Connect with us

magazin

LJUBLJENJE KAO TERAPIJA Činjenice o francuskom poljupcu koje možda niste znali: Odličan je za zdravlje i vitku liniju

Objavljeno

-

Stručnjaci smatraju kako strastveni ‘francuski’ poljubac odlično djeluje na naše tijelo, uklanja stres, opušta, podiže samopouzdanje, a čak ima i sličan učinak kao vježbanje

Znate li da postoji znanost koja se bavi proučavanjem ljubljenja? Da, i zove se  – filematologija! Tijekom ljubljenja razmjenjujemo vodu, sol, bjelančevine i oko 25 milijuna mikroorganizama s našim partnerom. Jedna minuta ljubljenja sagorijeva 26 kalorija.

Francuska agencija za upoznavanje provela anketu među samcima – kakav poljubac im je najdraži? Svaki drugi čovjek je rekao kako bez strasti nema savršenog poljupca.

Ovo su još neki detalji ankete:

  • 45 posto je reklo kako im je važno umijeće nježnog dodira usnama.
  • 22 posto ne voli prevlažan i previše bučan poljubac.
  • 7 posto ispitanika priznalo je da im za vrijeme poljupca ne smetaju zvukovi koje proizvode.
  • 63 posto njih odbit će poljubac partnera koji je pio alkohol, većini se to čak i gadi. 
  • 41 posto samaca rado bi podučilo partnera umjetnosti ljubljenja, ako prvi poljubac nije bio baš najbolji.
  • 40 posto njih ne pridaje previše važnosti umijeću ljubljenja. 
  • 7 posto ispitanih odgovorilo je kako bi bili spremni odmah prekinuti vezu ako im prvi poljubac nije bio dovoljno dobar.

‘Francuski’ poljubac je dobar za zdravlje

Stručnjaci smatraju kako strastveni ‘francuski’ poljubac odlično djeluje na naše tijelo, uklanja stres, opušta, podiže samopouzdanje i čak ima učinak kao vježbanje. Naime, kažu kako poljubac u trajanju od jedne minute troši 29 kalorija – što bi u pola sata bilo čak 780 kalorija, a to je više nego što možete izgubiti bilo kakvim vježbanjem. Za usporedbu, to je količina kalorija koju pojedete u jednoj i pol čokoladi (150 grama) ili konkretnom obroku.

Osim što troši puno kalorija, tijekom ‘francuskog’ poljupca u tijelu se aktivira 30-ak mišića (kod poljupca zatvorenih usta tek dva). Također, dok se ljubite vaše tijelo izlučuje mnoštvo hormona i neurotransmitera – oni popravljaju raspoloženje (npr. adrenalin, serotonin i dopamin). Kod ljubljenja srce kuca ubrzano i tijelo se pojačano puni kisikom.

Još neke zanimljive činjenice o ljubljenju

  • 20.000 minuta u životu čovjek provede u ljubljenju.
  • Filematologija je znanost koja proučava ljubljenje.
  • Dvije trećine ljudi naginje glavu na desno dok se ljube.
  • Parovi koji se često ljube imaju puno kvalitetniju vezu – što je nekako i logično.
  • Najdulji poljubac je trajao 58 sati, 35 minuta i 58 sekundi – prema Guinnessovoj knjizi rekorda.
  • Filematofobija je strah od poljupca i ljubljenja. Usne su osjetljivije od genitalija.
  • Kod Rimljana su postojale tri kategorije ljubljenja: osculum – poljubac u obraz, basium – poljubac u usta i savolium – poljubac s jezikom.
  • Postoje tvrdnje da žena može doživjeti orgazam dok se ljube.
  • Muškarci koji poljube partnericu prije odlaska na posao su produktivniji.
  • Najduži poljubac na filmu trajao je 185 sekundi – radi se o filmu ‘You’re in the army now’, a ljubili su se glumci Jane Wyman i Reg Toomey.
  • U Americi se počinju ljubiti sa prosječno 15 godina starosti, a u Indiji – 19.
  • U ustima se nalazi na tisuće živčanih završetaka (100 puta više nego u vrhovima prstiju) koji potiču želju. To je razlog zašto je ljubljenje prije, za vrijeme i nakon seksa tako dobro.
  • Čak 40 posto muškaraca priznaje kako je dug i sočan poljubac najbolja uvertira u vođenje ljubavi.
  • Dvostruko je veća šansa da će muškarac završiti u krevetu s nekime tko se loše ljubi nego žena. To znači da je ženama umijeće ljubljenja puno važnije.
  • Studije su pokazale da muškarci koji poljube svoju partnericu barem jednom dnevno, u prosjeku žive pet godina duže. Stoga, češće ljubite svoju bolju polovicu, i u ime zdravlja.
  • Dvije trećine ljudi okreće glavu udesno dok se ljube. Neki stručnjaci vjeruju da je to povezano sa razvojem u maternici, a drugi kako je to jednostavno način da se izbjegne udaranje nosom u nos partnera, prenosi healthadore.com.
  • Neki evolucijski psiholozi smatraju da se navika ljubljenja zapravo razvila od dijeljenja hrane iz jednih usta u druga. 
  • Ljubljenje budi emocije i smanjuje razinu stresa. Razina kortizola se smanjuje, a oksitocina povećava. Kortizol je hormon stresa, a oksitocin hormon ljubavi.
  • Slina sadrži brojne informacije, tvrde znanstvenici, pa je ljubljenje možda i podsvjesno testiranje partnera. Ključnu ulogu u tome imaju feromoni – mirisi koja izlučuju naša tijela, a koji mogu razviti snažnu privlačnost između muškarca i žene.
  • Istraživači sa Sveučilišta Albany iz SAD-a otkrili su da muškarci i žene različito doživljavaju ljubljenje. U fazi udvaranja, većina žena neće pristati na seks ako se prije toga nisu ljubile s partnerom. Muškarcima poljupci nisu presudni za seks.
  • Istraživanje je pokazalo da su muškarci ti koji najčešće prvi počnu s francuskim poljupcem.

