magazin
Vježbanje može pomoći u borbi protiv zaraze koronavirusom
Istraživači su otkrili da jačanje vježbanje može ojačati imunološki odgovor povećavajući proizvodnju stanica imunološkog sustava nazvanih limfociti. Limfociti ili bijele krvne stanice sudjeluju u odgovoru imunološkog sustava nakon što dođe do infekcije bakterijama, virusima i drugim patogenima.
Ovi su nalazi opaženi u pokusima koji su uključivali miševe. Ako su primjenjivi na ljude, ovi bi zaključci mogli dovesti do novih strategija koje se odnose na jačanje imunološkog odgovora nakon infekcije i cijepljenja. Te strategije uključivale bi i redovito vježbanje.
Liječnici uvijek preporučuju redovito vježbanje jer je tjelesna aktivnost dobra za tijelo. U vrijeme pandemije vježbanje je možda postalo izazov, ali na razne načine možete biti aktivni. Osim odlaska u teretanu ili bavljenje određenim sportovima, možete i trčati, šetati ili vježbati kod kuće kako biste ostali aktivni. Prema novoj studiji, u vrijeme pandemije biste trebali redovito vježbati jer vam to može pomoći i da prevladate zarazu koronavirusom.
Istraživači sa Sveučilišta u Texasu ustanovili su da vježbanje pojačava proizvodnju imunoloških stanica u kostima koje se bore protiv infekcija. To su limfociti koji pomažu u borbi protiv patogena. Limfociti potiču imunološki odgovor na infekciju, bilo da je riječ o novom koronavirusu, bakteriji ili nekoj drugoj vrsti patogena koji napada tijelo.
Studija objavljena u časopisu Nature pokazala je da vježbanje potiče proizvodnju stanica koje kasnije sudjeluju u odgovoru imunološkog sustava na određene infekcije. Zaključak njihove studije jest da vježbanje pozitivno utječe na imunološki sustav što bi moglo rezultirati boljim imunološkim odgovorom nakon zaraze, prenosi BGR. Istraživači navode i da je potrebno provesti dodatne studije kako bi se potvrdili njihovi rezultati, ali i kako bi se utvrdilo može li vježbanje potaknuti bolji imunološki odgovor nakon cijepljenja.
magazin
FOTOGALERIJA / Đir po gradu sa Sašom Čukom
magazin
FESTIVAL ZNANOSTI U KINO ZONI: U srijedu hvaljeni dokumentarac “Tko bi rekao: Fantazije umreženog svijeta”
Pred nama je novo izdanje Festivala znanosti i nadamo se da ste spremni za nove izazove u popularizaciji znanosti. Glavna tema ovogodišnjeg festivala je INTELIGENCIJA. Kino zona se i ove godine priključuje manifestaciji uz projekciju hvaljenog dokumentarnog filma ”Tko bi rekao: Fantazije umreženog svijeta” za Oscara nominiranog slavnog njemačkog redatelja Wernera Herzoga koji je na rasporedu u srijedu 24. travnja!
U filmu ”Tko bi rekao: Fantazije umreženog svijeta”, redatelj nam prikazuje virtualni svijet od njegovih početaka do krajnjih dosega, a digitalni krajolik istražuje jednako znatiželjno i maštovito kao što je dočarao raznolike zemaljske destinacije.
Od Amazone do Sahare, od Južnog pola do australskih divljina. Herzog gledatelja vodi na putovanje kroz niz provokativnih razgovora koji otkrivaju kako je svijet interneta promijenio doslovno cjelokupno funkcioniranje stvarnog svijeta – od poslovanja do obrazovanja, od putovanja u svemir do zdravstva, kao i samu srž naših privatnih odnosa…
Werner Herzog širem je dijelu publike prvenstveno poznat po napetim dramama, bizarnim likovima i turbulentnom odnosu s omiljenim mu glumcem Klausom Kinskim, no Herzog je također i vrstan i nagrađivan dokumentarist, a to još jednom dokazuje i s filmom ”Tko bi rekao: Fantazije umreženog svijeta”. U vremenima kad smo svi manje-više ovisni o virtualnom svijetu i internetu, Herzog nas kroz jednu posebnu filmsku vremensku kapsulu vodi iz prošlosti u budućnost i otkriva sve čari i mane ovog fenomena bez kojeg su nam životi postali nezamislivi.
