — te da nijedno piće nije potpuno sigurno — možda biste trebali razmisliti o promjeni izbora ako želite izbjeći težak mamurluk. Evo koja pića mogu uzrokovati najgori mamurluk:
Pivo i bijelo vino
Odabir čaše chardonnaya ili krigle lagera često se čini kao bolja opcija jer obično sadrže manje alkohola od koktela. No, prema Woodwardu, mogu dovesti do „umjerenog mamurluka”. „Niži udio alkohola, ali lako se pretjera. A mjehurići? Ubrzavaju apsorpciju”, upozorava.
Crno vino
Otvaranje boce kvalitetnog crnog vina ima posebnu čar. No, čak i ako volite cabernet, syrah ili pinot noir, bolje je ne pretjerivati. „Tanini, histamini, šećer — to je recept za mamurluk i prije nego što završite bocu!”, kaže Woodward. Ako ne želite potpuno odustati od vina, prelazak na bijelo vino može smanjiti šanse za težak mamurluk — ali umjerenost je i dalje najvažnija.
Tamna žestoka pića
Tamnija alkoholna pića poput viskija, bourbona, konjaka i tamnog ruma često su povezana s težim mamurlukom. „Prepuna su kongenera — odležana, aromatična, složena — a vaša jetra ih ne voli”, objašnjava. Posebno ističe bourbon kao „pravu bombu za mamurluk”. Kongeneri su nusproizvodi fermentacije alkohola, uključujući kiseline, estere, ketone i druge spojeve. Istraživanja sugeriraju da veće količine tih spojeva mogu pogoršati mamurluk.
Jeftini alkohol
Iako zvuči očito, jeftinija pića često su veliki krivac za loš osjećaj sljedeći dan „Jeftin alkohol jače udara jer je pun nečistoća”, tvrdi Woodward. Razlog može biti u tome što se jeftinija pića često manje destiliraju, pa sadrže više kongenera, što otežava tijelu obradu alkohola.
Kako smanjiti mamurluk?
Ako želite izbjeći loš osjećaj nakon izlaska:
jedite prije konzumacije alkohola
pijte vodu između alkoholnih pića
pokušajte se dovoljno naspavati
Ako se ipak probudite s mamurlukom, lijekovi protiv bolova poput ibuprofena mogu pomoći u ublažavanju simptoma.
magazin
SUPERNOVA ZADAR / Ljeto i nogomet idealna su kombinacija
Zadar, 9. lipnja 2026. – Dolaskom ljeta stiže i pravo nogometno ludilo koje neće zaobići ni centar Supernova Zadar. U subotu, 13. lipnja od 17 sati, u centru vas očekuje nogometni program prepun sportskih izazova, navijačke atmosfere, plesa i zabave!
Završava još jedna školska godina, počinje ljeto, ali i Svjetsko prvenstvo u nogometu, što je idealan spoj i prilika da organiziramo jedno odlično druženje za dobro raspoložene posjetitelje. Ove subote u centru Supernova Zadar ne propustite jednu posebnu ligu, Ligu ljetnih prvaka u kojoj vas očekuju vesele igre i interaktivni program. Osim igara spretnosti, znanja i brzine, pjevat će se navijačke pjesme i plesati na popularne ljetne hitove.
Kreativci mogu uživati u posebnom kutku gdje će se izrađivati navijački rekviziti poput zastava, transparenata i megafona, personaliziranih društvenih igara i simpatičnih narukvica. Nakon što se izrade svi rekviziti i odradi zagrijavanje uz navijačke pjesme, raspjevana povorka krenut će centrom i prenijeti dobru navijačku atmosferu na sve posjetitelje. Ovo veselo druženje zaslužuje ostati zapamćeno i zabilježeno jednom prigodnom fotografijom. Izradite ju u nogometnom foto kutku, a poželite li, možete ju kući ponijeti i u isprintanom obliku. Detaljniji program čeka vas na web stranici centra ( https://www.supernova-zadar.hr/novost/kad-se-ljeto-i-nogomet-spoje/). Pridružite nam se u navijanju i najboljoj ljetnoj zabavi!