 
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Magazin

Objavljena nova studija: Evo kako uzimanje aspirina djeluje na jednu vrstu raka

Objavljeno

-

By

Prema novom istraživanju objavljenom u časopisu Cancer, aspirin bi mogao igrati ulogu u prevenciji i liječenju kolorektalnog raka.

Točnije, kroz istraživanje se otkrilo da ljudi s kolorektalnim rakom, koji su uzimali aspirin, bilježe manje širenje bolesti na limfne čvorove od onih koji ga nisu uzimali. Čini se da aspirin ujedno pomaže tjelesnom imunološkom sustavu da pronađe stanice raka.

I druge studije pokazale su vezu između upotrebe aspirina i ishoda raka debelog crijeva, ali točan mehanizam iza njegova učinka na bolest ostao je nejasan. Stručnjaci tvrde kako nova studija pokazuje da aspirin može prilagoditi funkciju imunološkog sustava tako da bude oprezniji za stanice raka i bolje ih eliminira.

Međutim, ostaju mnoga pitanja o povezanosti upotrebe aspirina i raka debelog crijeva, uključujući i tko bi mogao imati koristi od lijeka. Jer, niske doze aspirina uzrokuju nisku stopu ozbiljnog krvarenja pa zbog tog rizika nije preporučljiv svakom pacijentu.

Za potrebe studije, istraživači su analizirali uzorke tkiva 238 ljudi koji su bili podvrgnuti operaciji za liječenje raka debelog crijeva od 2015. do 2019. Pacijenti su uključivali 148 muškaraca i 90 žena koji su u prosjeku bili u ranim sedamdesetima. Od njih 238 pacijenata, 12 posto je uzimalo male doze aspirina dnevno i nitko nije bio podvrgnut kemoterapiji ili zračenju. Pokazalo se da je kod njih širenje bilo slabijih razmjera. Stoga, stručnjaci su zaključili da bi aspirin mogao pomoći tijelu da bolje prepozna stanice raka.

Ali, prije konkretnijih zaključaka, potrebno je obaviti opsežnije studije i otkriti kako i kome aspirin može pomoći, odnosno, kako ga primijeniti da bude efikasniji.

Nadajmo se da će ti zaključci stići što prije jer stopa raka debelog crijeva porasla je za dva posto kod osoba mlađih od 50 godina i zato je ovo istraživanje iznimno značajno. Predviđa se da će rak debelog crijeva biti uzrok smrti više od 53.000 ljudi ove godine samo u Sjedinjenim Američkim Državama. Time bi postao drugi najsmrtonosniji rak u toj zemlji. Na prvom je mjestu rak pluća, koji bi u ovoj godini mogao biti uzrok smrti kod više od 120.000 osoba.

 
Nastavi čitati

Magazin

Dva pitanja koja otkrivaju jeste li u vezi s pravom osobom, prema terapeutu

Objavljeno

-

Ponekad može biti izazovno znati jesmo li u vezi s pravom osobom. Svaki odnos koji traje neko vrijeme može doći do točke kada je vrijeme da se donese odluka o predanosti i utvrdi hoće li to partnerstvo potrajati.

Međutim, terapeut Flynn Skidmore rekao je da se ta dilema u konačnici svodi na postavljanje pravih pitanja. Tvrdi da postoje dva pitanja koja si možemo postaviti kako bismo jasno sagledali situaciju i odlučili hoćemo li se posvetiti odnosu, je li taj odnos uopće dobar za nas ili trebamo krenuti drugim smjerom. U nedavnom TikTok videu izdvojio je sljedeća pitanja.