Projekcija filma ”Tko bi rekao: Fantazije umreženog svijeta” održava se u suradnji sa Sveučilištem u Zadru, a film gledamo u srijedu, 24. travnja s početkom od 18h u Koncertnoj dvorani Kneževe palače. ULAZ NA PROJEKCIJU JE SLOBODAN!
*Program Kino Zone sufinanciran je sredstvima Grada Zadra, Hrvatskog audiovizualnog centra i Zaklade “Kultura nova”, a odvija se u partnerstvu s Koncertnim uredom Zadar
magazin
NP PAKLENICA / U subotu penjački maraton “From dawn to dusk 2024”. Još se stignete prijaviti…
Iz NP Paklenica podsjećaju da su prijave za penjački maraton otvorene do 25. travnja 2024.
Više informacija potražite na https://shorturl.at/uOQ18
“Radujemo se Vašem sudjelovanju, a nakon maratona i proglašenja pobjednika, jamčimo dobru zabavu na Trgu Marasovića uz svirku Cry Babies”, stoji u objavi iz NP.
UVJETI SUDJELOVANJA NA PENJAČKOM MARATONU „PAKLENICA FROM DAWN TO DUSK 2024“
Natjecati se mogu samo osobe s napunjenih 18 godina
Natjecatelji se prijavljuju u tri kategorije (muški parovi, ženski parovi i mješoviti parovi)
Natjecatelji su dužni poslati (ili donijeti sa sobom) Izjavu da u natjecanju sudjeluju na vlastitu odgovornost
Prijave se primaju do 25. travnja 2024.
Startnina za natjecanje iznosi 20 € po timu i plaća se u gotovini
Uplata startnine može se izvršiti u danima prije natjecanja u Upravi NP Paklenica u Starigrad – Paklenici (od 13:00 do 15:00 sati) ili 27. travnja (subota) od 6:30 do 7:00 sati na info pultu u kanjonu Velike Paklenice. Startnina (kotizacija) uključuje majicu i materijale za natjecanje.
PRAVILA NATJECANJA
Natjecanje će se održati u subotu 27. travnja 2024. od 7:00 do 19:00 sati
Cilj natjecanja je popeti što više smjerova u zadanom vremenskom razdoblju
Natjecanje će se odvijati u tri kategorije (muški parovi, ženski parovi i mješoviti parovi)
Obavezno je korištenje standardne certificirane penjačke opreme, uključujući i kacigu
Prije samog početka natjecanja natjecatelji se trebaju prijaviti u kojoj kategoriji će se natjecati
Parovi (timovi) moraju od početka do kraja natjecanja zajedno penjati (penjač/osiguravatelj)
Prilikom prijave podijelit će se liste u koje će natjecatelji upisivati rezultate
Za svaki smjer, penjač upisuje broj bodova prema bodovnoj tablici
Boduje se samo smjer ispenjan slobodno, u vodstvu (nije dozvoljeno penjanje na top rope)
U dugim smjerovima penjači se mogu izmjenjivati u vodstvu, a upisuju im se bodovi za svaku dužinu koju su ispenjali slobodno
Penjanje je dozvoljeno u svim sektorima
Svaki smjer se može penjati samo jednom (kod parova svaki član tima može ponoviti isti smjer kao i njegov partner, ali mora ga ponoviti slobodno)
Na natjecanju nema sudaca, zasnovano je na fair play-u
Organizatori će na kraju natjecanja prikupiti liste, obraditi podatke i proglasiti pobjednike
Liste parova (timova) koji su ispenjali manje od 10 smjerova/10 dužina u dugim smjerovima /ekvivalent kombinacije kratkih i dugih smjerova, se neće obrađivati.
Organizator zadržava pravo promjene ovih Pravila, a o tome će svi sudionici biti pravodobno obaviješteni objavom izmijenjenih Pravila.
- Prijavnica za penjački maraton “Paklenica from dawn to dusk 2024”
- Izjava od odgovornosti
- Pravila za penjački maraton
- Natjecateljska tablica
-
Grad2 dana prije
JOŠ PET DANA! / Sedmo izdanje Street Food Festivala: Kulinarski i glazbeni spektakl na Puntamici
-
ZADAR / ŽUPANIJA18 sati prije
GINEKOLOŠKA ENDOSKOPSKA KIRURGIJA / Veliko priznanje radu zadarske Službe za ginekologiju i opstetriciju
-
magazin2 dana prije
TJEDNI HOROSKOP: Najsretniji znakovi Bik, Ovan i Lav
-
magazin1 dan prije
Horoskop za 22. travnja 2024.