magazin
FOTOGALERIJA IZ PROVIDUROVE: “Znam da mogu sve”, Glazbeni studio Libreto
magazin
Falkensteiner Camping Zadar osvojio ACSI Award za najbolji restoran
Falkensteiner Camping Zadar dobitnik je prestižne međunarodne nagrade ACSI Award 2026 za najbolji restoran, jednog od najznačajnijih priznanja u europskoj kamping industriji koje se dodjeljuje na temelju glasova i iskustava gostiju iz cijele Europe.
Ovo priznanje potvrđuje izvrsnost gastronomske ponude kampa te kvalitetu usluge i cjelokupnog doživljaja koji kontinuirano pruža svojim gostima. Nagrada je posebno značajna jer dolazi upravo od kampista i putnika koji svojim iskustvima izravno ocjenjuju kvalitetu destinacija u kojima borave. Restoran je prepoznat po modernom ambijentu, spektakularnoj terasi s pogledom na more i zalaske sunca, kao i pažljivo osmišljenom spoju dalmatinskih specijaliteta, svježe ribe, međunarodne kuhinje i vrhunskih vina.

„Izuzetno smo ponosni što je naš restoran prepoznat i nagrađen od strane gostiju iz cijele Europe. Ovo priznanje potvrda je predanog rada cijelog tima, koji svakodnevno stvaraju vrhunsko iskustvo za naše goste. Nastavit ćemo ulagati u razvoj gastronomije, kvalitetu usluge i inovativne sadržaje kako bismo i dalje opravdavali povjerenje koje nam gosti ukazuju”, poručili su iz Falkensteiner Campinga Zadar.
Smješten uz more, svega nekoliko kilometara od povijesne jezgre Zadra, Falkensteiner Camping Zadar ima pet zvjezdica, jedan je od najmodernijih premium kampova na hrvatskoj obali te jedini kamp u Zadru otvoren tijekom cijele godine. Spoj prirodnog okruženja, mediteranskog načina života i visokokvalitetnih sadržaja pozicionirao ga je među najpoželjnije kamping destinacije na Jadranu.
Kamp raspolaže s ukupno 367 smještajnih jedinica, uključujući luksuzne mobilne kućice i prostrane parcele opremljene priključcima za struju, vodu i odvodnju. Gostima su na raspolaganju moderno uređeni sanitarni sadržaji, bazenski kompleks s vodenim atrakcijama, wellness i spa zona, fitness sadržaji, sportski tereni te bogat program aktivnosti i animacije za djecu i odrasle.

Posebnu vrijednost ponude čini pristup uslugama poput korištenja Acquapura SPA Centra u obližnjem hotelu Falkensteiner Club Funimation Borik, mogućnost pansionskih usluga, brojnih sportskih aktivnosti te sadržaje prilagođene obiteljima. Kamp je također poznat po konceptu zone bez automobila, prostranim zelenim površinama, pet-friendly sadržajima i neposrednoj blizini plaže.
Osvojena ACSI Award dodatno potvrđuje poziciju Falkensteiner Campinga Zadar kao jednog od vodećih kamping odredišta u Hrvatskoj i regiji te prepoznatljivog mjesta koje uspješno spaja vrhunsku gastronomiju, kvalitetan smještaj i autentičan mediteranski doživljaj.
-
ZADAR / ŽUPANIJA2 dana prijeMORATE U SPIZU? Danas u Zadru rade sljedeće trgovine…
-
magazin3 dana prijeŠPICA!
-
ZADAR / ŽUPANIJA4 dana prijePostavljena spomen-ploča poginulom hrvatskom branitelju Rajku Lozi
-
magazin4 dana prije“ZNAM DA MOGU SVE” / U Providurovoj svečana cjelovečernja produkcija GS Libreto