1. “Osjećam li se sigurno da pokažem svoje emocionalne ozljede pred ovom osobom?”

“Prva stvar koju je jako važno razumjeti, jest da sjajna veza nije ona u kojoj nema okidača”, objasnio je Skidmore. Naši odnosi, čak i oni platonički, uvijek će potaknuti naša prošla iskustva i reakcije. Ključno je kako se osjećamo u tim trenucima te smatramo li da možemo sigurno otkriti te okidače bez straha od osude ili uništavanja veze, ističe terapeut.

2. “Volim li sebe u ovoj vezi?”

“Druga stvar o kojoj biste trebali razmišljati jest tko ste kad ste s njima”, tvrdi Skidmore.

Većina nas je barem u nekom trenutku imala prijatelja koji se promijenio nakon što je ušao u vezu. No, važno je na koji se način ta osoba promijenila – na dobar ili loš.

Bračna i obiteljska terapeutkinja Louise Armstrong za YourTango rekla je da, ako se promijenila na gore, to je obično zato što traže partnerovo odobravanje, prihvaćanje, pohvalu i pažnju. Upozorava da nijedan odnos temeljen na toj potrebi vjerojatno neće biti zdrav za nijednu stranu. Stoga je važno razmisliti kako se osjećamo u vezi.

 
Nastavi čitati

Magazin

Novo upozorenje: Šire se bolesti koje prenose komarci, jedna stvar dodatno pogoršava situaciju

Objavljeno

-

By

Insekti šire bolesti poput malarije i denga groznice, čija je prevalencija uvelike porasla u posljednjih 80 godina jer im je globalno zagrijavanje omogućilo toplije i vlažnije uvjete u kojima žive.

Globalno zatopljenje pogoršava situaciju

Profesorica Rachel Lowe, koja vodi skupinu za globalnu zdravstvenu otpornost u Centru za superračunalstvo u Barceloni u Španjolskoj, upozorila je da će se epidemije bolesti koje prenose komarci proširiti na trenutačno nezahvaćene dijelove sjeverne Europe, Azije, Sjeverne Amerike i Australije tijekom sljedećih nekoliko desetljeća, prenosi Guardian.

“Globalno zatopljenje zbog klimatskih promjena znači da prijenosnici bolesti koji prenose i šire malariju i denga groznicu mogu pronaći dom u više regija, s izbijanjima u područjima gdje su ljudi vjerojatno imunološki ranjiviji, a sustavi javnog zdravstva nepripremljeni”, kazala je Lowe.

Navodi da će vruće sezone povećati sezonski okvir za širenje bolesti koje prenose komarci i pogodovati sve češćim izbijanjima s kojima ćemo se sve teže nositi.

Denga – bolest koju komarci najbrže šire

Denga se primarno pojavljivala u tropskim i suptropskim regijama jer niske temperature tijekom noći ubijaju ličinke i jajašca insekata. Dulje vruće sezone i rjeđi mrazevi omogućili su da ova groznica postane virusna bolest koju komarci najbrže šire u svijetu, a sve više uzima maha i u Europi.

Azijski tigrasti komarac (Aedes albopictus), nositelj je denga groznice i od 2023. godine udomaćio se u 13 europskih zemalja: Italiji, Francuskoj, Španjolskoj, Malti, Monaku, San Marinu, Gibraltaru, Lihtenštajnu, Švicarskoj, Njemačkoj, Austriji, Grčkoj i Portugalu.

Broj prijavljenih slučajeva denga groznice porastao je osam puta u posljednja dva desetljeća, s 500.000 u 2000. na više od pet milijuna u 2019., pokazuju podaci WHO-a.

Lowe je rekao da će klimatski slom potaknuti bolesti. “Suše i poplave povezane s klimatskim promjenama mogu dovesti do većeg prijenosa virusa, pri čemu uskladištena voda pruža dodatna mjesta za razmnožavanje komaraca.”

Crne prognoze

Upozorila je da će se, ako se nastavi dosadašnja visoka emisija ugljika i rast stanovništva, broj ljudi koji žive u područjima s bolestima koje prenose komarci povećati na 4,7 milijardi do kraja stoljeća.

Lowe ističe da, budući da je problem klimatskih promjena teško rješiv, imat ćemo sve više oboljelih, a moguće i smrtnih slučajeva od malarije i denga groznice diljem kontinentalne Europe. “Moramo rano intervenirati kako bismo spriječili pojavu bolesti.”

 
Nastavi čitati
Oglasi
Oglasi
Oglasi
Oglasi

U trendu